Глава 6. Спортсменам, тренерам, руководителям спорта

 

Статью о спорте в эту книгу я включать не собирался. Но Россию унизили на зимней олимпиаде в Солт-Лейк Сити и в апреле 2002 года на мировом первенстве. Можно искать причины неудач извне. Но они, в основном, связаны с нашей безалаберностью, с недостатками подготовки спортсменов, отсутствием системы постоянного пополнения спортивной пирамиды как основополагающей базы развития спорта. В советское время спорт держался на переработке огромного количества качественного человеческого материала. Недостаток интеллектуальных технологий подготовки спортсменов компенсировался количеством спортсменов. Теперь Россия в другом времени, в других условиях. Теперь требуется беречь имеющееся и добиваться побед не только за счет вала и грубой силы. Ныне требуются прорывные технологии, и они имеются в России. Мы почему-то рассчитываем, что кто-то с Запада или из США предоставит нам волшебные средства. А потому нередко, словно малые дети, совершаем глупости, удивляя мир. Для таких случаев даже придумано определение «святая простота». Гимнасток Кабаеву и Чащину за пустяшныё средства дисквалифицировали на год. На зимней олимпиаде лишили медалей наших талантливых лыжниц уже за другой препарат. Между тем, Россия уже должна позабыть о допингах и других стимуляторах. У нас имеется самая эффективная технология и для обеспечения развития массового спорта, и для подготовки высококлассных спортсменов.

Мир спорта уже входит в кризисную зону, и об этом должны знать спортивные руководители и тренеры. Понимание процессов, которые негативно влияют на спорт, важно и для политиков. Уже в Солт-Лейк Сити наблюдалась интересная закономерность: повышение возраста участников в видах спорта, где требуется высокая выносливость и работоспособность. Молодые спортсмены перестали подпирать ветеранов. В России ощутим дефицит молодых талантов. Необходимо понимать, что эта проблема в дальнейшем будет усугубляться. В Москве на мировом первенстве по плаванию 2002 г., хотя и без нашего участия, улучшались мировые рекорды. Видно, еще существует определенное количество акселератов с высокими функциональными возможностями. Но уже через 10-15 лет мировые рекорды станут величайшей редкостью. Деградация человечества продолжается.

Фактор СО2 пожирает легкие у детей человеческих, а потому здоровье населения в ближайшие десятилетия будет стремительно ухудшаться. Тем не менее, талантливые спортсмены еще будут появляться. Но благоприятные для этого зоны на земном шаре продолжают уменьшаться. Население все более концентрируется в больших городах и мегаполисах, где вероятность рождения и воспитания больших спортсменов с каждым годом снижается.

За последние 30; лет юные россияне потеряли около 25% функционирующей легочной ткани. Это, на 5 - 7 % больше, чем в странах, доминирующих в спорте. Количество людей с высокой функцией легких, которые мало зависимы от фактора СО2, уменьшается. В России этот процесс происходит быстрее, чем в странах - конкурентах. И в Солт-Лейк Сити, и на мировом первенстве по плаванию Россия испытывала дефицит молодых талантливых спортсменов. В дальнейшем этот дефицит будет обостряться. Пирамида российского спорта ветшает. Требуются неординарные меры.

Было бы просто, если бы положение можно было поправить повышением финансирования спортивных программ. Но старые программы не разрешают нынешних проблем спорта и не нацелены на системный результат. Ныне нужны новые технологии и новая идеология подготовки талантливых спортсменов.

Бесспорно, что технология эндогенного дыхания (ТЭД) ныне является наиболее эффективной в обеспечении здоровья человека, в том числе при занятиях спортом. Эта технология реализуется при помощи миниатюрного дыхательного тренажера (8 грамм), которым снабжается каждый спортсмен. Какие преимущества получает человек, повседневно использующий тренажер? Об этих преимуществах достаточно сказано в этой книге. Тем не менее, на ряде примеров дадим комментарий относительно других не менее ценных достоинств ТЭД.

Пример 1. В «Московском Комсомольце» от 12.04.2002. опубликовано интервью с пловцом А. Поповым, которое начинается с упоминания о лихорадке на губах спортсмена. Из-за простуды спортсмен отказался дальше участвовать в мировом первенстве. А если быть справедливым, то следует констатировать, что у великого спортсмена наблюдаются типичные признаки герпеса, трудно поддающегося лечению средствами традиционной медицины. А лихорадка на губах - всего лишь признак обострения болезни в результате простуды и снижения иммунитета. Удивляет в этой связи отсутствие заботы о здоровье спортсмена со стороны нашей медицины. В течение многих лет великого пловца так и не избавили от серьезного недуга. И это вовсе не частный случай. Имеется достаточно примеров, когда простуда вынуждала наших лидеров отказываться от соревнований. Ответственное выступление, к которому готовятся месяцы и годы, внезапно срывается. Команда несет потери.

При использовании ТЭД такие казусы принципиально невозможны. Используя ТЭД, спортсмен давно бы избавился от Герпеса, никогда не знал бы простуд и имел бы перед другими спортсменами преимущества, обеспечивающие победы. Именно ТЭД может обеспечить спортсмену главные условия для победы: системное повышение результативности, ежедневное эффективное восстановление организма, гарантированное поддержание здоровья на высоком уровне. Это не достигается столь надежно и результативно ни одной технологией. Новые возможности позволяют спортсмену не только повышать свой спортивный уровень, ТЭД обеспечивает состояние надежности, уверенности в своих силах, новых перспектив.

Пример 2. Известны различные случаи применения допинга, стимуляторов типа эритропоэтина и других средств, когда пострадали российские спортсмены.

Применение ТЭД делает ненужными всякие стимуляторы. Эндогеннодышащие люди имеют лучшую формулу крови. У них, даже при посредственном двухразовом питании и в состоянии гиподинамии, содержание гемоглобина легко достигает 160 - 170 ед. Только за счет улучшения качества крови и состояния сосудов спортсмены могут повысить результаты относительно уже достигнутого уровня на 5 -10 % без применения стимуляторов.

Пример 3. Тренировочные процессы, связанные с высокими физическими и стрессовыми нагрузками, ведут к поражению сосудистого русла. Современная спортивная медицина не имеет средств, защищающих сосуды. В результате многие, даже способные спортсмены не достигают уровня своих потенциальных возможностей и преждевременно уходят из спорта.

Применение и правильное сочетание ТЭД с физическими нагрузками исключает поражение сосудов и ведет к постепенному повышению спортивной формы и полной реализации потенциала спортсмена.

Пример 4. Нередко спортсмены и тренеры с целью ускорения достижения результатов допускают перегрузки в тренировочном процессе, что ведет к необратимому поражению организма.

Применение ТЭД позволяет в 1,5 - 2 раза снизить объем физических нагрузок, защитить организм от поражения и более динамично улучшить результаты. Реализуется идея: к рекордам через оптимально сниженные нагрузки.

Пример 5. Нередко перед соревнованиями спортсмены перевозбуждаются, «перегорают», накануне выступления не могут заснуть. И здесь все проблемы разрешаются с помощью ТЭД.

Пример 6. Ныне спортсмены перед ответственными соревнованиями проводят специальные сборы в среднегорье. ТЭД позволяет более эффективно подготовить организм к соревнованиям, не покидая привычной тренировочной базы.

Пример 7. Нередко в подготовке спортсменов к соревнованиям возникают проблемы акклиматизации, особенно при большой разнице часовых поясов. При постоянном применении ТЭД не существует проблемы акклиматизации.

Пример 8. Достаточно видов спорта, в которых требуется высокая мощность работы в течение короткого времени (гимнастика, спринт, штанга, метание снарядов и т.д.) или продолжительная работа с высокой интенсивностью. Разница между победителями и другими претендентами на призовые места нередко составляют несколько процентов от результата. Как повысить свои возможности в период соревнования на 5 - 10%? ТЭД позволяет в первом случае значительно повысить энергетические ресурсы непосредственно к соревнованию. Для второго случая ТЭД обеспечивает быстрое раскрытие «второго дыхания», которое далее работает до самого финиша.

Пример 9. Нередко спортсмены и тренеры ссылаются на трудности, связанные с перелетом, поездками к местам соревнований, с бытовыми проблемами и отдыхом. ТЭД позволяет снять все проблемы. Именно в период перелетов и переездов практически непрерывно в работу включается избыточное дыхание на тренажере, что обеспечивает высокую физическую форму, снижает эмоциональное возбуждение и нивелирует негативы.

Пример 10. Состояние здоровья спортсменов нередко страдает из-за проблем с желудочно-кишечным трактом и неподходящим питанием. ТЭД обеспечивает эффективную работу пищеварения независимо от возможных проблем. Более того, перед ответственными соревнованиями спортсменам рекомендуется снизить объем питания, что обеспечивает более высокую спортивную форму.

Можно приводить еще много подобных примеров, демонстрирующих возможности ТЭД при подготовке спортсменов. Но сегодня важно как можно быстрее применить новую технологию для подготовки спортсменов. Она должна принести реальную пользу российским спортсменам на олимпиаде 2004 года. Но, чтобы укрепить российскую спортивную пирамиду, ТЭД должна войти в общеобразовательные и спортивные школы. Только тогда Россия станет обретать прежний статус спортивной державы.

Но это лишь полумеры. Как уже было показано, здоровье российского народа и его спортивные достижения ныне во многом обуславливаются состоянием здоровья новорожденных. Катастрофическое ухудшение здоровья детей лишает Россию всяких перспектив. Сегодня нет в стране более приоритетной проблемы, чем здоровье детей и новорожденных. Эту задачу должна решить власть.

Что делать в ближайшие годы? Дефицит молодых спортивных талантов диктует необходимость бережного отношения и к опытным спортсменам старшего поколения, и к появляющимся новым талантам. Однако при прежних подходах к тренировочному процессу спортсмены старше 26 - 27 лет, через два года станут еще менее результативными. Достижения молодых, перспективных спортсменов, вследствие поражающего сосуды тренировочного процесса, могут оказаться недостаточными. Успехи в спорте сегодня могут быть достигнуты только при повсеместном обязательном введении ТЭД на всех уровнях спортивной подготовки. Это позволит повысить потенциал, хотя и не молодых, но талантливых спортсменов. Наш опыт показывает, что в этом случае повысить собственные результаты могут практически все спортсмены до 30 лет, а особо талантливые - до 33 - 35 лет. Внедрение ТЭД позволит раскрыть возможности молодых талантов. При прочих равных условиях их результаты несомненно будут выше, чем при традиционной системе подготовки. ТЭД создает условия для укрепления спортивной пирамиды страны за счет раскрытия возможностей наших детей. Не повреждающая организм подготовка юных спортсменов позволит расширить базу для выбора талантов, претендующих на высокий уровень спортивного мастерства.

В своем интервью А. Попов сообщил, что собирается выступить на Олимпиаде 2004 года. Ему было 28 лет в 2000 году, но до победы чуть-чуть не хватило. В 2004 году спортсмену будет 32 года. Возраст не для побед в плавании, спринте. Тренер А. Попова Турецкий безусловно компетентный специалист. Но он не знает, насколько А. Попов за два года повредит сердце, сосуды, легкие. Ведь А. Попов будет плавать, а плавание никого не щадит.

А. Попов может победить в 2004 году и на 100, и на 50 метрах. Его талант и понимание возможностей ТЭД позволяет мне это заявить. Но такой подвиг станет возможным только после освоения ТЭД и гармоничного ее сочетания с тренировочным процессом. Безусловно, что объем плавательных нагрузок целесообразно резко сократить. Режим дыхания должен быть согласован с автором ТЭД.

 

Заключение

 

Наконец-то человек получил возможность жить очень долго. Сегодня с нынешних позиций мы назначаем срок жизни 150 лет. Но через 15-20 лет, возможно, это срок покажется малым. Вполне вероятно, что с появлением и распространением эндогенного дыхания, возникнет вопрос о вечности жизни. Но это будет не чудесная привилегия, предназначенная от природы каждому человеку. Достижение бессмертия осуществляется через естественный отбор, который заключается в освоении эндогенного дыхания и практически полном отказе от обычного внешнего дыхания. Такой отбор необходим человеческой популяции. Фактически ныне это единственный метод вывода человечества из зоны деградации, начавшейся более 30 лет назад. Итак, мы объявляем населению планеты два эпохальных сообщения:

Первое эпохальное сообщение: Человек может полноценно жить 120 - 150 лет и более.

Второе эпохальное сообщение: Переход на полноценную продолжительную жизнь осуществляется с помощью технологии эндогенного дыхания, которая доступна каждому человеку.

История открытия губительного воздействия фактора СО2 еще раз доказала, что действия человека на планете должны тщательно выверяться. В погоне за наживой, потреблением человек деформирует разум, разрушает основы морали и нравственности, теряет инстинкт самосохранения. Люди передоверили свои жизни медицине, ученым, организаторам науки. При деформации разума и жизненных приоритетов монополия в науке и монополия науки в обществе могут быть чрезвычайно опасны. За два последних столетия человечество совершило две принципиальные ошибки в обеспечении здоровья. Эти ошибки я назвал роковыми.

Первая роковая ошибка: Учеными и теоретической медициной разработаны и официально приняты к руководству предполагаемые механизмы дыхания, обеспечения клеток энергией и кислородом, которые по принципиально базовым вопросам неадекватны реальному организму. В результате человечество располагает неэффективной медициной, которая его обслуживает до сих пор.

Вторая роковая ошибка: Мировая медицинская и биологическая наука просмотрели фактор СО2. Ученые оказались крайне некомпетентными и до настоящего времени не оценили катастрофичность последствий фактора СО2 для человеческой цивилизации.

Деградационные процессы на планете требуют принятия экстренных мер по спасению человечества. Этих мер может быть достаточно много. Вычленим первоочередные, имеющие отношение к каждой стране и в целом к мировому сообществу.

Первая первоочередная мерах Перевод населения на эндогенное дыхание.

Вторая первоочередная мера: Ограничение выбросов СО2 в атмосферу.

Третья первоочередная мера: Создание альтернативных источников энергии и замена ими энергоустановок, выбрасывающих СО2.

Человечество получило в свое распоряжение Технологию обеспечения Наилучшего Здоровья. Ее осваивают уже сотни тысяч россиян. Только овладев эндогенным дыханием, человек может обеспечить счастливую жизнь в настоящем и будущем. Я верю в человека, в его оптимизм и любовь к жизни и полагаю, что эти качества помогут ему стать эндогеннодышащим и счастливо жить на прекрасной планете Земля.

Желаю моим читателям освоить Эндогенное Дыхание!

 

г. Москва, 10 мая 2002 г. Владимир Фролов