Сколько дней жизни вам осталось: шесть тысяч? девять тысяч? одиннадцать тысяч? Сколько из них вы готовы списать, сказав, что они не считаются?

Что если я дам вам задание посмотреть на календарь и отметить, какие из оставшихся вам дней для вас не важны – какие из них расходные и не считаются? Разумеется, вы не сможете этого сделать. Да и не стали бы. Но разве не так живут многие из нас – словно некоторые дни не заслуживают лучшего?

Что если Вселенная, Бог, Дух или как там вы называете Высшее, придет к вам и скажет: «Я решило, что с этого момента некоторые дни больше не будут важными. Поэтому объявляю, что пригодный для дыхания воздух будет раз в четыре дня. А в остальные, не важные дни, вы будете получать для дыхания ядовитую смесь. Извините, но вы не можете рассчитывать, что я каждый день буду в идеальной форме». Можете говорить, что я утрирую, но так ли уж это отличается от принимаемого вами решения не поддерживать себя в равной степени каждый день, просто пребывая в полной осознанности? Разве вы не заслуживаете лучшего каждый день?

Разве вы скажете своим детям: «Я буду хорошей мамой через день»? или «Одну неделю я буду сознательной и в Высшей форме, но следующую я буду злая и грубая, потому что вы не заслужили хорошего каждую неделю»? Вы бы в ужас пришли, услышав, как кто-то говорит подобное своим детям – и все же именно так мы обращаемся с самими собой, когда торгуемся с осознанностью.

Есть люди, которые не доживут до конца сегодняшнего дня. Есть люди, которые отдали бы все, чтобы еще денек побыть с любимыми. Есть люди, которые с радостью взяли бы каждый день, который кому-то другому не считается, и добавили к продолжительности своей жизни. Правда в том, что каждый день драгоценен и каждый день считается.

Каково будет, если вы и впрямь решите полностью бодрствовать не только в отдельные дни своей жизни, но каждый день?

 

Техника перенастройки Преображения Души

Попробуйте произнести эти утверждения вслух или приспособить их под свой, не самый сознательный, выбор и посмотрите, какие будут ощущения.

– Ничего, если я сегодня позволю себе гнев, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я выключусь и замкнусь эмоционально, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я не буду следовать тому, что считаю правильным, и буду принимать совершенно безответственные решения, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если сегодня я возьму отпуск от собственных принципов и буду обращаться с людьми без уважения, потому что сегодня не считается.

– Ничего, если я сегодня [подставьте собственный пример], потому что сегодня не считается.

 

Выполнить это упражнение вам наверняка будет очень неудобно и трудно, но именно оно способно вытряхнуть нас из отрицания в бодрствование.

Мои ученики часто применяют вариацию этой техники перенастройки, чтобы выдернуть себя из бессознательности, когда обнаруживают, что вот-вот пустятся или уже пустились в не самое осознанное поведение. Произнесите фразу «В данный момент ничего, если я (…), потому что сегодня не считается» и вставьте то, что вас подмывает сделать или что вы уже начали делать.

Например, вам хочется наорать на партнера и высказать ему все накопившиеся претензии. Вместо этого можно уделить минутку себе и произнести вслух: «В данный момент ничего, если я скажу жестокие, болезненные вещи и сделаю своему партнеру очень больно, потому что сегодня не считается».

А вот другие примеры:

♦ В данный момент ничего, если я не извинюсь перед своими детьми за то, что сорвалась, потому что сегодня не считается.

♦ В данный момент ничего, если я напьюсь и завтра буду как пыльным мешком ударенный, потому что сегодня не считается.

♦ В данный момент ничего, если я навру начальнице про проект, который она просила меня сделать, потому что сегодня не считается.

Естественно, когда вы произносите подобное вслух и слышите собственные слова, это создает возможность для мощного и мгновенного перехода обратно к своему Высшему.

 

Всё есть всё

 

Как решить, что считается, а что не считается? Как определить, что в этот день можно делать все вполсилы, или что в этом месяце можно не уделять внимания своим обязательствам? Как выбрать, в какой момент проявлять целостность, а в какие – ничего, если на чтить свое Высшее «Я»?

 

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

 

Переход от мышления «всё или ничего» к пониманию, что всё есть всё

Мышление типа «всё или ничего» – одна из самых больших ловушек, в какие попадают люди, и оно же – одна из главных причин нашей привычки решать, будто что-то не считается.

– Мы решаем, что определенные вещи важны, а другие нет.

– Мы полагаем, что наше поведение в одной сфере не повлияет на другие.

– Мы обязываемся делать что-то на 100 % и полностью отдаваться этому, а затем приходим к выводу, что другие вещи не такое уж «что-то», поэтому ничего, если мы не станем вкладываться в них по полной.

Теперь, когда мы поняли вибрационное взаимоотношение между нами самими и всем сущим, приходится заключить, что всё есть всё.

Всё есть всё.