Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Топ:
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Дисциплины:
|
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
Обычно выделяют две группы модельных построений. В первую входят модели соревновательной деятельности, специ-альной подготовленности и морфофункционального состоя-ния организма.
Во вторую – модели структурных образований трениро-вочного процесса, различных по длительности и содержанию – макроциклов, периодов, мезоциклов и микроциклов, отдель-ных занятий и их частей.
Модели во многом помогают систематизировать изучение спортсмена и его деятельности. В качестве примера в табл. 12 приведена модель для скоростно-силовых видов легкой атлетики.
Моделирование предопределяет необходимость предвидения динамики состояния спортсмена в течение определенного времени тренировки в силу известной не-однозначности развертывания во времени различных характеристик состояния под влиянием тренировочных нагрузок. Это весьма сложная задача. Ее решение в реаль-ных условиях планирования спортивной подготовки на конкретный промежуток времени требует существенных упрощений.
Таблица 12
Блок-схема модели спортсмена в скоростно-силовых видах легкой атлетики (по Ю. М. Бакаринову)
| СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ | |||||||||||
| Способ вы-полнения упражнения | Финальное усилие: углы вылета, снаряда, тела, от-талкивания, траектория движения и т.п. | Скорость вылета, движения | Характеристика разбега (количество шагов, скорость на последнем шаге) | ||||||||
| СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ | ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ | ||||||||||
| Общий уро-вень разви-тия ведущих двигатель-ных качеств | Уровень реализации в соревно-вательном упражнении | Уровень реализации в контрольных упражнениях | Эффективность технического действия | Надежность технического действия | |||||||
| ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СО-СТОЯНИЕ ОСНОВНЫХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА | ПСИХИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕН-НОСТЬ | МОРФОМЕТРИЧЕСКИЕ ОСОБЕН-НОСТИ | ВОЗРАСТ И СПОРТИВ-НЫЙ СТАЖ | ||||||||
| Характеристики | Свойства личности | Типологи-ческие осо-бенности | Психомо-торные качества | Тотальныеразмерытела | Пропорции | Состав тела | |||||
| анализато-ров эндо-кринной системы | нервно-мышечной и сердечно-сосудистой системы | ||||||||||
Программирование (планирование) компонентов спортивной подготовки
Заключительным фрагментом, отождествляющим прямую связь от тренера к спортсмену, является программирование (планирование).
Под планированием следует понимать составление кон-кретной тренировочной документации на основе закономерно-стей построения подготовки в макро-, мезо – и микроциклах.
Процесс планирования спортивной подготовки имеет свои противоречия: чем длиннее намечаемый интервал времени, чем на большие сроки разрабатывается план, тем труднее становит-ся предвидеть, какими будут конкретные черты этого процесса в действительности.
Для преодоления этого противоречия обычно разрабаты-вают планы подготовки, как правило, в трех интервалах вре-мени: многолетние (4-8 лет), годичные и более краткосрочные (текущие и оперативные).
Чем крупнее структура определенного цикла подготовки, тем меньше степень детализации плана.
Более подробно технология планирования подготовки рас-смотрена в соответствующем разделе учебника.
Комплексный контроль в системе управления спортивной подготовкой
Комплексный контроль – это оценка различных пока-зателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена (используются педагогиче-ские, психологические, биологические, социометрические, спортивно-медицинские и др. методы и тесты).
Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, раз-личают оперативный, текущий и этапный контроль.
Комплексность контроля реализуется только тогда, когда регистрируются три группы показателей: трениро-вочных и соревновательных воздействий, функционально-го состояния и подготовленности спортсмена, зарегистри-рованные в стандартных условиях, состояния внешней среды.
Сопоставив значения показателей разных групп, можно установить причинно-следственные связи между тренировоч-ными и соревновательными нагрузками и результатами, до-стигнутыми в соревнованиях, с учетом всех факторов внешней среды (погода, состояние спортивного сооружения, инвентаря, поведение зрителей и судейства).
После такого сопоставления и анализа можно дать оценку спортивным достижениям и вносить коррекции в уже имеющи-еся документы тренировки и личного календаря соревнований.
Общие положения, структура комплексного контроля, тре-бования к тестированию изложены в специальных учебниках. Поэтому в данном пособии эти проблемы излагаются очень кратко.
Комплексный контроль в большинстве случаев реализует-ся в ходе тестирования, или процедуры измерения результатов в тестах.
|
|
|
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
© cyberpedia.su 2017-2026 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!