Почему сон считают галлюцинацией

Ясно, что внешние раздражители могут быть незначительными по сравнению с тем сюжетом сновидения, который они вызвали. Именно это явное несоответствие, а также то, что часто после пробуждения, вспоминая сон, мы ясно осознаем всю его бессмысленность и абсурдность (хотя во время сна, напротив, все казалось нам абсолютно правдоподобными), — все это заставило многих психологов прийти к выводу, что сновидение — это всего-навсего галлюцинация. И доказали они это следующим образом.

В действительном дневном мире мы часто думаем о самых разнообразных вещах — из настоящего, прошлого, будущего; любой звук с улицы или из соседней комнаты, неожиданная информация, звонок, приход гостя — все это может вызывать у нас массу ассоциаций, благодаря которым действительность переплетается с фантазиями в самых разнообразных вариациях. Наша мысль сосредотачивается на чем-то благодаря контролю нашего сознания.

Если же допустить, что мы на какое-то время ограждены от всяких внешних впечатлений и потеряли возможность контролировать внимание на возникающих перед нами картинах, то мы не сможем отличить их от реально существующих. Если мы не знаем, что делается вокруг нас, мы остаемся один на один с образами наших фантазий или воспоминаний, и мы не имеем более над ними власти. Мы не можем контролировать их путем сопоставления с текущими впечатлениями. Поэтому они будут восприниматься нами как действительно существующие факты.

В таком именно положении мы находимся во сне, когда мы отделены от внешнего мира и не владеем больше вниманием. Поэтому вполне естественно, что сновидения, возникающие и исчезающие по своим собственным законам, кажутся нам подлинной действительностью. Однако это всего-навсего галлюцинации.

Да, действительно, порой сновидение может казаться плодом нашей фантазии или цепью ассоциаций, как угодно. Однако все же очень сомнительно искать источник каждого сновидения только во внешних раздражителях. Не говоря о том, что практически невозможно определить первый раздражитель, послуживший исходной точкой сновидения. И потом, никакого раздражения могло попросту не быть!

На это психологи могут ответить так: любое раздражение, вызвавшее сновидение, к утру может исчезнуть. Боль могла оказаться скоропреходящей, неудобное положение тела к утру также могло измениться и т. д. В таких случаях нам кажется, что сновидение возникло как будто без всякой видимой причины. Однако, если мы не знаем, какой именно раздражитель на нас подействовал, это еще не говорит о том, что его не было. Наш мир буквально наводнен всякого рода звуками, шорохами, не говоря уже о том, что даже малейшее изменение температуры воздуха может повлиять на сюжет видения.

В чем-то, безусловно, психологи правы. Многие сны действительно являются продуктом нашего ассоциативного мышления, стимулом к которому может послужить любой, даже малозначительный толчок из внешней среды или из глубин нашего организма. Конечно же, к такого рода снам никак нельзя отнести сны-откровения, данные пророкам, или сны-озарения, данные простым смертным в качестве научения. И все же я и некоторые другие люди, всерьез занимающиеся исследованиями в области человеческой психики, склонны утверждать, что даже самые обычные наши сны далеко не всегда зависят от погоды, перепадов температуры, переполненного мочевого пузыря или ночных голосов за стенкой.

 

ГАЛЛЮЦИНАЦИИ И МИСТИКА

В чем же заключается сущность галлюцинаций?

Сущность галлюцинаций надо связывать с общими изменениями в мозгу. Галлюцинации являются прежде всего результатом творческой деятельности мозга. По существу они представляют собой расстройства скорее не восприятия, а представления.

Бред возникает из потребности чувств.

Галлюцинации создает наш мозг, основываясь на образах, которые имеются в нашем воображении. Однако нам могут являться образы мистического ряда, о существовании которых мы и помыслить не могли. Разве нечто совершенно новое для нас, неизведанное, выходящее за рамки нашего сознания, надо обязательно причислять к галлюцинациям?

Образ, звук, слово, цвет, действие — все, явившееся нам во сне, значительно по одной единственной причине: сон всегда безошибочно ставит диагноз нашему внутреннему состоянию. «Бредить (исп.), согласно своей этимологии, обозначает «сеять мимо борозды». Это вовсе не значит, что борозда плохо проложена или семя испорчено, просто это вопрос неточности, ошибочного направления» (Поль Груссак, «Интеллектуальное путешествие»).

Истина преломляется в нас настолько, насколько мы можем ее воспринять. Проще говоря, Бог творит в нашем сне тот мир, который наиболее близок нашему восприятию. Конечно, истина при этом искажается — мы надеваем на нее видимые одежды нашего разума, чтобы хоть как-то ее постичь.

Можно подвести итог сказанному: галлюцинации возникают в результате патологического изменения в мозгу, на почве маний разного рода, фобий к необузданного воображения. Люди, обладающие этими «дарами», могут видеть сны наяву, а ночные сновидения путать с дневной реальностью. Однако из этого никак не следует, что сон — это галлюцинации.

Сон — это такая же реальность, как и та, которую мы видим невооруженным глазом. Суть лишь в том, как мы видим.

 

ИТОГИ ГЛАВЫ

1. С помощью такого прибора, как энцефалограф, фиксирующего электрические импульсы человеческого мозга во время сна, исследователь может узнать, как работает человеческий организм во время обычного сна и во время сновидения.

2. Во время сна наш организм проходит определенные фазы — фазу НБДГ (небыстрого движения глаз) и фазу БДГ (быстрого движения глаз). Во время фазы НБДГ мы наблюдаем сны, соответствующие нашим дневным мыслям. В стадии БДГ, которая наступает примерно через 90 минут после засыпания, видения могут принимать самый замысловатый и фантастический характер. По движениям наших глаз (вверх, вниз, круговые движения) ученые установили, что мы действительно «видим» сны.

3. Во время сна без сновидений в нашем организме происходят совершенно иные физиологические процессы, чем те, которые можно наблюдать днем. Дыхание становится реже и глубже, биение сердца замедляется, падает обмен веществ, температура тела становится ниже. В организме начинают вырабатываться антитела, которые борются с инфекциями.

4. В период, когда мы видим сновидения, физиологические процессы нашего организма заметно активизируются. Поднимается кровяное давление, температура тела, мы начинаем чаще и менее регулярно дышать, желудочный сок и адреналин выделяются быстрее, набухают гениталии. У людей, страдающих язвой желудка, астмой, сердечными и гипертоническими заболеваниями, в это время могут случиться приступы.

5. Сон необходим нам для восстановления энергии, которую мы неизбежно растрачиваем в течение дня.

6. Для некоторых людей сон служит своего рода спасением, защитой от тяжелых нервных потрясений. Когда срабатывает защитный механизм, человек впадает в своего рода анабиоз или попросту засыпает. Это может произойти вне зависимости от времени суток — в момент сильного страха, отчаяния, разочарования и т. д. Конечно, у каждого из нас имеется в наличии такой защитный механизм, но далеко не каждый знает о нем, а у кого-то он просто в неисправности. В таких случаях те шоковые ситуации, которые мы могли бы попросту «переспать», нам приходится переживать по полной программе, получая впоследствии невроз, мигрень и другие радости жизни.

7. Сон часто без видимых причин одолевает людей, потерявших вкус к жизни. Безразличие, апатия, депрессия часто вызывают симптомы сна, независимо от того, устал организм или нет. Это и понятно, ведь негативные привычки, отрицательные эмоции, к которым также относятся равнодушие и скука, забирают массу энергии, без которой мы не можем ни ходить, ни, тем более, нормально мыслить. Единственное, в чем можно таким людям позавидовать, так это в том, что им неведома бессонница.

8. Сон — это не только поставщик энергии. Иначе как объяснить, что, несмотря на любую усталость, мы можем, увлекшись чем-то особо для нас интересным, забыть о сне?

9. Тяжелый физический и интеллектуальный труд, душевный разлад, а также ожидание какого-то события (не важно положительного или отрицательного) могут привести нас к бессоннице.

10. Когда мы говорим, что не видим снов, это характеризует только одно — мы не имеем ни малейшего интереса к своей ночной психике. Сны видят все, но не все их помнят. Для того чтобы вспомнить сон, необходимо, проснувшись, полностью сосредоточиться на сновидении. Малейшее вмешательство со стороны чего бы то ни было полностью лишит сновидца памяти о том, с чем он виделся во сне. Как лучше настраиваться на сон, смотрите в главе «Сон — оружие Психеи».

11. Сновидение может быть опознавателем обострившейся во сне болезни или ее предвестником (см. ниже).

12. Внешние раздражители могут влиять на сюжет сна. К внешним раздражителям могут относиться звуки с улицы, шорохи, голоса, резкий или неожиданный звук, неестественное положение тела и т. д. Внешний раздражитель вызывает образ у сновидца, от этого образа следует цепь ассоциаций (иногда за несколько секунд), что, в сущности, и составляет сновидение.

13. Снохождение или лунатизм случаются чаще всего в детском возрасте, когда происходит становление психического аппарата, а также с людьми, подверженными нервным расстройствам. Иногда это может произойти с человеком, нуждающимся в самовыражении. Если ваше тело ведет себя ночью, как днем, вполне возможно, что оно старается спастись бегством от гнетущего его кошмара. Когда человек очень хочет вернуться в какое-то определенное место, которое по каким-то причинам в данный период жизни посетить не может, — это желание может проявиться во сне, когда тело «воспрянет» и примет сидячее или стоячее положение, будучи готовым понести сновидца туда, куда ему больше всего хочется.

14. Лунатика нельзя будить. Не зовите его и не разговаривайте, не пытайтесь что-либо объяснить — он полностью поглощен своими грезами и вряд ли вас услышит. Если же услышит и проснется, и обнаружит себя в не совсем понятном для него положении, это может нанести ему глубокую душевную рану. Лучше, спокойно взяв за руку, отвести его спать.

15. Сны могут быть вызваны чисто внешними раздражителями. Однако даже тот ассоциативный ряд, который они предлагают сновидцу, может многое рассказать ему о состоянии его души. Никакими снами пренебрегать нельзя. Сны — это наш внутренний барометр. Незначительных снов не бывает, если мы пытаемся понять себя.

16. Даже наш бред и наши галлюцинации — это образы того, как мы воспринимаем жизнь.

17. Сны могут быть вызваны не только внешними раздражителями.

Выполнять тяжелую работу — сон может быть предвестником заболевания. Также может явиться знаком обострения болезни во сне.

Полет — легкое дыхание во сне. Необходимо обратить внимание на обстановку, на одежду, в которой вы легли спать, на «качество» воздуха в комнате, на свой вечерний рацион и на некоторые другие детали, которые вполне могут оказаться внешними причинами вашего полета.

Падать с балкона — неловкое положение ног во сне. Часто происходит после упорной работы за компьютером или после долгих, часто бесплодных, передвижений.

Видеть себя во сне голым — частой причиной является то, что с вас ночью сползло одеяло или, к примеру, вы озябли.

Эротический сон — причиной может оказаться давление мочевого пузыря, а также эрекция или непроизвольное мочеиспускание.

Ясно, что знания об электроэнцефалографе, о фазах сна, о том, как влияют на нас во сне внешние раздражители и многое другое, конечно же, необходимы. Но вряд ли они насытят пытливый ум. И это только подтверждает мысль о том, что истинное знание глубинно и далеко не физиологично.