Каждый раз, проснувшись, записать то, что удалось вынести из сна - даже

Если это просто чувство. Если мы будем достаточно спать, если мы начнем

Работать над сновидениями, если мы будем вести соответствующие записи, нам

Следует пытаться вспоминать все сразу после пробуждения.

Рассмотрев свою жизнь и припомнив сновидения, мы можем определить

Значение символики сновидений, особенно если те часто повторяются. Симво-

Лы, являющиеся в снах, не обязательно должны означать для всех одно и то

Же, так как сновидения столь же индивидуальны, как сами сновидцы.

Существует простой подход, заключающийся в пяти шагах - подход, дос-

тупный даже новичку. Вот какие это шаги:

1. Записывайте свои сны ежедневно.

2. Начните с осознания того, что чувство, присутствовавшее в сновиде-

Нии, не менее важно, чем толкование. Кроме того, учитывая множественность

Уровней нашей психики, одни и те же символы могут иметь различное значение.

3. Помните - в большинстве случаев каждый персонаж из вашего сна сим-

Волизирует какую-то часть вашего Я. Наблюдайте за поступками, речами, эмо-

Циями персонажей из ваших снов и сравнивайте их со своими собственными

Действиями в обыденной жизни.

4. Запоминайте повторяющиеся символы, персонажи и эмоции ваших снови-

дений. Заведите личный "толковый словарь сновидений", в который будете за-

Писывать значение этих символов для вас.

5. Работая со сновидениями, никогда не забывайте о том, что ваш сон

Может быть очень важным, даже если вам не сразу открывается его значение.

А во-вторых, практикуйте, практикуйте и практикуйте.

Главная цель сновидений - помочь нам осознать, что происходит в нашей

Жизни. Сны могут продемонстрировать нам наши скрытые желания и рассказать

О нуждах нашего организма. Они помогают нам получить прозрения и принять

Верное решение, основанное на том, что нам известно на уровне подсознания.

Например, сны способны дать нам совет по поводу того, как исправить взаи-

Моотношения с другими людьми, но лишь тогда, когда мы предприняли в этом

направлении осознанные шаги. Когда мы намечаем планы и принимаемся за де-

Ло, сны помогают нам увидеть конечную цель более отчетливо. Работа со сно-

Видениями подобна разговору с надежным другом, знающим о нас практически

Все и всегда готовым обсудить все наши жизненные перипетии. При таком раз-

Говоре друг будет преимущественно слушать, редко вставляя замечания и да-

Вая советы, но и такого доброжелательного внимания, как правило, достаточ-

но для того, чтобы мы сами начали находить ответы на назревшие вопросы.

Эти ответы мы знали всегда - просто иногда не замечали их.

    Чтения: экстрасенсорное восприятие психических феноменов

Жизнь Эдгара Кейса полна примеров экстрасенсорного общения. Дай сама

его способность проводить чтения во сне может быть названа "экстрасенси-

тивным восприятием", так как он знал информацию, с которой никогда прежде

Не знакомился, и видел людей, места и события, не пользуясь физическим

зрением. Во сне он мог отвечать на вопросы на любую тему, а также мог да-

Вать описания клиента и его окружения, несмотря на то, что сам находился в

Вирджиния-Бич, а другой, скажем, в Нью-Йорке. Из-за большого количества

типов экстрасенсорной коммуникации исследователи разбили термин "экстасен-

ситивность" на категории.

Собственно говоря, под экстасенситивностью подразумевается способ-

Ность человека сообщать и принимать информацию без помощи своих основных

Пяти чувств. Попросту говоря, это способ общения друг с другом без приме-

Нения зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. Согласно чтениям Эдгара

Кейса, этим методом может овладеть каждый из нас.

Одна из таких категорий получила имя телепатии, что означает непос-

редственное общение одного разума с другим. Например, когда Эдгар Кейс на-

Ходился в Кентукки, он проводил чтения для человека в Нью-Йорке (740-1).

Он видел, как человек курит сигару, слышал, как тот насвистывает опреде-

Ленную мелодию, затем увидел, что тот встретился с другим мужчиной, чтобы

обсудить с ним вопросы собственности, после чего просмотрел три письма.

Наконец спящий Кейс услышал, как его клиент звонит по телефону и называет

Мужское имя. Все эти события позднее были подтверждены. Кейс обладал спо-