Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Топ:
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
Интересное:
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Подходы к решению темы фильма: Существует три основных типа исторического фильма, имеющих между собой много общего...
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Дисциплины:
 2020-12-06 |
 67 |
из
5.00
|
Заказать работу |
|
|
|
|
Без предметов № 5
Февраль 1-2 неделя на ООД (3-4 неделя февраля УГ)
| Части гимнас-тики | Двигательное содержание утренней гимнастики | Дозиров-ка | Темп | Дыхание | Организационно методические указания |
| 1. Вводная часть | Построение в шеренгу: Обычная ходьба. Корригирующие упражнения. Ходьба с перешагивание через шнуры Бег по кругу Бег врассыпную Обычная ходьба. Перестроение в три колонны | 10 сек 10 сек 20 сек 10 сек 10 сек 10 сек 10 сек 10 сек | средний медленный средний умеренный умеренный средний средний | произ-вольное произ-вольное произ-вольное | Спина прямая |
| 2. Основ-ная часть | Комплекс ОРУ(без предметов) 1. И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь), руки вдоль туловища 1-поднять руки в стороны 2-руки вверх, хлопнуть в ладоши над головой 3-руки в стороны 4-и.п. 2. И.п. стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе 1-руки в стороны 2-присесть, хлопнуть в ладоши перед собой 3-встать, руки в стороны 4-и.п. 3. И.п. стойка на коленях, руки на поясе 1-поворот вправо, правую прямую руку отвести вправо 2-исходное положение То же влево 4. И.п. лёжа на спине, руки прямые за головой 1-2-поднять вверх правую ногу, хлопнуть в ладоши под коленом 3-4-вернуться в исходное положение. То же левой ногой 5. И.п. лёжа на животе, руки согнуты перед собой 1-2-прогнуться, руки вынести вперёд 3-4-вернуться в исходное положение (6-8 раз) Перестроение в одну колонну | 8 раз 6 раз 6 раз 6 раз 6 раз | умеренный средний умеренный средний умеренный | Вдох-выдох Дыхание произвольное Вдох-выдох Вдох-выдох Дыхание произвольное | Спина прямая, ноги не сгибаем Спина прямая Ноги чуть согнуты в коленях |
| 3. Заклю-читель- ная часть | Обычная ходьба. Бег по кругу Обычная ходьба + упражнения на восстановление дыхания Речевка: Все Здоровы, всё в порядке, Спасибо утренней зарядке | 10 сек 10 сек 20 сек | умеренный умеренный медленный | Дыхание произвольное | Спина прямая |
|
|
Комплекс утренней гимнастики № 12 для детей подготовительной к школе группы
С малым мячом № 2
Февраль 3-4 неделя на ООД (1-2 неделя марта УГ)
| Части гимнас-тики | Двигательное содержание утренней гимнастики | Дозиров-ка | Темп | Дыхание | Организационно методические указания |
| 1. Вводная часть | Построение в шеренгу: Обычная ходьба. Корригирующие упражнения. Ходьба с перешагивание через шнуры Бег по кругу Бег врассыпную Обычная ходьба. Дети берут мячи Перестроение в три колонны | 10 сек 10 сек 20 сек 10 сек 10 сек 10 сек 10 сек 10 сек | средний медленный средний умеренный умеренный средний средний | произ-вольное произ-вольное произ-вольное | Спина прямая |
| 2. Основ-ная часть | Комплекс ОРУ(с мячом) 1. И.п. стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке 1-руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, переложить мяч в левую руку 2-исходное положение, мяч в левой руке 3-4- то же левой рукой 2. И.п. стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке 1-2-поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать его двумя руками. То же влево 3. И.п. стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке 1-наклониться вперёд, переложить мяч в левую руку за левой ногой 2-выпрямиться 3-наклониться вперёд и переложить мяч за правой ногой 4-и.п. 4. И.п. стойка ноги врозь, мяч внизу Броски мяча вверх правой и левой рукой поочерёдно, ловля мяча двумя руками. 5. И.п. стойка ноги врозь, мяч в правой руке Ударить мячом о пол правой рукой, поймать левой, и так поочерёдно несколько раз подряд. Перестроение в одну колонну | 8 раз По 4 раза 6 раз | умеренный средний умеренный произвольный произвольный | Вдох-выдох Дыхание произвольное Вдох-выдох Дыхание произвольное | Спина прямая, ноги не сгибаем Мяч не прижимать к себе Ноги чуть согнуты в коленях |
| 3. Заклю-читель- ная часть | Обычная ходьба. Бег по кругу Обычная ходьба + упражнения на восстановление дыхания Речевка: Все Здоровы, всё в порядке, Спасибо утренней зарядке | 10 сек 10 сек 20 сек | умеренный умеренный медленный | Дыхание произвольное | Спина прямая |
|
|
Комплекс утренней гимнастики № 13 для детей подготовительной к школе группы
С кубиками № 3
Март 1-2 неделя на ООД (3-4 неделя марта УГ)
| Части гимнас-тики | Двигательное содержание утренней гимнастики | Дозиров-ка | Темп | Дыхание | Организационно методические указания |
| 1. Вводная часть | Построение в шеренгу: Обычная ходьба. Корригирующие упражнения. Ходьба с перешагивание через шнуры Бег по кругу Бег врассыпную Обычная ходьба. Дети берут в руки кубики Перестроение в три колонны | 10 сек 10 сек 20 сек 10 сек 10 сек 10 сек 10 сек 10 сек | средний медленный средний умеренный умеренный средний средний | произ-вольное произ-вольное произ-вольное | Спина прямая |
| 2. Основ-ная часть | Комплекс ОРУ(с кубиками) 1.И.п. стойка ноги врозь, кубик в правой руке внизу 1-2-руки через стороны, переложить кубик в левую руку 3-4-опустить через стороны руки вверх. То же левой рукой 2. И.п. стойка ноги врозь, кубик в правой руке 1-руки в стороны 2-наклониться вперёд, положить кубик на пол 3-выпрямиться, руки в стороны 4-наклониться вперёд, взять кубик левой рукой. То же левой рукой 3. И.п. стойка на коленях, кубик в правой руке 1-поворот вправо, поставить кубик у пятки правой ноги 2-выпрямиться, руки на пояс 3-поворот вправо, взять кубик правой рукой, вернуться в и.п., переложить кубик в левую руку. То же влево 4. И.п. – сидя, ноги врозь, кубик в правой руке. 1-наклониться вперёд, положить кубик у левой ноги. 2-выпрямиться, руки на пояс. 3-наклониться, взять кубик в левую руку. 4-выпрямиться. То же левой рукой. 5. И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь), кубик в обеих руках внизу 1-присесть, вынести кубик вперёд, руки прямые 2-вернуться в и.п. 6. И.п. основная стойка (пятки вместе, носки врозь) перед кубиком, руки произвольно Прыжки на правой и левой ноге (на счёт 1-8) Перестроение в одну колонну | 8 раз 6 раз По 3 раза 6 раз 6 раз 3 раза | умеренный средний умеренный средний Умеренный умеренный | Вдох-выдох Дыхание произвольное Вдох-выдох Дыхание произвольное Вдох-выдох Произвольное | Спина прямая, ноги не сгибаем Ноги чуть согнуты в коленях вокруг кубика в обе стороны в чередовании с небольшой паузой |
| 3. Заклю-читель- ная часть | Обычная ходьба. Бег по кругу Обычная ходьба + упражнения на восстановление дыхания Речевка: Все Здоровы, всё в порядке, Спасибо утренней зарядке | 10 сек 10 сек 20 сек | умеренный умеренный медленный | Дыхание произвольное | Спина прямая |
|
|
|
|
|
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...
История развития пистолетов-пулеметов: Предпосылкой для возникновения пистолетов-пулеметов послужила давняя тенденция тяготения винтовок...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!