Медитация Божественного Сознания

Днями и ночами Божественный Богомудр Алтай Каган возносит святые молитвы за спасение погибающей страны. “Сердце мое сжимается от боли и сострадания, когда я вижу, что люди живут в невежестве и не хотят пробуждаться от страшного сна, но ликует и радуется моя Душа, когда я чувствую ваши открытые сердца, о преданные мои. И на Вас возлагаю я Великую миссию распространения спасительного Знания Шамбалы. Потому передаю вам сию практику, которая сделает Вас Боголюдьми. Отныне ваша жизнь продлится в океане счастья, любви и радости. Господь с вами, а значит, Вы и ваши близкие всегда будете защищены от всех несчастных случаев, все в вашей жизни будет озарено лучами удачи – ваш любимый всегда будет рядом с вами, достаток и гармония всегда будут в вашей жизни. А главное – это Великое состояние благодати и счастья Вы передадите всем людям Земли. НАМО ОМ БРАХМАН ТАТ САТ!

(Аудиокассета серии “Мистерии и ритуалы” № 11).

Перед началом этой медитации настройтесь на Великую Божественную Силу и с упованием произнесите священные слова молитвы:

“О, Велика Божественная Сила,

В этот миг я обращаюсь к Тебе,

И я прошу тебя,

Очисть мое сердце

И освяти мой разум

Для понимания той Великой Истины,

Которой является наша жизнь.

Во имя Отца, и Сына и Святого Духа,

И ныне, и присно, и во веки веков. АМИНЬ!”

Совершите земной поклон. Поднимитесь и с любовью ко всему миру окунитесь в сей ритуал.

Сядьте на колени, позвоночник прямой, руки сложены вместе. Тыльная сторона правой руки лежит на ладони левой, большие пальцы соприкасаются друг с другом. Воспринимайте расфиксированным взором всё окружающее на 180°. Не фиксируйте глаза ни на каком предмете, но ровно охватывайте всё, что видите. Слушайте все звуки, которые будут попадать в область вашего слышания. Чувствуйте своё дыхание. Стремитесь, чтобы внутренний диалог был прекращён, и вы смогли открыться влиянию Божественного.

Теперь сосредоточьте свой взор и свое внимание на иконе, свече или Шри Янтре и рассматривайте ее, но не напрягайте взгляд, пусть он свободно блуждает по изображению. Можете немного прикрыть глаза, дабы они не утомлялись. Но помните, что ваша воля и ваше внимание должны быть полностью сосредоточены на образе, на который вы медитируете. Слушайте также музыку и сосредотачивайтесь на ней и чувствуйте свое плавное и спокойное дыхание.

Закройте глаза. Полностью откройтесь влиянию Божественной Силы, Божественной энергии, которая снисходит на вас сверху, проникает в ваше тело и заполняет его, наполняет его своим сиянием, своей Благодатью, наполняет его чудесным благоуханием Божественного.

Встаньте и, слегка покачиваясь, воспринимайте Божественную энергию своим сердцем. Пусть ваше сердце воссияет как Солнце, озаряя вашу жизнь под воздействием Божественной Благодати.

Танцуйте, выражая свое внутреннее состояние. Пусть Благодать Великой Космической Шакти проявится в вас.

Да будет светел ваш путь!

 ОМ ШРИ ГУРУ НАМАХ!

Мистерии и ритуалы

 

Могущество Шивы

Шива в классической индийской философии считается Натараджей – царем танца, Богом огня и всемогущей разрушительной силой Вселенной.

Сама разминка олицетворяет собой танец Шивы, который при этом стоит на одной ноге, а другую держит оторванной от земли – символ распространения его власти как на материальную, так и на нематериальную сферу (тонкие миры). Выполняя эту разминку, представьте, что Вы – Господь Шива, исполняющий свой Натьям (танец). Отождествите себя с этим образом подобно тому, как это делали древние индусы, поклоняющиеся своему божеству. Все движения делайте плавно, без рывков и резких движений. Сохраняйте равновесие, стоя на одной ноге в течение всей разминки. Способность сохранять равновесие – признак внутренней гармонии, сбалансированности энергетических сил организма.

Итак, перенесите тяжесть тела на правую ногу.

1. Положите левую ногу стопой в пах правой, сложите руки ладонями перед грудью, выполните (по возможности) полный присед, поднимитесь.

 

2. Положите левую стопу на сгиб левой руки, соедините руки над головой, стремясь ухом прикоснуться к стопе.

 

3. Захватите левую стопу

сзади правой рукой,

левую руку поднимите

над головой, выполните

скручивание назад так,

чтобы увидеть

свою стопу.

 

4. Возьмите

левую ногу

и заложите ее

за голову, руки

соедините

перед грудью.

5. Захватите

левую стопу руками

и прогнитесь назад.

 

6. Обвейте левой

 ногой правую ногу,

 на которой вы стоите. Поставьте правую руку на колено и обвейте
ее левой рукой.

Поставьте подбородок

на руки, левая кисть

должна быть
сверху правой.

 

 

Следующие 6 позиций (7, 8, 9, 10, 11, 12) выполняются на левой ноге аналогично первым шести (см. рисунки).

Старайтесь сохранять медитативный настрой во время разминки. Этому также поможет спокойное, глубокое дыхание.

 

Уровни сознания

Этот ритуал-комплекс асан включает в себя этапы развития Вселенной, начиная от Небытия, далее к Бытию и кончая снова Небытием.

Каждая его асана (поза) олицетворяет собой уровень развития Вселенной и вместе с этим уровень сознания в данной форме бытия. Проделывая этот ритуал, медитативно подключитесь к каждому образу и прочувствуйте его полностью, как бы стремясь перевоплотиться в него. Позы делайте плавно, стремясь предельно расслабиться. Слейтесь с ощущениями своего тела. Переходя от одного этапа к другому, представляйте, как меняется, становится все выше сознание.

1. Небытие.

Лягте на спину. Расслабьте свое тело, охватив его внутренним взором. Выполняйте задержку дыхания на выдохе. Представьте себя Небытием. Вся Вселенная еще не родилась, она сжата в маленькую точку, из которой появятся миры, все формы Бытия. Вы олицетворяете собой все непроявленное, все еще не появившееся. Слейтесь с этим состоянием.

2. Плазма.

Протяните руки назад за голову параллельно друг другу. Согните ноги в коленях и поставьте их стопами на пол. Прогнитесь максимально в спине назад, опираясь на стопы, предплечья и затылок. Выполняйте задержку на вдохе. Ощутите грудной отдел позвоночника. Представьте, что из маленькой точки начинается Вселенский взрыв: плазма начинает разлетаться с огромной скоростью в разные стороны, заполняя собой беспредельное пространство, образуя миры, галактики. Образуются звезды, космические тела, рождается жизнь. Ощутите себя текучей горячей плазмой, услышьте ритм Вселенной.

3. Минерал

Сядьте на колени, скрестите руки на груди, положив их на плечи. Наклонитесь вперед, и головой коснитесь пола. Выполняйте задержки дыхания на выдохе.

Представьте, что жидкое лавинообразное вещество начинает застывать, формируя планеты, их спутники, кометы и многие другие космические тела. Образуется наша Земля. Она пока еще безжизненна. Ее поверхность покрыта вулканами и кратерами. В водоемах содержится много кислот, в воздухе носятся газовые испарения. Земля находится в своем диком первозданном виде, на ней еще очень интенсивно идет процесс формирования коры. Медитативно подключитесь к этому уровню сознания эволюции Вселенной и представьте себя камнем, минералом. Постарайтесь слиться с этим уровнем.

4. Растение

Но вот постепенно на нашей планете начинается процесс развития царства растений – мира Флоры. Появляются сначала примитивные водоросли, затем все более и более совершенные виды растений. Мир развивается, совершенствуется, появляются сложные формы. Представьте себя одним из представителей этого мира.

Лягте на левый бок, обопритесь левой рукой о пол, прогнитесь вправо. Правую руку положите на правое колено, голову склоните вправо. Делайте задержку дыхания на вдохе и выдохе. Ощутите левую растянутую сторону тела. Представьте себя в образе крошечного беззащитного растения. Слейтесь с этим образом. Выполните эту позу в другую сторону. Представьте, что Вы – огромный исполин, огромное дерево. Медитативно вживитесь в этот образ.

 

 

5. Животное

Сядьте на колени, обопритесь руками о пол (пальцы смотрят друг на друга), ноги и туловище вытяните на одной линии, опираясь носками о пол. Голову держите на одном уровне с позвоночником. Дыхание глубокое. Представьте, что кроме растений на Земле начинают появляться животные: сначала примитивные, затем все более и более совершенные. Вообразите все формы, виды животных. Представьте и себя одним из них. (Логично взять астрологическое животное или свой тотем). Войдите в образ животного, посмотрите на мир его глазами.

 

 

6. Человек

Сядьте на пол с вытянутыми ногами. Перенесите правую ногу через левую и поставьте стопой на пол. Проденьте левую руку под правым коленом, правую руку заведите за спину и соедините с левой. Позвоночник держите прямым, разворот плеч и головы вправо. Представьте себяв образе представителя сильной половины человечества – мужчины. Переживите внутри себя такие качества, как сила, решительность, ум, хладнокровие. Выполните эту же позу в другую строну. Она символизирует собой женщину. Представьте себя в этом образе и переживите мягкость, кротость, нежность, красоту и мудрость. Как можно более полно слейтесь с этим образом.

7. Дева

Сядьте на пятки, возьмитесь за них руками и прогнитесь в спине, запрокинув голову назад. Выполняйте задержки дыхания на вдохе.

Представьте неземной мир с его обитателями. Перед своим внутренним взором вообразите мир, светящийся всеми цветами, подсвеченными изнутри. Все здесь легко и прозрачно, все дышит неисчерпаемой энергией. Представьте, что Вы – духовное существо – полубог, Дева. Вы обладаете многими сиддхами (способностями), вам подвластны тонкие магические силы. Вы – повелитель стихий. Но Вы еще только полубог, такой, как Шива, Вишну, Ганеша, Рама и т. д., но вам предстоит подняться на более высокую ступень.

8. Архат

Сядьте на пол. Примите положение Лотос. Положите левую ногу стопой в пах правой ноги, а правую ногу в пах левой ноги. Положите руки одна на другую на макушку головы и выпрямите позвоночник. Выполняйте дыхание Кевали – максимально растянутые вдохи и выдохи. Представьте себя в образе высшего духовного существа – Архата, развившего свое сознание и волю, обретшего полное могущество. Своим сознанием вы охватываете все формы проявления Абсолюта и содержите их в себе потенциально. Это и Дева, и простой смертный человек, и животное, и растение, и минерал, и плазма. Все это внутри вас, вы объемлете все это и в то же время вы являетесь чем-то большим, чем все эти формы. Но кроме всего этого вы имеете чистое сознание, полную отрешенность от всех этих форм бытия.

9. Небытие

Лягте на спину. Расслабьтесь. Эта поза, как и в первом варианте, олицетворяет собой Небытие.

Представьте, что вся материальная Вселенная начинает сжиматься: исчезают миры с тысячами форм проявления Абсолюта. Все проявленное переходит в непроявленное. Все исчезает. Наступает полнейший хаос.

Так циклически происходит сжатие и расширение Вселенной, расширение и сжатие. Миры рождаются и гибнут и так до бесконечности.

 

 

Аутотренинг для семи тел

Эту удивительную практику поведал мудрец Тибетского Храма Богомудру Алтай Кагану, когда он совершал паломничество в святую страну просветленных – Шамбалу. Этот ритуал есть семь ступеней духовного развития человека, в начале которого Вы обретаете физическое здоровье, взаимопонимание с близкими людьми, успех в делах и, пройдя трансформацию тонких тел, достигаете величайшего состояния, растворяясь во Вселенной. ЛАВАРАЯНА!

(Аудиокассета серии “Мистерии и ритуалы” №7).

Лягте на пол и расслабьтесь.

  Почувствуйте свое физическое тело. Оно расслабляется. Расслабляются мышцы лица, расслабляются мышцы шеи, плечи. Волна расслабления движется по рукам до кистей. Расслабляется туловище, расслабляются спина и живот. Волна расслабления идет по ногам до стоп. Все тело пребывает в приятном состоянии покоя и отдыха.

Медитация: “Моя голова наполняется теплом и тяжестью. Плечи и шея наполняются теплом и тяжестью. Руки и кисти наполняются теплом и тяжестью. Все туловище наполняется тяжестью и теплом. Тепло и тяжесть наполняют ноги и стопы. Все тело пребывает в приятном состоянии покоя и отдыха”.

Переведите концентрацию внимания на эфирное тело.

Медитация: “ Я чувствую свое эфирное тело. Оно облегает физическое со всех сторон. Я вижу мою эфирную плоть, как сероватый туман, равномерно превышающий покровы физического тела. Я чувствую, как в моей эфирной оболочке пульсирует энергия. Я чувствую, как по энергетическим каналам движутся потоки праны. Эфирное тело полностью расслабленно. Оно ровно превышает покровы физического тела. Оно покрывает его. Я чувствую эфирное тело в области лица, я устраняю вмятины и провалы в нем. Я ощущаю эфирную плоть вокруг рук и туловища. Я ощущаю эфирное тело в области ног. Все эфирное тело полностью расслаблено и свободно”. Концентрация внимания переходит на виталическое тело.

Медитация: “ Я чувствую свое виталическое тело, как яйцеобразную сферу, облегающую со всех сторон мою физическую оболочку. Она переливается разными цветами. Я чувствую лучи эфирного тела, идущие из моего тела от физической оболочки. Эти лучи выпрямляются. Они мягко переливаются золотистыми цветами. Они колышутся при моем вдохе и выдохе. Мое дыхание ровное и спокойное. Моя эфирная и виталическая оболочки полностью расслаблены и безмятежны”.