Какой мужчина не мечтает им стать.

Итак, переходит непосредственно к самосовершенствованию, да, мой дорогой друг? Часто люди не представляют, что можно быть себе психологическим спонсором, чтоэто нужно и главное, возможно. В работе психолога-консультанта главная задача – это поддержка клиента и мотивация на его изменения в собственной жизни. Когда этот процесс закончен, работа специалиста завершена. Он передаёт эти узды правления собственным мышлением, а значит, и поведением, в руки клиента. И клиент сам, но уже с лёгкостью, начинает осуществлять этот процесс: где-то себя поддерживать, где-то мотивировать, где-то быть мечтателем, реалистом, и конечно, критиком. Но критиком объективным, который даёт беспристрастный взгляд на ситуацию. Общий рецепт прост: «Вы должны стать себе родной и любящей матерью, желающей добра, но по-настоящему!».

 Утопист: «Мы все в ж…»!

Вам знакомо подобное – вы хотите что-то сделать нужное и полезное для себя, а внутренний голос вам усердно твердит: «Что ты делаешь? У тебя всё равно ничего не получиться! Куда ты лезешь? Успокойся!» или «Да ты бездарность, ты никто и звать тебя никак, будешь умничать получишь». Или «Посмотри на себя? Страшная(ный)…, кому ты нужен. Да с такой(им) никто и никогда не захочет встречаться, а тем более заводить отношения». Или «Мне точно не повысят зарплату, поэтому и просить не буду, хоть и тружусь сверхурочно. У фирмы сейчас трудные времена, да и начальник меня недолюбливает… а вдруг попрошу, а меня ещё и уволят?»…

Вот так внутренние страхи, облачённые в некий внутренний голос, назовём его условно «Утопист», хает личность и убеждает человека в самом страшном сценарии, ничего не делать, стоять вперёд в своём развитие. Как вы думаете, хорошо это или плохо? Это ужасно! Потому что человек сам себе выстраивает негативный сценарий, далее ждёт его исполнения и если он исполнятся, то человек сам же и подтверждает себе: «Я же говорил, что так и будет!», что ещё больше даёт ощущение безысходности.

Кстати, катастрофизация – это любимая тема нашей страны, да и не только нашей, можно сказать, всего мира. СМИ нам внушают, что: «Мы все в ж…»! Психика человека находит так себе защиту. Когда ты себе эту «ж…» придумал, то не так страшно. Это профилактика, потому как если ты там сидишь, то туда тебя никто уже не посадит! Потому что дальше просто некуда. И ты уже не испытаешь сильного разочарования, ведь ты этого ожидал, но душевная боль-то остаётся от безысходности!

Одна моя хорошая знакомая, которую я обучала позитивному мышлению, в самом начале нашей работы, мне ответила на мой вопрос:

«Как ты радуешься счастливым минуткам!», она мне: «Я им не радуюсь, потому что боюсь их спугнуть и сглазить…». Я ей говорю: «Тогда получается, что ты никогда не радуешься? И даже запрещаешь наслаждаться жизнью?». Представляете внутренний мир такого человека, который всё время ждёт, что с ним что-то плохое случиться. Хорошему в своей жизни, она просто не оставила места! Есть хороший анекдот: «Господи, боюсь, что не хватит денег, лучше сэкономлю… Бог: - Нет проблем, прямо сейчас не будет. И вор вытащил у «бедолаги» кошелёк».

Убеждения и внушения - самоисполняющиеся пророчества, самореализующиеся предсказания!

Всё в нашем мире взаимосвязано, наши установки, убеждения, верования или нам помогают, или нам строят блоки, заборы, шлагбаумы… на пути нашего развития. Если сказать сто раз «Я дурак», то ты в это поверишь, если сказать 100 раз, что «Я смогу!», вы однозначно поверите в себя. Сила внушения велика, статьи вам в помощь: «Что такое направленное внушение?», «Что мы внушаем детям?». ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ! Вот отзыв молодой мамы: «Здравствуйте вот сейчас было время и я прочитала на вашем сайте статью про самовнушения детям!!!))))) и думаю какая же я не путевая мать, сын у меня спит, а мне хотеться бежать к нему и исправлять свои внушения!!! Я понимаю что ругаю его не правильно!!!!)))))вы открыли мне глаза! Я вечно про себя в своих мыслях жалуюсь на жизнь!!! а проблема то в моих мыслях и во мне!!!».

Вернёмся к моей знакомой, и хочу вас порадовать. Человек, который большую часть своей жизни прожил во внутреннем мире от чёрных мыслей, научился в итоге радоваться полной грудью своим счастливым минуткам, находить эти минутки самой, ставить перед собой только ресурсные установки, переубеждать свой внутренний голос «утописта», если этот голос начинал звучать очень громко и убедительно. Человек просто наработал новую привычку мыслить по-другому – позитивно. Думаете это невозможно? Да, если вы не хотите ничего менять, а если желание огромно, то этому легко научиться буквально за пару месяцев, а за год работы в этом направление, вы станете «монстром» позитивного мышления.

Ну, что… к делу? Технику, которую я вам предлагаю, называется очень ресурсно «Ангел на плече», в нем вы активируете себе помощника. Освойте её, и дело пойдёт гораздо быстрей и легче, но для начала другое задание – Мантра для неуверенных.

Мантра для неуверенных