Техники выхода из тела

 

Составитель: исследователь ВТО (астральной проекции)

 

ТАТЬЯНА РУДЕНКО

vk.com/star_sister

 

Введение

 

Следующие техники являются общеизвестными во всем мире, но выбраны как наиболее эффективные. Важное напоминание: если не работает первая выбранная вами техника, в следующий раз переходите к другой и т.д. Со временем даже работающие техники перестают быть эффективными, отсюда столько различных методик ВТО существует в мире.

 

Техника 1: Визуализация

 

Визуализируйте себя вне тела. Лягте на кровать лицом к потолку и выпрямите руки и ноги так, чтобы они были на одной линии с телом и расслаблены.

Затем закройте глаза и позвольте себе полностью расслабиться, пока не достигнете стадии между бодрствованием и сном. Даже несмотря на то, что сейчас вы находитесь в этой туманной промежуточной зоне сознания, вы все равно должны иметь полный контроль над своим разумом.

Через несколько мгновений начните визуализировать себя вне своего тела, представьте, что вы стоите в нескольких футах от себя и смотрите на свое тело, лежащее на кровати. Если вы сможете удерживать эту визуализацию в уме достаточно долго, вы можете внезапно обнаружить, что проецируетесь в это положение и можете увидеть свое собственное тело, спящее на кровати. В этот момент, если вы хотите оставаться в проекции, вам следует как можно скорее отойти от физического тела, так как оно имеет тенденцию притягивать вас обратно, если вы слишком близко.

 

Техника 2: визуализация двойника

 

Лягте и расслабьтесь, как описано в технике выше. Теперь визуализируйте своего призрачного двойника, парящего примерно в пяти футах над вашим физическим телом. Убедитесь, что двойник является устойчивой визуализацией и что он лежит на кровати параллельно вашему телу.

Следующий шаг — перенести свое сознание в двойника, сильно представляя, как бы вы действительно чувствовали себя в этом положении на высоте пяти футов в воздухе. Представьте себе ощущение парения и то, как комната будет выглядеть с этой новой точки зрения. Старайтесь удерживать свой ум внутри этого второго тела, не позволяя ему переключаться взад и вперед к телу, лежащему ниже.

Через некоторое время вы можете обнаружить, что ваше сознание действительно переместилось в фантомное тело, и теперь вы можете воспринимать комнату с его точки зрения. Не думая о своем физическом теле, заставьте себя уйти, чтобы ослабить шансы нежелательного возвращения.

 

Техника 3: Кольцо

 

Убедитесь, что вы лежите и полностью расслаблены; глаза должны быть закрыты, а рот слегка приоткрыт.

Как только вы подумаете, что глубоко расслабились, представьте большое сияющее кольцо чистой энергии в шести футах над вашим телом. Оно должно быть достаточно большим, чтобы легко проходить по всему телу с головы до ног.

Как только видение прочно закрепится в вашем уме, представьте, что оно медленно спускается к вам; попытайтесь почувствовать, как энергия входит в ваше тело и заставляет его вибрировать, когда кольцо проходит над вами. Как только вы начнете ощущать вибрации, усиливайте их, повторяя шаг снова и снова, пока над вами не пройдет бесчисленное количество колец.

Если все сделано правильно, все ваше тело в конце концов охватит мощная волна вибраций, и вы даже можете ощутить легкое разделение. Когда это произойдет сильно, ваше астральное «я» поднимется вверх и прочь от вашего тела.

 

Техника 4: Точка

 

Лягте на спину, откройте глаза и зафиксируйте их в одной точке на потолке над головой.

Теперь, не двигая глазами и головой, визуализируйте, как эта точка концентрации движется вправо; представьте, что это точка, медленно ползущая по потолку к стене.

Когда она достигнет стены, визуализируйте, как она сползает на пол, минуя вас при этом. Помните, что нельзя двигать глазами и не нарушать видение путешествия точки, иначе вам придется начинать заново. Как только она достигнет пола, визуализируйте, как она движется поперек и под кроватью, на которой вы лежите.

В этот момент у вас может начать кружиться голова, когда вы попытаетесь заставить свое астральное тело перевернуться внутри физического тела. Продолжайте перемещать точку с другой стороны кровати и вверх по противоположной стене обратно к тому месту, с которого вы начали. Повторяйте это упражнение, пока не достигнете пика, когда ваше астральное «я» будет вытеснено из вашего тела.

 

Техника 5: Полет

 

Если у вас есть способность сильно визуализировать и вы не любите сложные техники, то это может быть для вас.

Просто лягте, расслабьтесь и начните визуализировать себя летящим (в стиле супермена). Представьте, каково это — подойти к окну на втором этаже вашего дома или подняться на подоконник и погрузиться в воздух на свежем воздухе. Представьте как можно ярче путешествие по воздуху, полет высоко над крышами домов и окрестностями. Попробуйте почувствовать прохладный воздух, обдувающий ваше лицо, и ощущение вашей одежды, развевающейся на ветру.

Вы можете разместить электрический вентилятор (тихий) в таком месте, где ваше тело будет воспринимать силу сквозняка, усиливая веру в то, что вы действительно чувствуете, как наружный воздух проносится мимо вас во время полета. Длительное использование этой визуализации может способствовать отделению астрального тела.