Навигация:

Главная Случайная страница Обратная связь ТОП Интересно знать Избранные Новые материалы

Топ:

Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...

Оснащения врачебно-сестринской бригады.

Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...

Интересное:

Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...

Распространение рака на другие отдаленные от желудка органы: Характерных симптомов рака желудка не существует. Выраженные симптомы появляются, когда опухоль...

Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...

Дисциплины:

Автоматизация Антропология Археология Архитектура Аудит Биология Бухгалтерия Военная наука Генетика География Геология Демография Журналистика Зоология Иностранные языки Информатика Искусство История Кинематография Компьютеризация Кораблестроение Кулинария Культура Лексикология Лингвистика Литература Логика Маркетинг Математика Машиностроение Медицина Менеджмент Металлургия Метрология Механика Музыкология Науковедение Образование Охрана Труда Педагогика Политология Правоотношение Предпринимательство Приборостроение Программирование Производство Промышленность Психология Радиосвязь Религия Риторика Социология Спорт Стандартизация Статистика Строительство Теология Технологии Торговля Транспорт Фармакология Физика Физиология Философия Финансы Химия Хозяйство Черчение Экология Экономика Электроника Энергетика Юриспруденция

Тетрадь по физической культуре

2021-12-12

0.00 из 5.00 0 оценок

Заказать работу

Стр 1 из 11Следующая ⇒

Тетрадь по физической культуре

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие......................................................................................................... 3

Тема 1 Физическая культура и спорт в общекультурной и

профессиональной подготовке студентов. Эстетика физической культуры

и спорта………………………............................................................................. 4

Тема 2 Биологические и социально - биологические основы физической

культуры................................................................................................................. 13

Тема 3-4 Физиологическая характеристика двигательной активности и

формирование движений...................................................................................... 19

Тема 5 Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в

обеспечении здоровья.......................................................................................... 28

Тема 6 Психофизиологические основы учебного труда студентов, средства

физической культуры в регулировании работоспособности............................ 32

Тема 7 Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта и систем

физического воспитания...................................................................................... 37

Тема 8 Педагогические основы физического воспитания............................. 41

Тема 9 Общая и специальная физическая подготовка.................................... 55

Тема 10 Врачебный и педагогический контроль и самоконтроль при

занятиях физическими упражнениями и спортом............................................. 65

Тема 11 Основы методики самостоятельных занятий физическими

упражнениями....................................................................................................... 73

Тема 12 Профессионально – прикладная физическая подготовка

студентов................................................................................................................ 85

Тема 13 Физическая культура в профессиональной деятельности

бакалавра и специалиста....................................................................................... 93

Тема 14 Критерии оценки теоретической части заданий по физической

культуре в виде тестов......................................................................................... 98

Литература............................................................................................................ 111

ПРЕДИСЛОВИЕ

Рабочая тетрадь содержит учебные задания по физической культуре для

теоретических занятий. Тематика заданий соответствует

содержанию ФГОС по уроку «Физическая культура».

Правильное и чѐткое заполнение рабочей тетради способствует

систематизации знаний школьников по изучаемой программе, воспитанию

организованности, дисциплинированности и самостоятельности. Окажет помощь

при подготовке к итоговому контролю знаний.

Задания разработаны в виде тестов и контрольных вопросов по изученной

теме, выполнения творческих заданий. Задания следует выполнять с

использованием соответствующих учебников. Список рекомендуемой литературы

представлен в конце учебного пособия.

Характеризуя задания, следует отметить, что часть тестов требует выбора

правильного ответа или установления соответствия предложенных вариантов

ответов. Часть тестов носит репродуктивный характер, выполняется в виде

заполнения пропусков или дополнений в предложениях.

Рабочая тетрадь предназначена школьников 5-9 классов.

Тема 1. Физическая культура и спорт в общекультурной и

профессиональной подготовке студентов. Эстетика физической

Культуры и спорта

Задание 1. Назовите составляющие (компоненты) физической культуры

1. ____________________________________________________________________

2. ____________________________________________________________________

3. ____________________________________________________________________

4. ____________________________________________________________________

5. ____________________________________________________________________

Базовая физическая культура ___________________________________________

_______________________________________________________________________

Спорт __________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Туризм _________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Профессионально-прикладная физическая подготовка

_______________________________________________________________________

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура

_______________________________________________________________________

«Фоновые» виды физической культуры

_______________________________________________________________________

Гигиеническая

_______________________________________________________________________

Рекреативная

_______________________________________________________________________

Задание 2. Назовите средства физической культуры

_______________________________________________________________________

Физическое воспитание

_______________________________________________________________________

Физическое развитие

_______________________________________________________________________

Задание 3. Перечислите социальные функции физической культуры

_______________________________________________________________________

- __________________________________________________________________

Воспитание человека

_______________________________________________________________________

Образование человека

______________________________________________________________________

Оздоровление человека

_______________________________________________________________________

По признакам общности их можно объединить в следующие группы

1. _________________________________________________________________

_________________________________________________________________

2. _________________________________________________________________

_________________________________________________________________

3. _________________________________________________________________

_________________________________________________________________

4. _________________________________________________________________

_________________________________________________________________

5. _________________________________________________________________

_________________________________________________________________

Задание 4. Дайте определение следующим понятиям

«Физическая культура»

_________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

«Физическое воспитание»

_________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

«Физическое совершенство»

_________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________

Задание 5

Выберите правильный ответ

Физическая культура направлена

а) на повышение трудоспособности организма

б) на укрепление уровня здоровья

в) на повышение активности мозговой деятельности

Ответ____

Основным показателем физического состояния человека является его

а) артериальное давление

б) продолжительность жизни

в) здоровье

Ответ _____

Спорт это

а) часть физической деятельности

б) часть физической культуры, направленная на совершенствование

психических и физических способностей

в) метод физического воспитания

Ответ ____

4. Назовите основной законодательный документ дисциплины «физическая

Культура»

а) приказ Министерства здравоохранения РФ

б) приказ Министерства обороны РФ

в) приказ Министерства образования РФ

Ответ _____

В каком из древних государств культура тела был достаточно высокой

а) Древняя Греция

б) Египет

в) Китай

Ответ____

Что свидетельствует о наличии запаса физических сил и возможности

Человека экономно их расходовать

а) лѐгкость

б) быстрота

в) красота

Ответ ____

Какие качества спортсмена ярко показывают эстетику физической

Культуры

а) физические

б) духовные

в) физические и духовные

Ответ ____

Задание 6. Перечислите стороны эстетики спорта

1. _____________________________________________________________________

2. _____________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

Задание 7. Назовите недостающие разделы программы обязательной

учебной дисциплины «физическая культура»

1. ________________________________________________________________

2. ________________________________________________________________

3. ________________________________________________________________

4. ________________________________________________________________

Задание 8. Перечислите формы внеучебных занятий по физической

Культуре

Внеучебные занятия организуются в форме: