При плохом самочувствии обращаешься к врачу?

А) да Б) нет

 

4. Стараешься ли сидеть за партой:

А) всегда правильно        Б) иногда В) сидишь как удобно

 

5. Режим дня ты соблюдаешь:

А) всегда Б) иногда, когда напоминают родители В) встаешь и ложишься, когда захочешь

6. Твой день начинается:

А) с зарядки  Б) водных процедур В) просмотра телевизора

 

7. Как ты считаешь, чаще болеют:

А) полные люди Б) люди, которые едят много овощей и фруктов

В) люди, которые много двигаются и бывают на улице

Моешь ли ты руки перед едой?

А) да Б) нет

 

9. Ты чистишь зубы:

А) утром Б) утром и вечером В) всегда после еды Г) никогда

 

10. Ты предпочитаешь, есть каждый день:

А) бутерброды с чаем Б) чипсы и колу В) еду из «Макдоналдса»

Г) кашу и суп          Д) больше фруктов и овощей

 

Анкета для оценки состояния здоровья ребёнка (для родителей)

Уважаемые родители!

Просим Вас ответить на предлагаемые вопросы. Эти сведения необходимы для оценки состояния здоровья Вашего ребенка, своевременного совета специалистов (психолога, медицинского работника, педагога), они будут учтены при индивидуальной организации учебной деятельности. Внимательно ознакомьтесь с содержанием анкеты и дайте ответы на вопросы. Правильность заполнения является основой для повышения заботы о состоянии здоровья школьников.

ФИО ребенка______________________________________________________

Класс_________ Дата заполнения _____________________________________

1. Состоит ли Ваш ребенок на учете в диспансере?

а) да ____________________             б) нет;

     (указать заболевание);              в) не знаю.   

2. Сколько раз в год Ваш ребенок болеет?

а) 1 раз в год;                                       в) больше 3 раз в год;

б) 2-3 раз в год;                                   г) не знаю.

3. Как Вы оцениваете состояние зубов Вашего ребенка?

а) отличное;                                         в) неудовлетворительное;

б) удовлетворительное;                      г) не знаю.

4. Как Вы оцениваете состояние зрения Вашего ребенка?

а) отличное;                                         в) неудовлетворительное;

б) удовлетворительное;                      г) не знаю.

5. Как Вы оцениваете состояние слуха Вашего ребенка?

а) отличное;                                         в) неудовлетворительное;

б) удовлетворительное;                      г) не знаю.

6. Имеется ли нарушение осанки у Вашего ребенка?

а) да;                      б) нет;               в) не знаю.

7. Имеется ли плоскостопие у Вашего ребенка?

а) да;                      б) нет;               в) не знаю.

8. В случае если Ваш ребенок заболел, вы обращаетесь (возможны несколько вариантов ответов):

а) в муниципальное учреждение (поликлинику); в) лечите самостоятельно;

б) к домашнему (частному) врачу;  г) обращаетесь к народным целителям;

9.Обучаете ли Вы ребенка правилам здорового образа жизни?

а) да;                      б) нет.

10. Как часто Ваш ребенок жалуется на головные боли?

а) не жалуется;                                    в) жалуется больше 2-х раз в неделю.

б) жалуется 1-2 раза в неделю;

11. Как часто Ваш ребенок, вернувшись со школы, жалуется на усталость?

а) не жалуется;                                    в) жалуется больше 2-х раз в неделю.

б) жалуется 1-2 раза в неделю;

12. Проводите ли Вы какие-либо профилактические мероприятия по предупреждению заболеваний?

а) витаминотерапию;              д) массаж;

б) фитотерапию;                       е) другие ___________________ (указать).

в) закаливание;                        ж) не проводим.

г) йога;

13. Сколько раз в неделю Ваш ребенок употребляет в пищу:

- овощи:

а) 1-2 раза в неделю;                               в) ежедневно;

б) 3-4 раза в неделю;                               г) затрудняюсь ответить.

- мясо:   

а) 1-2 раза в неделю;                               в) ежедневно;

б) 3-4 раза в неделю;                               г) затрудняюсь ответить.

- фрукты:

а) 1-2 раза в неделю;                               в) ежедневно;

б) 3-4 раза в неделю;                               г) затрудняюсь ответить.

- макароны, мучные изделия:

а) 1-2 раза в неделю;                               в) ежедневно;

б) 3-4 раза в неделю;                               г) затрудняюсь ответить.

14. Ваш ребенок занимается физической культурой:

а) только в школе (3 ч. в неделю);         в) ежедневно дома, зарядкой;

б) занимается в секции____________  

г)другое___________________________________________________________

(указать вид и сколько раз в неделю);

__________________________________________________________________

(указать вид и сколько раз в неделю).

15. Какую помощь Вы хотели бы получить со стороны медика, психолога, педагогического коллектива Вашей школы? _________________________________________________________________ __________________________________________________________________

                     

 

СПАСИБО!

 

Анкета для учащихся

«Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни»

Внимательно прочитай и ответь на вопросы

1. Представь, что ты приехал в летний лагерь. Твой лучший друг, который приехал вместе с тобой, забыл дома сумку с вещами и просит тебя помочь ему. Отметь, какими из перечисленных предметов не стоит делиться даже с самым лучшим другом:

Мыло, зубная паста, мочалка, зубная щетка шампунь тапочки, полотенце для тела.

 

2. На дверях столовой вывесили два варианта расписания приема пищи: одно расписание – правильное, другое неправильное. Определи и отметь правильное расписание

Завтрак 8.00

Обед 13.00

Полдник 16.00

Ужин 18.00

Завтрак 9.00

Обед 15.00

Полдник 18.00

Ужин 21.00

 

3. Оля, Вера и Таня не могут решить, сколько раз в день нужно чистить зубы. Отметь тот ответ, который тебе кажется верным:

Оля: зубы нужно чистить по вечерам, чтобы удалить изо рта все скопившиеся за день остатки пищи.

Вера: зубы чистят утром и вечером.

Таня: лучше чистить зубы по утрам, чтобы дыхание было свежим весь день.

4. Ты назначен дежурным и должен проследить за тем, как твои друзья соблюдают правила гигиены. Отметь, в каких случаях ты посоветуешь им вымыть руки:

Перед чтением книги перед едой

Перед посещением туалета, перед тем как идешь гулять

После посещения туалета после игры в баскетбол

После того как заправил постель после того как поиграл с кошкой

 

5. Как часто ты посоветуешь своим друзьям принимать душ?

Каждый день, 2-3 раза в неделю, 1 раз в неделю

 

6. Твой товарищ поранил палец. Что ты ему посоветуешь?

Положить палец в рот

Подставить палец под кран с холодной водой

Помазать ранку йодом

Помазать кожу вокруг ранки йодом

 

7. Какие из перечисленных условий ты считаешь наиболее важными для счастливой жизни? Выбери 4 из них:

Иметь много денег

Иметь интересных друзей

Много знать и уметь

Быть красивым и привлекательным

Быть здоровым

Иметь любимую работу

Быть самостоятельным

Жить в счастливой семье

 

8. Какие условия для сохранения здоровья ты считаешь наиболее важными? Выбери 4

Регулярные занятия спортом

Деньги, чтобы хорошо питаться и отдыхать

Хороший отдых

Знания о том, как заботиться о здоровье

Хорошие природные условия

Возможность лечиться у хорошего врача

Выполнение правил ЗОЖ

 

9. Что из перечисленного присутствует в твоем распорядке дня? Отметь цифрами: «1»-ежедневно; «2»- несколько раз в неделю; «3»-очень редко или никогда.

Утренняя зарядка, пробежка

Прогулка на свежем воздухе

Завтрак

Сон не менее 8 часов

Обед

Занятия спортом

Ужин

Душ, ванна

 

10. Какие мероприятия по охране здоровья проводятся в классе? «1»-проводятся интересно; «2»-проводятся неинтересно; «3»- не проводятся:

Уроки, обучающие здоровью

Спортивные соревнования

Классные часы о том, как заботиться о здоровье

Викторины, конкурсы, игры

Показ фильмов о том, как заботиться о здоровье

Праздники на тему здоровья.