Глава 8. «А вот и побочные действия от лекарства»

 

Мне нравилось проводить время одной. Читать книги, лежа в комнате, размышляя о чем то, гулять, слушать музыку в автобусе или метро, спать днем – это все было моим любимым времяпрепровождением. Однако последние две недели в мою повседневную жизнь прочно вошло слово «скука».

Я в первый раз почувствовала время на работе как что-то мучительное. Я не могла сосредоточиться ни на чем, мне было сложно даже просто спокойно сидеть. В итоге в пятницу я отпросилась на полдня. Но даже после этого дома я продолжала беспокоиться, и скука накрывала меня с головой. Тогда-то я и начала думать, что это побочное от лекарства и отправилась в больницу, где мои догадки подтвердили. Я была опустошена. Лекарство принесло побочный эффект – акатизию.

Акатизия обозначает неспособность спокойно оставаться в одном положении, не меняя позу из-за внутреннего беспокойства. Сидеть или стоять на месте было невозможно. Мне сказали, что это нередкий побочный эффект от психических стабилизаторов.

Я: Возникает ли привыкание к лекарствам?

Психолог: Есть и лекарства, вызывающие привыкание.

Я: Наступил ли тот период, когда у меня должно было появиться привыкание? Изначально, когда я принимала лекарство, тело расслаблялось, и я чувствовала себя в безопасности, но сейчас я постоянно как на иголках. Я читала, что это скука. Прошел примерно месяц с тех пор, как я не могу сосредоточиться на работе, я не могу терпеть эту рутину. Даже в течение тех тридцати минут передвижения на автобусе. Это признаки побочных эффектов?

Психолог: Да, это они и есть. Кажется, виной тому то, что Вы увеличили дозу лекарства. Значит, Вам трудно просто сидеть на месте?

Я: Очень. До невозможности.

Психолог: Вам стоило мне позвонить.

Я: Я думала, что просто не хочу работать и поэтому чувствую скуку, но неожиданно появились мысли, что это может быть побочный эффект.

Психолог: Все-таки это из-за того, что Вы начала принимать одну целую таблетку вместо половинки.

Я: Мне очень тяжело.

Психолог: Все ли в порядке, когда Вы ложитесь спать?

Я: Если я не приму снотворное или не выпью немного алкоголя, то из-за беспокойства не могу уснуть. А если все-таки засыпаю, то быстро просыпаюсь, мне кажется, я сойду с ума. Более-менее спится, если я пьяна.

Психолог: Некоторые компоненты алкоголя снижают побочные действия лекарства.

Я: Я стала думать, что стала зависеть от алкоголя и лекарства.

Психолог: Сложно Вам пришлось.

Я: Так и есть. Но это немного отличается от депрессивного состояния. Как будто замедлилось мое чувство восприятия. И еще, после того, как я начала принимать лекарство, я перестала спать днем. Даже если засыпала, то спала настолько чутко, что было непонятно, сон это был или явь.

Психолог: Я дам Вам одно лекарство сейчас (выпила на месте). Как Вы чувствовали себя в эмоциональном плане?

Я: Я была чувствительной.

Психолог: У Вас не было другого выбора. Занимались ли Вы спортом или физическими нагрузками?

Я: Нет, не занималась. После работы шла домой пешком. Тогда немного отлегало от сердца. В рабочее время постоянно выходила наружу. Почему же Вы не сказали, что есть такой побочный эффект?

Психолог: Я сам принимал это лекарство одно время. Обычно побочка не появляется от небольшого увеличения дозы. Я также прописал Вам лекарство, которое сдерживает побочные эффекты и сказал принимать его утром и вечером. Оно не помогало, если Вы пили его по утрам?

Я: Помогало. Но меня клонило в сон. Поэтому было очень трудно. В дневнике я только об этом и писала: «Не могу сдержать беспокойство и тревогу».

Психолог: Как Вы думаете, почему так происходит?

Я: Вначале я думала, что это потому, что я стала слишком активным человеком. Но при этом, желая побыть одной, на деле ненадолго расслаблялась, а потом снова поддавалась скуке. Сердце как будто выставило шипы, и отношения с окружающими ухудшились.

Психолог: Вы были чувствительны, потому что Ваше состояние не было хорошим. Когда Вы пришли две недели назад, я посоветовал увеличить дозу лекарства, чтобы Вы не слишком погружались в ненужные мысли, но не подозревал, что тело не примет этого.

Я: Это можно урегулировать?

Психолог: Конечно.

Я: Из-за того, что я четко ощущаю беспокойство, если не приму лекарство, я мучилась от тревоги, что мне только и останется, что дальше принимать его.

Психолог: Прошло чуть больше трех месяцев с начала приема лекарств. Обычно время лечения зависит от симптомов, но чем короче время, когда Вам тяжело, тем короче время лечения. Что Вы думаете о том, чтобы увеличить время лечения?

Я: Хорошо. Мне кажется, я постоянно говорю Вам об одних и тех же проблемах, а Вы каждый раз одинаково отвечаете на них. А еще, кажется, что это из-за того, что мой характер не меняется.

Психолог: То, что Вы только что сказали, – очень важно. До сих пор Вы не осознавали этого, но теперь поняли и приняли тот факт, что постоянно совершаете один и тот же выбор, и это осознание – само по себе часть лечения.

Я: Это ведь все, потому что я у меня нет середины в моем черно-белом мышлении. Поэтому я хотела хоть раз выбрать что-то посередине. И не хотела заканчивать отношения с другом, с которым мы поругались, вот так. Поэтому рассказала другу все как есть. «Я подумала, что ты смотришь на меня свысока, а еще из-за моей радикальности у меня было всего два выхода: либо понять тебя, либо не общаться вовсе». После того, как я все рассказала, мне стало спокойно на душе, и мы все разрешили с тем другом.

Психолог: Хорошо вышло. Возможно, таких отношений у Вас до этого не было. Когда Вы поступаете подобным образом, то Ваше чувство свободы расширяется, и Вы делите ответственность друг с другом. Вы должны понимать, что смело выговорить все это – очень хороший способ разрешать что-либо. Можете списать все, что случилось, на лекарства, ничего страшного.

Я: Мне становится спокойнее. Я вообще не работала. Это ужасный побочный эффект, правда.

Психолог: На профессиональном языке это называется акатизия.

Я: Акатизия, значит. Знаете, даже когда мне не сиделось на месте, я думала, что нельзя вот так бездельничать, и чем-то занималась. Я ведь маркетолог, но захотела попробовать себя в монтаже и начала слушать лекции по монтажу.

Психолог: Это было возможно?

Я: Было сложно. Мне кажется, это было возможно, потому что я выпивала немного алкоголя перед тем, как слушать лекции. И все же интересно было планировать книгу. Я написала три страницы, и это было интересно. Я планирую написать свою книгу. Эти вещи стали небольшим утешением, как оказалось.

Психолог: А тату Вы тоже сделали под влиянием побочных эффектов?

Я: Я не уверена. Я планировала это, но в то же время думала, что просто хочу тату и все.

Психолог: Я смотрю, сделали только на одной руке.

Я: Да.

Психолог: Каким образом Вы проверяете любовь другого человека к себе?

Я: Говорю, что мне неспокойно. «Я тебе нравлюсь?» или «Не знаю, что такое, но мне неспокойно». Выражаю таким образом.

Психолог: И все же хоть не молчите. Лекарство сильно повлияло на Вашу душу и тело.