Провести подготовительную часть учебного занятия. Общеразвивающие упражнения на месте поточным способом.

1.По команде проверяющего выхожу из строя на 2-а шага. По команде проверяющего "К проведению методического задания приступить" выхожу строевым шагом на середину строю. Подаю команды: "СТАНОВИСЬ", "РАВНЯЙСЬ", "СМИРНО".

2.Довожу тему занятия: "Тема занятия: "Гимнастика и атлетическая подготовка". Проведение подготовительной части учебного занятия, общеразвивающие упражнения поточным способом".

3.Провожу строевые приемы:

повороты на месте: "Нале-ВО", "Напра-ВО", "Кру-ГОМ"

4.Подаю команду "Напра-ВО, слева в колонну по одному, в обход площадки, дистанция 2 шага, шагом МАРШ".

5. Для перестроения из колонны по одному в колонну по четыре, подаю исполнительную команду "МАРШ" под левую ногу впереди идущего. "Налево по четыре МАРШ, интервал дистанция два шага". Останавливаю подразделение "На месте - СТОЙ". Поворачиваю подразделение "В пол-оборота нале-ВО".

6.Подаю команду "Общеразвивающие упражнения поточным способом, первое упражнение потягивающее, показываю" и делаю образцовый показ упражнения при этом не комментировать упражнение, а только считать громко счет.

7.Подаю команду для принятия исходного положения "Руки на поясе, ноги на ширине плеч, исходное положение ПРИНЯТЬ" и сам вместе с группой принимаю исходное положение.

8. Подаю команду для начала проведения общеразвивающих упражнений поточным способом "С левой ноги упражнения поточным способом начи-НАЙ". Вместе с группой в каждом упражнении выполняю первые 2-3 раза, далее принимаю строевую стойку и осуществляю громко счет. В процессе выполнения упражнений делаю организационно-методические указания и замечания в такт счета, например "Раз, два, руки прямые, раз, два, посмотреть вверх, раз, два, курсант Петров, раз, два четче движения и. т. д." На последние два счета, замедляю темп выполнения упражнения, называю следующее упражнение и принимаю без комментарий исходное положение для выполнения следующего упражнения, например: "Раз, два, рывки руками", выполняю 2-3 раза упражнение, затем принимаю строевую стойку, даю счет, исправляю ошибки, делаю замечания". И.т.д. провожу следующие упражнения. В конце проведения общеразвивающих упражнений провожу комплексы вольных упражнений 1,2 по той же схеме.

9.Подаю команду на окончание выполнения общеразвивающих упражнений поточным способом "Раз, два, три, СТОЙ, вольно".

10. Подаю команду для перестроения "Группа разойдись, группа ко мне в две шеренги на первоначальном месте построения становись". Выстраиваю группу в две шеренги, выхожу строевым шагом на середину строя.

11.Подаю команду "Становись, Равняйсь. Смирно! Равнение направо, (налево, на средину)".

12.Докладываю об окончании проведения методического задания: "Товарищ полковник, курсант Иванов проведение методического задания закончил".

Билет 4

1. Обязанности командира (начальника) по обеспечению физической. Предупреждение травматизма на занятиях по физической подготовке.

Ответ: Обязанности командира (начальника) по обеспечению физической подготовкиотражаются в НФП 2009 г. приказ 200 от 21 апреля 2009г.

Каждый командир (начальник) обеспечивает:

возможность использования всех форм и средств физической подготовки для повышения боеспособности своих подчиненных;

эффективность руководства и контроля за процессом физической подготовки военнослужащих;

оптимальность планирования, систематическое проведение физической подготовки и рациональное распределение физической нагрузки в течение дня и недели;

высокую подготовленность руководителей, проводящих различные формы физической подготовки;

готовность имеющейся учебно-материальной базы для занятий по всем разделам физической подготовки;

соблюдение требований безопасности, предупреждение травматизма на занятиях по физической подготовке и спортивных мероприятиях;

объективную оценку индивидуальной физической подготовленности военнослужащих, состояния физической подготовки воинских частей и подразделений;

выработку устойчивой потребности в занятиях физическими упражнениями, воспитание у военнослужащих высокой мотивации к занятиям физической подготовкой и спортом.

Предупреждение травматизма обеспечивается:

четкой организацией занятий и соблюдением методики их проведения;

высокой дисциплинированностью военнослужащих, хорошим знанием ими приемов страховки и самостраховки, правил предупреждения травматизма;

своевременной подготовкой мест занятий и инвентаря;

систематическим контролем за соблюдением установленных норм и требований безопасности при проведении занятий.