Цунь-цзинь («дюймовая» цзинь)

Дюймовая (Цунь-3,33 см — китайская мера длины, близкая к дюйму и вершку) цзинь — это генерирование и испускание цзинь на короткое расстояние. Большинство наступательных цзинь может быть выполнено таким образом. Эта цзинь тяжела в изучении, но зато дает огромное преимущество в бою. Когда ваша атака происходит в очень ограниченном пространстве времени, противнику очень трудно почувствовать ее, понять и отреагировать. Обычно таким образом выполняется сверлящая цзинь. Однако пока ваша ци не сильна и вы не достаточно искусны, такая короткая атака не будет столь же мощной, как длинная.

Существует множество возможных применений дюймовой цзинь. Она часто используется после того, как вы достигли противника с помощью прорастающей цзинь. Проложив путь через защиту противника и увидев, где он открыт, вы можете без опасения нанести эффективный удар. Дюймовая цзинь также часто используется для повторной атаки. Если противник нейтрализовал вашу первую атаку, он попытается направлять и контролировать вас, а затем контратаковать. Когда он нейтрализовал вашу атаку и полагает, что вы ничего более не сможете предпринять, он перейдет с ведущей цзинь на контролирующую. Если ваша атака произойдет именно в это время, вы сможете перехватить его цзинь непосредственно перед моментом испускания и отбросить его на большое расстояние.

Дюймовая цзинь также используется, когда вы нейтрализовали атаку противника и привели его к потере равновесия. Неожиданная короткая атака опрокинет противника прежде, чем он сумеет восстановить равновесие. Другим распространенным использованием дюймовой цзинь является контроль одного из суставов противника посредством контролирующей цзинь. Например, контролируя его локоть Откатыванием, вы можете неожиданно применить дюймовую цзинь и сломать или вывихнуть сустав.

Чтобы отрабатывать испускание цзинь на короткое расстояние, начните с расстояния в один дюйм между кулаком и боксерской грушей. Хотя аккумулирующая фаза этой техники должна быть такой же короткой, как и испускающая, вам может потребоваться начать с более продолжительной аккумулирующей фазы. В этом случае ваше тело должно совершить обычные движения, необходимые для выполнения удара на полную длину, а кулак должен переместиться только на несколько дюймов. Выполняя движение, все более укорачивайте его заключительную фазу, пока не исчезнут видимые приготовления к удару. Во время нанесения удара держите все тело в расслабленном состоянии и вложите в руку всю свою силу, однако в кулак энергия должна поступить только в самый последний момент выполнения техники. Целью здесь является совершение телом и кулаком очень коротких движений. Желательно также отрабатывать перемещение ци, например: нанося удар в сторону пламени свечи. Помните: чем больше вы будете практиковаться, тем большей будет ваша сила и более естественным и равномерным ее генерирование.

Фэнь-цзинь (цзинь десятой доли)

По сравнению с дюймовой цзинь, цзинь десятой доли является еще более короткой в пространстве и времени. Естественно, для того, чтобы сделать эту цзинь эффективной, требуется очень мощная ци. Эта цзинь может быть реализована с помощью пальцев, ладони, кулака, локтя или плеча. Она часто используется сразу после касания тела противника. Например, если ваши пальцы касаются плеча противника, цзинь десятой доли используется для захвата точек, чтобы парализовать локоть. Если ваш кулак или суставы пальцев касаются жизненно важных точек, например виска, цзинь десятой доли может быть неожиданно применена для поражения и разрыва артерии.

Тренировочные методы для цзинь десятой доли те же, что и для дюймовой цзинь, за исключением того, что вы часто начинаете технику с касания цели. Эта цзинь требует более длительного времени для отработки, поскольку для того, чтобы сделать ее эффективной, ци необходима в большей степени, чем мышцы.

Лэн-цзинь (холодная цзинь)

Холодная цзинь используется для неожиданных атак. Образ названия подразумевает дрожь, возникающую, когда вокруг вас неожиданно поднимается холодный ветер. Это неожиданная атака с «холодного старта», а потому не должно быть никаких видимых приготовлений или других признаков того, что вы собираетесь атаковать. Холодной цзинь может выступить любая техника — ее будет характеризовать неожиданность выполнения. Это одна из наиболее трудных для изучения и понимания цзинь. Считается, что Ян Баньхоу специализировался на холодной цзинь, и ему не было равных.

Поскольку холодная цзинь является неожиданной атакой, существенно, чтобы время накопления цзинь было предельно малым. Если ваш противник почувствует, что вы накапливаете цзинь, он сможет приготовиться к вашей атаке. Очень важно повлиять на противника таким образом, чтобы он не подозревал о предстоящей атаке. Он атакует, и внешне вы отступаете, а затем совершенно неожиданно атакуете его. Холодная цзинь реализуется, когда применяются уступающая, нейтрализующая, контролирующая и подбирающе-прилипающая цзинь. Например, когда вы нейтрализуете цзинь противника, он может почувствовать это и приготовить стратегию, направленную против вашей нейтрализации. Когда И противника поглощен новой стратегией и он практически приступает к ее реализации, вы неожиданно меняете свою стратегию и атакуете. Эта неожиданная атака называется цзинь.

Непосредственно перед использованием холодной цзинь вы должны быть очень внимательны, чтобы не раскрыть своих намерений. Вы должны быть хладнокровны, спокойны и непоколебимы. Будет казаться, что ничего не произойдет, а затем из ничего возникнет ваша атака.

Холодная цзинь зависит от обмана противника, а потому для ее практики вам необходим партнер. Сначала вы должны отрабатывать как можно более неуловимое аккумулирование цзинь. Иногда это может означать выполнение этого за как можно меньшее время. В другой раз это может значить как можно более незаметное аккумулирование цзинь во время обычных движений. Второй составляющей холодной цзинь является обучение мгновенному испусканию цзинь. Это означает, что ваше тело должно находиться в идеальной позиции для выполнения определенной техники, а в момент атаки все ваше тело будет действовать как единое целое. Третьей составляющей холодной цзинь является терпение. Прежде чем выполнить технику, вы должны дождаться, когда ваш противник окажется в нужном положении. Например, если хотите толкнуть его, вы должны дождаться, когда он потеряет или почти потеряет равновесие, а сами находиться в позиции, позволяющей мгновенно переместить его вес в эффективном направлении. Если вы собираетесь блокировать или сломать его руку, вы должны дождаться, когда его рука будет находиться в открытой позиции и ее можно будет мгновенно вывести из строя. Если вы неправильно выберете время, то можете подвергнуться контратаке, если же вы попытаетесь выполнить технику повторно, не находясь в хорошей позиции, противник поймет, что вы собираетесь сделать, и будет начеку.