Почему мы говорим только о размусоривании?

Ирина Соковых

Минимализм. Жизнь без хлама

Вступление

Думаю, если вы держите в руках мою книгу, то уже имеете примерное представление о минимализме, ну или хотя бы что‑то слышали о нем, ведь в последнее время это одна из самых популярных философий. Она прослеживается в интернет-статьях, блогах и популярной литературе, а авторы все чаще призывают отказываться от потребительства в пользу простой, наполненной глубоким смыслом жизни. Моя книга – не исключение, с той лишь разницей, что мне не хочется уходить в дебри теории и рассказывать о том, как тяжело жить в мире, полном ненужных вещей. Мне хочется показать на практике, КАК прийти к минимализму, если вы настолько далеки от него, что все истории о простой жизни кажутся вам фантастикой.

Эта книга для тех…

уже решил ступить

на путь минимализма,

но не знает, с чего начать

чья жизнь лишена даже

самых маленьких радостей,

кто погряз в рутине

и просто не видит выхода

кто считает минимализм сказкой,

потому что он

не применим к быту современной

российской семьи.

Изучая философию минимализма, я сталкивалась или с восточными практиками, или с авторами, у которых нет семьи. Естественно, глядя на них, начинаешь думать, что минимализм работает, но… у кого‑то другого. Ведь себя можно осознанно ограничивать в потреблении, но нереально навязать свои мысли окружающим – мужу, детям, многочисленным родственникам и друзьям. И хорошо, если вы уже давно поняли, что простая жизнь – это то, что вам нужно, хорошо, если вы воспитывались в семье, где на первом месте были истинные (= нематериальные) ценности – хорошие отношения с близкими, взаимопонимание, дружба, любовь. Но что делать, если осознанность пришла в вашу жизнь совсем недавно?

Думаю, если бы я всю сознательную жизнь понимала, что мне нужно, куда иду и главное, ЗАЧЕМ, не возникло бы даже мысли писать о минимализме, ведь я бы воспринимала философию простой жизни как естественную для себя, а значит, понятную и для окружающих.

НО!

Еще несколько лет назад я не имела ни малейшего понятия, что можно жить свободно, легко и просто

БЕЗ лишних ВЕЩЕЙ.

Впрочем, об этом позже, а пока самая важная мысль – без опыта шопоголизма не было бы этой книги.

Да, я была шопоголиком (и чего греха таить – отголоски этого образа жизни слышатся даже сейчас), но я смогла побороть его в себе, поэтому сможете и вы. А для начала все‑таки расскажу немного о том, ПОЧЕМУ стоит задуматься о минимализме или хотя бы обратить на него внимание. Давайте сделаем так: сейчас вы забудете все, что когда‑либо слышали о минимализме, отбросите страхи и сомнения, и попробуем вместе через ряд несложных приемов прийти к простой жизни, не обремененной лишними вещами.

Умеренность

Многие считают, что потребительское отношение к жизни формируется в детстве. Да, частично я согласна с этим утверждением, но по моим наблюдениям абсолютно не важно, жила ли ваша семья в достатке или нет, много ли у вас было игрушек или вы довольствовались одной куклой и кубиками, покупала ли вам мама одежду в дорогих магазинах или вы донашивали вещи старших сестер. Зачастую бедные семьи гораздо сильнее стремятся к накопительству, чем те, у кого всегда есть возможность «в случае чего» купить необходимую вещь.

Как бы то ни было, детские установки можно менять или хотя бы пытаться повернуть их в иное русло. Так, мое детство потребителя вполне безболезненно перетекло в жизнь минималиста.

Наверное, в юности особенно остро ощущается недостаток внимания и отсутствие смысла жизни, ведь мы своими поступками и решениями пытаемся угодить родителям и родственникам, поступаем в престижные университеты по принуждению или их настоятельным советам, выбираем профессии, которые не приносят радости. Так в конечном итоге и возникает то чувство неудовлетворенности жизнью, заставляющее покупать вещи, которые якобы должны сделать нас счастливыми.

И вот студенты носят в кармане новомодные гаджеты, приезжают на учебу на красивых машинах, но суть от этого не меняется – они все равно выбрали неверный факультет, а значит, каждый новый день приносит только разочарование. И пусть пока оно маскируется мнимой популярностью среди сверстников, которая обеспечивается дорогими вещами, рано или поздно каждому человеку придется остаться один на один с собой и своими разбившимися мечтами. И тогда уже никакие вещи не обеспечат душевного комфорта, который можно было получить уже давным-давно, просто отказавшись от лишней мишуры и заглянув глубоко в себя.

Если бы все люди уже в 16 лет знали, каково их предназначение, многие проблемы попросту не возникли бы. Ну а я на протяжении пяти лет университета не осуществляла бы чью‑то чужую мечту быть экономистом.

Минимализм минимализму   –   рознь

Я хочу, чтобы вы четко отличали понятие общепринятого минимализма, в том числе в дизайне интерьеров, от минимализма в вашей жизни, который подходит именно вам.

Частенько люди путают эти понятия и начинают загонять себя в рамки, а рамок быть не должно.

Вы вправе делать так, как вам нравится, и только так, как вам удобно.

Минимализм в интерьере – это своеобразное направление, которое подойдет далеко не всем, а уж если в доме есть дети, то о нем можно просто забыть, потому что красивые картинки в интернете никогда не останутся таковыми на практике.

Интерьер в стиле «минимализм»   – это:

минимум вещей и максимум свободного пространства;   •

отказ от обилия ярких красок, узоров и украшений в пользу простоты и лаконичности;   •

предметы интерьера правильных геометрических форм;   •

функциональная мебель;   •

много свежего воздуха и света.   •

И коль уж мы с вами рассматриваем минимализм в контексте обычных семей, где есть не только дети, но и домашние животные, а также куча родственников и друзей, то предлагаю абстрагироваться от всех общеизвестных понятий и выработать свой, подходящий именно вам минимализм.

Основная мысль, на которой советую сосредоточиться – это даже не минимализм, а умеренность, потому что минимализма боятся, а к слову «умеренность» сразу же начинают прислушиваться. Думаю, это происходит из‑за того, что большинство в глубине души все‑таки понимает, что слишком много потребляет, что вокруг становится слишком много вещей, что эти вещи уже не дают дышать и требуют к себе самого пристального внимания. И проблема накопительства гораздо серьезнее, чем кажется на первый взгляд, ведь помимо того, что мы обрастаем горами хлама, которого год от года становятся все больше, так еще мы не замечаем жизнь, которая проходит в то время, когда мы стоим в очереди за покупкой очередной ерунды.

Вы когда‑нибудь задумывались над тем, сколько времени тратите в магазинах ежедневно? Это минуты, которые растягиваются иногда на часы. Стоят ли те предметы, что мы покупаем, нашего времени? А по статистике это около 3 лет жизни, между прочим!

Оглядитесь по сторонам: количество школ, вузов, театров, кинотеатров и библиотек просто несоизмеримо мало по сравнению с количеством магазинов. Торговые центры, гипермаркеты, бутики, маленькие магазинчики продуктов, одежды, обуви, сетевые магазины косметики, парфюмерии, дешевой китайской одежды – неужели все это необходимо нам?

Если задуматься, то пара-тройка торговых центров может обеспечить одеждой, обувью, едой и книгами население небольшого города. Так зачем тогда все остальное барахло? Очевидно, что бо́льшая часть продукции магазинов никогда не будет продана и хорошо, если впоследствии отправится на переработку. К сожалению, как правило, все непроданные товары оказываются на помойке или чуть ли не бесплатно, по умопомрачительным предновогодним акциям распродаются населению.

Эксперимент

Предлагаю вам провести небольшой эксперимент. В течение недели записывайте, сколько времени тратите на походы в магазины, а сколько   –   на общение с детьми? Только будьте честны сами с собой, не подтасовывайте результаты и не стремитесь искусственно сократить время, проведенное за покупками. Просто наслаждайтесь привычной жизнью и попутно делайте записи. В конце недели вы будете шокированы результатами!

Вывод из этого эксперимента прост – покупки не стоят того, чтобы упускать ценные минуты для общения с близкими. Ведь, если задуматься, люди сейчас стали отлично разбираться в моде, брендах и технике, но совершенно не знают историю своей семьи и чем живут их дети. Мы не ходим друг к другу в гости, не обмениваемся книгами, не обсуждаем литературу, а если удастся вытащить друзей из их нор хотя бы раз в году, то вечер превращается в соревнование «кто потратил больше денег на отдых», «у кого телефон круче» и «все вокруг дураки».

Мы ничего не производим, но потребляем, потребляем, потребляем… Вам не кажется это странным? Вам не страшно от мысли, что однажды на планете останутся только магазины?

После того как я начала руководствоваться принципом «достаточности», многие проблемы разрешились сами собой. Я больше не думаю, купить ли очередное платье или подождать до следующего сезона, потому что всегда четко знаю, достаточно ли в моем гардеробе платьев или нет.

Мы делим других людей на победителей и проигравших по наличию у тех барахла: машины, квартиры, часы, телефоны… А как же талант, сила воли, интеллект, доброта?

Почему я все чаще замечаю пропаганду вечных ценностей: любви, дружбы? Разве это не естественно? Разве нужно об этом кому‑то напоминать? Почему социальная реклама говорит нам о защите окружающей среды? Для чего сначала портить все вокруг, а потом напоминать о том, что нужно жить по‑другому?

И, честное слово, я не считаю минимализм единственно верным способом жить. Нет только черного или только белого, равно как и нет добра и зла. И нужно стремиться не к идеалу. А к золотой середине, которой, по моему мнению, является УМЕРЕННОСТЬ. Одежды, еды, книг, технических новинок, детей, друзей, любимых должно ХВАТАТЬ.

И не избавление от всех вещей, а способность обходиться необходимым минимумом лично я и считаю минимализмом. Мне очень импонирует слово «достаточно», в нем есть какой‑то тайный вселенский смысл. Это ни много, ни мало, это столько, сколько необходимо.

Зачем мне минимализм?

Прежде чем вы начнете читать дальше, сразу обозначу основную мысль этой книги:

МИНИМАЛИЗМ   –   НЕ ЦЕЛЬ, А ЛИШЬ СРЕДСТВО ДОСТИЖЕНИЯ ГАРМОНИИ.

Этих средств, как вы понимаете, может быть много: и любимая работа, которая заставляет вас улыбаться, и семья, и друзья, и путешествия, а еще любимые занятия, вкусная еда, красивая музыка, интересные книги, возможность заниматься тем, что вы любите! Лично я не согласна довольствоваться успехом только в одной сфере жизни, мне нужны они все, и поэтому мне нужно много свободного времени, чтобы раскрыться в каждой из этих сфер. В этом вопросе я как раз максималист, потому что хочу всего и сразу, поэтому выработала для себя ряд практик, которые позволяют не только все успевать, но и достигать гармонии со своим внутренним «Я».

В частности, о системе тайм-менеджмента и ведения домашнего хозяйства вы, надеюсь, уже успели ознакомиться в моей книге «#Счастливая хозяйка: как все успевать?» и из моего видеоблога, а сейчас хочу остановиться именно на вопросах простой жизни, которая и дарит возможность каждый день испытывать радость от того, что я делаю.

Что такое «хлам»?

Давайте сразу дадим определение хламу, который я еще иногда называю барахлом. Пусть вас не смущают такие резкие слова – совсем не хочу обидеть ваши вещи, особенно те, что вам очень дороги. Мне важно, чтобы вы смогли посмотреть со стороны на свои запасы, и понять:

ВЕЩИ   –   ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЕЩИ.

Одеяло, которым вы укрывали деток в младенчестве, представляет для вас ценность, но для остальных жителей планеты – это просто детское одеяло. Хлам, если хотите. Да, я понимаю, что этот предмет вызывает у вас ностальгию и сентиментальные мысли, но если посмотреть объективно – это одеяльце уже выполнило свою функцию, оно завершило миссию в вашей семье и теперь снова нуждается в работе (или готово уйти на покой). Лучшим напоминанием о том, что ваши дети были когда‑то маленькими, станут их рисунки, поделки из картона и сделанные в детском саду открытки к 8 Марта. В них действительно есть частичка души ваших детей, но ее нет в одеяле, купленном в ближайшем детском магазине.

Умейте отличать действительно ценные вещи от тех, которые маскируются под ценные только для того, чтобы подольше задержаться в вашем теплом и уютном доме.

Я называю хламом те вещи, которые не выполняют своего предназначения. Это одежда, которую вы не носите, игрушки, в которые ваш ребенок не играет, посуда, которой никто не пользуется, бытовые приборы, спрятанные на верхних полках антресолей и т. д.

К хламу я бы отнесла предметы, которые несколько раз дублируют себя в вашем доме. Очень яркий пример – женские аксессуары (ремни, платки, заколки для волос, расчески, украшения и проч.) и канцелярия (ручки, карандаши, блокноты, тетради).

К барахлу можно причислить практически все, чем вы не пользуетесь ежедневно или хотя бы еженедельно, и то, что не вызывает у вас сильных и ярких чувств.

А еще барахом можно считать подарки, которые мне дарят без моего согласия, потому что шанс сделать полезный подарок ничтожно мал. И это не значит, что я не уважаю дарителя, как раз наоборот, я всегда ценю сам факт того, что человек хотел сделать мне приятное, просто сами предметы для меня не так уж важны. Я вообще согласна с утверждением, что многие вещи исполняют свое предназначение в момент вручения в качестве подарка. Их функция в том, чтобы пару минут побыть подарком и вызвать улыбку на лице человека, которому их вручают. Излишнее пребывание этих вещей в стенах дома порождает лишь чувство вины за то, что ими не пользуются.

Итак, в этой книге хламом (барахлом) я буду называть все те предметы, в создание которых вы не вложили душу, т. е. все то, что вы купили в магазинах. Некоторые из них все‑таки приносят пользу, но нужно уметь вовремя с ними расставаться. Другое дело – ваши личные творения, будь то предметы мебели или рисунки. Все это хранит частичку вас и никак не может считаться хламом. Поэтому прошу не обижаться на резкие слова в отношении вещей, все это только для вашего блага.

Детский опыт и опыт супруга

Маленькое отступление. Недавно меня спросили, не будет ли муж считать жену, тяготеющую к минимализму, плохой хозяйкой? Якобы если детство вашего мужчины прошло в окружении множества вещей, создающих уют, а мама каждый день проводила за стиркой, готовкой и уборкой, то у него может сложиться ощущение, что жена недостаточно уверенно чувствует себя в роли хозяйки, раз старается избавиться от большинства вещей, дабы не ухаживать за ними.

Я считаю, что ответ здесь вполне однозначный – понятие хорошей хозяйки включает в себя ряд критериев, которые вообще никак не относятся к стилю жизни. Хозяйка должна уметь готовить, поддерживать дом в чистоте, уметь принимать гостей и создавать атмосферу уюта. И, на мой взгляд, совершенно не важно, пользуется ли женщина при приготовлении борща десятью предметами посуды или только двумя, любому мужчине важен результат – вкусное блюдо, чистая квартира и ощущение теплоты и взаимопонимания. Если муж будет отчетливо видеть результат, который ему нравится, то проблем с минимализмом не возникнет.

К примеру, и я, и мой муж в детстве и слыхом не слыхивали о минимализме, потому что росли во времена, когда после дефицита всего и вся пришло изобилие. Родители старались обеспечить нас тем, чего у них не было, поэтому я помню и массу игрушек, компьютерных приставок, и полные шкафы книг, о которых мама в детстве только мечтала, и одежду, и пластинки со сказками, и кучу разноцветных ручек, блокнотов, тетрадей…

Нас окружало множество вещей, и в силу возраста мы не могли понять, что действительно важно, а что нет.

Какое счастье мы покупаем?

Если ты всю жизнь жил с мыслью о том, что новые джинсы – предел мечтаний, то внезапно открывшиеся в мир изобилия двери, естественно, делали тебя счастливым. Помните, какой восторг испытываешь, когда после недели отключения снова появляется в кране горячая вода? Но радость от горячей воды проходит быстро, а положительные эмоции от обладания множеством вещей больше похожи на зависимость. И я выросла с осознанием того, что вещи, которые мы можем купить в магазине, делают нас счастливыми. Вещи не предадут, не обидят, не будут смеяться, когда ты попал в нелепую ситуацию. Вещи всегда будут с тобой, что бы ни случилось. Они напомнят о важных событиях в жизни, а старые джинсы даже послужат стимулом к похудению. Вещи сделают нас красивыми, подарят чувство уверенности и превосходства над теми, кто этими вещами не обладает и главное – наконец‑то мы будем счастливы. Мы просто можем это счастье КУПИТЬ.

Вещи устаревают, выходят из моды даже не успев выполнить свою функцию, и вот мы уже выбрасываем одежду, обувь, технику только потому, что увидели в телевизоре что‑то более новое.

Но так ли это на самом деле? Предела совершенству нет, и каждый день появляются все новые и новые товары, способные сделать счастье чуть более полным. Новые модели компьютеров, телефонов, бытовая техника – успевать за изменениями практически невозможно, а значит, мы всегда будем чувствовать себя хуже других: вот сосед смог купить себе новую машину, а друг купил сыну крутой ноутбук. С каждым разом мы чувствуем себя все более никчемными, ведь даже если сегодня мы приобрели все, о чем мечтали, то назавтра все это богатство обесценилось. А есть товары, срок службы которых заведомо недолог. Так, к примеру, стремительно меняющаяся мода не позволяет выйти из дома в туфлях, каблук которых не соответствует последним тенденциям. Вы чувствуете себя в таких туфлях неловко, и где та уверенность, которую они придавали вам еще год назад?

Не лучше ли при выборе вещей руководствоваться собственными эмоциями и тем, какую роль вещи играют в вашей жизни? Не лучше ли среди вороха барахла замечать простые и легкие моменты счастья? Так ли вам важна начинка компьютера, если вы уже две недели не успеваете уложить сына спать, потому что работаете-работаете-работаете…

Вы вообще задумывались, ради чего вы работаете и как много свободного времени у вас остается? Деньги, которые мы зарабатываем, идут на покупку и обслуживание все новых вещей. Очень жаль, что в современном мире работу зачастую выбирают только по величине оплаты, работают по призванию единицы, как результат мы получаем нервные срывы, депрессии и постоянную неудовлетворенность жизнью. Еще бы! Мы же делаем то, что не хотим делать, находимся там, где вообще не должны находиться.

Мне одной странно, что люди пытаются бороться с депрессиями, просто отправляясь по магазинам и покупая что‑то дорогое и модное? Зарабатывать деньги нужно, но для меня до сих пор остается открытым вопрос: а сколько денег достаточно? Где та грань, после которой ты уже теряешь себя и становишься рабом вещей?

Лично я боюсь однажды открыть глаза, лет эдак в 60, и понять, что все, чем занималась в жизни, – это накапливала вокруг себя бездушные вещи, в промежутках засоряя окружающую среду упаковками из‑под этих вещей…

Кстати говоря, люди, свободные от вещевой зависимости, все равно покупают. У них есть хобби, требующие зачастую серьезных финансовых вложений, есть быт, который предполагает покупку еды, одежды, книг и детских игрушек, но масштабы покупок значительно меньше. Благодаря тому, что минималисты могут отказаться от большинства товаров и обходиться малым количеством вещей, они чувствуют себя более свободными.

Привычка пренебрегать количеством в пользу качества помогает минималисту увидеть суть! А суть в том, что слово «потребитель» должно быть оскорблением в современном обществе. Постоянная спешка и желание заработать больше, чтобы больше купить, ослепляют, в этой суматохе мы просто забываем ЖИТЬ. В следующий раз, прежде чем браться за новый проект, проверьте, не забыли ли вы, в каком классе учатся ваши дети?

Как вы понимаете, детский опыт никак не помешал нам с мужем стать минималистами, ведь открыть глаза можно в любом возрасте, и уж тем более минимализм не превратит женщину в плохую хозяйку, если она умеет справляться со своими прямыми обязанностями.

Почему у нас две машины?

Казалось бы, минимализм предполагает освобождение от лишних вещей и способность обходиться минимумом. Несмотря на это, я убеждена, что некоторые вещи просто необходимо иметь, и даже в нескольких экземплярах. Да, в нашей семье две машины, одна у меня и вторая у мужа. Почему же мы не можем сократить количество транспортных средств до одного, если я призываю вас размусорить все вокруг? Для меня ответ прост –  машина делает меня лучше с каждым днем. Звучит немного странно, согласна, но я попробую объяснить.

Большую часть своей жизни я считала, что женщинам просто не дано водить автомобиль в силу природных особенностей, и даже элементарно – невнимательности. Еще будучи студенткой, я добросовестно отучилась на права, но так и не села за руль в последующие десять лет… Я боялась встречных машин, боялась сотрудников ДПС, боялась задеть случайно чей‑то автомобиль при парковке, боялась просто выехать на дорогу. Родные пытались мотивировать меня и даже готовы были приобрести машину по первому моему знаку, но я никак не сдавалась и продолжала твердить, что «у меня никогда не получится!». Потом убедила себя, что есть люди, которым не дано водить машину, и я из их числа, а моя участь – ждать мужа с работы или подстраиваться под его график, когда мне нужно куда‑то поехать.

И вот однажды я встретила ее – мою машину. Я просто села и поехала. Сразу. Без паники. Я больше не потела, когда выезжала на дорогу, меня больше не трясло при мысли, что нужно проехать пару кварталов. Теперь каждый день, когда я сажусь за руль, вы даже не представляете, какое удовлетворение я испытываю, потому что понимаю: я все‑таки на это способна. Осознание того, что «я могу», – бесценно, и моя машина каждый день заставляет меня чувствовать себя уверенно. Именно уверенность, а не лишний хлам я получила благодаря покупке автомобиля.

Захочу ли я от нее когда‑нибудь избавиться? Скорее всего, да, ведь у каждой вещи свой срок полезности, после которого она перестает приносить радость, положительные эмоции и главное – пользу. Возможно, мы сократим количество машин до одной (если я все‑таки решусь подружиться с механической коробкой передач), а может, и вообще избавимся от автомобилей, но пока помимо функции перевозки грузов моя машина выполняет еще роль моральной поддержки, потому что каждый раз напоминает, что я успешно могу справиться с любым страхом! За исключением страха насекомых…

Некоторые вещи помимо прямых обязанностей, могут просто делать нас счастливыми, поэтому если в вашей жизни есть подобные вещи, оставьте их хотя бы до тех пор, пока они не перестанут вас удовлетворять.

Пример с двумя машинами показателен еще тем, что мы тратим приличное количество денег на их обслуживание, но то, что мы получаем взамен, несравнимо больше наших затрат.

Вам тоже нужно оценивать не только выгоды от использования вещи, но и вспоминать, чем вы жертвуете ради того, чтобы эта вещь была рядом.

Кому нужен минимализм?

Минимализм для бедных?

Странный вопрос, согласна. Я тоже не вижу связи. Но на удивление, он один из самых часто задаваемых. Почему‑то бытует мнение, что если у человека мало вещей, то он просто не может позволить себе больше, и мало кто понимает, что

минимализм   –   осознанный выбор многих людей, которые вовсе не являются жертвами обстоятельств.

Я сама знаю семьи, которые живут очень просто, но позволяют себе несколько раз в год путешествовать.

Думаю, все слышали о Уоррене Баффете, который, будучи одним из самых богатых людей в мире, продолжает жить в довольно скромном доме и завтракать в бистро.

Равно как и наверняка среди ваших знакомых есть те, кто покупает в кредит практически все: телефон, дубленка, машина, квартира. Я не считаю таких людей богатыми, хоть в их распоряжении и находятся совсем не дешевые вещи в огромном количестве. Да и понятие богатства для всех разное. Кому‑то за счастье раз в год отдохнуть в палатке на берегу моря, а кому‑то подавай частный самолет и штат прислуги.

Минималистом может быть и богатый, и бедный человек, с той лишь разницей, что богатый позволяет себе минимум вещей, но более качественных, чем человек, ограниченный в средствах.

С вещами в наше время не угадаешь: вы можете годами наслаждаться изделием из магазина с фиксированными ценами, а электроприбор, за который вы отдали две зарплаты, развалится уже после первого применения. Так что тут работает только метод проб и ошибок.

К слову, я не считаю, что у дорогих вещей качество выше, чем у дешевых аналогов. Если не рассматривать совсем уж копеечный китайский пластик, то можно найти полным-полно предметов по скромным ценам, не уступающих ни в дизайне, ни в функциональности своим дорогим собратьям. А уж настоящие деревянные двери сейчас гораздо дешевле шпона.

Да и одежда по заоблачным ценам не гарантирует годы непрерывной носки, тут надо смотреть на страну производителя и составы тканей. Я сама не раз встречала полностью синтетические вещи в дорогих фирменных бутиках и натуральные ткани в магазинах мидл-класса.

Я не считаю свою семью ни богатой, ни бедной. Мы живем по средствам и иногда можем позволить себе дорогие развлечения, а порой легко обходимся вообще без излишеств. Думаю, образ жизни минималиста нельзя привязывать к его зарплате, потому что такой характеристикой вы принижаете достоинства простой жизни, а их, как мы уже выяснили, немало.

Минимализм. Любовь

И вот мы переходим к моей самой любимой части в теме минимализма, а именно к тому,

по какому же принципу выбирать вещи, которые останутся с вами.

Мой совет, и, надеюсь, вы к нему прислушаетесь:

Руководствуйтесь вашими чувствами.

Каждый предмет, которому разрешите остаться рядом с собой, вы должны ЛЮБИТЬ. По-настоящему. Глубоко. Крепко. Одежда, предметы интерьера, тарелки, из которых едите, – все должно быть наполнено вашей всеобъемлющей любовью.

Оглянитесь по сторонам, что вы видите? Какие предметы в вашей квартире заставляют вас улыбаться?

Вот коллаж на стене, который вы сделали своими руками, а вот диван, который имеет идеальную обивку и цвет, а вот журнальный столик настолько функциональный, что заставляет вас пищать от восторга.

Вот ваш любимый блокнот, а вот ручка, которая пишет идеально тонко и с которой почерк становится в десять раз красивее, а вот любимый парогенератор, который своей великолепной работой спас вам не один вечерний наряд.

А вот коты, при виде которых вы довольно прищуриваетесь и начинаете говорить странным детским голосом, немного искажая от нежности слова, а вот книга, которую вы любите время от времени перечитывать, погружаясь в поток увлекательнейших историй.

А вот какой‑то странный стул, который никаких эмоций у вас не вызывает…. К тому же, на нем давно уже никто не сидел, и он начал превращаться в вешалку для одежды. Долой его из вашей жизни!

Пускайте в свой мир только те вещи и тех людей, которые вызывают в вас неподдельный восторг.

Общайтесь с теми людьми, звонкам которых вы всегда рады, с кем не бывает скучно, с теми, с кем время летит незаметно. Выбирайте одежду, при взгляде на которую на вашем лице появляется улыбка. В такой одежде вы просто чувствуете себя классно, бросая взгляд на отражение в витрине магазина. Не нужно излишнего великолепия. Комфортно, уверенно и легко.

Все, что вас окружает, должно давать вам чувство легкости, подбадривать в трудные минуты и нести поддержку. И даже самые незначительные мелочи пусть напоминают о том, что вы счастливы от того, что просто живете в этом мире!

Пробуйте раскрашивать свой мир яркими красками, запоминать каждое мгновение, есть красивую вкусную еду, общаться с правильными людьми. Сердце никогда не может обмануть, и если вы чувствуете позитивные волны, исходящие от предметов и людей, с радостью пускайте их в свою жизнь. А вот от всего остального держитесь немного в стороне, потому что жизнь одна и она принадлежит только вам, зачем засорять ее хламом и бесполезными связями?

При покупке или избавлении от вещи также руководствуйтесь принципами любви, пусть приятные эмоции наполняют вас изнутри, потому что когда придет негатив, вы встретите его во всеоружии. И не забывайте о том, что вещи имеют свой срок службы, и даже если вещь еще пригодна к использованию, но уже перестала приносить радость, расставайтесь. Вовремя избавляйтесь от ненужных предметов и людей, только в этом случае вы запомните друг друга позитивно.

МИНИМУМ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ЛЮБИТЕ ВСЕЙ ДУШОЙ,   –   есть основа, на которой можно строить счастье.

Вот и весь мой секрет!

Общаясь ежедневно с приятными людьми, вы заряжаетесь энергией и можете горы свернуть, равно как и пользуясь любимыми вещами, можно в разы повысить свою продуктивность! Пусть любовь сопровождает вас по жизни, потому что она никогда не обманет.

Минимализм. С чего начать?

Если вас уже заинтересовала тема минимализма, то я очень рада! Но прежде чем с головой окунуться в новую жизнь, я хочу, чтобы вы ответили для себя на ряд очень важных вопросов.

Первый и основной: А ОНО ВАМ НАДО?

Ваши потребности

В теории практически любой образ жизни можно представить в выгодном свете. Вы читаете о минимализме и думаете: «Как же хорошо станет, когда я выброшу половину своих вещей, разгружу шкафы и кухонные столешницы от хлама!» На практике же жизнь минималиста вам может показаться совсем неуютной. Вокруг не будет любимых статуэток кошечек и зайчиков, не будет большого выбора того, что надеть на прогулку, а тарелки после приема пищи придется мыть, иначе у вас просто не останется чистых.

Для начала задумайтесь, комфортно ли вы себя чувствуете, когда смотрите на фото минималистичных дизайнов или передачи про простую жизнь? Если ваш ответ «да» и если вы отдыхаете и расслабляетесь, видя вокруг минимализм, то первый шаг уже сделан.

Если же фотографии пустых столов и полупустых шкафов с двумя-тремя комплектами одежды вызывают неприятное чувство неловкости и отсутствия уюта, тогда предлагаю подробнее изучить вопрос минимализма, прежде чем пытаться применить его к себе, потому что ваш образ жизни должен быть не только рациональным, но еще и гармоничным для вас и вашей семьи.

Если вы в глубине души понимаете, что сокращение вещей вокруг вас сделало бы вашу жизнь проще и высвободило время, но не можете даже гипотетически представить себя в доме без вещей, то просто пока читайте книги, статьи о минимализме, разговаривайте с теми, кто живет принципами простой жизни, найдите тематические форумы, блоги и общайтесь там.

Не начинайте сразу перекраивать пространство в надежде, что отсутствие вещей лишит вас всех проблем. Помните, что минимализм – всего лишь средство достижения цели, но не сама цель. Он поможет вам, но только в том случае, если вы понимаете, зачем вам это нужно.

Второе –  смогли бы вы в гардеробе иметь только 1–2 пары джинсов и сократить запасы косметики до размеров маленькой косметички? На этот вопрос, скорее всего, будет ответ «нет», это подтверждает моя практика общения с людьми, НО сейчас вам нужно только представить такую ситуацию, не обязательно сегодня же оставлять себе три комплекта одежды. Давайте проанализируем, что изменится в вашей жизни, если вы будете обходиться малым количеством вещей в гардеробе и косметичке?

 

От своего лица могу вас заверить, что вполне реально обойтись малым количеством одежды, обуви, средств гигиены и декоративной косметики, равно как и остальными категориями личных вещей, так что проблемы у вас точно не будет. Сейчас мне важно услышать ваш ответ, который первый приходит вам в голову. Это протест или смирение? Вы допускаете хотя бы небольшую мысль о том, что будете счастливы, имея в запасе всего 2–3 помады?

Третий вопрос очень похож на первый, и я даже не стану особенно его комментировать: раздражают ли вас бутылочки и баночки в ванной и действительно ли вы считаете, что для ухода за каждой частью тела нужно отдельное средство?

Последний вопрос очень серьезный и на первый взгляд не имеет к минимализму никакого отношения: есть ли у вас цель в жизни и любимые увлечения?

Здесь прошу ответить предельно честно, потому что, став минималистом и избавившись от всего лишнего, вы останетесь… наедине с собой. И это сложное испытание. Вы не сможете более откладывать незавершенные проекты, прикрываясь нехваткой времени, вам не на что будет отвлекаться, у вас появятся возможности действовать. Логично, что если у вас нет направления, то и действий тоже не будет. Со временем вам просто станет скучно в минимализме, и вы снова начнете накапливать вещи, чтобы вернуться в привычную реальность.

Отсутствие вещей повышает концентрацию, но если концентрироваться не на чем, то вы начнете копаться в себе, а это в большинстве случаев неподготовленных людей приводит к депрессии.

Скука соседствует с минимализмом ТОЛЬКО в случае отсутствия целей в жизни. Если вы знаете, ЗАЧЕМ вам нужно дополнительное время и концентрация, вы никогда не заскучаете в просторном свободном доме, а начнете творить, реализовывать своижелания и заниматься любимыми увлечениями.

Итак, готовы ли вы взглянуть правде в глаза и отказаться от лишних вещей, обслуживанием которых занимались последние годы и прикрывались этим, оправдывая свое бездействие в отношении реализации жизненных целей?

Если да, то я вами горжусь! Продолжаем.

Поддержка близких

Начинать любое дело лучше не в одиночку, поэтому мой совет – заручитесь поддержкой близких. Если вы живете один, то ситуация упрощается, потому что минимализм для одного человека – это удобно, практично и легко осуществимо, но все меняется для ситуаций, когда у вас есть семья и дети. Ноша может оказаться слишком тяжела, потому что нет более неблагоприятного и даже неблагодарного дела, чем заставлять других людей делать то, что им не хочется. Поэтому в вопросах изменения жизни очень важна поддержка. Естественно, за один день вам не удастся убедить окружающих, что минимализм –  единственно верный стиль жизни, да это, наверное, и не нужно, потому что к простой жизни каждый должен прийти самостоятельно, но постепенно на своем примере можно показать окружающим все плюсы минимализма и втян