Чистка печени на каждый день.

Сразу после сна, первым делом натощак выпивать 2-3 ч.л. (а по желанию и столовую ложку) растительного масла, дать усвоится ~20 минут, только потом начать пить жидкость. Идеальное для этого масло – льняное (46% омега-3 и 30% омега-6, а у подсолнечного 60% омега-6 и 1% омега-3), кедровое, тыквенное. Виды масел можно менять время от времени.

Растительное масло можно пить долго - всю жизнь. Самое идеальное - сделать прием масла ежедневной утренней процедурой. При этом будет 4 полезности: доза омега-3 полинасыщенных жирных кислот, которых всегда не хватает; закисление организма с разжижением загустевшей за ночь крови для ее лучшей циркукляции; очистка и заживление стенок кишечника; и самое главное - мягкая очистка печени.

Очистка носовой полости

Нос одно из активных звен эвакуации – его лимфоузлы подтягивают гной с организма: вирусный, бактериальный, грибковый. В носовой полости также сходятся нервы от многих органов. Поэтому важно держать там чистоту. Однако у большинства людей нос всегда забит. Промывание носа мочой сначала очистит от текущей слизи. Потом будут отслаиваться многомесячные желеобразные залежи, затем многолетние затвердевшие, возможно с кровью, т.к. они отрываются от живой ткани. После этого моча восстановит нормальную слизистую носа, очистит гайморовы полости, и начнет отсос слизи с черепной коробки. А это уже святая святых – чистота вашего мозга. Поэтому ежедневно промывать носоглотку свежей мочой, а первые 2-3 месяца промывайте несколько раз в день.

Наклонить голову, зажать нос, вставить спринцовку в ноздри, и наполнять, засасывая в рот. В конце не выпускать, зажать обе ноздри и подержать голову наклоненной ниже сердца (также помните о желудочках головного мозга), поочередно открывая ноздрю «пошмыргать», потом прополоскать рот. Промыть уши. Лучше свежей мочой — вытягивает и сдирает слизь. 0,5 л достаточно для промывки обоих ноздрей, 3 раза через 10 минут.

Брезгуете мочой, промывайте подсоленной водой, но без очистки от слизи. Нос промывают не для его очищения, а чтобы чистая слизистая лучше вытягивала слизь. 

Одновременно контроль: моча с запахом, мутная, горькая — пересмотри питание. Моча соленая — уменьши потребление соли. Моча белая — почки не фильтруют мочевину. Светло желтая без запаха и вкуса — показатель качества питания, работы печени, почек. Моча противная — стимул для перемен.

Очистка от паразитов

Паразиты, от сантиметровых оскаридов до мельчайших простейших, часто паразитируют в человеке. О.Елисеева. вообще читает, что паразиты и есть основная причина большинства болезней, и основное ее оздоровление направлено на избавление от паразитов. Малахов в последних публикациях также признал, что даже такие мощные “очистители” как уринотерапия и голод не всегда избавляют от всех паразитов. Особенно, если прежнее ”лечение” антибиотиками загнало паразитов в хрящи, откуда их достать трудно.

Голодание как мощная очистка, омоложение, и пополнение ресурсов организма

Физиология голодания

Периодическое голодание, даже по 1му дню в дни экадаши, очищает весь организм, стабилизирует обмен веществ, иммунную систему, дает отдых органам, улучшает самочувствие. А по классической схеме голодают по 1му дню в дни экадаши (36-42 часа, с вечера до утра через день только пить воду), 3-7 дней в квартал, 7-20 дней в году, и максимум 30-60 дней раз в 3-5 лет.

До ~96% энергии пищи тратиться на ее переваривание, разложение до мономеров, и усваивание, и только ~4% на полезную деятельность. Но после 4-5го дня голодания желудок перестает работать, и его стенки покрываются защитным слоем. Начинается физиологическое голодание с переходом на внутреннее питание, и для активной жизнедеятельности нужны только эти ~4% энергии. Это легко обеспечивается за счет внутренних запасов, и можно безопасно голодать до потери не более 25% веса тела; ранее до появления «волчьего» голода и\или полного очищения языка.

Важно, что первыми разлагаются инородные включения, опухали, рассасываются шрамы. Закисление приводит к запуску процессов растворения тканей – аутолизу. Активируются фагоциты и ферменты, задача которых охрана организма - разрушение своих ослабленных и чужеродных тканей. Отсутствие новой пищи, но много воды, способствует выводу шлаков, очищая организм, включая соли в суставах и около 100.000 километров мелких капилляров, обеспечивая свободный проток крови, облегчая работу сердца и снижая давление (если после быстрого кругового вращения рукой кисть покраснеет, то капилляры засорены).

После потребления измененной и чужеродной тканей, существует приоритет использования тканей органов для внутреннего питания. Потеря веса собаки при полном голодании до смерти (в % к исходному весу): жир -97, селезенка -60, печень -53, мышцы -30, кровь -26, почки -25, кожа -20, кишки -18, легкие -17, поджелудочная железа -17, кости -14, нервная система -4, сердце -3. Видно, что ткани наиболее жизненно важных органов используются в последнюю очередь, что делает разумное голодание безопасным.

Постепенное закисление внутренней среды организма приводит к вытеснению большинства болезней, которые развиваются и прогрессируют в гниющем организме. В зависимости от степени гниения (это щелочной процесс) в нем появляются соответствующей тяжести болезни. Простуда говорит о малой степени гниения, а туберкулез и гангрена о большой. Когда болезнь лишается условий, ее породивших, она переходит из хронического состояния в острое, и только после этого исчезает. Наиболее сильное закисление происходит во время ацидотического криза (см. ниже), поэтому в это время обостряются и излечиваются хронические болезни.

Необходимо различать, что повышенная кислотность при голодании или физической нагрузки интенсифицирует очистительные процессы, но постоянно так жить нельзя. Даже при потреблении всего ~4% от обычной энергии, организм сам включает механизмы ограничения кислотности при голодании. Кровь обычно должна быть умеренно щелочная pH~7,43. Растительная пища создает щелочную среду крови, а современная высокобелковая смешанная диета кислотную, и организм все время работает на износ, бесполезно расходуя все 100% энергии. Среди людей со щелочной средой трудно найти больных раком.

В процессе голодания многие органы получают покой, восстанавливая поврежденные структуры и функции. Повышенное расщепление тканей в результате аутолиза и восстановление функции пищеварительных органов при голодании стимулирует повышенный обмен веществ и повышает пищеварительную способность организма после голодания. Организм избавляется от старых болезней, и становится устойчивее к различным внутренним и внешним повреждающим факторам.

Особо следует повторить, если при продолжении голодания после 4 дней потреблять, хоть минимальное количество пищи, соков, или даже настои, чай, может развиться дистрофия, вызванная провокациями отключившегося желудка, неспособного переваривать пищу в связи с переходом на внутреннее питание. По этой причине при голодоморах умирают, а не вылечиваются, хотя прием малого объема пищи, но регулярный, вылечивал многие болезни во время блокады. И конечно, никаких лекарств, инъекций. Если потребили пищу в течение первых 4 дней, то начинайте отсчет голодовки снова.

Пейте воду по потребности без ограничений, но чтобы выделялось не менее 1 л мочи в день. При наличии отеков уменьшите потребление воды первые дни. Целесообразно уменьшить потребление воды, если голодание начато при высокой температуре. Тогда температура будет снижаться ~0,5 °С в день, и за 2-3 дня, как правило, приходит в норму.

Потребление дистиллированной воды обеспечит лучшее растворение и вывод шлаков из организма. Большинство считают лишней обузой доставать дистиллированную воду, и пьют обычную воду, кто кипяченную, кто нет, но такой температуры, которая вам более приятна. Разницы не наблюдается. Прием дистиллированной воды после голодания не имеет смысла.

Потребление минеральной (щелочной) воды уменьшает закисление организма, сглаживая протекание ацидотического криза, улучшая самочувствие, но существенно ухудшая лечебный эффект голодания. Еще И.П.Павлов сформулировал тезис: “Чем интенсивнее и глубже (до определенного предела) процесс истощения (торможения), тем интенсивнее и выше процесс восстановления”.

При входе в голодание с чистым кишечником и толстой кишкой быстрее закисляется организм и быстрее срабатывают механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания, меньше поступает шлаков в кровь, быстрее пропадает чувство голода, голодание переносится легче. Многие длительно голодают, не прекращая обычной трудовой деятельности.

Не стоит тянуть с очисткой организма. Почистите толстую кишку и печень и начните голодать. Если первая попытка 7 или 14 дневного голодания не удалась (я впервые голодал 15 дней, остановив только по причине недостатка веса с 69 до 58 кг при росте 180), то можно начать голодать несколько раз по 1 дню, потом 3 дня и т.д. Сроки выбраны из соображения: 1 день просто разгрузка; 3 дня еще до отключения желудка, гибели полезной кишечной флоры (у большинства людей вредной, полезнее дать ей погибнуть и вырастить полезную после голодания), и легче вернуться к нормальному питанию. 7 дней до, а 14 по описанной выше схеме, после первого ацидотического криза.