Перспективы ветеранской тяжелой атлетики

Не секрет, что сегодня тяжелая атле­тика не так популярна, как раньше. Времена Пола Андерсона, Юрия Вла­сова, Леонида Жаботинского, Василия Алексеева канули в лету. Пришло вре­мя, когда гиганты, доставившие ра­дость не одному поколению поклонни­ков «железной игры», стали покидать помост.

После 1972 г., когда по решению Международной федерации тяжелой атлетики классический жим был ис­ключен из программы официальных соревнований, многие ветераны поки­
нули большой помост, так как им ста­ло значительно труднее соревноваться на равных с более молодыми спортсме­нами только по сумме двоеборья (в рыв­ке и толчке). Ведь многие из них подни­мали в первом классическом упражне­нии такой вес штанги, который был или равен толчку, или, в лучшем случае, превышал на 5-10 кг. С 1972 г. посте­пенно тяжелая атлетика как в нашей стране, так и за рубежом стала «омо­лаживаться». И сразу изменился вне­шний облик богатырей — исчез мощный «верх», хорошо развитые грудные мышцы, дельты и могучие трицепсы, так как почти 40% объема тренировоч­ного времени отдавалось выполнению жимовых упражнений. У современных атлетов более развитые ноги и мышцы спины.

Современные тяжелоатлеты неохот­но выполняют жимовые упражнения, а если включают их в тренировку, то только в подготовительном периоде. Они стали просто ни к чему, ведь они никак не способствуют быстрому раз­гону штанги, за счет которого и проис­ходит подъем штанги в двоеборье. А сама тяжелая атлетика стала пере­рождаться из одного вида спорта в дру­гой - скоростно-силовой, какими были до нее, например, метание диска или толкание ядра в легкой атлетике.

На смену физически сильным ветера­нам пришли более молодые, техничные, скоростные и более координированные атлеты. Главным в тренировочном про­цессе таких тяжелоатлетов стала не столько большая силовая подготовка, сколько развитие скоростно-силовых качеств.

«Свято место пусто не бывает», и освободившуюся нишу с отменой жима из классического троеборья в тяжелой атлетике немедленно занял пауэрлиф- тинг, изобретенный в США: американ­цы решили сохранить лавры самых сильных людей планеты. В этом новом виде спорта жим стал основным сорев­новательным упражнением. Пауэрлиф- тинг - троеборье (приседание, жим лежа и тяга). В этом виде спорта высо­ких результатов стали добиваться уже зрелые атлеты до 40 лет и даже более старшего возраста. Хорошие перспек­тивы появились у атлетов зрелого и старшего возраста, когда гиревой спорт стал официальным соревнованием и была создана федерация этого вида спорта как в нашей стране, так и за рубежом. Поэтому в 70-80-х гг. часть тяжелоатлетов перешла в эти виды спорта и добилась результатов между­народного класса. Что же касается тя­желоатлетического спорта, то после 1972 года почти на протяжении более 20 лет не было специальных соревно­ваний, где бы ветераны друг с другом могли бы посоревноваться.

Развитие ветеранского спортивного движения вообще, и в тяжелой атлети­ке в частности, имеет огромное соци­альное и государственное значение. Тяжелоатлетический спорт, как и все виды спорта, если правильно организо­ваны тренировочные занятия с учетом возраста занимающихся и их физи­ческой подготовки, способствует оздо­ровлению населения в возрастах, со­ответствующих наибольшему риску заболеваний и необходимости актив­ного поддержания здоровья. Поэтому во многих странах мира ветеранскому спортивному движению уделяется та­кое же внимание, как и детскому, и юношескому спорту. Социальное значе­ние ветеранского движения заключает­ся в том, что ветераны-спортсмены яв­ляются живым примером здорового образа жизни й несомненно снимают многие вопросы, связанные с опасени­ем родителей за своих молодых тяже­лоатлетов относительно отдаленных отрицательных последствий трениро­вок с поднятием тяжестей.

С 1996 г. Председателем Федерации ветеранов тяжелой атлетики России является Лев Константинович Никифо­ров. Благодаря его деятельности сбор­ная команда ветеранов России за ко­роткое время вышла на лидирующие позиции в Европе и мире, а ветеран­ское движение в России приобрело гло­бальные масштабы.

С 1996 г. в России регулярно прово­дятся чемпионаты и кубок России сре­ди ветеранов. За личное и командное первенство борются представители практически всех регионов России, а количество участников нередко перева­ливает за 200 человек. Соревнования проводятся строго по международным правилам в возрастных группах, начи­ная с 35 лет и кончая преклонным воз­растом с учетом здоровья ветерана. Так, уже много лет выступает на чем­пионатах России, Европы и мира один из сильнейших тяжелоатлетов среди

Председатель Федерации ветеранов

тяжелой атлетики России

Лев Константинович Никифоров

ветеранов мира 73-летний В. Кузнецов, не пропускает ни одного соревнования среди ветеранов 72-летний В. Зубов, 65-летний Л. Никифоров и др. На чем­пионатах мира по тяжелой атлетике выступают спортсмены возрастной группы, которым свыше 80 лет. Так, например, В. Мроск из Германии в возрасте 82 лет при собственном весе 75,5 кг поднял штангу в рывке весом 45 и толкнул 60 кг. Постоянный учас­тник чемпионатов мира и Европы венгр Ф. Сабо (1919 г. рождения) при соб­ственном весе 55,7 кг в 2001 г. на чем­пионате Европы поднял в рывке 32,5 и толчке 37,5 кг.

Чемпионаты России по тяжелой ат­летике дают удивительные примеры мужества спортсменов-ветеранов. Вла­димир Ярышкин в молодости занимал­ся тяжелой атлетикой и достиг уровня первого разряда. Ему немного не хва­тило до мастерского результата (рывок 105 и толчок 140 кг). Но в 1965 году он попал в аварию, врезался на мото­цикле в автомобиль, отворачивая от неожиданно вылетевшего таксиста. Открытый перелом, газовая гангрена... Ногу ниже колена пришлось ампути­ровать. Но несмотря на это В. Ярыш­кин продолжал тренироваться и даже с протезом брал на грудь штангу ве­сом 130 и даже 140 кг, но не мог тол­кнуть с груди. Из-за этого он и бросил заниматься тяжелой атлетикой. Почти 30 лет не приходил в зал тяжелой ат­летики.

Но когда стали проводить ветеран­ские соревнования, Владимир вновь стал тренироваться и несмотря на то,

Призер чемпионата России среди ветеранов по тяжелой атлетике инвалид Владимир Ярышкин

что он инвалид, решил, что будет со­ревноваться только со здоровыми му­жиками на равных. В 2002 г. на чем­пионате России он стал вторым призером в весовой категории до 69 кг. А цель он поставил перед собой такую - поднять в рывке 80 и толкнуть 100 кг.

Чемпион мира и Европы среди ветеранов

В. Кузнецов

Впервые российские тяжелоатлеты приняли участие в международных со­ревнованиях среди ветеранов в 1995 г. на чемпионате Европы в г. Кошалин (Польша). Из шести российских вете­ранов 4 завоевали золотые и одну се­ребряную медаль. 65-летний В. Кузне­цов стал чемпионом Европы в весовой категории до 76 кг, подняв в рывке 87,5 кг, толчке 110 кг и в сумме двое­борья -197,5 кг. Высокий результат для своего возраста в весовой катего­рии до 64 кг показал 46-летний В. Кой- чиев (в рывке 90,5, толчке 117,5 и в сумме двоеборья 207,5 кг). Давид Ри- герт оказался вторым в весовой катего­рии до 83 кг (в рывке 122,5, в толчке 135 и в сумме - 257,5 кг). Б. Амелькин (55 лет) в весовой категории до 59 кг поднял в рывке 70,5, в толчке 90 и в сумме двоеборья 160 кг и стал чем­пионом Европы. В этом же возрасте (55 лет) М. Канов стал чемпионом Ев­ропы в весовой категории свыше 108 кг (рывок 112,5, толчок - 145 и сумма двоеборья - 257,5 кг).

Российские тяжелоатлеты с 1995 г. продолжают успешно выступать на чемпионатах мира и Европы, а так­же Всемирных играх среди ветера­нов (табл. 15.2).

Значительно более ранние успехи в мировом ветеранском движении дос­тигли российские пауэрлифтеры. Их достижения на чемпионатах Европы и мира настолько значительны, что мо­гут сравниться лишь только с дости­жениями советских тяжелоатлетов 60- 80-х гг. прошлого столетия. И этому есть логическое объяснение. Ведь пау- эрлифтингом стали заниматься многие в прошлом тяжелоатлеты высокого класса, когда они много внимания уде­ляли жимовым упражнениям. А тяги и приседания любой штангист считает для себя основными упражнениями. В отличие от тяжелой атлетики сорев­нования среди ветеранов в пауэрлиф- тинге многие годы проходили только в двух возрастных группах Мастерз I (40-49 лет)и Мастерз II (50-59) лет, а с 2001 - Мастерз III (60 лет и стар­ше) - как для мужчин, так и женщин. Из табл. 15.2 видно, что российские спортсмены на чемпионатах Европы и мира завоевывают подавляющее число наград, и особенно золотых медалей. Многие ветераны в возрасте 40-49 и даже 50-59 лет в троеборье показыва­ют спортивные результаты, мало в чем уступающие показателям более моло­дых атлетов (табл. 15.3).

Чемпион мира и Европы среди ветеранов по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике В. Богомолов

Например, в весовой категории до 90 кг чемпионом Росси стал 46-летний В. Котельников с суммой троеборья 787,5 кг, что на 25 кг больше показан­ной им же суммы троеборья на чемпио­нате Европы, где он занял первое мес­то. Немного отстал от своего несколько более молодого ветерана 51-летний М. Верещагин с суммой троеборья 765 кг. В этой же весовой категории чемпионом России среди ветеранов в возрастной группе Мастерз III стал В. Богомолов. 62-летний атлет набрал в сумме троебо­рья 627,5 кг. В весовой категории до 90 кг чемпионом России среди юниоров стал 22-летний М. Бархатов с суммой троеборья 840 кг.