Спортивно-оздоровительный сервис и культура досуга

Досуг: компоненты, особенности с точки зрения спортивно-оздоровительного сервиса. Понятие «культура досуга». Возможности и функции досуга. Организация досуга как функция спортивно-оздоровительного сервиса.

 

Досуг – часть внерабочего (внеучебного) времени, не связанного с работой (учебой), бытовыми надобностями, удовлетворением физиологических потребностей. Время досуга – это свободное время, вмещающее до 500 досуговых занятий.

Известно, что время труда (учебы) и свободное время человека взаимно обусловлены, взаимосвязаны. Они равно необходимы человеку, дополняют друг друга в процессе человеческой жизнедеятельности. Труд (учеба) упражняют мускулы и ум человека, требуют усилий. Досуг предполагает свободный выбор занятий, переход от одного занятия к другому, отдых в сочетании с физической и умственной активностью на положительном эмоциональном фоне. Проблемой является наиболее рациональное распределение времени на труд и досуг, оптимальный временной бюджет.

Временной бюджет человека в наши дни зависит от многих факторов:

· возраста, пола, состояния здоровья;

· потребностей и мотивации деятельности;

· ценностных ориентаций;

· уровня доходов;

· технической оснащенности быта;

· досуговой культуры людей;

· структуры услуг, предлагаемых для организации досуга.

 

Временной бюджет социальных групп и отдельных индивидуумов, их платежеспособность в отношении спортивно-оздоровительных услуг – в основе организации спортивно-оздоровительного сервиса.

Свободное время – время свободной, активной жизнедеятельности человека, время свободного выбора занятий, реализации глубинных человеческих потенций.

Досуг может быть временем получения образовательных услуг, познания мира (услуги туризма), товарищеского и семейного общения (клубные услуги), временем свободной игры физических и интеллектуальных сил (услуги культуры, физкультуры и спорта), временем оздоровления и физического развития (спортивно-оздоровительные услуги).

В современных условиях свободное время:

· неравномерно распределяется между разными социальными и демографическими группами;

· осваивается недостаточно разнообразно;

· «творческая мощь» свободного времени, возможности оздоровления, физического и культурного развития не используется в полной мере;

· понимается сугубо прагматически (возможность извлечения материальной выгоды);

· нередко реализуется на основе низкой культуры досуга.

Культура досуга представляет собой интегративную характеристику качества использования свободного времени человеком, которая предполагает такие ее неотъемлемые компоненты как устойчивые культурные привычки, культурное потребление (в том числе и спортивно-оздоровительных услуг), культурное и физическое развитие.

Устойчивые культурные привычки включают:

· умение ценить и экономить время;

· информированность, навык непрерывно искать и получать необходимую информацию;

· систематические занятия физической культурой и спортом;

· общение с природой;

· культурное общение в семье.

Культурное потребление предполагает систематическое использование достижений нашей цивилизации для удовлетворения личных социально-культурных потребностей, в том числе и использование возможностей спортивно-оздоровительных учреждений для оздоровления и физического развития.

Таким образом, можно утверждать, что спортивно-оздоровительный сервис входит неотъемлемой составной частью в культуру досуга и формирует здоровый образ жизни современного человека.

Включение человека в систему спортивно-оздоровительного сервиса обязательно предполагает следующие процедуры валеологического обследования потребителя спортивно-оздоровительных услуг с целью анализа образа жизни и здоровья:

· анкета образа жизни (экспресс-диагностика самочувствия, анализ уровня здоровья, поведенческие привычки, психологический статус, уровень физической активности);

· антропометрические данные, определение типа конституции;

· кардиотесты;

· дополнительные методы обследования (в зависимости от цели посещения спортивно-оздоровительного центра);

· консультация валеолога.

Результатом обследования и выводов относительно образа жизни потенциального потребителя спортивно-оздоровительных услуг являются:

· рекомендации для посещения определённых видов аэробики, тренажёрного зала, массажа и других услуг центра;

· индивидуальный подбор форм физической активности, рекомендации по оздоровительным процедурам, разработка диеты, в соответствии с результатами обследования, типом конституции, запросами потребителя;

· тренинги в группах здорового образа жизни;

· прояснение своих потребностей и жизненных целей, коррекция недостатков образа жизни, развитие уверенности в себе;

· обучение простейшим методам оценки самочувствия, а также методам релаксации и психической саморегуляции.

Здоровье - необходимое условие активной жизни, повседневного благополучия и долголетия. Оно является одним из наиболее важных ценностей каждого человека. Эту ценность необходимо сохранять (поддерживать уровень здоровья), укреплять (развивать, совершенствовать) и восстанавливать при её частичной утрате. Для этого предлагаются занятия в группах здорового образа жизни.

Курс занятий разделён на три класса. Прохождение определённых классов рекомендуется специалистом-валеологом после тестирования и обследования. Все занятия, как правило, проводятся в форме тренингов, игр и семинаров, что позволяет не только получить полезную информацию, но и отдохнуть, отвлечься от повседневных забот. Главная цель - это познакомить людей друг с другом, создать "свой клуб" в интересах здоровья! Охарактеризуем кратко каждый этап, ведущий к обретению здорового образа жизни.

Класс 1. "Мой мир здоровья" - представляет собой раздел практических занятий и тренингов, направленных на формирование здоровых привычек, поведения, способствующего поддержанию и укреплению здоровья, а также развитию адекватного самоотношения, прояснения своих потребностей и жизненных целей. Информация этого раздела позволяет понять причины, ведущие к нарушениям здоровья и недоверию к оздоровляющим процедурам.

Класс 2. "Активность как основной элемент здоровья". Занятия этого раздела посвящены формированию отношения к оздоровительным мероприятиям как неотъемлемой части повседневной жизни, повышению уровня физической активности. Получение знаний об оздоровляющем влиянии физических нагрузок, конституциональных типах людей, комплексах закаливающих процедур помогут предотвратить возможные нарушения в состоянии здоровья.

Класс 3 "Организация образа жизни, ведущего к здоровью" основан на повышении информированности в вопросах здоровья и здорового образа жизни, формировании положительного самоощущения здорового человека. Этот раздел помогает понять основы диагностики состояния здоровья, здорового питания, соответствующего индивидуальным особенностям и другим составляющим здорового образа жизни.

Использование свободного времени для культурного развития, для формирования здорового образа жизни имеет целью совершенствование способностей, обретение культурно-художественных, физкультурно-спортивных и иных досуговых навыков, умений, реализацию талантов, оздоровление и физическое развитие.

Очевидно, что культура досуга формируется, развивается, воспитывается. Это результат воздействия социальной среды, работы человека над собой, но и результат деятельности организаторов спортивно-оздоровительного сервиса, которые осознают общественные тенденции, учитывают ценности досуга и умеют воплотить их в своей спортивно-оздоровительной деятельности, в предлагаемых ими спортивно-оздоровительных услугах.

Досуг обеспечивает человеку:

- отдых и движение (восстановление физических сил, снятие усталости, стрессов, расслабление);

- развлечение (преодоление однообразия жизни, рутины повседневности за счет смены впечатлений);

- просвещение (познание мира фитнеса, веллнеса, йоги, восточных единоборств, расширение кругозора, овладение полезными навыками, умениями);

- творчество (самоценная и самоцельная деятельность по созданию нового, по решению нестандартных, новых для себя задач, показ результатов, достижений в сфере спортивно-оздоровительного сервиса);

- созерцание и самосозерцание на позитивном эмоциональном фоне (общение с окружающими людьми и миром спортивно-оздоровительных услуг как урок гармонии человека, музыки и движения);

- праздник (синтетическое явление, обладающее всеобщностью воздействия и воплощающее идеал гармонии, радости, веселья, оптимизма, жизнелюбия, здоровья, игры интеллектуальных и физических сил).

Эти функции досуга учитывает и реализует в спортивно-оздоровительных услугах специалист (тренер, инструктор, менеджер) - организатор и мастер спортивно-оздоровительного сервиса.

Во всем мире создана и постоянно совершенствуется индустрия досуга: зрелищные и спортивные учреждения, оздоровительные комплексы на основе достижений НТР, обеспечивающие спортивно-оздоровительный сервис. Во всех этих учреждениях работают специалисты по спортивно-оздоровительному сервису, реализующие в своей деятельности функциональные ценности досуга.

В современных условиях досуг людей оказывается сферой экономики, поскольку спортивно-оздоровительные услуги выступают как своеобразный по форме и назначению товар. Поэтому важно, к примеру, не просто «занять время» игровыми автоматами или «посадить на иглу» компьютерных игр с целью получения прибыли. Организатор спортивно-оздоровительного сервиса призваны противостоять миру «чистогана». На основе достижений НТР должны предоставляться спортивно-оздоровительные услуги широкого спектра, дающие возможность развития личностных сил человека, физического развития и оздоровления.

Досуг современного человека как индивидуальное время, которым он располагает по своему усмотрению, внутренне противоречив. В свободное время человек стремиться выйти, вырваться из установленного порядка, не допускает никакой внешней регламентации, остро и болезненно реагирует на любые притязания такого рода, и в то же время человек по собственному желанию, добровольно использует в рамках досуга спортивно-оздоровительные услуги на экономической основе. Личное время человека – его досуг сказывается социально, культурно и экономически значимым, став временем потребления спортивно-оздоровительных услуг, временем спортивно-оздоровительного сервиса.

Спортивно-оздоровительный сервис – одно из средств управления свободным временем, его организации. Организация свободного времени – это поддержание оптимального ритма и тонуса жизни, налаживание временного режима, импульс здоровья и радости, повышение доли «высоких» (развивающих, творческих) занятий в досуге.

Предлагая и реализуя спортивно-оздоровительные услуги, мы изменяем режим, соотношение занятий, перестраиваем временной бюджет человека.

Задача организатора спортивно-оздоровительного сервиса – рационализация использования свободного времени в процессе предоставления спортивно-оздоровительных услуг путем:

· предвидения и планирования возможностей предоставления спортивно-оздоровительных услуг на основе актуальных потребностей отдельных личностей и социальных групп;

· учета ценностей и качества использования свободного времени;

· экономии времени путем координации усилий, своевременным и полным информированием потребителей спортивно-оздоровительных услуг.

Таким образом, организатор спортивно-оздоровительного сервиса предоставляет спортивно-оздоровительные услуги с учетом особенностей и функций свободного времени и повышает тем самым культуру досуга потребителей услуг.

 

ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЯ И САМОПРОВЕРКИ

1. В чем заключается связь времени труда и свободного времени?

2. Как зависит временной бюджет человека от возраста, пола, состояния здоровья?

3. В чем проявляется зависимость временного бюджета человека от его досуговой культуры?

4. Почему развлечение, созерцание, праздник могут считаться ценностями в сфере спортивно-оздоровительного сервиса?

5. Как можно определить социальную позицию организатора спортивно-оздоровительного сервиса в современных условиях?

6. Какими средствами можно воздействовать на организацию свободного времени личности?