Не оставляйте дела на завтра

Выработайте в себе привычку не оставлять неза­вершенные дела. Предположим, например, что вы разговариваете с друзьями, и они хотят дать вам номер телефона нужного человека. Номер у них с собой, но они предлагают позвонить вам с этой целью завтра. Просто удивительно, как часто люди откладывают на завтра то, что легко могут сде­лать сегодня, и как много энергии забирают у них попытки вспомнить и доделать недоделанное. Возьмите у друзей номер прямо сегодня, и в ва­шей жизни одним невыполненным делом станет меньше!

Наведите порядок в прочих незавершенных де­лах, оплатите долги, верните чужие вещи, выпол­ните взятые на себя поручения, и осуществите все остальное, что терзает вашу душу, понуждая к дей­ствию. Каждое невыполненное обещание или обя­зательство раздражает ваше энергетическое поле и настойчиво требует принятия срочных мер. Если вы знаете, что не в силах выполнить обещание, лучше всего связаться с заинтересованными людь­ми и прямо заявить им об этом, чем просто пус­тить все на самотек.

Расскажу об одной интересной вещи, которой меня научила жизнь, после того, как я вычеркну­ла из своего словаря слово «нужно».

Предположим, я пообещала подруге встретить­ся с ней в четверг вечером и вместе сходить в кино, которое мы обе хотели посмотреть. По мере при­ближения четверга я чувствую, как мне все боль­ше и больше не хочется выходить из дома в на­значенный вечер. Я могу сделать одно из двух: сдержать обещание и пойти, потому что дала сло­во и мне нужно его сдержать, или позвонить подруге и отменить или перенести назначенную встречу.

Выбрав телефонный звонок, я обнаруживала, что в 90 процентах подобных ситуаций человек на дру­гом конце провода хотел сделать то же самое, но не решался, не желая меня подвести. В результа­те все заканчивалось к обоюдному удовольствию. В остальных 10 процентах люди слегка расстраи­вались или сердились, но по сути причиной тако­го расстройства была не я. Обычно проблема зак­лючалась в их недостаточной гибкости или в том, что мой поступок пробуждал в них воспоминания о гораздо более сильных разочарованиях в про­шлом. Вопрос о разочарованиях мы подробнее рас­смотрим в следующей главе.

Проясните ваши отношения

В отношениях с кем из ваших знакомых у вас оста­ются нерешенные проблемы? Не торопитесь, поду­майте. Мысленно переберите весь круг вашего об­щения. Можете ли вы вспомнить кого-нибудь в вашей жизни, чье появление у порога вашего дома мгновенно вызывает у вас ощущение неловкости? В присутствии кого из этих людей у вас возникает чувство, что вам двоим тесно в одной комнате, потому что между вами существует определенная напряженность? Вполне возможно, что вы не вспомните таких людей или даже будете упорно пытаться отогнать от себя любую мысль о них, но ваше доброе старое подсознание прекрасно знает их всех. Неопределенность в отношениях с людь­ми катастрофически истощает ваши энергетические запасы.

Особенно важно не допускать никаких неясно­стей и недомолвок в отношениях с теми, с кем вы спите. В противном случае все ваши ночи превра­тятся в утомительные психологические баталии, а по утрам вы будете чувствовать себя невыспав­шимися и совершенно разбитыми.

Вовремя отвечайте на письма

Есть ли у вас письма, на которые вы собираетесь ответить, только вот никак руки не доходят? Каж­дый раз, когда вы думаете о них, но ничего не предпринимаете, уровень вашей жизненной энер­гии падает. Чем дольше вы будете откладывать, тем труднее вам будет взяться за это дело.

Если вы все же заставите себя сесть и ответить на накопившиеся письма, то тем самым высвобо­дите огромное количество энергии на другие цели. Или еще лучше, переключитесь на электронную почту, которая доходит до адресата практически мгновенно, и тем самым в огромной степени об­легчает задачу своевременной доставки корреспон­денции.

Очистите ваш ежедневник

Знакома ли вам проблема вечной нехватки време­ни на все, что вы наметили? Определите для себя вещи, которые доставляют вам подлинное наслаж­дение, и распишите их в ежедневнике. Не позво­ляйте внутреннему цензору командовать вашей жизнью.

Жизненные удовольствия — это та благодатная почва, на которой расцветает ваш дух, и если вы тратите жизнь только на работу, работу без конца и края, не умея выкроить время для себя, или заняты заботой о других, забывая об утехах для собственной души и тела, ваш дух очень быстро истощится и зачахнет. Первыми симптомами та­кого заболевания являются общая усталость, по­шатнувшееся здоровье.

Поэтому главным приоритетом вашего расписа­ния должны стать вы сами, а все остальное — за­дачи второстепенной и третьестепенной важности. Много лет назад я начала с того, что отвела на свои нужды один день в неделю, и постепенно до­вела этот срок до шести месяцев в году. Отдых на Бали — это неприкосновенное время в моем еже­годнике, все прочее только подстраивается под него.