Жизнь «Ребёнка» (Путь наслаждения)

 

Есть удовольствие, но нет удовлетворения после этих удовольствий. Жизнь в мире простых потребительских радостей. «Бочка варенья и корзина печенья». Сиюминутные удовольствия есть, удовлетворения от сделанного нет. И гордится снова нечем. Есть Свобода, а Воли нет.

Индикатор пребывания тут: хочется ли о полученных удовольствиях рассказать одновременно и своим детям, и своим родителям, и на встрече одноклассников?

«Я просмотрел за год 84 сериала!!!», «Вчера мы выжрали на двоих 2 литра!!!», «Я прошёл 8‑й уровень игры, завидуете все!!!»

Да, конечно, потупить перед экраном тоже бывает нужно. Или ещё как‑нибудь побалбесничать. И что делать, если картинка настоящего счастья очень проста – в кругу семьи зашивать какие‑нибудь шмотки или обувь клеить под не очень глупую комедию? Тяжело заставить себя делать что‑то важное для будущего, если счастье уже вот оно, на соседней подушке лежит. Отдыхать, конечно же, тоже надо. И если после отдыха в режиме «Ребёнка» у вас есть куча энергии – значит, этот «тупой» отдых и есть самый эффективный для вас вид отдыха, а никакая не прокрастинация.

А вот если после отдыха вас посещает стыд, вина, раздражение или просто некоторая досада, значит, пора завязывать с… шоколадками.

 

Жизнь «Героя». (Путь Преодоления)

 

Есть Воля, нет Свободы. Ограничения есть, но они внутренние. Есть цель.

Нет никакого удовольствия от процесса, но удовлетворение результатом налицо.

«Героя» можно опознать по привычке всего добиваться, не взирая на протестующие знаки Вселенной и ропот соратников. Цель оправдывает средства. Лес рубят – щепки летят. На войне как на войне. Хоть «на зубах», но доползать до цели, которая, кстати, потом может оказаться никому ненужной. Ни тому, кто дополз, ни тому, ради кого якобы ползли.

В этом же квадранте живут работоголики. Они мастера прикрыть своё желание убежать от нерешённых проблем и главных задач жизни во что‑то якобы нужное и высокое.

В этом квадранте тоже есть место Долгу. Но долг воспринимается не в качестве кем‑то навязанного груза, а в качестве добровольно взятой на себя миссии.

Для многих и обучение тоже здесь. Особенно обучение чему‑то полезному в социуме, но к чему нет способностей. Обучение как компенсация природных слабостей, «ущербных» с точки зрения колеса баланса. Жизнь в этом квадранте всегда насыщена и энергична, но ровно до того момента, пока не появляется сомнение в ценности достижения цели.

Опасность жизни в этом квадранте – выгорание и одиночество, ведь рядом с «Героем» редко бывает тепло – он не умеет радоваться жизни и не прощает слабости. А будут ли потомки чтить твой «подвиг», неизвестно.

Вопрос‑индикатор: «При том, что Вам не нравится то, что Вы делаете, довольны ли Вы результатом? А если Вы только на пути к результату, гордитесь ли Вы промежуточными результатами? Пользуются ли этими результатами те, ради кого Вы совершали свой подвиг?»

Есть ли «герои» в вашем окружении?

 

Жизнь Мудреца (Путь призвания)

 

Деятельность, приносящая и удовольствие самим процессом, и удовлетворение результатом. Максимальная Свобода и максимальная Воля. Никаких конфликтов между желанием и долгом. Человек делает то, что нравится, и это у него получается хорошо.

Созидает, в общем‑то, для себя, и этим пользуются люди. Созидает для людей, и это приносит удовольствие и удовлетворение ему самому. Это человек, реализующий свои таланты, нашедший призвания и доказавший обществу свою пользу. Знаете ли вы лично таких людей?

Вопрос‑индикатор: «Нравится ли то, что Вы делаете, настолько, чтобы делать это бесплатно? Пусть несколько в сокращённом объёме. Пользуются ли другие люди тем, что Вы сделали для себя, нравится ли им это?»

 

Практика «Кто Я?»

 

Отметьте в своих «портретах недели», к какому пути относится каждое дело вашей недели. (Для этого нужно сделать ещё четыре столбца в нашей главной табличке.)

И подсчитайте, чью жизнь Вы в конце концов проживаете.

Запишите итог:

Мудрец ___? %

Герой ____? %

Ребёнок__? %

Жертва__? %

Здесь важно не приблизительно подсчитать, а максимально точно. Ибо цивилизованный человек ни в чём так не поднаторел, как в умении обмануть самого себя.

Нравится ли Вам та картина жизни, которая нарисовалась?

Понятно, что в условиях мегаполиса трудно быть 100 % Мудрецом. Только Истинные мудрецы могут наслаждаться каждой минутой бытия! Одни пробки чего стоят. Но стремиться стоит. Например, в пробках можно учить иностранный язык или заниматься вокалом.

 

Предлагаю новый девиз для лентяев и для тех, кто любит заниматься Срочным / НЕ важным: «Право на удовольствие нужно заработать удовлетворением».

Право на поддержание идеального порядка в доме или во вверенном подразделении тоже нужно заработать движением к глобальной цели – развитием.

 

Тренерская загадка: «В чём разница между правильным тайм‑менеджментом и правильным сексом? В сексе сначала Удовольствие, потом Удовлетворение, а в тайм‑менеджменте – наоборот».

 

Для чего мы так много времени уделяем исследованию той жизни, которую вы ведёте сейчас? Только для того, чтобы вас не покидала решимость её изменить.

А заодно нарабатываем навык осознанности, которая часто появляется в виде методичности и следовании плану.

Следующий момент, от которого зависит эффективное планирование, – понимание разницы в методах планирования в зависимости от типа стоящей перед нами задачи.

 

Типы задач

 

Все дела, которые мы решаем, можно разделить не только по значимости, но и по принципу привязки к временной точке.

Их получится всего три категории: Жёсткие, Гибкие и Бюджетируемые.

Жёсткие. То, что нельзя сдвинуть с тайм‑ленты даже при большом желании.

«В 09:05 летучка у шефа».

«В 08.00 ты должен быть на рабочем месте, а проходную пересечь не позже 07:55, иначе – штраф за опоздание. Потом хоть трава не расти, в подсобке отоспишься, пока новую фуру не пригонят, но в 07:55 чтоб был!»

«В 15:40 вылет! Ты не зам губернатора, самолёт ждать не будет».

«Начало трансляции матча в 19:00. Бери полторашку и подходи».

Причём обратите внимание, жёстко может быть привязано только начало мероприятия, а может быть, и начало, и конец. Если мы путешествуем поездом, то, как правило, мы знаем и время отправления, и время прибытия. Аллилуйя Министерству путей сообщения. Если же это самолёт, то наверняка мы знаем только время окончания регистрации на рейс. Остальное в руках Божьих и Минтранса.

Если руководитель грамотный, то жёстко привязано и начало, и окончание совещания, которое он проводит; если нет, то привязывается только начало. Если вам значимо при устройстве на работу, структурная компания или стихийная, достаточно узнать, сколько времени проходят совещания и как часто. Частые и длинные совещания – это плохо, а внезапные и ненормированные – ещё хуже.

«Гибкие» задачи не привязаны к какой‑то конкретной временной точке.

Они могут быть выполнены «когда удобно», но, как правило, имеют срок окончания.

«К утру», «к понедельнику», «к отпуску», «к Новому году».

«Позвони мне после 16:00», «К концу месяца успеешь?»

 

«Бюджетируемые» – это задачи без привязки срока начала и окончания процесса, но требующие определённой суммы времени. Причём часто необходимое время мы знаем только приблизительно.

Например, автомобильные перемещения. «Выехать можем, когда встанем, а доедем – как получится. Часа за три, думаю, доберёмся».

Кстати, задачи из раздела Важные/ НЕ срочные часто являются как раз бюджетируемыми и не имеющими чёткого начала.

Что и позволяет нам откладывать их реализацию.

Какие задачи в следующей фразе?

«Надо наконец‑то понять, что творится с твоим коленом, сына! Талончик к врачу я тебе взяла на среду, на 15:00, но до того нужно сдать анализы. Лаборатория принимает с 08:00 до 09:00».

 

Исходя из особенностей типов задач, формулируем правила планирования дня.

1. Сначала фиксируются все жёсткие точки, которые являются скелетом дня.

2. Промежутки между жёсткими задачами заполняются гибкими задачами в порядке приоритетности.

 

Кстати, если вы работаете в системе многоярусного подчинения на позиции подчинённого, вам могут помочь два армейских принципа, страхующих от управленческой суеты:

1) «не торопись выполнять приказание – дождись, пока отменят»;