Методика «Субъективная оценка межличностных отношений»

«СОМО»

Инструкция. Перед Вами опросник содержащий различные характеристики отношений, состояний и чувств, возникающих при взаимодействии с другими людьми. Пожалуйста, вспомните о своих чувствах и переживаниях в ситуациях общения со значимым для Вас человеком. Каким именно человеком, обсудите с психологом и получите у него дополнительное разъяснение.

Оцените, насколько перечисленные ниже признаки свойственны Вашим отношениям с этим человеком, имея в виду не только сегодняшний день, но и более длительный отрезок времени.

Оценку каждого приведенного суждения необходимо выразить с помощью семи балльной шкалы:

1 – полностью не согласен

2 – согласен в малой степени

3 – согласен почти на половину

4 – согласен на половину

5 – согласен более, чем на половину

6 – согласен почти полностью

7 – согласен полностью

Текст опросника «СОМО»

1. Обычно я стараюсь не создавать слишком близких отношений с этим человеком.

2. Я всегда стремлюсь доказать ему (ей) свою правоту.

3. Если я не одобряю его поведение, то даю ему (ей) это почувствовать.

4. Бывает, я чувствую, что в наших отношениях «что-то не так».

5. Я старюсь сохранять дистанцию в отношениях с этим человеком.

6. Я всегда отстаиваю перед ним (ней) свою точку зрения.

7. Я часто бываю, не согласен с ним (ней).

8. Отношения с этим человеком часто беспокоят меня.

9. Я чувствую его (её) неискренность в отношениях со мной.

10. Бывает, я чувствую неприязнь к себе с его (её) стороны.

11. Бывает, мне кажется, что наши отношения зашли в тупик.

12. Я не ищу близости с этим человеком.

13. Чувствую, что в отношениях каждый из нас преследует свои цели.

14. Если он раздражает меня, я готов(а) сказать все, что я о нем (ней) думаю.

15. Меня устраивают формальные отношения с этим человеком.

16. Я не чувствую согласия в отношениях с ним (ней).

17. Я не могу удержаться от спора, если он (она) не соглашается со мной.

18. Бывает, что в наших отношениях возникают противоречия, приводящие к ссорам.

19. В отношениях с ним (ней) у меня возникает чувство, что он (она) меня обманывает или может обмануть.

20. Мне трудно идти на уступки этому человеку.

21. Иногда я чувствую его грубость по отношению ко мне.

22. Я часто испытываю чувство неудовлетворенности нашими отношениями.

23. Я не слишком откровенен в отношениях с ним (ней).

24. У меня бывают разногласия с этим человеком.

25. Я чувствую, что в наших отношениях каждый старается задеть «слабые места» друг друга.

26. В наших отношениях возникают ситуации недопонимания друг друга.

27. У меня бывают ситуации, когда я чувствую себя одиноко, находясь рядом с ним (ней).

28. Я чувствую противостояние в отношениях с этим человеком.

29. Иногда он (она) раздражает меня своим присутствием.

30. У меня появляется желание прекратить с ним (ней) наши отношения.

31. Я сомневаюсь в его (её) искренности в отношениях со мной.

32. Мне трудно идти на компромисс в отношениях с этим человеком.

33. Я бываю грубоват в отношениях с ним (ней).

34. Я стараюсь не проявлять свои чувства в отношениях с этим человеком.

35. Мысль о предстоящей с ним (ней) встрече вызывает у меня внутреннее напряжение.

36. Я чувствую «недосказанность» в наших с ним (ней) отношениях.

37. Я стараюсь не обсуждать свои проблемы с этим человеком.

38. У меня возникает чувство, что наши с ним (ней) отношения могут прекратиться в любую минуту.

39. Я чувствую, что он (она) не понимает или не хочет понимать меня.

40. В отношениях с ним (ней) у меня возникают вопросы: «почему так со мной происходит?», «зачем мне все это?».

Ключи к опроснику «СОМО»

Шкалы опросника	Номера утверждений
Напряженность отношений (Н) (в шкале 11 пунктов)	4, 8, 11, 19, 22, 26, 30, 35, 36, 38, 40
Отчужденность в отношениях (О) (в шкале 11 пунктов)	1, 5, 9, 12, 15, 23, 27, 31, 34, 37, 39
Конфликтность в отношениях (К) (в шкале 9 пунктов)	2, 6, 13, 16, 18, 20, 24, 28, 32
Агрессия в отношениях (А) (в шкале 9 пунктов)	3, 7, 10, 14, 17, 21, 25, 29, 33

 

Таблицы перевода сырых баллов в стандартные (стены) для мужской выборки ( n =383)

Шкалы	Стены
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Н	≤ 17	18-23	24-29	30-35	36-41	42-47	48-53	54-59	60-65	≥ 66
О	≤ 18	19-24	25-30	31-36	37-42	43-48	49-54	55-60	61-66	≥ 67
К	≤ 15	16-20	21-25	26-30	31-35	36-40	41-45	46-50	51-55	≥ 56
А	≤ 16	17-21	22-26	27-31	32-36	37-41	42-46	47-51	52-56	≥ 57
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

Примечание: Н – напряженность – расслабленность в отношениях; О - отчужденность – близость в отношениях; К - конфликтность - бесконфликтность в отношениях; А - агрессивность – дружелюбие в отношениях

Таблицы перевода сырых баллов в стандартные (стены) для женской выборки ( n=516)

Шкалы	Стены
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
Н	≤ 16	17-22	23-28	29-34	35-40	41-46	47-52	53-58	59-64	≥ 65
О	≤ 20	21-25	26-30	31-35	36-40	41-45	46-50	51-55	56-60	≥ 61
К	≤ 13	14-18	19-23	24-28	29-33	34-38	39-43	44-48	49-53	≥ 54
А	≤ 14	15-19	20-24	25-29	30-34	35-39	40-44	45-49	50-54	≥ 55
	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10

Примечание: Н – напряженность – расслабленность в отношениях; О - отчужденность – близость в отношениях; К - конфликтность - бесконфликтность в отношениях; А - агрессивность – дружелюбие в отношениях

 

Нормативная таблица для итогового балла опросника СОМО ( n =899, 383 мужчины и 516 женщин)

Вторичные стены
1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
≤ 10	11-13	14-16	17-19	20-22	23-25	26-28	29-31	32-34	≥35

Примечание: Н – напряженность – расслабленность в отношениях; О - отчужденность – близость в отношениях; К - конфликтность - бесконфликтность в отношениях; А - агрессивность – дружелюбие в отношениях