Зарождение и развитие гимнастики в древности

Гимнастика как средство физического воспитания развивалась на протяжении длительного времени. Ее становление было связано с изменением общественного строя, развитием наук о человеке, а также с переменой способов ведения войны. Гимнастика применялась в военно-физической подготовке еще в Древнем Риме и в период средневековья в ряде стран Запад­ной Европы. К ним относятся упражнения на деревянном коне, лестницах и других сооружениях, используемых для обучения штурму неприятельских крепостей. Акробатические упражнения и упражнения на канате демонстрировались бродячими артистами. В 5 в. Греки использовали гимнастические упражнения для физического развития и для подготовки военных. В школах гладиаторов гимнастика играла незаменимую роль в улучшении быстроты движений и в повышении выносливости гладиатора. В эпоху Возрождения гуманисты стали придавать большое значение всестороннему воспитанию молодежи. Основоположниками практических и теоретических основ в развитии гимнастики в 17 в. являются немецкий педагог Фит и Гутс-Мутс. Положившие основу шведской гимнастики отец и сын Линг классифиц.по анатомическим признакам упражнения, ввели в гимнастику новые предметы, разного размера лестницы и бревна. Быстрое развитие спортивной гимнастики привело к образованию организации. В 1881 году создаётся Международная Федерация Гимнастики. Была вкл. в программу 1 ОИ. Первый чемпионат мира по спортивной гимнастике был проведен в 1903 году. Сначала их проводили один раз в два года, затем один раз в четыре года. С 1977 приняли решение проводить один раз в два года. с 1938 года, в Ж в ЧМ

Развитие гимнастики в СССР

После Октябрьской революции в СССР появились большие возможности для развития гимнас­тики. В первые годы после революции (и до 30-х годов) гимнастика используется как одно из основных средств фи­зической подготовки и физического развития народа. В программах подготовки ре­зервов армии значительное место отводилось занятиям гимнасти­кой, использовалась как прикладная гимнастика, так и упражнения на снарядах. В 1920-х годах ФК была введена как учебный предмет в начальной школе и в вузах. Появились новые программы по ФВ, в которых важное место заняла гимнастика. В 1933 г. в Москве состоялась Международная конференция по гимнастике, одновременно ставшая и первой всесоюзной. На ней были рассмотрены и приняты решения по важнейшим вопросам развития гимнастики. В 1930-х издавался журнал «Гимнастика» сыгравший значительную роль в развитии советской гимнастики. Трудным периодом были военные годы. Содержание гимнастики в этот период изменилось, основой за­нятий были прикладные упражнения, помогавшие готовить резер­вы армии. Большую роль в развитии гимнастики сыграло Постановление Центрального Комитета партии в 1948 г. о развитии массового физкультурного движения в стране и повышении мастер­ства советских спортсменов. После выхода этого постановления стали строиться спортивные базы, больше появилось инвентаря, были созданы благоприятные условия для развития всех видов спорта.

Виды прикладных упражнений: лазание, перелазание, переползание, преодоление препятствий, переноска оборудования инвентаря и партнёра

Характеристика упражнений в лазании, перелазании, переноски груза и партнера

Упражнения в лазанье развивают силу, ловкость, смелость, повышают у занимающихся уверенность в своих силах, совершен­ствуют координационные способности.

Лазанье в смешанном висе и упоре: Упр. в лазанье на гимнастической стенке:(вверх, вниз, передвижение в стороны с поочередным, одновременным перехватом руками и переступанием ногами;прыжками вверх, вниз и в стороны;спиной к стенке.

Лазанье по канату. Существует три способа лазанья в смешанном висе по вертикаль­ному канату: лазанье в висе на согнутых руках и лазанье в три и два приема.

Лазанье с партнером. На лестнице или канате можно проводить лазанье с партнером, сидящим на плечах или спине.