Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Топ:
Оценка эффективности инструментов коммуникационной политики: Внешние коммуникации - обмен информацией между организацией и её внешней средой...
Марксистская теория происхождения государства: По мнению Маркса и Энгельса, в основе развития общества, происходящих в нем изменений лежит...
Методика измерений сопротивления растеканию тока анодного заземления: Анодный заземлитель (анод) – проводник, погруженный в электролитическую среду (грунт, раствор электролита) и подключенный к положительному...
Интересное:
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Финансовый рынок и его значение в управлении денежными потоками на современном этапе: любому предприятию для расширения производства и увеличения прибыли нужны...
Дисциплины:
2022-10-10 | 20 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
подготовки
Для решения задач профессионально-прикладной физической подготовки применяются различные формы занятий: специально
организованные учебные занятия (обязательные и факультативные), самостоятельные и самодеятельные занятия (туристические походы), массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия.
На уроках профессионально-прикладная физическая подготовка проводится в форме теоретических и практических занятий. Цель теоретических занятий – вооружить будущих специалистов необходимыми прикладными знаниями, обеспечивающими сознательное и методически правильное использование средств физической культуры и спорта для подготовки к будущей профессии.
При проведении теоретических занятий учебный материал должен быть рассчитан не только на личную подготовку студента, но и на его подготовку как будущего руководителя производственного коллектива.
На практических занятиях совершенствуются профессионально необходимые физические качества и навыки. В сельскохозяйственных техникумах студентов обучают верховой езде, умению обращаться с лошадью. В речных техникумах – плаванию в одежде, нырянию, приемам спасания на воде. В ряде техникумов и училищ для занятий построены специальные городки и площадки. Например, в строительных техникумах, готовящих монтажников-высотников, устанавливаются сооружения с горизонтальными балками для развития чувства равновесия и тренировки навыков работы на высоте. В пожарных училищах оборудуются специальные полосы препятствий.
Одной из форм профессионально-прикладной физической подготовки являются спортивно-массовые мероприятия. Например, при проведении туристского слета участники соревнуются в преодолении водных преград, переноске пострадавших. На спортивных праздниках, во время полевых практик учащиеся геодезических и геологических техникумов соревнуются в специальных эстафетах, насыщенных элементами профессиональной работы.
|
Профессиональная направленность этих мероприятий находит отражение в условиях конкурсов, в положении о спартакиадах учебных заведений.
Производственная гимнастика
В любом виде человеческого труда наблюдаются три фазы: врабатываемость, стабильная работоспособность и снижение работоспособности. Это явление объясняется особенностями работы центральной нервной системы.
Вначале требуется определенное время на переключение внимания человека от домашних и прочих забот на трудовую деятельность, т.е. восстановление стереотипа рабочих движений.
Продолжительность фазы врабатываемости зависит от характера труда и может составлять этот период короче, при сложных, требующих значительного напряжения внимания, он длиннее.
Длительность фазы стабильной работоспособности также зависит от характера труда. Она может занимать от 2 до 6 ч. При простых разнообразных рабочих движениях этот период длиннее, а при напряженном труде, с большими требованиями к безошибочности движений – короче. При тяжелом физическом труде фаза стабильной работоспособности также короче. В основе этого лежит утомление центральной нервной системы. К этой причине добавляется и утомление мышц, глаз и прочих рабочих органов.
В зависимости от продолжительности фазы стабильной работоспособности в ряде профессий в течение рабочего дня наблюдаются два цикла: три фазы – в первой половине рабочего дня до обеда и три фазы – после обеденного перерыва. Эта цикличность проявляется как по изменению физиологических показателей (скорости реакции, точности движений, количеству допускаемых ошибок и пр.), так и по часовому выходу продукции.
|
Из табл. 15 видно, как изменяется часовая производительность труда в одном из цехов по сборке микросхем.
Научная организация труда призвана уменьшить периоды пониженной производительности труда, т.е. уменьшить фазу врабатываемости и фазу снижения работоспособности. Это достигается разумным чередованием работы и отдыха, правильной организацией рабочих мест, использованием функциональной музыки, средств производственной гимнастики (вводной гимнастики и физкультурной паузы).
Таблица 15
|
|
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Наброски и зарисовки растений, плодов, цветов: Освоить конструктивное построение структуры дерева через зарисовки отдельных деревьев, группы деревьев...
Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!