Научитесь читать сообщения языка

 

Покрывая язык голодающего человека налетом, матьприрода показывает, что в его теле содержатся токсичные яды. Структура тканей важнейших внутренних органов – почек, печени и всех желез – напоминает губку. Представьте себе губку, поры которой заполнены густой гниющей массой. Я наблюдал тысячи голоданий и видел, какие количества токсинов люди накапливают в своем теле, сидя на так называемой «стандартной американской диете».

Вы когда‑нибудь задумывались о том, сколько слизи и мокроты выходит из тела через нос и горло за время простуды? Точно так же (используя слизь, мокроту, сыпь, лихорадку и т. д.) жизненно важные органы, такие как легкие, почки и мочевой пузырь, выводят яды во время очистительного кризиса голодания.

 

Если вы действительно любите природу, то найдете красоту повсюду!

Винсент Ван Гог

 

Не теряйте времени и прямо сейчас начните получать новые знания о себе с помощью голодания и тщательного наблюдения за языком – губчатым органом, чья поверхность с точностью зеркала отражает хорошее или плохое состояние здоровья всех остальных частей тела. «Волшебное зеркало» может стать вашим маяком по дороге к суперздоровью. Чем дольше вы будете добросовестно соблюдать график голодания и выполнять программу натурального питания, тем чище будет становиться ваш язык во время голоданий. Кроме того, каждый день, когда вы чистите зубы, очищайте язык зубной щеткой или ложкой в направлении от корня к кончику.

 

 

Улыбка повышает вашу ценность в глазах людей! Искренняя улыбка – это любовь, которую вы дарите себе и другим.

 

Уменьшение налета на языке – верный признак того, что здоровый образ жизни по Брэггу помогает вам уверенно двигаться по новому пути – к жизни, свободной от физических проблем и недомоганий. Продолжая следовать по нему, вы придете к самому великому достижению – поможете телу одержать победу над болезнями, усталостью и старостью! Вот почему, когда вы будете проводить голодания длительностью от 24 до 36 часов или от 7 до 10 дней, вам обязательно нужно отмечать в журнале, насколько чище становится ваш язык после каждого голодания. Эти записи послужат документальным подтверждением поразительных чудес, которые голодание совершит для вас!

 

Голодание помогает сохранять тело чистым и здоровым

 

Человек не умирает от старости! Научно доказано, что никаких болезней, присущих исключительно пожилому возрасту, не существует. Большинство болезней убивают и молодых и стариков. Многие недомогания начинаются с накопления в теле токсинов. Поддерживайте чистоту в вашем теле, следуя программе регулярного голодания и питаясь только полезными продуктами. Ваши язык и моча послужат вам указателями на пути к внутренней чистоте. Внимательно исследуйте их во время очистительных голоданий, чтобы увидеть результаты.

 

Розы – это автограф Бога, исполненный красоты, благоухания и любви.

Поль Брэгг

 

 

Голодание приводит нас к тому месту, где эти духовные дары приносят успокоение и выздоровление.

 

 

Глава 12

Улыбайтесь и терпите

 

«Я хочу заняться голоданием, поскольку верю в его способность творить чудеса, но как мне избежать нестерпимых мук голода в течение первых 3 дней отказа от пищи?» Этот вопрос нам чаще всего задают на лекциях о чуде голодания, которые мы проводим в рамках крестового похода за здоровьем. Таким людям мы можем дать только один ответ: «Улыбайтесь и терпите – очищение требует жертв!»

«Как‑то раз я попробовал голодать, но так ослабел и так плохо себя чувствовал, что мне пришлось снова начать есть». Подобное оправдание мы тоже слышим очень часто.

Нигде в этой книге я не говорил, что голодание не требует никаких усилий. Регулярное питание стало такой неотъемлемой частью жизни людей, что если вы лишите их пищи, это вызовет массу неприятных ментальных, эмоциональных и физических реакций. В этом главная причина невысокой популярности голодания. Людям свойственно руководствоваться укоренившимися привычками! Большинство автоматически принимают пищу 3 раза в день и делают это не потому, что заработали свою еду, проявляя физическую активность. Просто им вдолбили в голову ложную веру в то, что каждый человек должен принимать пищу регулярно, в определенные часы и 3 раза в день.