Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Топ:
Устройство и оснащение процедурного кабинета: Решающая роль в обеспечении правильного лечения пациентов отводится процедурной медсестре...
Когда производится ограждение поезда, остановившегося на перегоне: Во всех случаях немедленно должно быть ограждено место препятствия для движения поездов на смежном пути двухпутного...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Интересное:
Мероприятия для защиты от морозного пучения грунтов: Инженерная защита от морозного (криогенного) пучения грунтов необходима для легких малоэтажных зданий и других сооружений...
Средства для ингаляционного наркоза: Наркоз наступает в результате вдыхания (ингаляции) средств, которое осуществляют или с помощью маски...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Дисциплины:
2017-11-21 | 331 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Перевод стресса с помощью ежедневных слабых воздействий в реакцию активации нормализовал психическую деятельность, улучшал зрительно-моторные реакции и в целом позволил поддержать хороший функциональный фон и здоровье игроков в течение всего споритвного сезона, в результате чего «Автомобилист» перешел в высшую лигу.
Таким образом, коррекцию адаптационных реакций у спортсменов можно проводить, используя как само физическое воздействие, так и вводя другое, управляющее. Целью такой коррекции является вызов и поддержание гармоничной реакции активации, как правило, лучше повышенной. Тогда результатом является оздоровление и улучшение качества профессиональной деятельности.
Совершенно необходимо также проводить коррекцию адаптационных реакций с повышением уровня реактивности, применяя малые управляющие воздействия, всем, кто в силу профессиональной деятельности подвергается большим физическим и психическим нагрузкам. К такой категории относятся летчики, ракетчики и космонавты. В отношении этой категории людей, которые должны быть особенно здоровыми, которые выполняют ответственные задания — нужно быть особенно внимательными во избежание срыва: высокая работоспособность у этого контингента людей может быть результатом длительной переактивации (переактивацией, а не стрессом до поры до времени обычно реагирует сильный организм на большие нагрузки).
Таким образом, применение активационной терапии для оздоровления, повышения уровня здоровья показало ее высокую эффективность (Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., 1996).
Изучение закономерностей развития адаптационных реакций под влиянием различных биологически активных факторов, с одной стороны, и физических нагрузок — с другой, говорит о том, что фактор физической нагрузки отличается от остальных: при его дозировании должен учитываться не принцип минимизации, а во-первых, принцип
|
оптимума для данного человека в данный момент времени, и во-вторых — необходимость тренировки нервно-мышечного аппарата и сердечно-сосудистой системы при нарастании нагрузки до оптимума. Однако нарастание нагрузки должно быть не линейным, а волнообразным. Иначе могут происходить срывы как в персональной (например, спортивной) деятельности, так и в здоровье. Поэтому нами был разработан специальный режим, сочетающий нарастание физической нагрузки (тренированности в общепринятом смысле этого слова) с убыванием величины управляющего воздействия. И то, и другое лучше осуществлять волнообразно.
В работе человека-оператора в любой области предъявляются аналогичные требования к организму: необходимость быстрого принятия решения на фоне эмоционально-психического напряжения, быстрота переключения с одного вида оперативной работы на другой и т.п. Наблюдения за различными (небольшими) группами людей, занятых подобной работой, показало, что оптимальными как для их деятельности, так и для здоровья являются реакции активации высоких уровней реактивности, особенно повышенная активация (Гаркави Л.Х., Квакина Е.Б., Шихлярова А.И., 1993). Так, после изучения психо-физического состояния летного состава и космонавтов целенаправленное развитие реакции повышенной активации предлагается нами как для оздоровления, так и для длительного сохранения работоспособности в этих профессиональных группах на высоком уровне.
АКТИВАЦИОННАЯ ПРОФИЛАКТИКА
До тех пор, пока здоровье не станет центральным объектом внимания практиков и основной категорией теоретического медицинского мышления, существующая в стране система медицинской службы не может даже чисто номинально трактоваться как ЗДРАВО о хранение.
|
В. Г. Ерохин
Вторым этапом после оздоровления является этап акти-вационной профилактики. Профилактика в наше время превратилась в формальность. Вместе с тем, уже понятно, что
профилактика должна быть «активно-конструктивной», наступательной, осуществляющей «формирование или усиление уже имеющихся оздоравливающих механизмов жизнедеятельности организма» (Щепин О.П., Царегородцев Г.И., Ерохин В.Г., 1982). Для этого нужно уметь выявлять людей с небольшими отклонениями от состояния здоровья: в донозологических состояниях или в начальных стадиях заболевания, когда имеются еще лишь функциональные нарушения. После выявления их нужно лечить, возвращая к состоянию здоровья, причем без применения сильнодействующих лекарств (Ромашов Ф.И., Фролов В.А., 1983; Кацман М.В., Сидоренко Ю.С., Айзенштарк Э.А., 1986). В. М. Дильман (1987) считает, что активную профилактику - профилактическое лечение — нужно начинать с 20-25 лет, когда заканчивается рост и развитие организма, необходимые для воспроизведения потомства, и «закон отклонения гомеостаза» начинает работать на формирование главных неинфекционных болезней и старения. В.П.Казначеев (1973) говорит о необходимости специального изучения и лечения «донозо-логического» состояния. Мы думаем, что курсы «профилактического лечения», неспецифического, повышающего резистентность организма с помощью очень малых доз биостимуляторов можно и нужно проводить с раннего детства, а еще лучше — и раньше, т.е. проводить активационное оздоровление и профилактику у будущих матерей.
При изучении состояний, промежуточных между здоровьем и болезнью, или донозологических, мы сделали попытку рассмотреть эту категорию людей с позиции теории адаптационных реакций. Большинство из них (примерно 65%) находится в состоянии напряженных антистрессорных реакций и значительно меньше (примерно 20%) — в стрессе.
Наблюдались эозинофилия (чаще при тренировке), ано-эзинофилия (чаще при активации), моноцитоз, лейкопения или лейкоцитоз. Встречались переактивация, сопровождающаяся анэозинофилией, лейкопенией, моноцитозом. У совсем небольшой части обследуемых (около 5%) формула крови укладывалась в картину ненапряженных реакций. Мы могли лишь предположить, что напряжение реакции в данном случае могло выражаться в изменении других параметров.
|
Мы предприняли попытку лечения этих лиц. Применяли различные биостимуляторы, переменное магнитное поле (аппараты «Полюс-1», ГИМП, «Градиент-1» и «Гра-диент-2») совместно с дозированной физической нагрузкой и водными процедурами. Кроме того, использовали соли янтарной кислоты - сукцинат натрия или калия как биологически активные вещества, играющие особую роль в энергетическом обмене (Кондрашова М.Н., 1972, 1974, 1977). Мы стремились вызвать и поддерживать реакцию активации на высоких уровнях реактивности с помощью малой дозы или силы воздействия, используя экстракт элеутерококка от 2 до 25 капель, настойки жень-шеня и золотого корня от 1 до 15 капель, мумие от 5 до 50 мг, сукцинаты - от 0,25 до 0,5 г, магнитное поле - от 1 до 10 мТл в течение 2-5 мин. Воздействия проводились ежедневно. Дозу для получения реакции активации подбирали и корригировали либо по методу обратной связи с организмом, либо по программированным режимам. В последние годы применяли только программированные режимы, и чаще всего экспоненциальный.
В тех случаях, когда до начала лечения отмечался хронический стресс, поддерживание у таких людей не только активации, но даже только тренировки приводило к значительному улучшению состояния, повышению работоспособности, исчезновению жалоб, улучшению сна и аппетита, т.е. фактически люди переводились в состояние здоровья. В случаях, когда до лечения были напряженные антистрессорные реакции, их нормализация переводила людей в категорию здоровых. Когда до лечения наблюдались, согласно анализу крови, ненапряженные реакции, то лечение, заключавшееся в поддержании этих реакций, имело также высокий эффект. Очевидно, исходные реакции были напряжены, хотя и неизвестно, по каким параметрам; кроме того, однократно взятый исходный анализ мог быть нерепрезентативным.
Если учесть, что в состоянии, промежуточном между здоровьем и болезнью, находится большинство людей и что оно рано или поздно переходит в болезнь, перевод этого состояния в состояние здоровья есть одна из важнейших задач профилактической медицины.
|
|
Адаптации растений и животных к жизни в горах: Большое значение для жизни организмов в горах имеют степень расчленения, крутизна и экспозиционные различия склонов...
Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьшения длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!