Жестовый ритуал начала и завершения упражнений

 

Все более или менее продолжительные упражнения по работе с энергией, как правило, предваряются и (или) завершаются жестовым ритуалом, называющимся «Истина, даруй мне силу» и активизирующим энергетику всего организма.

Каждый отдельный жест ритуала символического поклонения Истине несет свою смысловую нагрузку. В целом серию жестов «Истина, даруй мне силу» можно расшифровать следующим образом: «Малая истина, открывающая истину, огромную как солнце, даруй мне силу».

Начинают жестовый ритуал (рис. 28–39) поднятые над головой руки, соприкасающиеся большими, указательными и средними пальцами, где окошечко, образованное средними и указательными пальцами, означает «малую истину».

Большое окно, очерченное большими и разомкнувшимися средними пальцами, символизирует истину.

Руки расходятся в стороны, очерчивая большой круг, символизирующий солнце, после чего смыкаются ладонями на уровне паха. Этим заканчивается первая часть фразы.

 

Рис. 28

 

Рис. 29

 

Рис. 30

 

Рис. 31

 

Рис. 32

 

Рис. 33

 

Далее кисти рук поворачиваются движением ян, то есть изнутри наружу вокруг своей оси, выполняя жест «даруй» в виде сложенных ковшиком рук, из которых в направлении пальцев выливается воображаемая жидкость.

Ладони, соприкасающиеся друг с другом тыльной стороной и обращенные ногтевыми фалангами к исполнителю означают жест «мне».

 

Рис. 34

 

Рис. 35

 

Рис. 36

 

Рис. 37

 

Рис. 38

 

Рис. 39

 

При выполнении жеста, символизирующего силу, ладони смыкаются и с силой прижимаются друг к другу. Предплечья при этом отводятся в сторону таким образом, чтобы углы между ними и кистями рук составляли 90°.

Каждое движение жеста сопровождается соответствующим мыслеобразом, активизирующим энергию всего организма.

 

Моря энергии

 

Затронув тему энергетики человеческого организма, невозможно избежать описания энергетических центров, которые в китайской терминологии именовались «морями энергии», «котлами», «печами», «чашами», «дань-тянями» или «цветками». В индийской традиции энергетические центры называются чакрами.

Если, по представлениям индусов, в теле человека существует 7 чакр или энергетических центров, различные даосские школы располагали моря энергии в трех, пяти, семи, девяти и более местах.

На том же Востоке существует множество теорий, связанных с функционированием и использованием энергетических центров. Нередко эти теории входят в противоречие друг с другом. Некоторые из них напрямую связывают функционирование всех центров с сексуальной энергией, согласно другим с сексуальной энергией связаны только нижние центры или о ней вообще не упоминается.

Шоу-даосская концепция основных морей энергии или дань-тяней кажется нам одной из наиболее целостных и рациональных.

Моря энергии теснейшим образом связаны с эндокринной системой человеческого организма. На этой связи основываются тайные шоу-даосские техники омоложения и продления жизни «Плетение корзинки Бессмертного», благодаря которым энергетические центры человеческого организма обретают особую силу и начинают работать в совершенно другом режиме, не свойственном для большинства живущих на земле людей.

Для начала определим местоположение морей энергии относительно передней и задней поверхностей тела. Центры дань-тяней располагаются на центральной оси человеческого тела, их размеры и форма могут в значительной степени отличаться у разных людей. Море энергии – это некое энергетическое образование, меняющее свою конфигурацию в зависимости от разных причин, и представлять дань-тянь в виде некого шара с четко зафиксированным центром столь же неправильно, как представлять энергетический канал в виде трубки, по которой течет ци.

Первое, или самое верхнее море, энергии имеет проекцию спереди в точку «третьего глаза» (середину межбровья), а сзади – в пересечение швов черепа. Также оно имеет дополнительную проекцию на верхушку черепа в точке бай-хуэй, через которую проходит центральная ось тела.

Точка бай-хуэй располагается на пересечении центральной линии головы с линией, проведенной между верхними кончиками ушей и расположенной в вертикальной плоскости.

Второе сверху море энергии проецируется на заднюю поверхность тела в районе пятого шейного позвонка, а спереди – на область щитовидной железы.

Третье сверху море энергии проецируется спереди на середину грудины, а сзади – на пятый грудной позвонок между лопатками.

Мечевидный отросток спереди и девятый грудной позвонок сзади являются проекциями четвертого, или центрального моря энергии. Это море является своеобразным тоннелем, благодаря которому в организме производится энергообмен между стихиями инь и ян. Посредством целенаправленного энергообмена может быть создано так называемое «божественное облако» сексуальной энергии, также используемое в техниках омоложения и продления жизни.

Центральное море энергии обеспечивает проход потоков ци сверху вниз и с передней части тела на заднюю, а также в противоположных направлениях.

Из-за разной конфигурации передней поверхности тела ниже мечевидного отростка (отвисший живот и т. д.) следующие два моря лучше определять по проекциям на заднюю часть тела.

Пятое сверху море сзади проецируется на первый поясничный позвонок.

Шестое море энергии сзади проецируется на пояснично-крестцовое сочленение.

Седьмое, или самое нижнее, море энергии имеет проекции на задней поверхности тела в области копчика, а на передней – в районе лобкового симфиза.

Самое нижнее море имеет дополнительную проекцию внизу тела в точке хуэй-инь (через нее проходит центральная ось тела), находящейся на середине расстояния между половыми органами и анальным отверстием.

Если провести связь самого нижнего моря с железами внутренней секреции, то, естественно, ими окажутся яички у мужчин или яичники у женщин. Это море оказывает активное воздействие на костную, выделительную и репродуктивную системы. По этой причине упражнения по укреплению половых органов автоматически улучшают функционирование этих трех систем.

По представлениям даосов, именно из самого нижнего моря волны энергии, омывая по поверхности все тело, устремляются вверх к точке бай-хуэй – проекции на верхушку черепа самого верхнего моря.

Бай-хуэй жадно захватывает направляющиеся к ней потоки ци, в свою очередь, выбрасывая вниз потоки горячей энергии. Эти потоки омывают тело сверху донизу, а затем поглощаются точкой хуэй-инь. Таким образом холодные потоки ци, исходящие из хуэй-инь, смешиваются с горячими, проистекающими их точки бай-хуэй, обеспечивая тем самым тонкий энергетический баланс. Потоки холодной и горячей ци могут циркулировать как внутри, так и снаружи человеческого тела.

Первое, или самое верхнее море связано практически со всеми системами организма, так как поддерживает их через нервную и эндокринную системы, но наиболее тесная связь существует между первым морем и гипофизом.

Область второго сверху моря связана с сердечно-сосудистой системой и щитовидной железой.

Третье сверху море оказывает воздействие на вилочковую железу и на всю мышечную систему, включая сердечную мышцу. Поскольку мышечное напряжение связано с эмоциональным состоянием человека и, контролируя состояние мышц, можно в определенной степени регулировать эмоциональное состояние, третье море считается эмоциональным центром.

Зона четвертого моря – моря-пролива, в котором перемешивается энергия всех морей, связана со всеми эндокринными железами, но в первую очередь – с гипоталамусом, эпифизом, гипофизом.

Поджелудочная железа поддерживает деятельность пятого моря, активно воздействующего на пищеварительную и лимфатическую системы организма.

Шестое море связано с надпочечниками. Оно оказывает воздействие на покровы тела и дыхательную систему. Это море дает энергию воину при формировании волевого усилия.

Также существует связь между морями энергии и органами человеческого тела.

Передняя часть самого верхнего моря напрямую связана с головным мозгом. Она является основным управителем и хранилищем оргазмической ци, разновидности сексуальной энергии, взрывообразно образующейся при оргазмах разной природы.

Спинной мозг, с которым неразрывно связана задняя часть самого верхнего моря, принимает участие в передаче энергии от различных зон тела к головному мозгу и наоборот.

В описанных ниже упражнениях «Спящей собаки» приводится техника «смыкания вершин» – контакт голов партнеров с активным энергообменом активизированной ци, сопровождаемым взаимным потиранием и массажем голов. Эти действия помогают дополнительно стимулировать самые верхние моря энергии занимающихся и усилить исходящие из первых дань-тяней энергетические потоки.

Именно самое верхнее море способствует сублимации сексуальной энергии в более тонкие формы ци в моменты творческого вдохновения, при созерцании прекрасного, состоянии духовного просветления и т. д.

Одним из простейших механических способов активизации жизнедеятельности самого верхнего моря является падение назад или скатывание с высокой горки. Эти действия автоматически возбуждают энергию головы и вызывают оргазмические переживания.

Наблюдение различных эротических сцен или созерцание красивых тел так же стимулирует первое море в тех случаях, когда исполнитель в силу религиозного воспитания или по каким-то другим причинам не испытывает внутреннюю неприязнь к такого рода зрелищам.

Активизировать энергию второго моря можно через возбуждающее воздействие на область горла и щитовидной железы, например, щекоча эту зону перышком или слегка массируя ее. Также второе море стимулируется при поглаживающем воздействии на корень языка гладкими предметами, при лизании, сосании и целовании, поглощении вкусной пищи и в процессе дозированного удушения. Многие люди испытывают острое наслаждение, если при приближении оргазма им сдавливают шею, уменьшая доступ воздуха в легкие. Причиной этого является активизация второго моря при удушении и генерация им потоков оргазмических ощущений.

Второе море передней частью связано с сердцем, а задней – с тонким кишечником. Тонкий кишечник у даосов ассоциируется с поступлением в организм материальных энергий, получаемых из пищи и воздуха, в частности, при особых техниках дыхания и проглатывания воздуха. Сердце даосы связывают в числе прочего со способностью восприятия духовных эманаций, исходящих от людей, окружающего мира, животных и растений.

Энергия сердца способствует погружению в особые состояния сознания, характеризующиеся специфическими оргазмическими ощущениями, связанными с тонкими переживаниями красоты окружающего мира, чувством полноты жизни и осознанием чуда человеческого бытия.

Подобные оргазмические переживания стимулируют все системы организма, укрепляют нервную систему, способствуют тонизации, созданию творческого и оптимистического настроя, общему оздоровлению и омоложению. По этой причине периодическое раздражение зоны второго моря позволяет усилить организм за счет нормализации восприятия из окружающей среды как материального, так и духовно-эмоционального.

Третье сверху море передней своей частью связано с легкими, а задней – с толстым кишечником. Стимулируют его анальный секс, сосредоточение на оргазмических ощущениях, возникающих в процессе дефекации, или раздражение анального отверстия, в частности, упражнениями по сжатию и втягиванию ануса. Третье море активизирует также специфическое дыхание, связанное с сексуальным возбуждением, и некоторые упражнения с задержкой дыхания. Стимуляция этого моря позволяет улучшить процесс выведения из организма продуктов распада.

Сдавливание талии позволяет стимулировать четвертое море энергии, или море-пролив. Это море является опорой системы чудесных каналов и связано с основной энергетикой человека. Стимулируют активность моря-пролива различного рода обвязки и затягивания тела. Они позволяют увеличить остроту сексуальных переживаний и оказывают лечебное воздействие при целом ряде заболеваний.

Пятое море энергии передней своей частью связано с селезенкой, а задней – с желудком. Для его стимуляции используются различные манипуляции с пупком (нажатия на него с определенным ритмом и т. д.) или же ментальные практики, также связанные с областью пупка (занимающийся представляет себя зародышем, связанным пуповиной с матерью-природой).

Во время парных упражнений по управлению сексуальной энергией область пятого моря можно активизировать с помощью создания мыслеформ дополнительных половых органов на передней или задней поверхности тела.

Передняя часть шестого моря энергии связана с почками, а задняя – с мочевым пузырем. Стимулировать шестое море можно посредством массажа и прогревания области почек, в частности, телом партнерши, обласкиванием всего тела, прерывистым мочеиспусканием после долгой задержки, активным растиранием лобка и зоны, расположенной над ним после сексуальной стимуляции, ритмичным постукиванием по нижней части живота, глубоким дыханием через свернутый трубочкой язык и созданием виртуальных половых органов на этой зоне как спереди, так и сзади.

Седьмое, или самое нижнее, море передней своей частью связано с печенью, а задней – с желчным пузырем. Активное раздражение половых органов, а также зон тела, к ним прилегающих, является основным способом стимуляции седьмого моря. Также его можно активизировать посредством мысленного сосредоточения на так называемой точке чувственности – зоне вблизи центра седьмого дань-тяня, в которой смешиваются ощущения оргазмического характера, исходящие от трех нижних источников. Местонахождение этой зоны может отличаться у разных людей, и она определяется по индивидуальным ощущениям.

Также существует система дополнительных морей, располагающихся в голове, туловище и конечностях. Более подробно о них будет рассказано в следующих книгах.

Естественная суточная циркуляция энергии в семи основных морях происходит по следующей схеме:

Если начать отсчет с центрального моря, или моря-пролива, то первым морем, получающим энергию, станет море, связанное с легкими и толстым кишечником. Далее ци уходит вниз к морю, связанному с селезенкой и поджелудочной железой, оттуда – к области сердца и тонкой кишки (горловому морю), опускается к морю, связанному с почками и мочевым пузырем, после чего устремляется в голову и завершает свой круг самым нижним морем, связанным с печенью и желчным пузырем.

Четвертое море, или море-пролив, является свое-образной границей, разделяющей тело на две части: верхнюю половину ян, куда устремляются тепло, жар и сухость, и нижнюю половину инь, для которой характерны ветер, влажность и холод.

Холод присущ самому нижнему морю. Сухость – второму снизу, влажность – третьему снизу. Буйство и смешение всех сил – морю-проливу.

Ветер присущ морю, связанному с легкими и толстым кишечником, тепло присуще зоне, связанной с сердцем, жар – самому верхнему морю.

 

Энергетическое промывание

 

Выполняйте упражнение 18, осуществляя дыхание-ци через всю поверхность тела или через какую-то его зону, представляя, что при каждом вдохе вы насыщаете все тело или эту зону целительной энергией, возвращающей вашему организму молодость, силу и здоровье, а при каждом выдохе вы удаляете прочь «грязную ци» – напряжение, болезнь, усталость. По мере выполнения упражнения вы почувствуете, как расслабляются мышцы тела, как теплеет и разглаживается кожа.

Повторите упражнение 6–12 раз.