Шаг первый. Опишите ситуацию (как можно короче)

 

Ответив на четыре вопроса, позволяющих определить цель ошибочного поведения, мы сделали следующий вывод:

 

Мой десятилетний сын Брэд отказывается вовремя вставать по утрам. Я впадаю в бешенство и чувствую себя совершенно беспомощным, потому что никак не могу пробиться к сыну и заставить его делать то, что должно. В результате я сам заворачиваю ему школьный завтрак, собираю рюкзак, а потом еще отвожу в школу. Из-за этого я опаздываю на работу. Все это говорит о том, что его цель – отстраниться от ситуации.

 

 

Шаг второй. Оцените модель отношений

 

Определите те негативные эпитеты, которые вы используете в общении с детьми и которые влияют на их представление о себе.

 

Я считаю своего сына нечутким, инфантильным, не имеющим цели в жизни, рассеянным, выключенным из действительности.

 

Замените негативные эпитеты на позитивные характеристики, с помощью которых ваши дети смогут развить здоровое представление о себе.

 

Увлеченный, смелый, честный, уважительный – это лишь несколько качеств, которые я хотел бы видеть в своем сыне. Я знаю, что если он будет думать о себе в таком ключе, то и друзей станет искать похожих. Честно говоря, кое-какие из упомянутых качеств ему уже свойственны, но я никогда не пытался как-то выделять их и развивать. Признаюсь: я не хотел делать это упражнение, поскольку сразу заподозрил, что узнаю много интересного не столько о сыне, сколько о себе самом. Так и получилось. Если я хочу, чтобы мой сын вырос целеустремленным и смелым, умеющим признавать свои ошибки и извиняться, я должен начать с себя – воспитать в себе все эти замечательные качества и стать примером для сына.

 

Какие воспитательные стратегии вы используете для того, чтобы заставить своих детей изменить поведение, и чем собираетесь их заменить?

 

Я иду у Брэда на поводу, а потом виню его в этом. Я разговариваю с ним как с младенцем, а не как с подростком, и от этого наши отношения только сильнее портятся, а сын все больше отдаляется от меня. Я получил полную опеку над детьми после чрезвычайно тяжелого и мучительного развода. Учитывая это, мне следует попытаться заново выстроить отношения с Брэдом, но я никак не соберусь это сделать. Я должен переосмыслить свое сотрудничество с сыном, поговорить с ним, чтобы он понял, как ведут себя взрослые люди, когда хотят разобраться в непростых ситуациях, убрать взаимное непонимание.

Кроме того, я с сожалением понял, что собственноручно выстроил сыну следующую модель поведения: существует много способов уйти от проблемы, не решая ее. Этот подход стал причиной наших постоянных утренних скандалов. Мне как отцу предстоит большая работа, я обязан помочь сыну выработать в себе положительные качества, чтобы он сам себя зауважал.

 

На каких характеристиках здоровых взаимоотношений вы собираетесь сосредоточиться, чтобы со временем атмосфера в вашей семье изменилась в лучшую сторону и чтобы эти качества закрепились впоследствии во взрослых взаимоотношениях ваших детей?

 

Смелость. Как я уже сказал, мне предстоит воспитать в себе смелость, чтобы признать собственные ошибки, посмотреть в лицо проблемам, которых я старательно избегал, признаться, что я далеко не лучший во всем, что делаю, что мне тяжело говорить на темы, вызывающие сильные чувства. Если мне удастся научить сына быть смелым, это послужит ему на протяжении всей его жизни.

 

Уважительность. Я обвиняю Брэда в отсутствии уважительности и требую, чтобы он относился ко мне с уважением. Да, я требую от него уважения. Сейчас я по пунктам составляю список определений того, что же такое уважение. Мы с сыном оба должны понять истинный смысл этого слова.

 

 

Примечание Вики

Это упражнение показало, как важна модель здоровых взаимоотношений. Пройдя через тяжелый развод, Гейб как-то забыл, что открытые, честные, уважительные взаимоотношения каждый день дарят людям радость.

 

 

Шаг третий. Развитие самостоятельности

 

Поощряли ли вы развитие самостоятельности у вашего ребенка?

 

Мое представление о развитии самостоятельности сводилось к тому, чтобы указывать детям, что они должны делать и как именно они должны это делать. И я ожидал, что они будут в точности выполнять то, что им велено. Ну я и придурок. В общем, мой ответ: нет. Я не поощрял развитие самостоятельности у своих детей, особенно у Брэда.

 

Как вы собираетесь поощрять самостоятельность вашего ребенка в избранной вами ситуации, чтобы со временем он становился все более и более независимым? Часто это очень деликатный вопрос и ответить на него непросто.

 

• Обсужу с Брэдом, каким образом он намерен вставать вовремя. Если его не устраивает время, в которое он должен вставать сейчас, если он хочет просыпаться позже, то как он собирается добираться до школы самостоятельно?

• Спрошу у Брэда, в каких еще областях его жизни мое присутствие больше не требуется. Обсудим с ним, как он планирует жить без моего жесткого контроля.

• Подумаю, что Брэду необходимо знать как подростку. Постараюсь заранее готовиться к каждой новой ступени его взросления.