Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Топ:
Комплексной системы оценки состояния охраны труда на производственном объекте (КСОТ-П): Цели и задачи Комплексной системы оценки состояния охраны труда и определению факторов рисков по охране труда...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Интересное:
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Дисциплины:
2017-06-29 | 96 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Установка.Добавьте чухонец в схему, приведенную в Упражнении 27. Жердь Траектория движения на средней рыси Траектория движения на среднем галопе 1 темп галопа Чухонец Крестовина Место фокусировки взгляда Конус | Рис. 51 |
Схема действий.
Поворот, обеспечивающий приземление на правильную ногу, остается таким же, как и в предыдущем упражнении. Разница состоит лишь в том, что после дополнительного темпа галопа и еще одного прыжка, Вам становится несколько труднее управлять лошадью.
Проверка.
- На правильной ли точке я сфокусирован?
- Остаюсь ли я абсолютно прямым в седле до тех пор, пока моя лошадь не зашла на последнее препятствие?
Это прекрасная практика для Вас - готовиться к предстоящему действию, сохраняя ровную и спокойную езду до определенного времени, когда Вы должны исполнить свой план мягко и естественно.
Решение проблем.
- Мы сначала приземляемся, иногда не на ту ногу, а потом совершаем поворот.
Пусть за Вами пристально следит Ваш помощник. Он может даже разровнять песок на месте приземления, чтобы Вы могли видеть, где приземляется Ваша лошадь. Она должна приземляться чуть в сторону от центра каждый раз, когда Вы планируете поворот. Если Вы приземляетесь по центру, скорее всего Вы делаете постановление слишком поздно и Ваша лошадь не чувствует необходимости приземляться на конкретную ногу (не на ту, на которую хочется!)
- Моя лошадь задирает голову в момент поворота.
Вы слишком резко работаете рукой, или, возможно, работаете ей неправильно – тянете вместо того, чтобы вести. Вы должны действовать руками почти также, как будто поворачиваете на велосипеде: в случае левого поворота, Ваша правая рука движется вперед на столько же, на сколько отводится к себе левая рука.
|
Упражнение 52. Гимнастика с одиночным препятствием по прямой.
Установка. Используя установку из Упражнения 29, отмерьте расстояние 16-17,5 метров и добавьте еще один невысокий чухонец. Отмеряя расстояние, помните о длине темпа Вашей лошади; Вам потребуется от нее спокойный галоп после приземления. Жердь Траектория движения на средней рыси Траектория движения на среднем галопе 1 темп галопа Чухонец Крестовина Место фокусировки взгляда | Рис. 52 |
Схема действий.
Начинайте упражнение на рыси, установите ритм во время одного темпа галопа между крестовиной и первым чухонцем и сохраняйте этот темп до второго чухонца.
Проверка.
- Сколько темпов делает моя лошадь?
До последнего препятствия Вы должны сделать 4 темпа спокойного галопа. Если не получается, выясните причину ошибки.
- Шаги моей лошади плавные и ровные?
- Выдерживаем ли мы прямую линию перед последним препятствием?
Сфокусируйтесь на точке в конце манежа, чтобы Ваша линия движения к точке фокусировки оставалась прямой.
Решение проблем.
- Мне приходится поддерживать поводом лошадь на прямой.
В то время, как опытная лошадь легко выполняет прямолинейное движение, такое, как требуется в этом упражнении, молодая лошадь может напоминать ребенка, впервые севшего на велосипед. Не поддавайтесь естественному желанию помочь лошади поводом. Сконцентрируйтесь на точке в конце манежа и при помощи повода и шенкелей создайте «коридор», как в Упражнении 1, и ведите лошадь к точке фокусировки.
Езда по прямой.
Езда по прямой между препятствиями представляет собственный ряд трудностей. Здесь опять же применила аналогия с велосипедом. Вы едете прямо до тех пор, пока направляете его. Фокусировка на точке прямо перед Вами поможет Вам, как чувствовать прямую линию движения, так и ощущать, выпрямлена ли лошадь под Вами. Любое отклонение должно мягко корректироваться продолжением движения вперед, а не замедлением с последующим движением повода направо - налево.
|
|
|
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!