История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Национальное богатство страны и его составляющие: для оценки элементов национального богатства используются...
Дисциплины:
2023-01-16 | 18 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Упражнение состоит в том ,чтоб побывать сознанием в трех различных , отличающихся от друг друга эпохах , культурах , временных зонах . Можно использовать интернет посещая дистанционно различные музеи ничего не анализируя , просто впитать общие впечатления .
- Рассматривая объекты разных культур , нужно подумать , на что была похожа повседневная действительность для тех , кто их создавал ?
- Как будет смещаться мое ощущение действительности когда я буду переходить от одной экспозиции к другой ?
- Насколько эти ощущения будут отличаться от моего восприятия повседневной действительности ?
- Вернувшись домой или сознанием в сегодняшнюю действительность , выбираю какой ни будь предмет , которые может быть изготовлен только в современном обществе , например стиплер со скрепками .
- Принимаю удобное положение , так чтоб предмет находился прямо перед глазами . Делаю глубокий вдох и чувствую напряжение всех мышц своего тела .Расслабляюсь .
- Закрываю глаза на несколько минут и спокойно воспроизвожу в своем сознании образы тех древних культур , которые я рассматривал ранее .
- Вспоминаю о том , что заставили эти предметы почувствовать и как воспринимали мир , создавшие эти предметы люди .
- Даю памяти постепенно сгладиться .
- Открываю глаза и концентрируюсь на том современном предмете , который у меня перед глазами и представляю что я антрополог из другой культуры или даже другого мира , который впервые видит этот предмет .
- Какое представление о взгляде на мир создавшей его культуры , может вызвать этот предмет ?
- Обращаю внимание на то , как это представление будет отличаться от тех , которые у меня возникли раньше и продолжаю концентрироваться на этом свое внимание 10 минут , постепенно позволяю улетучиться , раствориться любому мысленному восприятию предмета .
|
- Вместо этого концентрирую свое внимание на независимом существовании предмета , как вещи во Вселенной . Отмечаю что этот предмет существует независимо от человеческих ценностей , истории и культуры .
- Усиливаю концентрацию внимания , пока не исчезнут ранее сложившиеся представления о предмете .
- И мне открывается что я впервые смог оценить этот предмет по достоинству , его уникальность .
- Я понимаю , что достигши максимальной концентрации , вижу этот предмет не как малополезный предмет массового производства , а как то что отражает почти трансцендентальные аспекты действительности , давая возможность соприкоснуться с непередаваемой словами внутренней истиной и что этот предмет является отражением повседневной действительности .
- Прихожу в повседневное состояние .
День пятый
Программа достижения Высшего Сознания
Фантастическое путешествие
- В уединенном месте , расположиться на полу , перед зеркалом в тускло освещенной комнате .
- зеркало должно быть расположено так , чтоб можно было видеть все свое тело , не меняя начального положения .
- Сосредотачиваю внимание исключительно на своем отражении в зеркале .
- делаю глубокий вдох и выдыхая , представляю горячие потоки Энергии , которые поступают через ступни ног и движутся вверх к голеням , бедрам , постепенно расслабляя нижние конечности .
- делаю глубокий вдох и выдыхая представляю потоки энергии , которые распространяются по животу и нижней части спины и дальше вверх – в грудную клетку и руки , расслабляя при этом всю среднюю часть тела
- делаю глубокий вдох и во время выдоха представляю потоки Энергии движущиеся через плечи и шею и выходят через верхнюю часть головы .
- расслабить напряжение в теле и смотря на свое отражение в зеркале мысленно говорю себе : это поверхность моего тела .
|
- обращаю внимание на поверхность кожи , общие очертания и формы тела , замечаю основные особенности , родимые пятна , родинки , особенности лица .
- смотрю в отражение своих глаз и говорю : вот то место , через которое я вхожу в свое тело из внешнего мира и представляю как мое сознание к концу этой фразы сжимается .
- затем представляю себя в отраженном изображении и наблюдающим спрятанную внутри тела реальность - через глаза .
- ощущаю все глубже и глубже , как будто я прохожу через слои плоти , костей и крови , чтобы приступить к исследованию сложной микроскопической Вселенной внутри физической формы .
- проникая все глубже , представляю встречающиеся на пути мышцы , кости , кровеносные сосуды и внутренние органы , но и так же отдельные клетки из которых состоят части тела .
- обращаю внимание на организованное пульсирующее течение и ритмы этой внутренней Вселенной и слышу как громко бьется сердце , как течет кровь через артерии и вены и как легкие всасывают воздух из окружающего мира .
- ощущаю что мое восприятие сжалось еще сильнее и внутренняя среда перестает казаться отдельной реальностью и превратилась во Вселенную форм и частиц , которая сливается и взаимодействует со всеми остальными частицами большой Вселенной .
- достигши такой концентрации внимания и сохранивши ее некоторое время , представляю как все увеличивается , назад .
- стараюсь увидеть себя частицей Вселенной , находящиеся в человеческом теле .
- Перевожу внимание во внешний мир и представляю себя выглядывающим из своего тела , через свои отраженные глаза в зеркале .
- смещаю фокус внимания назад , здесь и сейчас и наблюдаю свое тело сидящим на полу у зеркала .
- Глядя на свое отражение думаю о том : каким образом моя непохожая на других независимая личность может полагаться на ощущение и восприятие столь ограниченного уровня , как много уровней действительности я могу пересечь и все еще оставаться вполне идентифицируемым «Я»
День шестой
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Типы оградительных сооружений в морском порту: По расположению оградительных сооружений в плане различают волноломы, обе оконечности...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!