Промежутки могут быть и в 30 минут, и в 5 минут, это индивидуально, наблюдайте за интенсивностью.

Понос, а особенно рвота – это предвестник уже буквально наступающих на пятки родов! Так окситоцин действует на организм роженицы, иногда на каждой схватке может хотеться в туалет. Что важно? Не терпеть! Лучше сходить под себя, если неудобно идти в туалет, но не терпеть (подготовьте к родам одноразовые пелёнки). И желание «по‑маленькому» сходить в туалет может появляться на схватках очень часто, и терпеть нельзя, переполненный мочевой пузырь мешает сокращаться матке и может помешать вам в потугах, писайте лучше под себя, нет ничего плохого в этом, это нормальный процесс, когда больно идти в туалет на схватке – не идите.

Плохое настроение перед родами очень напоминает состояние, которое называют предменструальный синдром. Женщина ждёт родов, она устала, чувствует, что её предали, ничего не начинается, всё тяжело и жизнь – боль! Займите себя чем‑нибудь – это лучшее решение. Сходите в кафе, на прогулку, на встречу с подругами, поделитесь с ними или мамой своими ожиданиями, переживаниями, но лучше, если у вас есть доула, она точно знает, что у вас всё хорошо, другие могут отреагировать на ваши жалобы страхом, а вам это точно ни к чему!

Околоплодные воды в «классическом» (что встречается чаще) варианте рождения ребёнка отходят с первой потугой. Иногда они начинают подтекать раньше, отходят, а схваток нет. Одна акушерка, чьё выступление я слушала на акушерской конференции «Midwifery today» в России, поделилась своим опытом, рассказав о том, что если после отхождения вод схватки не начинаются за первые 12 часов, то начнутся через трое суток.

Самый странный, но активно распространяющийся в обществе миф – что тогда ребёнок задохнется. Но ребёнок – не рыбка, он дышит не жабрами в воде. Он «дышит» (получает кислород) через пуповину, которая прикреплена к плаценте, а плацента – к матке. Без воды пуповина подсыхает, и это опасно, но всё дело в том, что без воды ребёнок остаться там не может (при условии, если это доношенная беременность в головном предлежании), так как он закрывает выход головкой и воды продолжают обновляться каждые несколько часов. Опасно это только тем, что околоплодный пузырь не целый и существует риск попадания инфекции к ребёнку, поэтому необходимо максимально исключить вагинальные осмотры, походы в общественные места.

Есть ещё одна опасность в раннем излитии вод, такая как выпадение пуповины (чтобы она не пересохла без вод), но есть также наблюдения, что вероятность выпадения пуповины при доношенной одноплодной беременности в головном предлежании ребёнка без многоводия и искусственного вскрытия пузыря – равна нулю.

И это логично. Перед родами малыш уже опускается ниже, в тазовое дно, пуповина остается позади него, и если воды подтекают или отходят «передние» (те, что вытекают перед тем, как малыш заткнет выход головкой), то это безопасно. Хорошо, если у вас есть акушерка, которая могла бы при раннем излитии вод приехать к вам, осмотреть, проконтролировать состояние ребёнка, чтобы вы могли спокойно ждать схваток, ведь страх – первый враг окситоцина, а он так нужен для начала родовой деятельности.

Если акушерки нет, можно сходить к специалисту, послушать сердцебиение малыша, например.

СОВЕТ

Если отошли воды проверьте чистые ли они и нет ли неприятного запаха;

• если воды с примесью крови, лучше сделать УЗИ, это может быть пробка, но надо исключить отслойку плаценты;

• исключите выпадение пуповины;

• если все описанное выше в норме, беременность доношенная в головном предлежании, то можно ждать схватки дома;

• при отошедших водах важна гигиена, поскольку пузырь не целый, он не защищает от инфекции, поэтому меньше ручных осмотров и общественных мест;

• при зелёных водах важно наблюдать состояние ребёнка при помощи КТГ, меконий в водах может быть одним из признаков кислородного голодания у ребёнка.

Чтобы оценить количество вод, вылейте стакан чая в белую ванну, и поймёте, что из вас вылился, скорее всего, даже не стакан, хотя иногда женщинам кажется, что вышел минимум литр, но это не так.

Внимание!