Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
2021-03-18 | 79 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Задачи:
1. Оздоровительные:
1.1. Продолжать укреплять мышцы ног, стопы;
1.2. Продолжать развивать вестибулярный аппарат.
2. Образовательные:
2.1. Формировать представление детей о необходимости;
2.2. Закрепить умение перелезать через препятствие удобным способом. Добиваться быстроты движения;
2.3. Закрепить навык впрыгивания на высоту, мягкого приземления и взмаха рук;
2.4. Закреплять умение сохранять устойчивую позу после бега с остановкой на возвышении;
2.5. Упражнять в быстром беге и беге с подскоками.
3. Отношение к себе, своему здоровью и физической культуре.
3.1. Формировать потребности в движении и желании двигаться.
3.2. Способствовать формированию положительного отношения к здоровому образу жизни.
Оснащение занятия:
1. Ориентиры для перешагивания (h=7-10 см) – 6 шт.
2. Снежный бум – 2 шт.
3. Снежные возвышения (h= 10-20 см)
4. Флажок.
Части | Содержание физических упражнений | Темп, дозировка | Организационно-методические способы и приемы | Примечание |
I | Вводная часть. * Построение в шеренгу. * Перестроение в колонну за ведущим. * Ходьба в колонне с поворотом. * Ходьба в полуприсяди. * Ходьба с перешагиванием через предметы (расстояние между предметами 30-40 см высота предметов 7-10 см) * Бег в колонне по одному. * Бег с подскоками. * Бег с остановками. Игровое задание «Беги – присядь!». * Ходьба с восстановлением дыхания | 30 сек. 4 раза 25 сек. 30 сек. 30 сек. 30 сек 30 сек 25 сек | Диалог. Воспитатель: – Дети, вы выросли, умеете много двигаться, заботится о своем здоровье, чтобы не болеть, быть сильными, здоровыми и бодрыми. – А сегодня у вас есть такое желание, позаботься о своем здоровье? – ответы детей. Тогда будем двигаться, выполнять разные движения, не будем забывать, что надо всегда помогать себе, быть здоровыми! И не заботьте взять сейчас с собой хорошее настроение! Указание: – Повернулись в колонну за ведущим, шагаем бодро, настроение у нас хорошее! Спину и голову держите прямо! Смотрим вперед! Указание: – Поворот! – Шагаем за самым высоким! Указание: – В полуприседе шагаем – наши ноги укрепляем! Стараемся спину и голову держать прямо! Указание: – Ловкость, силу разбиваем – свои ноги укрепляем, чтобы они были Здоровые! Спину и голову держим прямо! Высоко поднимаем колени! Указание: – Бежим легко, правильно дышим носом, чтобы не дышать холодным воздухом через рот! Указание: – Выполняем взмахи руками поочередно правой – левой! Ноги укрепляем, о руках не забываем! Указание: – Внимательно слушаем сигнал, приседаем! В беге сохраняем расстояние, не подбегаем близко друг к другу. Указание: – Шагаем и успокаиваем дыхание! Выполняем вдох и выдох через нос! | |
II | Основная часть а) ОД: * Перелезание через снежный вал. Игровое задание «Не зевай – перелезай!» * Впрыгивание на высоту 20 см. игровое задание «Впрыгивай и не зевай». * Бег врассыпную по сигналу встать на возвышенность. Игровое задание «Ловко бегай – не зевай, свое место занимай!» (высота возвышения 10-20 см) б) Подвижная игра «беги к флажку!» | I – II момент: 6 раз III м-т: 4 раза I – II момент: 4 раз III м-т: 3 раза 3 раз 3 раза | Воспитатель: – Поможем своему здоровью – будем перелезать через снежный вал Указание: – Свою ловкость разбивай – через вал перелезай! Выполняем перелезание удобным способом! Воспитатель: – Мышцы ног развивай и внимание сохраняй! Указание: – Стараемся впрыгнуть, мягко приземлится, выполнять взмах руками вперед вверх! Указание: – Бегаем ловко, не наталкиваемся друг на друга! На сигнал: – встаем на возвышение, сохраняя равновесие, чтобы не упасть. Воспитатель: – Бег на свежеем воздухе, очень полезен для здоровья, если мы во время бега будем правильно дышать носом! Указание: – Начинаем бег не только по сигналу «Раз, два, три, к флажку беги! | Поточный способ. Индивидуальная похвала за выбор способа. Поточный способ. Индивидуальная похвала Фронтальный способ. Индивидуальная похвала. Дети начинают движение от дорожки-ориентира одновременно. Первый подбежавший поднимает флажок. |
III | Заключительная часть. а) Игра малой подвижности (куда спрятался флажок? б) Рефлексия. | 2-3 раза 1,5 мин. | Воспитатель: – А сейчас я попробую угадать, у кого спрятался флажок! (ведущим может быть ребенок) Воспитатель: – Передача флажка останавливается на сигнал «Замри!» Воспитатель: – Дети, как вы считаете, у вас получилось позаботиться о своем здоровье? | Дети за спиной передают друг другу флажок. |
|
|
План-циклограмма предварительной работы на 4 неделю марта
Задачи:
· Улучшать функцию дыхания. Продолжать укреплять опорно-двигательный аппарат
· Упражнять детей в умении вращать скакалку поворотом кисти с переступанием через нее.
· Упражнение в равновесии при ходьбе по снежному валу. Добиваться правильного положения тела и умения балансировать руками (высота 40 см)
· Продолжать формировать представление детей о влиянии подвижных игр и игровых упражнений и игровых упражнений на здоровье
· Побуждать детей к творчеству в двигательной деятельности
· Дать представление об изменениях в одежде человека с приходом весны, продолжать формировать знания о способах заботы о себе в весенний период
· Закрепить навыки прыжков на двух ногах с продвижением вперед. Добиваться ловкости и быстроты движения
· Закрепить умение согласовать свои действия в соответствии с сигналом
· Формировать умение проявлять самостоятельность в двигательных заданиях
День недели | Пособие | Центр физкультуры и здоровья, мотивация, новизна | Совместная деятельность в режимных моментах до НОД | НОД (ИОС) | Совместная деятельность в режимных моментах после НОД | Прогулка | Подвижные игры | |
Понедельник | 1. Гимнастическая лесенка.
2. Мяч (d =25 см) 3. Шнур для подлезания. 4. Ориентиры: 6 шт. 5. Мешочки для метания 6. Льдинки
| 1. Упражнять детей в умении вращать скакалку поворотом кисти с переступанием через нее. | Чтение художественной литературы на тему «Как люди умеют отдыхать». (Пр, Р) | 1. По сказке «Заюшкина избушка» № 82 2. Мы умеем отдыхать № 83 3. Игры – забавы с санками № 84 | 1. Упражнять в кружении с закрытыми глазами с приседанием на сигнал. Игровое задание «Кружись, не зевай!». Развивать быструю реакцию на сигнал. | 1. «Перелет птиц» (в) 2. «Подбрось-поймай!» (в) | ||
Вторник | Дидактическая игра «Я умею отдыхать» (смотреть картотеку). (Пр, Р, Ф, С/К) | 1. Игра-забава «Попрыгунчики» между ориентирами прыжки на двух ногах. Развивать ловкость, быстроту движения. | 1. «Лиса в курятнике» (в) 2. «Ловишки» (в) | |||||
Среда | Кружение с закрытыми глазами с остановкой и приседанием. Игровое задание «Кружись, остановись, не упади!» (Ф, С/К) | 1. Упражнение в равновесии при ходьбе по снежному валу. Добиваться правильного положения тела и умения балансировать руками (высота 40 см) | 1. «Мыши в кладовой» (в) 2. «Перелет птиц» (в) | |||||
Четверг | 1. Упражнение в метании в даль правой (левой) рукой. Добиваться энергичного броска вперед вверх. | 1. «Подбрось-поймай!» 2. «Лиса в курятнике» | ||||||
пятница | Рисование «Отдыхаем всей семьёй» (Х/Э) | 1. Игровое задание «Кто больше соберет льдинок?» Развивать быстроту движения, ориентировку в пространстве и зрительное восприятие. | 1. «Ловишки» (в) 2. «Мыши в кладовой!» (в) |
Работа с родителями: Письменная консультация «Малыш + движение отдых = здоровье» (о значении активности и отдыха
|
|
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!