Повышается ли мой энергетический уровень каждый раз, когда я думаю об этой вещи или смотрю на нее? — КиберПедия


Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...

Повышается ли мой энергетический уровень каждый раз, когда я думаю об этой вещи или смотрю на нее?



Ощущение энергетического подъема являет­ся самым надежным критерием теста на по­лезность. Ваш разум может сыграть с вами злую шутку или придумать массу уловок с целью заставить вас сохранить ненужный предмет, но ваше тело знает правду и нико­гда не лжет. Положитесь на чувствительность вашего тела.

 

2. Люблю ли я ее безоговорочно?

Если так, то могу ли я сказать, что она меня вдохновляет, или она просто «красива»? Может быть, у меня уже достаточно вещей такого рода?

Независимо от того, насколько я ее люблю, не вызывает ли она у меня печальных ассо­циаций?

 

3. Действительно ли от нее есть польза?

Если так, то когда мне пришлось последний раз воспользоваться ею?

Когда еще, в обозримом будущем, предста­вится такой случай?

Обойдусь без нее.

 

Разбирая вещи, руководствуйтесь принципом «обойдусь без нее». Суть уборки мусора в том, что­бы избавиться от вещей и поверить в то, что жизнь даст вам все, что нужно и когда нужно. Все, что оставляется «на всякий случай», оставляется из страха.

Если у вас много мусора, возможно, прежде, чем вы почувствуете готовность избавиться от некото­рых вещей, вам придется перебрать его несколько раз. Иногда проходит целый год или больше, пока вы, наконец, не признаетесь себе в том, что ка­кая-то вещь так ни для чего и не пригодилась!

 

Неправильного выбора быть не может

Уборка мусора требует навыков, которым можно научиться так же, как любому другому ремеслу. Представьте, что вам нужно разработать в вашем теле особую, «мусороуборочную» мышцу. Чем больше вы ее тренируете, тем проще и легче вам заниматься этим делом, в то время как для любо­го новичка мусор может показаться совершенно неподъемным грузом.

Многие люди откладывают уборку мусора на потом только из боязни выбросить что-нибудь, а потом пожалеть об этом. Накопив определенный опыт, вы сами придете к заключению, что невер­ных решений в этом деле быть не может. Даже если вам жалко выброшенной вещи, поверьте, что по какой-то причине ваше Высшее Я заставило вас принять такое решение, а со временем вам станет понятно, почему именно это решение было наи­лучшим.

Я глубоко убеждена в том, что этот принцип при­меним не только к мусору, но и ко всем осталь­ным аспектам жизни. Каждое ваше решение — это верный выбор. Значение имеет не сам выбор, а причина, по которой вы его сделали. Любой вы­бор, сделанный из чувства страха, лишает вас воз­можности выбирать.

 

Коробка «Дилемма»

Пока вы осваиваете мастерство принятия решений, вам придется постоянно использовать коробку



«Дилемма». Когда вы наталкиваетесь на вещи, которые по всем параметрам являются мусором, но ваше сердце пока не готово к расставанию с ними, положите их в коробку «Дилемма», а за­тем засуньте ее в самый дальний и темный угол одного из ваших стенных шкафов. Сделайте за­метку в ежедневнике через какое-то время (месяц, полгода или любой приемлемый для вас срок) про­верить ее содержимое. Прежде чем открывать ко­робку, попытайтесь вспомнить все, что в ней ле­жит. Если окажется, что вы забыли, считайте это достаточно убедительным доказательством ненуж­ности сложенных там вещей. Ваша жизнь прекрас­но протекала и без них. Вы можете даже заклю­чить с собой пари: те вещи, которые вы сумеете вспомнить, и до сих пор чувствуете, что они смо­гут вам пригодиться, останутся в доме; все осталь­ное — вон!

Если такие условия кажутся вам слишком вызы­вающими, тогда просто откройте коробку и серьез­но изучите содержимое еще раз, не забывая при этом, что ни в одной из сложенных там вещей вы не испытывали необходимости за весь период их хранения.

Одна женщина так боялась пожалеть о неосмот­рительно выброшенных вещах, что собрала все отобранные вещи в три больших мусорных мешка и отнесла в спальню, где провела с ними три ночи. Она решила, что если в них окажется что-нибудь, чего ей будет не хватать, она встанет среди ночи и начнет рыться в мешках, чтобы вернуть эту вещь. Но все три ночи она проспала глубоким безмя­тежным сном, а на четвертые сутки утром с ог­ромным облегчением выбросила мешки, не развя­зывая, и больше никогда об этом не жалела.

 

Наведение порядка

Если ваш мусор является скорее следствием бес­порядка, чем накоплением вещей, требующих сор­тировки и отправки на свалку, вот один очень хо­роший способ использовать подходящий случай для наведения чистоты и порядка в доме с после­дующим поддержанием его в таком состоянии.

Начните с одного из углов комнаты. Возьмите наугад любую вещь, которую надлежит выбросить. Предположим, это рубашка. Начните вслух, на­распев описывать ваши действия. «Я беру рубаш­ку и иду к шкафу. Открываю дверь и вешаю ру­башку на вешалку». Затем таким же образом возьмите в том же углу еще несколько вещей. «Я поднимаю газету и бросаю ее в мусорную корзи­ну. Я беру книгу и ставлю ее на полку» и т. д.



Все предложения должны произноситься в од­ном ритме и состоять из двух частей: та-та-ти-та-ти-та и та-та-ти-та-ти-та. Вы втягиваетесь в ритм, и ваше занятие превращается в приятное развле­чение. Такой вид уборки очень любят дети. Кроме того, декламация препятствует появлению посто­ронних мыслей, способных пробудить вашу обыч­ную нерешительность. Вы просто следуете ритму и двигаетесь дальше. Начинайте с одного угла и постепенно перемещайтесь в пространстве, пока не наведете порядок во всей комнате.

 

УДАЛЕНИЕ МУСОРА ИЗ ВАШИХ ВЛАДЕНИЙ

 

Не вздумайте проделать всю эту работу, а потом остановиться в шаге от финиша и не удалить му­сор из дома или с участка. Не пускайте насмарку все ваши труды!

 

На свалку и в переработку. От мусора, которому вынесен приговор «на свалку» или «в переработ­ку», избавиться обычно легче и быстрее всего. Можно нанять самосвал или загрузить мусор в багажник или прицеп и лично отвезти его на мест­ную свалку, на завод по переработке мусора или просто высыпать в мусорный контейнер, откуда его заберут мусорщики или служба вторсырья. Чем быстрее вы удалите мусор из вашего дома, тем боль­шее удовлетворение почувствуете.

 

Дарение. Освобождение от вещей, которые вы со­бираетесь подарить друзьям и родственникам или передать благотворительным магазинам, органи­зациям и прочим достойным адресатам, обычно занимает больше времени. Возможно, вам придется ждать встречи с друзьями или искать адреса кон­кретного благотворительного магазина, школы, библиотеки, больницы и т. п. Если вы выбрали этот вариант, установите для себя крайний срок (скажем, до конца текущего месяца), к которому вы обязуетесь раздарить все содержимое соответ­ствующей коробки из группы «В переработку», после чего оно оптом отправится на свалку. Не поймите меня неправильно. Я обеими руками за то, чтобы отдавать экс-мусор людям, которые его оценят и смогут использовать, но опыт показыва­ет, что в подавляющем большинстве вещи, подго­товленные к дарению, так и остаются в своих ко­робках или мешках и никогда не высовывают носа за порог дома.

До тех пор, пока вы не накопите достаточный опыт в деле уборки мусора, вам не стоит позволять себе роскошь дарения. Просто избавляйтесь от хлама как можно быстрее.

 

Возврат вещей. Этот процесс тоже может оказать­ся достаточно длительным. Вам придется связы­ваться с владельцами вещей и просить, умолять или требовать, чтобы они забрали их из вашего дома. Договоритесь с ними о встрече или устано­вите разумный срок, к которому им нужно будет забрать свое добро, и дайте им понять, что в про­тивном случае вы распорядитесь вещами так, как посчитаете нужным. При желании вы можете сами отослать или отвезти их хозяевам.

 

Продажа. Эта задача может потребовать еще боль­ше времени. Для начинающего уборщика мусора это обычно не самый разумный выбор, если толь­ко вы не найдете оптового покупателя или не ре­шите организовать распродажу с грузовика или из гаража (кстати, отличная идея!).

 

Обмен и бартер. Для новичка дело почти безна­дежное, если только вы не знаете человека, кото­рый ищет именно то, что есть у вас, и желает рас­статься именно с тем, что хотелось бы получить вам. Можно, правда, связаться с организацией, специализирующейся на обмене и бартерных сдел­ках. Установите себе крайний срок, и если к этой дате вы не найдете вариантов обмена или бартера, соглашайтесь продать, подарить, выбросить или сделать с вашими вещами что угодно, только убе­рите их из дома.

 

Ремонт, переделка, обновление и т. д. Эта затея может потребовать больше всего времени и неве­роятной целеустремленности. Слишком велики шансы, что вещам придется ждать ремонта, пере­делки или обновления не месяц, не год, и даже, как часто случается, не один десяток лет. Особен­но опасайтесь вещей непонятного назначения, ко­торые вы надеетесь когда-нибудь переделать во что-нибудь полезное, а также вещей, которые вы на­мерены хранить, пока у вас не появится кое-что, с помощью чего вы, может быть, сумеете сотворить из них что-нибудь полезное. Мечтать не вредно!

 

Порадуйте себя

Я написала эту книгу в надежде, главным обра­зом, на то, что, осознав всю привлекательность последствий уборки мусора, вы сумеете преодолеть инертность и отказаться от его хранения. Поста­райтесь отнестись к процессу уборки вашего мусо­ра, как к изысканному лакомству! Впоследствии, когда вы его вполне распробуете, вам захочется готовить его себе как можно чаще. Приведу слова одной женщины: «Я никогда не думала, что из­бавление от материальных ценностей может доста­вить человеку не меньше удовольствия, чем их приобретение!»

Помните, вам вовсе необязательно стремиться к совершенству. Просто постарайтесь разделаться с мусором, который засоряет ваше пространство, а потом идите по жизни дальше.

 

 

1 7

 

НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ БЕЗ МУСОРА

 

 

Один мужчина прислал мне по электронной почте письмо следующего содержания: «Я постоянно занят уборкой мусора. Теперь я вижу мусор там, где раньше не замечал. Порой дело доходит до смешного. Я выдвигаю ящик в поисках какой-то вещи и вижу, что в нем полно мусора. Я тут же бросаю все дела и принимаюсь за очистку ящика. После каждой такой процедуры я чувствую себя лучше».

Несколько недель спустя он прислал еще одно письмо: «Вчера вечером я вернулся с лыжной про­гулки и набил мусором четыре мешка. Сегодня утром я не поехал на работу пока не выбросил все на свалку, потому что вид мусора сводил меня с ума».

Вне всякого сомнения, этому человеку удалось сделать процесс уборки мусора частью своей жизни! Чтобы научиться жить без мусора, нужно, прежде всего, избавиться от привычек, способству­ющих его накоплению.

 






Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...

Кормораздатчик мобильный электрифицированный: схема и процесс работы устройства...

Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...





© cyberpedia.su 2017-2020 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.007 с.