Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...
Топ:
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного...
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Проблема типологии научных революций: Глобальные научные революции и типы научной рациональности...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Инженерная защита территорий, зданий и сооружений от опасных геологических процессов: Изучение оползневых явлений, оценка устойчивости склонов и проектирование противооползневых сооружений — актуальнейшие задачи, стоящие перед отечественными...
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Дисциплины:
2020-10-20 | 225 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
В процессе учебно-боевой деятельности подготовка военнослужащих к рукопашному бою реализуется в попутной физической тренировке, которая проводится при передвижении подразделений к местам занятий, в ходе практических занятий по боевой подготовке и при возвращении с них. Она направлена на повышение уровня физической подготовленности, совершенствования военно-прикладных двигательных навыков и полевой выучки военнослужащих.
Совершенствование подготовки военнослужащих к рукопашному бою в процессе попутной физической тренировки осуществляется в комплексе с другими военно-прикладными приемами и действиями на фоне значительных физических и психических напряжений. Всё это способствует более прочному формированию у военнослужащих навыков ведения рукопашного боя, развитию и воспитанию физических и психологических качеств.
Для организации и проведения передвижения подразделений к местам занятий по боевой подготовке и возвращении с них начальник физической подготовки и спорта воинской части выбирает и определяет два-три маршрута, которые дооборудуются препятствиями, инженерными заграждениями, чучелами и мишенями для уколов штыком и ударов прикладом, ножом, пехотной лопатой и др. Затем эти маршруты апробируются одним из подразделений, вносятся коррективы, после чего с командирами проводятся инструкторско-методические и показные занятия. На них разбираются вопросы организации и методики физической тренировки при передвижении подразделения, соблюдения мер безопасности при выполнении приемов рукопашного боя.
При передвижении к местам занятий и возвращении с них в содержание физической тренировки включаются:
|
При передвижении подразделений к местам занятий и в процессе занятий по боевой подготовке физическая тренировка может проводиться в ходе выполнения поставленных тактических задач. Для этого в средствах индивидуальной защиты и без них выполняются на быстроту: перестроения из походного строя в развернутый, в предбоевые и боевые порядки; боевые приемы и действия, в том числе и приемы рукопашного боя с оружием.
На практических занятиях по боевой подготовке средствами физической тренировки могут быть специальные приемы и действия рукопашного боя с оружием и без оружия, предусмотренные темой занятия. Методика проведения занятий изложена в главах 7 и 11.
Физическая нагрузка на занятиях по боевой подготовке регулируется:
Важным условием эффективности попутной физической тренировки является ее систематическое проведение как днем, так и в темное время суток. Сроки и краткое содержание ее должны отражаться в расписании занятий роты.
|
Попутную физическую тренировку проводят командиры подразделений. Поэтому ее эффективность во многом зависит от их методического мастерства и инициативы. Начальник физической подготовки и спорта воинской части должен не только контролировать проведение попутной физической тренировки, но и оказывать командирам помощь в ее планировании и проведении (для чего организовывать с ними инструктажи, инструкторско-методические и показные занятия), а также пропагандировать и распространять опыт передовых подразделений.
СПОРТИВНО-МАССОВАЯ РАБОТА
Спортивно-массовая работа по рукопашному бою направлена на повышение обученности личного состава воинских частей и курсантов военно-учебных заведений приемам рукопашного боя и действиям в единоборствах, а также на организацию содержательного досуга военнослужащих. Она включает:
Учебно-тренировочные занятия проводятся:
В спортивных командах для организации и проведения учебно-тренировочной и воспитательной работы из числа наиболее подготовленных военнослужащих назначаются тренеры по спорту. В подразделениях учебно-тренировочные занятия проводит внештатный инструктор рукопашного боя, назначенный командиром.
Спортивные и военно-спортивные соревнования на первенство воинских частей и военно-учебных заведений проводятся в соответствии с действующими правилами соревнований. Соревнования по всем видам борьбы, боксу и фехтованию проводятся по правилам, разработанным соответствующими федерациями, а по военно-спортивным единоборствам— специалистами физической подготовки Воздушно-десантных войск и Центральным советом «Динамо».
|
В Воздушно-десантных войсках соревнования по военно-спортивному единоборству проводятся в шести весовых категориях. Бой ведется в защитной одежде один раунд продолжительностью 3 мин (в финальных поединках — 5 мин). Бойцам разрешается наносить удары рукой, ногой, головой, плечом; проводить броски и болевые приемы. Запрещается наносить удары по суставам рук и ног. Спортсменам присваиваются спортивные разряды вплоть до кандидата в мастера спорта.
В воинских частях и учреждениях МВД соревнования по самозащите без оружия состоят из двух видов: выполнение технических действий самозащиты без оружия по 10 программам и участие в соревнованиях по одному из видов борьбы (самбо, дзюдо, вольной, классической) или боксу. Спортсменам присваиваются звание мастера спорта СССР и все взрослые спортивные разряды.
В частях и учреждениях КГБ соревнования по рукопашному бою состоят из двух туров: 1-й — соревнования по технике рукопашного боя, 2-й — единоборства (по весовым категориям). Спортсменам присваиваются спортивные разряды вплоть до кандидата в мастера спорта.
В подразделениях следует организовывать простейшие соревнования по рукопашному бою: выполнение приемов и комплексов действий на оценку, комплексного контрольного упражнения в приемах боя с автоматом на единой полосе препятствий, простейших единоборств, метания ножей пехотных лопат и металлических пластик по мишеням и др.
П ростейшими видами военно-прикладных единоборств, которые могут организовываться в подразделениях, являются бой (фехтование) на деревянных макетах карабинов с мягким наконечником, на эластичных макетах автомата* или борьба невооруженных. Бои на макетах оружия проводятся на ровных площадках, ограниченных кругом или прямоугольником, по простейшим правилам соревнований. За основу берутся правила соревнований по фехтованию. Участники соревнований ведут бои в защитном снаряжении (рис. 3). Борьба невооруженных противников может проводиться также в защитном снаряжении на обусловленные, полуобусловленные действия или в виде вольных боев.
|
Соревнования по метанию холодного оружия (ножей, пехотных лопат и металлических пластин) организуются в подразделениях и на первенство воинских частей и ввузов, как правило, по мишеням на дистанциях от 5 до 10 м. При этом даются пробные броски (до 3 раз) и зачетные (10—15 раз). Метание выполняется сериями (по 5 раз в каждой) в размеченные кругами или секторами мишени. Результаты оцениваются в баллах (очках). Время на серию бросков ограничивается. В программу соревнований можно включать метания с двух дистанций (5 и 10 м). Победитель определяется по лучшей сумме баллов (очков) на обеих дистанциях. Судейство соревнований, безопасность в их проведении осуществляется судейской коллегией, которая в основном руководствуется правилами соревнований по стрелковому спорту (пистолет-револьвер).
Показательные выступления на спортивных праздниках и вечерах являются хорошим средством пропаганды достижений спортивных команд и отдельных подразделений, а также агитации военнослужащих для привлечения их к систематическим занятиям рукопашным боем в процессе спортивно-массовой работы. Чаще всего они проводятся по следующему плану: групповое выполнение комплексов приемов и действий рукопашного боя; демонстрация умения метания в мишень холодного оружия; разбивание кирпичей и досок рукой и ногой; выполнение комплексных упражнений с элементами акробатики, преодоления препятствий и рукопашного боя; рукопашные единоборства, схватки и др. Успех выступлений зависит от заблаговременной подготовки к нему, соблюдения мер безопасности и предупреждения травматизма при выполнении всех действий.
В процессе спортивно-массовой работы по рукопашному бою большое внимание необходимо уделять также воспитательным мероприятиям, направленным на правовую пропаганду советского законодательства с целью профилактики правонарушений среди военнослужащих.
Глава 7
|
|
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!