Упражнение 21. «W-образное» упражнение – жерди, лежащие под углом. — КиберПедия 

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Упражнение 21. «W-образное» упражнение – жерди, лежащие под углом.

2017-06-29 97
Упражнение 21. «W-образное» упражнение – жерди, лежащие под углом. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Установка. Положите 4 жерди формой, напоминающей букву W, как показано на диаграмме А. Выберите такие углы между жердями, чтобы расстояния между серединами жердей подходили под нормальную среднюю рысь Вашей лошади.

 

Вариации выполнения упражнения.

Рис. 21 А Жерди   Рысь Рис. 21 В Жерди   Средняя рысь

 

 

Схема действий.

  1. Проезжайте прямо через центр жердей на рыси так, как будто Вы преодолеваете обычный ряд жердей, установленный под рысь (см. Упражнение 8). Ваша задача ехать четко посередине, т.к. любое смещение в сторону от центра нарушит расстояние, оптимальное для Вашей лошади.
  2. Используйте органы управления для того, чтобы помочь лошади проехать по прямой линии, расположенной строго посередине ряда жердей.

Решение проблем.

- Я не могу пройти прямо через ряд жердей.

Пытаясь управлять лошадью, Вы, вероятно, смотрите на жерди под ногами. Сфокусируйтесь на точке прямо перед собой: такая фокусировка – залог прямолинейного движения.

- Моя лошадь спотыкается, не шагает плавно через жерди.

Проверьте, едете ли Вы четко через центр ряда?

 

Вариации выполнения упражнения.

- Попробуйте увеличить углы между жердями так, как это показано на Диаграмме В. Расстояние между центрами жердей должно соответствовать одному полному темпу Вашей лошади.

- Начните выполнение упражнения с прохождения ряда жердей насквозь, потом выполните змейку через каждую жердь, образующую форму «восьмерки» и завершите упражнение повторным прохождением ряда жердей насквозь.

Готов ли я к следующему шагу?

Если дуги в Вашей змейке ровные и одинаковые по размеру, а рысь размеренная и ритмичная, Вы готовы к серьезному рабочему взаимодействию с Вашей лошадью.

 

Упражнение 22. Веер.

Установка.Разложите жерди перпендикулярно контуру 20-тиметрового вольта в форме веера. Жерди должны размещаться серединами на контуре вольта, и расстояние между ними должно подходить для нормальной средней рыси Вашей лошади (вспомните Упражнение 16 – там дана подсказка, как лучше определить это расстояние). Диаграмма А.   Для лошадей, достигших более высокого уровня подготовки, можно использовать 10-тиметровый вольт. Диаграмма В.   Жерди   Средняя рысь   Конус Рис. 22 Диаграмма А Выполнение упражнения с использованием 20-тиметрового вольта     Диаграмма В Выполнение упражнения с использованием более сложного 10-тиметрового вольта      
Схема действий. 1.Выполняя вольт на средней рыси, сконцентрируйтесь на том, чтобы Ваш вольт был по-настоящему ровным, а Ваша лошадь ступала четко через середины жердей. 2. Выполняйте упражнение в обоих направлениях. Ваша лошадь должна следить за своими шагами, сохраняя нужный изгиб тела. 3. Как только Вам и Вашей лошади станет легко даваться выполнение упражнения, уменьшите размер вольта.     Рис. 22.1

Подсказка.

Поместите конус в центр вольта или попросите встать туда Вашего помощника. Чтобы Вам было легче поддерживать постоянный радиус вольта, представьте, что от центра вольта к Вашему колену протянута воображаемая нить. Двигайтесь так, чтобы «нить» не провисала и не рвалась.


Поделиться с друзьями:

Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...

История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...

Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.007 с.