Как выиграть в нарциссической игре

Автор неизвестен. Текст даётся в сокращении.

Комментарий автора: Оговорюсь, что я не считаю себя экспертом в данной тематике. Я использую слово «эксперт» в отношении себя с иронией. Я прибегаю к помощи юмора, чтобы справиться со своей болью. Я не эксперт, просто я рос с родителями-нарциссами, которые превратили мою жизнь в запутанный адский кошмар. Сожалею, если вам покажется, что я выражаю свои мысли недостаточно ясно.

Я пишу посты в личном блоге (я реальный, живой человек), где я описываю некоторые события своей жизни и мысли по этому поводу. В этом я вижу одну из возможностей разобраться с собственными проблемами.

Когда я написал этот пост, я не ожидал, что у него будет много читателей. Своей публикацией я преследовал цель нарушить тишину и снять ограничения в самовыражении — преодолеть таким образом последствия влияния нарциссов на мою жизнь.

Я понимаю, что любое обсуждение нарциссического расстройства личности (НРЛ) порождает у читателей собственные ассоциации, и мы порой реагируем на собственные проекции.

Пожалуйста, берегите себя.

Пожалуйста, будьте внимательны к другим людям, таким же пострадавшим, каким являетесь вы сами. Все мы знаем, как трудно это исцелить боль личных ран.

 

«Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя».

Фридрих Ницше

Название этого поста взято из списка наиболее часто задаваемых критериев поиска, которые по статистике приводят людей в мой блог. Эта фраза попалось мне на глаза. И первая мысль, которая посетила моё сознание, была… Зачем вам это нужно — играть с нарциссом?

Я догадываюсь, по каким причинам вы хотите переиграть нарцисса. Вы испытываете разочарование и надеетесь на финальный реванш. Вы всего-навсего хотите, чтобы он признал, что вы — человек, во всём равный ему, хотите услышать от него это признание. Но этого никогда не случится в реальности, хотя он может прибегнуть к такой уловке, чтобы успокоить вас, проманипулировать вами, чтобы вы прекратили убеждать его в вашей самодостаточности и стали для него тем, кем он хочет вас видеть. Впрочем, я ничего не знаю о том, кто ищет в моём блоге информацию о нарциссе, с которым он общается.

Самая первое, с чем вы должны определиться, прежде чем вы примете участие в состязании с нарциссом, действительно ли ваш противник — нарцисс? Может быть, он социопат или психопат? У них есть общие черты, их часто путают, но есть и различия, которые имеют значение для вашей жизни и стратегии игры. Если он на самом деле нарцисс, то какой — обычный или злокачественный? В этом различии есть тонкие нюансы, не всегда очевидные для человека, находящегося в ловушке нарциссических отношений.

Как только вы определитесь с этим…

Все нарциссы, которые встретятся на вашем пути, — разные. Несомненно, в поведении нарциссов есть общие черты, однако они — люди, такие же, как вы и я. Отвечу «да» тем, кто задаёт вопрос, есть ли у нарцисса душа — у него действительно есть душа, так же как и у нас с вами, он — человек. Просто застрявший на ранней фазе развития. Все мы проходим эту фазу, но мы идём дальше.

Итак, вы хотите выиграть в игре с нарциссом? Хотите одержать верх в игре, в которую он научился играть прежде, чем осознал, что играет? На самом деле он иногда даже не подозревает, что играет в игру, в которой является непревзойдённым игроком.

Я не буду акцентировать внимание на разнице между неосознанной и сознательной игрой, чтобы не вводить в заблуждение ни вас, ни себя. На самом деле это имеет значения в противостоянии нарциссу. Вообще-то я надеюсь, что вы просто однажды зададите себе вопрос: что во мне привлекает нарцисса?

На этот вопрос вы гораздо лучше ответите себе сами, потому что только вам доступна эта информация. Ваше сознание и бессознательное постоянно получает сведения о вас и о других людях.

Ваше подсознание точно знает и, скорее всего, подскажет вам, чем вы привлекаете нарциссов, и чем вы привлекательны для них. У них есть что-то, в чём вы нуждаетесь. Подарок для вас. И единственный способ получить этот дар состоит в том, чтобы пройти через отношения с нарциссом — одним, а может быть затем и другим, и третьим.

Вы можете получить доступ к бессознательному посредством снов, иногда посредством терапии, если вы работаете с хорошим специалистом, и посредством медитации, научившись слушать себя, действительно слушать. Подсознание общается с вами всё время — через мелодии, воспоминания, визуальные образы, сцены из кинофильмов или сериалов, через внезапные приступы физической боли в разных частях тела, головную боль без реальной причины, причина боли лежит в бессознательном. подсознание, есть причина. Подсознательное использует различные формы работы с информацией, в отличие от сознания, которое, по большей части, пользуется словами и мыслями, облечёнными в речь.

Чтобы понять, как бессознательное обращается к нам, прочтите книгу «Focusing» Юджина Т. Гендлина (Eugene T. Gendlin).

Большая часть поступков нарцисса совершается неосознанно. Он никогда не признается в нарциссизме, потому что не осознаёт своего расстройства. Очень редко и очень немногие нарциссы готовы признать нарциссизм, один или двое из них пишут об этом в своих блогах и написали книги о своём жизненном опыте, о том, что это такое — быть нарциссом, как медленно и трудно проходит терапия, потому что большинство терапевтов не знают, как вылечить НРЛ, и очень немногие люди с НРЛ проходят терапию, чаще всего те, кто приходят в кабинет терапевта, покидают терапию прежде, чем исцелятся. Храбрый нарцисс, открыто признающийся в своём диагнозе, — редкое явление. Он ведь правда храбрый, потому что публично, в Интернете признаёт, что был нарциссом и проявлял ненависть к себе и другим людям?

Оба моих родителя — нарциссы. В некоторой степени я эксперт по теме нарциссизма, но я не могу назвать себя экспертом в полной мере. Я не изучал этот предмет академически, я просто жил с нарциссами и затем пытался понять, кто они такие. Я все еще продолжаю работать над осознанием этого. Мне потребовалось некоторое время, чтобы убедиться, что родители были нарциссами, а затем чтобы понять, что это означает. Я работал над этим несколько последних лет, чтобы выяснить всё подробно.

Лучшая книга, которую я когда-либо читал об этом — «Сойти с ума, чтобы остаться нормальным» Энди Вайта (Going Mad to Stay Sane by Andy White). Я нашел эту книгу в букинистическом магазине, я не искал её специально, она сама нашла меня. Она стала одной из тех книг, которую я не мог не купить после того, как она попала в мои руки. Она изменила мою жизнь. Прочесть её было нелегко. Почему!?!

Вернёмся к вопросу о том, как выиграть у нарцисса.

Я играл в нарциссические игры с нарциссами. Не только с родителями, но и с другими людьми с диагнозом НРЛ. Как правило, я не догадывался, что нахожусь на игровом поле, пока что-то во взаимодействии с ними не начинало казаться мне странным. Например, факт, что они делают не то, что говорят. Мы все время от времени этим грешим, но нарцисс так поступает всё время и злится, если ему указывают на разницу между словом и делом, — вот тут меня осеняет, что я снова имею дело с нарциссом.

Я даже играл в настоящие игры с нарциссами!

Можно получить много информации о бессознательных паттернах человека, если сесть играть с ним в настольную или компьютерную игру. Некоторые люди в игре кардинально меняются.

Человек, которого вы знаете как вежливого и приветливого, неожиданно, с удвоенной силой, проявляет себя как контрол-фрик. Спокойный, миролюбивый и немного не от мира сего хиппи прибегает к стратегии «выжженной земли». Агрессивный хулиган оборачивается трясущимся котёнком, который молит о помощи и жалобно просит прекратить агрессивную игру с элементами насилия.

Я никогда не играл в компьютерные игры со своими родителями, но однажды я играл в компьютерную игру с другим нарциссом. Это был бокс. Обычно он играл в эту игру со своими детьми, которые всегда позволяли ему одержать верх, не сообщая о том, что поддаются. Он сделал ошибку во время игры со мной. Я не позволил ему победить, одержал верх и затем открыто посмеялся над ним. Иногда я могу быть бестактным. Он выбежал из комнаты и закатил истерику в другой комнате.

Если честно, я поступил так специально. Перед этим мы играли в настольную игру, и мне не понравилось, как он обращался с собственным сыном. Он запугивал и издевался над ним. Но вы не можете сделать замечание родителю о том, как он должен обращаться со своими детьми, особенно если у вас самого детей нет. Поэтому… я решил дать ему испробовать его собственное лекарство и посмотреть, как ему это понравится. Я ничего планировал заранее, не пытался его в чём-либо убедить или заставить его увидеть собственное поведение в ином свете, возможно, я поступил даже хуже, чем он. Но когда я поймал на себе взгляд его сына после моей победы над отцом, я увидел, как его глаза вспыхнули. Точно так же вспыхнули мои глаза, когда я был в его возрасте и кое-кто поступил точно также с моими родителями. Вспышка, озарение, что человек, который убедил вас в своём собственном великолепии и вашей никчёмности, на самом деле такой же дефектный, возможно, даже хуже вас самого. Вот оно — освобождение из тюрьмы нарциссизма!

Кстати, я играл в настольные игры и со своими родителями. У них были различные стратегии, но оба они были очень нарциссичны.

В игре нарцисс ведёт себя так же, как в реальной жизни. Он проявляет в игре свой характер практически без изменений. У него есть одно правило для вас, правила самой игры плюс несколько им самим изобретённых, только что придуманных, чтобы вы не смогли его обыграть. И никакие правила для него самого не писаны.

Отец учил меня играть в шахматы. Позже я научился играть в шахматы как надо, потому что учился у человека, который не был нарциссом. По сравнению с нарциссической игрой, нормальная игра была довольно скучной.

Играть с нарциссом в любые игры — плохая идея. Но может быть плохая идея стоит того, чтобы её реализовать?

Перед теми, кто считал меня экспертом в этом вопросе… я смущённо покашливаю и опускаю глаза… спасибо, но на самом деле я не эксперт. Моя мудрость, если таковая у меня имеется, заключается в том, что я позволяю себе ошибаться и учиться на своих ошибках, а затем снова совершать их, учиться, и так далее. Развиваться путём проб и ошибок. Раньше я боялся совершать ошибки. Почему? Потому что моя мать-нарцисска была безупречна и постоянно наказывала меня за моё несовершенство. Для неё я был ошибкой. Страх совершить ошибку стал моей личной тюрьмой. Внутреннее допущение ошибаться и пожинать плоды своих ошибок дало мне ключ к свободе. На самом деле!

Для нарцисса не существует правил. Для него самого. Но для вас… их у него есть так много, что он буквально душит ими вашу жизнь. Его внутренняя цензура — словно кубик мятной жвачки после обеда. Чем меньшей свободой обладаете вы, тем больше свободы у него. Он — классический свободный дух, который не позволяет никому больше быть свободным духом.

Так, если вы играете с ним в игры, вы должны быть готовы к тому, что правила будут меняться по ходу игры.

Но как бы вы ни были подготовлены, рано или поздно вы упрётесь в стену, почувствуете границы допустимого. У вас есть ценности, принципы и границы, которые вы не перейдёте ни при каких условиях. Нарцисс понимает это — либо сознательно, либо неосознанно. Рано или поздно вы упрётесь в одну из своих границ. У нарцисса нет границ, точнее, они есть, но они подвижны. У него есть правила, которые меняются по ходу игры, когда ему грозит проигрыш, и даже если он проиграет, то проигрыш он превратит в победу.

Можете ли вы выиграть у нарцисса? И да, и нет. Зависит от игры, но главным образом она зависит от того, что вы считаете победой. Вы будете разочарованы в любом случае — и победив, и проиграв. В чём тогда разница?

Иногда я сознательно поддаюсь нарциссу, чтобы он выиграл. Зачем? Потому что он одержим непреходящей попаболью, когда понимает, что проиграл; но если он будет знать, что победил, то он отъе…тся от вас… по крайней мере, на время. По мне, так это и есть победа.

Лучший способ вынудить нарцисса уйти с поджатым хвостом — продемонстрировать ему, что вы разглядели его реальное лицо, скрытое под масками. Тогда вы станете его проклятьем. Сначала он может попытаться доказать вашу неправоту. Что вы — низкий злодей, а он — замечательный положительный герой. Будьте тверды. Не позволяйте вашему эго позволить ему надеть личину положительного героя, ослабить вашу решимость — разоблачите злодея! Можете ли вы это сделать?

Связываясь с нарциссом, вы начинаете вести себя прямо противоположно тому, как вы вели бы себя с нормальным человеком, прямо противоположно тому, как вы обычно поступаете. Нарцисс прекрасно умеет находить действительно хороших людей. Ваши преимущества — это и есть ваше слабое место. Нарцисса привлекают в вас лучшие качества, которых нет у него самого. Его любимое занятие — выслушивать ваши слова о том, какой он замечательный; хорошие люди так поступают, потому что поощряют в других лучшие качества и свободно выражают своё отношение. Пристрастие к хорошим людям — такова слабость нарцисса. Он тоже может сказать кому-то комплимент, но не верит сказанному либо сознательно, либо неосознанно. Он агрессивно отстаивает собственную исключительность и до самой смерти доказывать это… по большей части — самому себе.

Английские футбольные болельщики скандируют «Ты — дерьмо», эту речёвку можно использовать в игре с нарциссом, если вы хотите с ним расстаться. Сначала он попытается заставить вас признать, что дерьмо — вы, а он — замечательный. Продолжайте скандировать своё. В конечном счёте он убежит, свалит от вас (нельзя свалить от него!), и найдёт кого-то, кто будет напевать ему, как он прекрасен.

У нарцисса всегда есть кто-то ещё на примете, поэтому он выбрасывает вас на помойку как мусор. Нарциссы могут варьировать свои подходы, но схема отношений остаётся неизменной, да и их сущность под масками меняется редко.

Он по-прежнему одинокий ребёнок, он надеется встретить особенного человека, который будет его любить, вот какую заманчивую ловушку, какую тюрьму он приготовил для вас! Вашей любви никогда не будет достаточно для его спасения, хотя он убеждает вас, что вы могли бы попытаться. Вы потеряете себя в попытках спасти его.

Один из самых эффективных способов «выиграть» игру нарцисса… это позволить ему победить. Если некоторое время вы находились в отношениях с нарциссом, вы знаете, что однажды он перестаёт быть «хорошим», потому что это требует от него слишком много усилий, и становится «так себе». Для вашей собственной пользы он может рассказать вам о себе какую-то «ужасную правду» — что он не такой уж замечательный. Не пытайтесь доказать ему обратное, ведь он хочет от вас именно этого, он нуждается именно в этом — в вашем пристальном внимании. Просто согласитесь с ним: «Да, ты прав», — и валите подальше. Согласитесь с ним, что вы — плохая дочь или сын, токсичный друг, недостойный любовник, что вы плохо относитесь к нему и всегда будете причинять ему боль, поэтому он должен вас покинуть, уйти, отпустить. Можете ли вы это сделать?

Это не сразу сработает, но вы должны проявить настойчивость и терпение, иначе нарцисс будет постоянно вас опускать. Просто продолжайте игнорировать его бред. Игнорируйте его «бла-бла-бла». Он же «бла-бла-эксперт»!

Я не эксперт. Я все еще совершаю ошибки и пытаюсь с пользой использовать свой опыт для обучения мудрости. Вы сами ответственны за свою собственную жизнь. Живите, извлекайте жизненные уроки… и старайтесь получать от этого удовольствие. Немного. Много. Удачи!

https://anupturnedsoul.wordpress.com/2013/10/24/how-to-play-the-narcissists-game/

 

Ким Саид. Не извиняйтесь перед нарциссом!

**Нарциссизм не присущ какому-либо гендеру. Я использую термин «он» для простоты. Кроме того, описанное поведение более типично для откровенного нарцисса, поскольку скрытые нарциссы в качестве своего основного способа наказания обычно используют молчаливое избегание.

 

В нормальных отношениях, если вы совершаете ошибку, то за ней, как правило, следует извинение. Это обычно даёт возможность другой стороне простить вас или, по крайней мере, признать вашу попытку от всего сердца возместить причинённый ущерб. С нарциссом всё не так.

Когда вы приносите нарциссу свои извинения, он чувствует, что напал на золотую жилу. Вы всегда будете неправы — если не так, то эдак, и поэтому признание собственной ошибки становится чем-то вроде путешествия в один конец, сопровождающееся постоянным чувством собственной вины. Вместо того, чтобы отреагировать на извинения как зрелый человек, нарцисс реализует один из нижеприведённых сценариев.

Самодовольство. Похоже на тыканье пальцем и высмеивание на игровой площадке, чтобы вы почувствовали себя самым большим идиотом в городе. Видишь, насколько ты глуп? Разве ты не чувствуешь облегчение от того, что признал мою правоту? Слава богу, ты наконец убедился в своей никчёмности. Теперь, когда ты понял своё место, жизнь продолжается. На самом деле, почему ты так долго упирался? Эй, теперь, когда ты, наконец, признал себя идиотом, как насчет того, чтобы это отпраздновать?.. Давай, отобедаем за твой счёт. В конце концов, тебе повезло, потому что я готов проявить к тебе немного милосердия и снисходительности. Пошли уже пообедаем!

Полное отрицание. Вы действительно виноваты в небольшом проступке или высказывании, которые вы совершили, когда чувствовали себя истощённым (следствие влияния нарцисса). Вы снова думаете о том, что у него есть капелька человечности, поэтому он примет ваши извинения. Вы решились сказать, что сожалеете… возможно, отправили сердечное SMS-сообщение или электронное письмо с извинениями.

Он отвечает, что ваш поступок был самым ужасным из всего, что ему когда-либо приходилось переживать. Он спрашивал себя, когда же вы, наконец, раскаетесь в этом смертном прегрешении. Он чувствовал себя настолько опустошённым, что не мог его оправдать. Он пытался похоронить воспоминания об этом и теперь ему понятно, почему у вас никогда ни с кем не складывались отношения. Простить такое будет очень трудно, но с помощью Божией он пробует простить.

Наркопроверка. Несмотря на то, что такова одна из наиболее распространённых реакций, которые вы можете получить после принесения извинений нарциссу, его поведение не зависит от того, принесли ли вы извинения или, может быть, вообще не думали об этом. Однако теперь, когда вы упомянули о нанесённой ему ране, он воспользуется возможностью заставить почувствовать себя самым плохим человеком, какого он когда-либо встречал. Кроме того, ситуация станет плацдармом для психологических пыток и оправданием за будущие избиения, которым он вас подвергнет.

Исполнение рэпа. Вы говорите, что сожалеете о чём-то, но он отчитывает вас не только за это, но и за многие другие предполагаемые «преступления», которые вы совершили. Под конец вы задаётесь вопросом, как же вас терпели друзья и партнёры, и были ли они вообще в вашей жизни? Посмотрите, насколько он гибок… ведь он не обращал внимания на ваши ошибки, потому что заботился о вас? На самом деле вы можете не думать о том, что в вашей жизни могут быть какие-то ещё отношения, потому что ни у кого больше, кроме него, не хватит сил терпеть ваше преступное поведение.

Помните, как вы купили своей бабушке подарок, зная, что в этот момент ему нужны были деньги? А как насчёт того, что вы взяли неоплачиваемый отпуск из-за болезни ребёнка… разве вы не знали, что он ждал вашей зарплаты, чтобы заплатить свои налоги? Как вы посмели пожертвовать два доллара волонтёру Армии спасения? Вы когда-нибудь прекратите свои закидоны и перестанете быть эгоисткой? Как вы ладите сама с собой?

Наркопроверка. После того, как нарцисс частично воспользуется сведениями о ваших проступках и вычленит из происшедшего нужные ему правдивые факты, он откроет сезон преувеличенных, неправдоподобных обвинений. Его заявления не произвели бы никакого эффекта на постороннего человека, но вы настолько привыкли к его точке зрения, что на самом деле начинаете сомневаться, например, должны ли вы были идти на вечеринку, чтобы поздравить с днём рождения вашу племянницу? Может быть, в следующий раз вместо этого нужно просто перечислять деньги на его счёт? Не принимайте близко к сердцу, не корите себя. По крайней мере, появится шанс, что нарцисс бросит вас ради другой девушки.

Если вы все еще чувствуете потребность принести извинения, не стоит этого делать. Или хотя бы сдержите свои эмоции. Однако будьте готовы к реализации описанных сценариев. Вам не стоит извиняться вообще, потому что принесение нарциссу извинений не приводят ни к чему хорошему. Возможно, поначалу вам покажется, что вы преуспели, но последствия проявятся, когда вы будете меньше всего этого ожидать. Пишите об этом, молитесь об этом, но не давайте ему удовлетворения.

http://letmereach.com/2014/07/15/apologizing-to-a-narcissist/

Ким Саид. Помогите! Мой партнёр-нарцисс беспрерывно смотрит порно!

Проблема порнографии — наиболее часто обсуждаемая из всех проблем, о которых высказываются партнёры нарциссов. У них есть для этого серьёзные основания… тайный просмотр порнографии — один из видов измены.

Первая причина состоит в том, что в основе процесса мышления лежат электрические цепи, и наше подсознание не различает реальность и воображение. По сути, для подсознания просмотр порнографии — это практически то же самое, что и сексуальная близость с изображением на экране. Особенно учитывая хм-хм… результат.

Во-вторых, если один партнёр не знает о том, что делает другой, то такое поведение в рамках парных отношений означает неуважение. Вы не должны делать того, что были бы вынуждены скрывать от партнёра.

Как коуч в области отношений, я могу сказать, что просмотр порнографии, как правило, имеет негативные побочные эффекты. Даже если пара решила посмотреть порнографию вместе, часто это может привести к неожиданным результатам. Один из партнёров может захотеть попробовать заняться однополым сексом; другой может так увлечься, что начнёт смотреть порно в одиночку; у третьего могут начать развиваться нездоровые навязчивые идеи, и он начнёт мечтать о табуированных сексуальных практиках.

В то время как совместный просмотр порнографии может временно усилить остроту сексуального взаимодействия, не исключено, что в результате пострадают другие аспекты отношений. Пропадает уверенность в безопасности. Исчезает доверие. Тесная связь между партнёрами постепенно слабеет, а не усиливается.

И нельзя забывать о том факте, что востребованность порнографии способствует торговле человеческой сексуальностью, в том числе детской.

В то же время, каждому своё. Если вы — одна из немногих пар, которая способна смотреть порнографию без вредных последствий, то эта статья не для вас (хотя остаётся проблема работорговли, о которой стоит подумать). Если вы одиночка и смотрите порнографию, то не забывайте, что последствием этого может стать эректальная дисфункция. Существует вероятность, что в результате вы не сможете совершить половой акт с реальным партнёром (эректальная дисфункция часто присуща мужчинам-нарциссам, но ответственность за это заболевание они всегда возлагают на свою партнёршу, якобы потому что она «недостаточно сексуальна»).

Если ваш партнёр — нарцисс, то мне жаль, я не могу сообщить вам хороших новостей: нарциссы никогда не прекратят смотреть порнографию. У них нет для этого причин. Если Вы обнаружили своего нарциссического партнёра за мастурбацией, то можно держать пари с 99%-й уверенностью, что он также имеет профиль на сайте знакомств, и, вероятно, общается с другими женщинами за вашей спиной. По крайней мере, весьма вероятно, что у него был виртуальный секс с онлайн-партнёрами.

Далее, если вы обнаружили своего партнёра за просмотром порнографии, особенно если вы подозреваете, что он нарцисс, избегайте принимать на веру следующие деструктивные оправдания (произнесённые от лица партнёра или вашего собственного):

· Этим все занимаются, в этом нет ничего особенного.

· По крайней мере, он не изменяет мне с реальным человеком, или «разве было бы лучше, если бы я тебя обманывал?».

· Я не могу обвинять его, во всяком случае, для начала я должна похудеть

· Он платит по счетам, поэтому я должна позволить ему «немного развлечься».

· Ну, я не являюсь идеальной супругой, поэтому я не имею права жаловаться на то, что он смотрит порнографию.

· «Если бы ты занималась сексом со мной чаще, то у меня не было бы времени на порнографию».

· «Почему ты принимаешь это на свой счёт? Это не имеет к тебе никакого отношения!».

· «Все мужчины мастурбируют и смотрят порнографию; я думал, тебе это известно, и я делаю то же самое».

…список может быть продолжен.

Справедливости ради, может случиться так, что мужчина обращается к порно, если не получает удовлетворение со своей супругой/партнёршей. Как ни странно, некоторые люди могут быть травмированы, если узнают, что партнёр смотрел порно, несмотря на то, что они не занимались с ним сексом недели или месяцы. Одно дело, если они вынуждены воздерживаться, потому что заболели ЗППП от своего партнёра или заболевание было обнаружено у него. В этих случаях нужно восстановить утраченное доверие в паре… или прекратить общение, если у вас есть подозрение, что вы состоите в отношениях с нарциссом.

Однако, если человек прекратил заниматься сексом с партнёром, потому что набрал вес, или чувствует постоянную усталость, или партнёр перестал его привлекать и т.п., тогда, возможно, нужно разобраться с этим и поработать над возможностями вернуть искру в отношения. Пара может даже обсудить создание собственного видеоролика — совместного и/или одиночного для удовольствия просмотра его партнёром.

Эти сценарии работают только в не-нарциссических отношениях. Не все люди, которые смотрят порно, являются нарциссами, но почти все нарциссы смотрят порно.

В заключение, если ваш партнёр, увлекающийся просмотром порнографии, обижает, унижает, оскорбляет вас эмоционально или физически, ведёт себя типично для нарцисса, то никакие рекомендации и советы не помогут. Кроме того, нарцисс печально известен обвинением своих партнёров в том, что он сам смотрит порно. К сожалению, большинство жертв принимает на себя тяжесть обвинения и считает его нормальным. Если это похоже на вашу ситуацию, рассмотрите возможность выхода из таких отношений.

http://letmereach.com/2015/01/15/help-my-narcissistic-partner-wont-stop-watching-porn/