Характеристика соревновательной деятельности

Настольный теннис — один из самых доступных и массовых видов спорта в нашей стране. Он является средством активного отдыха для многих категорий граждан, и особенно для занятых умственной деятельностью, так как помогает снять психическое на-пряжение и дать оптимальную нагрузку всем мышцам тела. Для этой увлекательной игры характерны не только эмоциональность и азарт игрового единоборства, но и проявление таких черт характера, как смелость, решительность, стойкость, самообладание, выдержка.

Одной из важнейших особенностей игры в настольный теннис является ее прекрасное оздоровительно-гигиеническое воздействие на организм человека. Игра комплексно и оптимально воздействует на опорно-двигательный аппарат, так как спортсмен выполняет различные движения, способствующие как укреплению костно-связочного аппарата, так и развитию важных физических качеств — гибкости, скорости, силы, выносливости, а главное — координации движений. Сердечно-сосудистой системе игра дает умеренную аэробную и аэробно-анаэробную нагрузку. Во время тренировочных игр со средней нагрузкой пульс у играющих колеблется от 100 до 140 уд./мин. При этом играющий может сам регулировать нагрузку, делая паузы между розыгрышами очка до восстановления необходимого уровня сердцебиения или выбирая желаемый темп игры и технические приемы, требующие незначительных энерготрат.

Настольный теннис как средство физического воспитания нашел широкое применение в различных звеньях физкультурно-спортивного движения. В системе народного образования настольный теннис включен в различные программы физического вос-питания: дошкольного образования, школьного общеобразовательного — начального и среднего, среднего профессионально-технического, среднего специального и высшего. На этих возрастных и образовательных уровнях учащиеся занимаются настольным теннисом или на уроках физкультуры, или в секциях и ДЮСШ. В высших учебных заведениях настольный теннис используется на академических занятиях или факультативно.

Место настольного тенниса в системе физического воспитания обусловливается, прежде всего, доступностью игры: невелика стоимость инвентаря и оборудования, легко найти место для установки стола, отличается простотой правила игры и т.п. Но главное, что определяет высокую значимость настольного тенниса, — это ценность его как комплексного средства физического развития и воспитания молодежи.

Большое значение в системе спортивных достижений настольный теннис имеет и как вид спорта с многовековой предысторией, со сложившейся системой мировых и континентальных соревнований, с олимпийским, юношеским и ветеранскими движениями, а также с инвалидным движением.

Настольный теннис как вид спорта следует рассматривать как собственно соревновательную деятельность, как специальную подготовку к ней, а также как специфические человеческие отношения и нормы поведения, складывающиеся на основе этой деятельности.

Настольный теннис относится к категории спортивных игр, где спортсмены, поочередно перебивая мяч на сторону соперника, стремятся вынудить его ошибиться. Структуру игры можно

представить в виде простой схемы (рис. 3.1): игрок должен выполнить подачу или прием подачи, разыграть очко и постараться выиграть его.

Гораздо сложнее выглядит структура компонентов результативности игры (рис. 3.2). Результативность деятельности

спортсмена, наряду со специа-лизированной технической, физической, тактической, психологической подготовленностью, зависит от характера воспринимаемой информации, скорости ее обработки и воплощения в соответствующих действиях. Игра требует быстрого и адекватного специфического мышления. Дефицит пространства и времени в условиях соревновательной борьбы в современном настольном теннисе затрудняет как восприятие и обработку информации, так и принятие решения.

В процессе спортивной игры теннисисту приходится считаться не только с собственными целями, но и с

теми, которые ставит перед ним соперник. Стрессовый характер воздействия поединка на организм спортсмена значительно возрастает при рассогласовании между запланиро-ванным и текущим ходом встречи.

Контрастность соревновательной борьбы нередко приводит к эмоциональным нарушениям, которые, вызывая снижение психофизической надежности теннисиста, отрицательно сказываются на результативности его технико-тактических действий. Неудачно выполненные действия вызывают негативно окрашенные эмоциональные реакции, порождают сомнения в успешности данного Действия, т.е. ухудшают состояние соревновательной готовности спортсмена в целом.

Теннисист в процессе соревнований переживает радость и печаль, удовлетворенность и огорчение, страдание и бодрость, тяжесть и облегчение, т. е. у него по ходу встречи многократно возникают различные эмоции. Кроме того, эмоциональные состояния теннисиста определяются бескомпромиссностью состязаний, присутствием многочисленных болельщиков, не всегда благожелательно настроенных; субъективной оценкой правильности или неправильности действий соперника и судей; необходимостью неоднократного форсирования физических и психических усилии в зависимости от меняющейся игровой ситуации. Эмоциональная насыщенность соревнований в зависимости от силы противника, яркости, напряженности поединка может вызвать проявление широчайшей гаммы чувств.

Все эти факторы, характерные для соревновательной борьбы и достигающие свои максимальных проявлений в условиях особо ответственных соревнований, требуют глубокой мобилизации функциональных ресурсов организма спортсмена.

Соревновательная деятельность в настольном теннисе раскрывает потенциальные возможности человека, физические и психические резервы его организма. При этом достигнуть результатов мирового уровня могут лишь особо одаренные люди благодаря многолетней специализированной напряженной подготовке.

Соревновательная деятельность является отличительным признаком спорта.Онапредусматривает непосредственную демонстрацию возможностей спортсмена в соответствии с правилами и способами ведения спортивной борьбы в конкретном виде спорта.

Соревновательная деятельность в настольном теннисе имеет свои специфические особенности. Ее можно представить в виде блоков, которые ее формируют и оказывают не нее влияние (рис. 3.3).

Немаловажное влияние на спортивный результат оказывал и оказывает инвентарь

(ракетки, накладки, мячи, столы), именно он являлся движущей силой изменения техники, тактики и даже правил игры.

В свою очередь правила игры и система проведения соревнований в значительной мере определяют соревновательную деятельность, а методика судейства в известной степени обусловливает ход соревнований.

На соревновательную деятельность спортсмена влияет методика его обучения и тренировки, однако в большей и определяющей степени — его индивидуальные особенности, морфофункциональные и психологические: они во многом определяют стиль его игры и соответственно игровую и соревновательную деятельность.

Чтобы адекватно вести подготовку спортсменов, необходимо знать основные физические, физиологические и психологические параметры состязаний в данном виде спорта.