Упражнение 51. Приземление на правильную ногу после системы препятствий. — КиберПедия 

Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...

Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...

Упражнение 51. Приземление на правильную ногу после системы препятствий.

2017-06-29 96
Упражнение 51. Приземление на правильную ногу после системы препятствий. 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Установка.Добавьте чухонец в схему, приведенную в Упражнении 27.   Жердь   Траектория движения на средней рыси   Траектория движения на среднем галопе   1 темп галопа   Чухонец   Крестовина   Место фокусировки взгляда   Конус Рис. 51

Схема действий.

Поворот, обеспечивающий приземление на правильную ногу, остается таким же, как и в предыдущем упражнении. Разница состоит лишь в том, что после дополнительного темпа галопа и еще одного прыжка, Вам становится несколько труднее управлять лошадью.

 

Проверка.

- На правильной ли точке я сфокусирован?

- Остаюсь ли я абсолютно прямым в седле до тех пор, пока моя лошадь не зашла на последнее препятствие?

Это прекрасная практика для Вас - готовиться к предстоящему действию, сохраняя ровную и спокойную езду до определенного времени, когда Вы должны исполнить свой план мягко и естественно.

Решение проблем.

- Мы сначала приземляемся, иногда не на ту ногу, а потом совершаем поворот.

Пусть за Вами пристально следит Ваш помощник. Он может даже разровнять песок на месте приземления, чтобы Вы могли видеть, где приземляется Ваша лошадь. Она должна приземляться чуть в сторону от центра каждый раз, когда Вы планируете поворот. Если Вы приземляетесь по центру, скорее всего Вы делаете постановление слишком поздно и Ваша лошадь не чувствует необходимости приземляться на конкретную ногу (не на ту, на которую хочется!)

- Моя лошадь задирает голову в момент поворота.

Вы слишком резко работаете рукой, или, возможно, работаете ей неправильно – тянете вместо того, чтобы вести. Вы должны действовать руками почти также, как будто поворачиваете на велосипеде: в случае левого поворота, Ваша правая рука движется вперед на столько же, на сколько отводится к себе левая рука.

Упражнение 52. Гимнастика с одиночным препятствием по прямой.

Установка. Используя установку из Упражнения 29, отмерьте расстояние 16-17,5 метров и добавьте еще один невысокий чухонец. Отмеряя расстояние, помните о длине темпа Вашей лошади; Вам потребуется от нее спокойный галоп после приземления.   Жердь   Траектория движения на средней рыси   Траектория движения на среднем галопе   1 темп галопа   Чухонец   Крестовина   Место фокусировки взгляда Рис. 52

Схема действий.

Начинайте упражнение на рыси, установите ритм во время одного темпа галопа между крестовиной и первым чухонцем и сохраняйте этот темп до второго чухонца.

 

Проверка.

- Сколько темпов делает моя лошадь?

До последнего препятствия Вы должны сделать 4 темпа спокойного галопа. Если не получается, выясните причину ошибки.

- Шаги моей лошади плавные и ровные?

- Выдерживаем ли мы прямую линию перед последним препятствием?

Сфокусируйтесь на точке в конце манежа, чтобы Ваша линия движения к точке фокусировки оставалась прямой.

Решение проблем.

- Мне приходится поддерживать поводом лошадь на прямой.

В то время, как опытная лошадь легко выполняет прямолинейное движение, такое, как требуется в этом упражнении, молодая лошадь может напоминать ребенка, впервые севшего на велосипед. Не поддавайтесь естественному желанию помочь лошади поводом. Сконцентрируйтесь на точке в конце манежа и при помощи повода и шенкелей создайте «коридор», как в Упражнении 1, и ведите лошадь к точке фокусировки.

 

Езда по прямой.

Езда по прямой между препятствиями представляет собственный ряд трудностей. Здесь опять же применила аналогия с велосипедом. Вы едете прямо до тех пор, пока направляете его. Фокусировка на точке прямо перед Вами поможет Вам, как чувствовать прямую линию движения, так и ощущать, выпрямлена ли лошадь под Вами. Любое отклонение должно мягко корректироваться продолжением движения вперед, а не замедлением с последующим движением повода направо - налево.

 

 


Поделиться с друзьями:

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.009 с.