Компенсация с помощью корректирующих линз

Оптики и офтальмологи измеряют астигматизм более сложными спо­собами, чем вращение картонки со щелью, которым вы занимались. Компьютерный авторефрактор сканирует оптические элементы глаза и распечатывает данные полномасштабной проверки на астигматизм. Кроме того, специальный прибор, называемый кератометром, измеря­ет кривизну роговицы по двум главным меридианам, давая чрезвычай­но точные данные относительно роговичного астигматизма.

Мы должны себе напомнить, что все эти измерения с помощью кератометра и рефрактора относятся к астигматизму как к особенности глаза-фотоаппарата. Но что же происходит на самом деле? Является ли именно глаз источником астигматизма —или нам лучше поискать при­чину где-то еще? Исследуя истоки астигматического восприятия (чем мы и займемся в этой главе), вы сможете понять, как вам лучше фор­мировать в себе гибкое восприятие, которое больше соответствует соз­нательному бытию.

С учетом данных измерений, полученных на кератометре и рефрак­торе, могут быть изготовлены специальные линзы, призванные ком­пенсировать асимметричную форму роговицы и хрусталика глаза. Но линзы очень редко исправляют (или излечивают) состояние глаза-фо­тоаппарата. Если бы линзы на самом деле исправляли астигматизм в его зародыше, наступило бы время, когда измерения не показывали бы больше никакого астигматизма. Врачи такое наблюдают редко. В боль­шинстве случаев применения компенсирующих линз величина астиг­матизма либо остается неизменной, либо астигматизм со временем только ухудшается.

Чего же, если говорить точно, удается добиться с помощью линз? Пусть, когда вы смотрите одним глазом на две черные прямые линии, строго вертикальную и строго горизонтальную, астигматическому глазу представляется вертикальная линия более черной и четкой, неже­ли горизонтальная. Это —одна разновидность астигматизма. При дру­гой разновидности чернее и четче будет видеться горизонтальная ли­ния. Следовательно, очевидно, что если один глаз видит одну линию отчетливее и контрастней, чем другую, это значит, что в вашем мозгу в конце концов окажутся два не совсем совмещающихся образа. '

214

Астигматизм: от искажения к целостности

Пусть одним глазом вы видите четкую вертикальную линию, тогда как горизонтальная линия —неясная и серая. Ваш мозг примет реше­ние выбрать тот образ, который чернее и яснее. Компенсирующая лин­за сделает две линии в вашем восприятии равно черными и ясными, что приведет к возникновению одиночной точки фокуса на фовее. Можно предсказать, что это, в свою очередь, сделает получаемый вами образ яснее, и ваш мозг в конце концов легче будет воспринимать обе линии.

Если у вас астигматизм, опыт со щелью, прорезанной в картонке, показал вам, что при вращении щели определенные ее позиции давали вам возможность видеть яснее, чем все прочие положения. Пусть ваш правый глаз видит яснее всего, когда вы поворачиваете щель под углом, соответствующим десяти часам (имеется в виду часовая стрелка на циферблате). Иными словами, ваш астигматизм в конце концов пока­зывает вам, что по одной оси (или — по одному направлению взгляда на жизнь) вы обладаете более ясным зрением, нежели по оси, отстоя­щей от нее на девяносто градусов (соответствующей четырем часам). Вот в чем штука: где бы вы ни испытывали недостаточную ясность зрения, вы обнаружите, что расплывчатость в этой области переходит в более сильную близорукость или дальнозоркость. Так, например, у Джо в одном глазу была совершеннейшая ясность на «десяти часах», а бли­зорукость — на «двух часах». В понятиях внутренних влияний, которые мы обсуждали, это значит, что по одному определенному взгляду на жизнь (в позиции «два часа») Джо более «сжат» или более ограничен, нежели по-другому. Почему бы это?

Астигматизм и восприятие, ориентированное на выживание

Наиболее распространенный вид астигматизма — тот, при котором наибольшая нечеткость наблюдается по оси «двенадцать часов». Эта разновидность астигматизма была названа «регулярной» («правиль­ной»), поскольку у большинства страдающих астигматизмом людей — именно этот его вид. Это значит, что самое большое ограничение свя­зано с восприятием, заложенным в определенную зону вашего разума, ориентированного на выживание.

215

Сознательное зрение

На уровне глаза-фотоаппарата вы обычно можете наблюдать один уровень нечеткости, которая может быть приписана астигматизму. С позиций сознательного зрения вы можете также заметить, что из-за взаимодействия между оком разума и глазом-фотоаппаратом различия в четкости могут зависеть также от того, как вы дышите и напрягаетесь ли вы, чтобы что-то увидеть.

Однако ваш астигматический взгляд на жизнь не обязательно дол­жен быть чем-то неизменным. Как я объяснял на всем протяжении книги, состояние вашего ока разума влияет на вас на уровне глаза-фо­тоаппарата. Мысли, страхи, искажения восприятия, чувства, убеждения и различные эмоциональные состояния в своей совокупности вплета­ются в то, как вы воспринимаете жизнь своими глазами, как вы прихо­дите в нее через глаза. Кроме того, вы можете сформировать у себя неастигматическое восприятие, которое будет постепенно менять ваш взгляд на жизнь, когда вы будете наблюдать ее вивентивным оком. Эта глава укажет вам путь к такому зрению.

Чем больше астигматизм структурно отпечатан на глазу-фотоаппа­рате (то есть насколько он действительно вызвал физические измене­ния формы глаза), тем больше вы, вероятно, используете астигматичес­кую расплывчатость для подавления какой-то составляющей реальнос­ти вашего разума. Когда вы без линз и очков проводите эксперимент со щелью, вы можете найти вероятное место, в котором это происходит. Исследуя, как вы видите через щель, вы можете отыскать ключ, кото­рый позволит вам понять причины вашего астигматизма. Коль скоро астигматизм «встроен» в глаз-фотоаппарат, это означает, что борьба с определенной частью реальности присутствовала в вашей жизни в те­чение долгого времени — достаточно долго для того, чтобы вызвать более или менее постоянное искривление роговицы и/или хрусталика вашего глаза.

Ношение линз для коррекции структурного астигматизма обеспечи­вает вам ясный фокус при взгляде на внешний, проецированный мир. Этот точный «фотографический» фокус направляет ваше внимание вовне, чтобы найти ответы на загадку, заданную астигматизмом. Этот искусственно сфокусированный свет не озаряет внутреннего разума, где обитает более сложный источник зрения. Даже при остром зрении

216

Астигматизм: от искажения к целостности

внутренняя зрительная «щель» останется нечеткой. Это называется «подавлением», и в этом случае часть сетчаточного поля зрения может блокироваться. В зависимости от потребностей личности, ориентиро­ванной на выживание, это поле зрения может подавляться частично или же целиком.

Если ваше око разума вносит в астигматизм больший вклад, нежели глаз-фотоаппарат (это могут установить ретиноскопические исследова­ния, которые я описывал в главе 1), это показывает, что вы находитесь под давлением. Осознание вами ваших впечатлений искажается, чтобы помочь вам справиться с определенной жизненной ситуацией.

Таблица, которая приводится ниже, поможет вам глубже проаназ-лизировать результаты опыта со щелью. Оси и величины углов, указан­ные в таблице, могут быть соотнесены с теми, что указаны в рецепте, выписанном вашим окулистом. Формулировки в третьей колонке по­могут вам понять, какие типы восприятия, ориентированного на выжи­вание, к вам применимы. Выполняя упражнения для страдающих ас­тигматизмом, описанные дальше в этой главе, используйте описания из этой таблицы как способ сформулировать лечебные фразы, а следова­тельно — более гибкое восприятие. В этой главе далее я объясню это в деталях.

217

Сознательное зрение

Таблица 1

Ось	Отметка на	Ощущение при	Ощущение при общей
астиг-	циферблате	общей ориентации	гибкой ориентации
матизма		на выживание
180	12 часов (в этом	Упрямство,	Уступчивость, гибкость,
	положении вы видите	негибкость,	терпеливость
	менее ясно)	нетерпеливость______
90	3 и 9 часов	Вас не слушают,	Вас понимают
		трудности при	Вы полностью выражаете
		произнесении	себя, с вами нежны, вас
		правды, нехватка	любят
		любви
045	2 часа [правый глаз)	Сдерживаемый гнев	Любовь к жизни
	10 часов [левый глаз)	Чувство обиды	Смирение
045	2 часа [левый глаз)	Слишком сильная	Воля, соединенная с силой
	10 часов {правый глаз)	или слишком	Духовный путь к
		слабая воля	сексуальности
		Сексуальные
		проблемы

Так, согласно таблице, ось «180 градусов» соответствует позиции «12 часов» для максимальной нечеткости. Восприятие, ориентированное на выживание, может ассоциироваться со словами упрямство, негибкость и нетерпеливость. Если ваш астигматизм отвечает именно такой оси, прежде всего проверьте, насколько эти понятия соотносятся с вашей личностью, ориентированной на выживание. Постарайтесь обнару­жить, как и почему вы, по всей вероятности, развили в себе такие астигматические «планы» видения этой вашей жизненной составляю­щей, ориентированной на выживание, и какова она — близорука или дальнозорка. Затем воспользуйтесь словами уступчивость, гибкость, терпеливость из следующей колонки, чтобы проложить новый путь видения того же содержания той же составляющей вашей жизни. Этот опыт можно углубить, если использовать определенную последователь­ность фраз: об этом подробно говорится дальше.

Еще одна практика, которую я предлагаю при астигматизме, — это практика заслонения. При этом вы полностью заклеиваете линзу очков на одном глазу полупрозрачной пленкой. Закрывайте таким образом доминирующий воспринимающий глаз или же глаз, видящий яснее (вы определили его благодаря упражнению со щелью). С другим глазом

218

Астигматизм: от искажения к целостности

проделайте то же, только прорежьте в пленке щель под углом, соответ­ствующим наиболее ясному зрению (этот угол также установлен вами посредством упражнения с картонкой). Цель вашего сознательного зре­ния — практиковаться в том, чтобы смотреть тем глазом, перед кото­рым теперь — щель, прорезанная в клейкой ленте. Активно проводите время, глядя сквозь щель. Представьте себе, что фокусирование этого света как целительной энергии способно пробудить ваше восприятие от его астигматической нечеткости. Обратите внимание на «выживатель­ные» слова из таблицы и осознайте «выживательные» стороны вашего прошлого. Записав свои наблюдения, используйте слова, соответствую­щие гибкому восприятию, для того, чтобы сформировать новое восп­риятие вашего опыта, направленного на выживание.

Так, например, делая это упражнение, вы, глядя сквозь щель, можете понять, что по-настоящему не привязаны к своей работе. Обратите внимание, что эта привязанность соответствует положению щели (для одного глаза) «девять часов — три часа». При этом ось астигматизма 090. Вы можете прорезать в липкой ленте щель, чтобы смотреть на нее в положении «девять часов —три часа». Благодаря этому упражнению вы, глядя сквозь щель, начнете вскрывать внутренние причины недос­таточной своей привязанности, такие, например, как недостаточная востребованность. Это может послужить объяснением размытости и искажений, которые вы испытываете. Применяйте это заслонение в удобных условиях своей комнаты и будьте осторожны на лестницах и в кухне, где вы вас может подстерегать опасность. Предупреждаю: эта практика затрагивает ваше глубинное восприятие. Вы можете безопас­но заниматься таким заслонением в течение двадцатиминутных отрез­ков времени, прибавляя к ним по минуте в день вплоть до максималь­ного времени ношения, составляющего три-четыре часа.