Вещества, поступающие в помещение с загрязненным

воздухом. Все здания имеют постоянный воздухообмен и не защи-

щают своих жителей от качества окружающего атмосферного

воздуха. Миграция пыли, токсических веществ, содержащихся

в атмосферном воздухе во внутреннюю среду помещений обус-

ловлена их естественной и искусственной вентиляцией. Веще-

ства, присутствующие в наружном воздухе, обнаруживаются и

в помещениях, причем даже в тех случаях, когда подается воз-

дух, прошедший обработку в системе кондиционирования.

Основным источником загрязнения воздуха в помещени-

ях является бытовая пыль. Она представляет собой мельчайшие

частицы различных веществ, способных парить в воздухе. Эти

частицы хорошо видны в затемненной комнате, когда тонкий

луч солнечного света проходит через занавес. Пыль оседает на

поверхности мебели, стен, потолка, на полу и, особенно интен-

сивно, на поверхностях, несущих статический электрический

заряд – лакированной и полированной мебели, шерстяных тка-

нях, паласах и коврах, пластиковых плитках и пр. Пыль еще и

адсорбирует многие химические соединения.

Степень проникновения атмосферных загрязнений внутрь

здания для разных химических веществ различна. При сравне-

нии концентрации двуокиси азота, окиси азота, окиси углеро-

да и пыли в жилых зданиях и в атмосферном воздухе обнаруже-

но, что эти вещества находятся на уровне или ниже концентра-

ций их в наружном воздухе. Концентрации двуокиси серы, озо-

на и свинца обычно внутри ниже, чем снаружи. Концентрации

ацетальдегида, ацетона, бензола, толуола, ксилола, фенола, ряда

предельных углеводородов в воздушной среде помещений, как

правило, превышают концентрации в атмосферном воздухе

более чем в 10 раз.

К сожалению, большинство жилых домов расположено вдоль

улиц с интенсивным движением, а возможность переезда для мно-

гих семей нереальна. Однако, если есть такой шанс, лучше рас-

статься с квартирой, непосредственно обращенной в сторону пере-

груженной транспортом улицы. Уровень воздействия токсичных

176

газов уменьшится даже если новая квартира будет на несколько

сот метров в стороне от автострады.

По той же причине лучше уехать из района, подвержен-

ного прямому воздействию дыма от мусоросжигающих заво-

дов и дымовых труб.

Если вы живете в доме, расположенном на улице с интен-

сивным движением транспорта, то:

· старайтесь открывать окна, выходящие во двор;

· в часы пик закрывайте окна, выходящие на улицу;

· используйте марлевую ткань на форточках и регулярно

ее стирайте;

· вытирайте пыль после того, как проведете уборку пыле-

сосом, а не наоборот.

Продукты деструкции полимерных материалов. Предель-

ная насыщенность жилых помещений строительными материа-

лами на синтетическом связующем, мебелью из этих материалов

привела к чрезвычайно высоким концентрациям вредных ве-

ществ. В настоящее время только в строительстве используется

около 100 наименований полимерных материалов. Строитель-

ные полимерные материалы используются для покрытия полов,

отделки стен, теплоизоляции наружной кровли и стен, гидроизо-

ляции и облицовки навесных панелей, изготовления оконных

блоков и дверей и т.п. В то же время, результаты многочислен-

ных исследований показывают, что практически все полимерные

материалы выделяют в воздушную среду те или иные токсичес-

кие химические вещества, оказывающие вредное влияние на здо-

ровье человека. Например, поливинилхлоридные материалы яв-

ляются источниками выделения в воздушную среду бензола, то-

луола, этилбензола, циклогексана, ксилола, бутилового спирта

и других углеводородов. Стеклопластики на основе различных сме-

сей, применяемые в строительстве, звуко- и теплоизоляции выделя-

ют в воздушную среду значительные количества ацетона, метакри-

ловой кислоты, толуола, бутанола, формальдегида, фенола и стирола.

Особенно токсичны минераловатные плиты на синтетическом свя-

177

зующем, которые многие используют для теплоизоляции при стро-

ительстве дачных домиков.

Лакокрасочные покрытия и клейсодержащие вещества

также являются источниками загрязнения воздушной среды зак-

рытых помещений такими веществами, как толуол, бутилметак-

рилат, бутилацетат, ксилол, стирол, этиленгликоль и др.

Древесно-стружечные плиты на фенолформальдегидной

и мочевинформальдегидной основе загрязняют воздушную сре-

ду жилых и общественных зданий фенолом, формальдегидом,

аммиаком, которые обладают раздражающим, общетоксичес-

ким, аллергенным и мутагенным действием. Прежде всего это

касается формальдегида, концентрация которого в воздушной

среде жилых помещений в ряде случаев в 200-500 раз превыша-

ет установленные нормы. Даже в домах из кирпича, керамзито-

бетона, деревянного бруса содержание формальдегида порой

в 6-14 раз превышает установленный норматив (ПДК). При-

чин несколько. Во-первых, для производства мебели до сих пор

используются ДСП, выделяющие формальдегид. Во-вторых, это

вещество выделяется и другими материалами на синтетической

основе: фанерой, древесноволокнистыми плитами (особенно

тонкими и полутвердыми), многими облицовочными материа-

лами. Опасным для здоровья является и полипеностирол,

используемый для теплоизоляции, так как выделяет канцеро-

генное вещество стирол.

Многие виды красивых синтетических отделочных мате-

риалов - пленок, клеенок, ламенатов и пр. выделяют букет вред-

ных веществ, например, метанол, дибутилфталат и др.

Ковровые изделия из химических волокон выделяют в

значительных концентрациях стирол, изофенол, сернистый

ангидрид.

Интенсивность загрязнения зависит от условий эксплуатации

полимерных материалов: температуры, влажности, кратности воз-

духообмена, времени эксплуатации. Установлена прямая зависи-

мость уровня химического загрязнения воздушной среды от общей

насыщенности помещений полимерными материалами.

178

Наиболее чувствительны к воздействию летучих компонен-

тов из полимерных материалов дети и взрослые с хроническими

заболеваниями. Среди людей, живущих и работающих в помещени-

ях с большой насыщенностью полимерами, участились случаи ал-

лергических, простудных заболеваний, неврастении, вегетососуди-

стой дистонии.

Несколько практических советов:

· старайтесь избегать применения указанных материалов

или изделий (в том числе мебели), изготовленных с их исполь-

зованием;

· если по какой-то причине приходится использовать ДСП,

ДВП и пр., то поверхности этих плит обязательно нужно окра-

сить или облицевать;

· уберите плиты, если они используются для устройства

«экранов» обогревательных батарей.

Средства бытовой химии – моющие, чистящие средства,

ядохимикаты для борьбы с насекомыми, грызунами, пестици-

ды, разного рода клеи, средства автокосметики, полирующие

вещества, лаки, краски и многие другие – способны вызвать

различные заболевания у людей, особенно, если запасы таких

веществ хранятся в плохо проветриваемом помещении.

Антропотоксины. Не менее мощным внутренним источ-

ником загрязнения среды помещений служат и продукты жиз-

недеятельности человека - антропотоксины. Установлено, что

в процессе своей жизнедеятельности человек выделяет око-

ло 400 химических соединений. В обычных условиях эксплу-

атации жилых и общественных зданий накопления в негерме-

тичных помещениях антропотоксинов до уровней, способных выз-

вать четко выраженное токсическое действие, не происходит. Од-

нако даже относительно невысокие концентрации большого количе-

ства токсических веществ не безразличны для человека и спо-

собны влиять на его самочувствие, работоспособность и здоро-

вье.

179

Исследования показали, что воздушная среда невентилируе-

мых помещений ухудшается пропорционально числу лиц и времени

их пребывания в помещении. Химический анализ воздуха помеще-

ний позволил идентифицировать в них ряд токсических веществ,

распределение которых по классам опасности представляется сле-

дующим образом:

· второй класс опасности - высоко опасные вещества (на-

пример: диметиламин, сероводород, двуокись азота, окись

этилена, бензол и др.);

· третий класс опасности - малоопасные вещества (на-

пример: уксусная кислота, фенол, метилстирол, толуол, мета-

нол, винилацетат и др.).

Пятая часть выявленных антропотоксинов относится к

числу высоко опасных веществ. При этом обнаружено, что в

невентилируемом помещении концентрации двуокиси и окиси

углерода, аммиака, диметиламина и сероводорода, как прави-

ло, превышают ПДК для атмосферного воздуха. Остальные

вещества, хотя и составляют десятые и меньшие доли ПДК, все

вместе взятые свидетельствуют о неблагополучии воздушной

среды, поскольку даже двухчасовое пребывание в этих усло-

виях отрицательно сказывается на умственной работоспо-

собности. При большом скоплении людей в помещении (клас-

сы, аудитории) воздух становится тяжелым и спертым.

Регулярно и достаточно проветривайте помещения!

Продукты бытовой деятельности. Газификация жилищ-

ного фонда городов и сельских населенных мест, несомненно,

повышает уровень благоустройства квартир. Однако результа-

ты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что воз-

душная среда газифицированных жилищ при открытом сжигании

газа сопровождается загрязнением воздушной среды разнообраз-

ными химическими веществами и ухудшением микроклимата

помещений. При часовом горении газа в воздухе помещений кон-

центрация веществ составляла (мг/м3): окись углерода - 15,0, фор-

180

мальдегида - 0,037, окиси азота - 0,62, двуокиси азота - 0,44, бензо-

ла - 0,07. Температура воздуха повышалась на 3-6 0С, влажность

увеличивалась на 10-15%. При этом высокие концентрации хими-

ческих соединений наблюдались не только в кухне, но и в жилых

помещениях квартиры. После выключения газовых приборов со-

держание в воздухе окиси углерода и других химических веществ

снижалось, но к исходным величинам иногда не возвращалось и

через 1,5-2,5 часа.

Изучение действия продуктов горения бытового газа на

организм человека выявило увеличение нагрузки на систему

дыхания и изменение функционального состояния центральной

нервной системы.

Несколько практических советов:

1. Самое важное – обеспечить хорошую вентиляцию там,

где установлена газовая плита.

2. Если нет вытяжной установки, то при включенной га-

зовой плите нужно всегда держать приоткрытым окно.

3. Если в доме имеется вентиляционная труба, проследи-

те, чтобы она была открыта и чиста. Фильтры, установленные

в этих трубах забиваются жиром и грязью. Регулярно мойте их

водой с мылом.

Одним из наиболее распространенных источников загряз-

нения воздушной среды закрытых помещений является курение.

Сигаретный дым в доме – прямая угроза здоровью. Он содер-

жит тяжелые металлы, окись углерода, окись азота, сернис-

тый ХЂя+_ангидрид, стирол, ксилол, бензол, этилбензол, нико-

тин, формальдегид, фенол, около 16 канцерогенных веществ

(акролеин, бензпирен, теракарбонил никеля, фенантрен и др.),

а также взвешенные частицы. В недостаточно проветриваемых

помещениях загрязнение воздушной среды продуктами курения

может достигать 60-90%. Люди, живущие вместе с курильщиком

(пассивные курильщики) в такой же степени рискуют своим здоро-

вьем, как и он сам: у них наблюдается раздражение слизистых

оболочек глаз, увеличение в крови карбоксигемоглобина, учащение

181

пульса, повышение артериального давления. Курящие родители дол-

жны понимать, что сигаретный дым наиболее опасен для детей, в

том числе для внутриутробного плода.

В Японии, Франции и некоторых других странах уже дав-

но запрещено курение почти во всех общественных помещени-

ях. Аналогичный закон принят в 2002 году и в России.

Другой возможный источник загрязнения воздуха в квар-

тире - это отстойники в водопроводно-канализационной сети.

На первый взгляд раковина на кухне или в ванне кажется про-

стым устройством, через которую вода смывается и уходит в

канализацию. Но и тут есть скрытый источник загрязнения: в

раковинах имеется специальное устройство в виде изогнутого

колена (отстойник), в котором водяная пробка перекрывает

поступление газов и вредных испарений из канализационной

сети. Если бы это простое приспособление отсутствовало, то

запах гниющих органических и других веществ, сбрасываемых

в канализацию, поступал бы в квартиру.

Однако следует иметь в виду, что отстойник не только

создает водяную пробку, задерживающую поступление миаз-

мов из канализации, но и на его стенках оседают различные ве-

щества и отходы кухонного производства. Со временем отстой-

ник заполняется гниющей слизью, подобной болотному илу.

Если открыть пробку, то на стенках колена можно увидеть на-

липший слой илистой серо-черной массы и почувствовать зло-

вонный запах.

Многие жители городских квартир вообще не знают о

существовании и предназначении отстойников и совсем немно-

гие рачительные хозяева чистят их более или менее регулярно.

Мусоропровод также таит в себе опасность для здоровья,

особенно если приемные люки установлены на кухне или в прихо-

жей. В большинстве случаев дверцы люка закрывают приемное

устройство неплотно. В мусоропровод ежедневно выбрасываются

различные бытовые отходы, часть которых оседает на стенках лот-

ков и самого мусоропровода. Создаются условия для гниения, раз-

множения микробов и бактериального загрязнения квартиры. Это-

182

му способствует и большая тяга воздуха в мусоропроводе.

Вопрос о качестве воздуха в помещениях, расположенных на

первых этажах, следует рассматривать отдельно. Прежде всего

следует отметить зависимость экологической среды помещений

первых этажей от санитарного состояния подвальных помещений,

где расположены инженерные сооружения (трубы газо-, тепло-, и

водоснабжения, канализация, кабельная электросеть и пр.). В пере-

крытиях со временем образуются трещины и разломы. По ним в

квартиры поступает воздух со специфическим запахом подвальных

помещений вследствие коррозии металлоконструкций, испарений

смазочных материалов, красок, взрывоопасного газа. К тому же в

подвалах находят себе приют бездомные животные и грызуны, не

говоря уже об огромном количестве насекомых, нематод, слизней,

червей и других представителей животного и растительного мира.

Со временем они вымирают и их остатки, продукты их жизнедея-

тельности разлагаются и гниют в условиях повышенной влажности

подвальных помещений. Особую опасность для жителей первых

этажей представляет радиоактивный газ радон, о котором речь пой-

дет в следующих разделах.

Проблема очистки воздушной среды помещений. Из при-

веденного материала следует, что обеспечение оптимальной

воздушной среды жилых и общественных зданий - важная ги-

гиеническая и инженерно-техническая проблема.

Свежесть – важный показатель качества воздуха, отража-

ет баланс положительных и отрицательных, тяжелых и легких

ионов в воздухе. Определенное негативное воздействие на со-

стояние организма оказывает как недостаточная, так и избыточная

ионизация воздуха. Присутствие людей в помещениях вызывает сни-

жение содержания легких аэроионов При этом ионизация воздуха

изменяется тем интенсивнее, чем больше в помещении людей и чем

меньше его кубатура. Причиной убыли легких ионов является а) по-

глощение их в процессе дыхания, б) адсорбция поверхностями стен,

мебели, в) превращение части легких ионов в тяжелые вследствие

оседания их на материальных частицах, взвешенных в воздухе, г)

183

респираторный выброс «ядер конденсации» с выдыхаемым чело-

веком воздухом.

Уменьшение числа легких ионов приводит к потере воз-

духом освежающих свойств, к уменьшению его физиологичес-

кой и химической активности, что является причиной небла-

гоприятного воздействия на организм человека загрязненного

комнатного воздуха, жалоб на духоту и «нехватку кислорода».

Особенно значительные изменения по сравнению с ха-

рактеристиками свежего воздуха ионный режим воздушной сре-

ды закрытых помещений претерпевает при прохождении через

систему калориферов, фильтров, воздуховодов и других агре-

гатов в системах отопления, вентиляции и кондиционирования

воздуха.

В настоящее время нельзя сомневаться в биологической

активности ионизированного воздуха. Причем нет оснований

утверждать, что только отрицательные аэроионы «полезны», а

положительные нет. Установлена целесообразность примене-

ния биполярной аэронизации.

Необходимо подчеркнуть, что искусственная иониза-

ция воздуха помещений без достаточного воздухоснабжения в

условиях высокой влажности и запыленности ведет к неиз-

бежному возрастанию числа тяжелых ионов. Кроме того, в слу-

чае ионизации запыленного воздуха процент задержки пыли в

дыхательных путях резко возрастает (пыль несущая на себе элек-

трические заряды, задерживается в дыхательных путях челове-

ка в гораздо большем количестве, чем нейтральная). Попав в

легкие, пыль теряет свой заряд, вследствие чего пылевые конг-

ломераты __  _распадаются, образуя большие поверхности, состоящие

из мельчайших частичек пыли. Следовательно, искусственная иони-

зация воздуха не является универсальной панацеей для оздоровле-

ния воздуха закрытых помещений. Без принятия мер к улучшению

всех гигиенических параметров воздушной среды она не только не

может обеспечить улучшения обитания человека, но, напротив, спо-

собна оказать негативный эффект.

Оптимальными суммарными концентрациями легких ионов

184

являются уровни порядка 3х10, а минимально необходимыми 5х10 в 1

см3. Эти рекомендации легли в основу действующих в РФ санитарно-

гигиенических норм допустимых уровней ионизации воздуха производ-

ственных и общественных помещений.

Кроме того, бытовой кондиционер, очищающий воздух

от примесей, нагревающий или очищающий его до нужной тем-

пературы, несет с собой дополнительную опасность для здоро-

вья. Дело в том, что в каждом кондиционере есть система филь-

тров, увлажнителей и осушителей воздуха. Находящиеся в нем

мельчайшие частицы, включая споры грибков и бактерий, осе-

дают на этих фильтрах, постепенно размножаясь в благоприят-

ных условиях. Аэробные микроорганизмы неприхотливы: для

них важны нужная плюсовая температура, влажность и мини-

мальное количество органического или минерального питания.

Если своевременно не чистить все системы кондиционера, то

микробы, в том числе и болезнетворные, вместе со струей воз-

духа с силой направляются в помещение и распыляются по все-

му объему комнаты. Находящиеся в ней люди могут заболеть,

не подозревая об истинной причине болезни («болезнь легио-

неров» – тяжелое воспаление легких).

Ежедневная борьба с пылью с помощью пылесоса и влаж-

ной уборки, а также регулярное сильное проветривание поме-

щений должно быть непременным правилом для всех!

Озеленяйте свой дом, выращивайте побольше растений.

Они поглощают вещества, загрязняющие воздух в помещени-

ях. Особенно активно устраняют формальдегид из воздуха по-

мещений филодендроны и клеомы.

Радиоактивность в доме. Среди самых разнообразных

экологических вопросов, волнующих человечество, в последние годы

наибольшее внимание вызывает вопрос о воздействии радиации на

человека и окружающую среду.

Говоря об источниках радиационного фона в жилых и

общественных помещениях, целесообразно подробнее остано-

виться на значении такого газа, как радон. Лишь недавно уче-

ные поняли, что наиболее весомым из всех естественных источ-

185

ников радиации является невидимый, не имеющий вкуса и запаха

тяжелый газ (в 7,5 раз тяжелее воздуха) радон.

Радон (222 Rn) и торон (220 Tn) – продукты распада урана

–238 и тория- 232. Радиационная опасность создается прежде

всего за счет вдыхания альфа-излучающих аэрозолей продук-

тов распада радона и тория. Эти элементы ответственны при-

мерно за 1/2 – 3/4 годовой индивидуальной эффективной дозы

облучения от всех естественных источников радиации. Чело-

век контактирует с радоном и торием везде, но главным обра-

зом в каменных и кирпичных домах, при использовании газа

для приготовления пищи и обогрева, с водой. Радон поступает

в приземные слои воздуха из грунта, затем в подвальные и жи-

лые помещения. Из строительных материалов наиболее бога-

ты радоном и торием фосфогипс, красный кирпич из отходов

глинозема, из бокситов, гранит, пемза, доменный шлак, лету-

чая зола. Бетон и дерево выделяют радона немного.

Однако основная опасность, как это ни удивительно, ис-

ходит вовсе не от питья воды, даже при высоком содержании в

ней радона. Обычно люди потребляют большую часть воды в

составе пищи и в виде горячих напитков. При кипячении же

воды радон в значительной мере улетучивается, поэтому посту-

пает в организм в основном с некипяченой водой. Гораздо боль-

шую опасность представляет попадание паров воды с высоким

содержанием радона в легкие вместе с вдыхаемым воздухом, что

чаще всего происходит в ванной комнате, где, как показали ис-

следования, концентрация радона в 3 раза выше, чем на кухне и

в 40 раз выше, чем в жилых комнатах.

К значительному повышению концентрации радона внутри

помещений могут привести меры по сохранению тепла в зимнее

время. В зонах с умеренным климатом концентрация радона в зак-

рытых помещениях в среднем в 8 раз выше, чем в наружном воз-

духе.

Относительный вклад каждого из названных источников

формирования «радоновой нагрузки» в жилище может быть

представлена следующим образом: из грунта под зданием,

186

стройматериалов – 78%, из наружного воздуха – 13%, из воды, ис-

пользуемой в доме – 5%, из природного газа – 4%.

При дыхании в легкие за одну минуту попадают милли-

оны радиоактивных атомов радона. Они избирательно накап-

ливаются в некоторых органах и тканях, особенно в гипофизе и

коре надпочечников – этих важнейших железах внутренней сек-

реции, определяющих гормональную активность организма и

регулирующих деятельность вегетативной нервной системы.

Атомы радона концентрируются также в сердце, печени и дру-

гих жизненно важных органах. Растворяясь в крови и лимфе,

радон и продукты его распада быстро разносятся по всему телу

и приводят к внутреннему массированному облучению. Опас-

ность радона помимо вызываемых им функциональных нару-

шений (затруднение дыхания, мигрень, головокружение, тош-

нота, депрессивное состояние, раннее старение и т.д.) заклю-

чается еще и в том, что вследствие внутреннего облучения ле-

гочной ткани он способен вызывать рак легких.

В настоящее время получено достаточное количество дан-

ных, говорящих о том, что у курящих людей в несколько раз

чаще возникает рак легкого. Это объясняется двумя момента-

ми: а) в дыме сигарет имеются радионуклиды, которые обус-

ловливают значительное облучение легких, б) легкие постоян-

но облучаются за счет радона и продуктов его распада. Проис-

ходит взаимное усиление действия обоих факторов.

Для того чтобы уменьшить риск радонового облучения

необходимо проводить защитные мероприятия:

· тщательно проветривать помещения;

· использовать для полов специальные покрытия;

· заменять газовые плиты в квартирах на электрические;

· использовать для строительства новых домов проверен-

ные материалы;

Электромагнитные поля как неблагоприятный фактор сре-

ды жилых и общественных помещений. Проблема электромагнит-

ного загрязнения окружающей среды возникла потому, что иссле-

187

дования ученых в последние десятилетия показали, как опасно влия-

ние электромагнитных полей на здоровье. Многие годы сотни тысяч

людей в армии и на флоте, на предприятиях и в домашних условиях

подвергались воздействию электромагнитных полей (ЭМП) не подо-

зревая, что они могут стать причиной различных болезней и даже смер-

ти. Существовало ошибочное мнение, что если у человека нет чув-

ствительности к такому полю, то оно и не действует на него. Однако в

результате многолетних наблюдений выяснилось, что электромагнит-

ные поля представляют огромную опасность для здоровья, поскольку

при длительном воздействии на человека они способны вызвать рак,

лейкемию, опухоли мозга, рассеянный склероз и другие тяжелые забо-

левания.

Электромагнитные поля, создаваемые различными уст-

ройствами, генерирующими, передающими и использующими

электрическую энергию являются распространенным и посто-

янно возрастающим фактором городской среды. Электромаг-

нитное загрязнение среды населенных мест стало столь суще-

ственным, что ВОЗ включила эту проблему в число наиболее

актуальных для человека.

В настоящее время имеется огромное количество источ-

ников ЭМП, находящихся как вне жилых и общественных зда-

ний (линии электропередач, станции спутниковой связи, радио-

релейные установки, телепередающие центры, открытые рас-

пределительные устройства, электротранспорт и т.д.), так и

внутри помещений (телевизоры, видеомагнитофоны, компью-

теры, сотовые и радиотелефоны, пейджеры, бытовые микровол-

новые печи и др.).

Многие устройства, использующие электроэнергию, часто рас-

полагаются в подвалах и на первых этажах жилых домов. Эти уст-

ройства (насосы, вентиляторы, дросселя, выпрямители и пр.) рабо-

тают круглосуточно и создают, в зависимости от мощности, сильные

ЭМП, шум и вибрацию. Если экранировка излучаемых ими ЭМП

сделана не достаточно надежно, то наличие этих полей легко опреде-

лить по помехам, которые они вызывают на экране домашнего теле-

визора или радиоприемника.

188

В условиях населенных мест люди чаще всего подвергаются

облучению в волновой зоне электромагнитного излучения. Элект-

ромагнитные волны не способны освобождать электроны. Однако

эти волны способны вызывать тепловое повреждение тканей, а также

разрушать клеточные структуры. Биологическое действие ЭМП

зависит от длины волны, напряженности поля, длительности и ре-

жима воздействия. Чем выше мощность поля, короче длина волны

и продолжительнее время облучения, тем сильнее негативное вли-

яние ЭМП на организм.

В городах наблюдается существенное изменение уровня

напряженности ЭМП в течение суток: днем в период работы

промышленных и коммунальных предприятий, он возрастает,

к вечеру снижается. Суточные колебания искусственного ЭМП

резко изменяют электромагнитную обстановку города в целом.

Естественно, это не проходит бесследно для жителей города,

многие из которых подвержены воздействию ЭМП на своих

рабочих местах.

Известно, что организм человека и всех других живых су-

ществ функционирует на основе действия очень слабых биоэлек-

трических токов и потенциалов (милливольты и микроамперы)

и биомагнитных полей (нано- и пикотесла), то есть естествен-

ные ЭМП являются синхронизаторами биологических ритмов.

Искусственные ЭМП приводят к десинхронизации функцио-

нальных процессов в организме человека, особенно в тех слу-

чаях, если они аналогичны частотам биоэлектрической актив-

ности мозга, сердца и других внутренних органов живого орга-

низма. В частности, нарушение биологических ритмов проис-

ходит при перелете человека на самолете, когда приходится пере-

секать несколько часовых поясов и адаптироваться к новым усло-

виям жизни.

Биологический эффект воздействия электромагнитного

поля в условиях многолетнего длительного воздействия накап-

ливается. Наиболее уязвима к таким воздействиям нервная сис-

тема. Предполагается, что главенствующая роль в механизмах

действия ЭМП принадлежит лимбическим структурам голов-

189

ного мозга и гипоталамусу. Возможно, действуя на экстро- и инте-

рорецепторы организма, электромагнитная энергия вызы-

вает нервные импульсы, которые поступают в кору большого

мозга, гипоталамус и спинной мозг. Гипоталамус, функциональ-

но связанный с гипофизом, вовлекает в процесс надпочечники,

гормоны которых оказывают влияние на состав крови, работу

внутренних органов и нервную систему. Импульсы, проходя-

щие через спинной мозг и вегетативную нервную систему, дос-

тигают внутренних органов и влияют на их функцию

Большой чувствительностью к действию электромагнит-

ных полей обладает половая сфера: изменения в ней вызывают-

ся как прямым, так и опосредованным их воздействием. В пер-

вом случае половые железы поражаются непосредственно, во

втором - их расстройство связано с неблагоприятным влияни-

ем полей на нервную и эндокринную системы.

Действие полей на организм матери обусловливает рож-

дение неполноценного потомства, отдаленные последствия дей-

ствия ЭМП проявляются в нарушении генеративной функции в

последующих поколениях. Электромагнитные поля КВ- и УКВ-

диапазона влияют на сердечно-сосудистую систему, что выра-

жается в урежении пульса, незначительном расширении границ

сердца, глухости сердечных тонов, ухудшении проводимости

сердца и сосудистой гипотонии. Возможны два пути воздействия

ЭМП на реакции сердечно-сосудистой системы: первый - не-

посредственно на узлы автоматии сердца, второй - через цент-

ральную нервную систему.

Электромагнитные поля малой интенсивности стимули-

руют прибавку массы животных, а большой, напротив, угнетают

ее. Увеличение массы, по-видимому, связано со снижением обмена

веществ, что объясняется угнетением функции щитовидной желе-

зы.

Изменения в организме под воздействием ЭМП носят, как

правило, функциональный характер и обратимы. Однако при

длительном контакте возможны и необратимые тяжелые нару-

шения в организме человека (дегенеративные процессы ЦНС,

190

лейкозы, опухоли мозга, гормональные заболевания). Так, в после-

дние годы появились сообщения об опухолях мозга у пользовате-

лей сотовых телефонов.

Существенное влияние на человека оказывают и электричес -

кие статические поля. На поверхности таких материалов, как ли-

нолиум, пластиковые плитки, ковры, паласы, занавесы, шторы,

обои, лакированные и полированные покрытия, накапливаются

электрические заряды (потенциал поля – 3-10 тысяч вольт). Очень

часто источником статического электричества является нижнее и

верхнее белье из искусственных тканей (ацетатные и полиамид-

ные волокна), костюмы, обувь на каучуковой подошве и другие

легко электризуемые за счет трения материалы. Искусственные

ткани оказывают влияние на электрохимические свойства кожно-

го покрова, нарушают его газовый обмен с окружающей средой,

воздействуют на электрические свойства биологически активных

точек, расположенных на теле вдоль энергетических меридианов.

Поэтому врачи-гигиенисты настойчиво рекомендуют носить бе-

лье и одежду из натуральных тканей (хлопок, лен).

Кроме того, в результате электризации в квартирах со-

здаются положительно заряженные поверхности, которые, по-

добно пластинам конденсаторов, притягивают частицы пыли

и отрицательно заряженные ионы, уменьшая содержание пос-

ледних в воздухе. Это отражается на самочувствии людей, дол-

го находящихся в плохо проветриваемых помещениях: у чело-

века появляются постоянная нервозность, раздражительность,

повышенная утомляемость и головные боли, иногда зуд и ал-

лергические реакции.

Среди искусственных ЭМП и излучений в домах и квартирах

особую опасность представляет собой излучение, создаваемое раз-

личными видеоустройствами – телевизорами, видеомагнитофона-

ми, компьютерными экранами, разного рода мониторами.

Телевидение – гениальное изобретение ХХ века, имеет свои

положительные и отрицательные стороны. В настоящее время

ничто не может сравниться с экраном телевизора по скорости,

полноте, достоверности и красочности передаваемой информа-

191

ции. Но вместе с тем, телевизор таит в себе большую опасность

для здоровья человека.

Телевизор представляет собой электронно-вакуумный

прибор, создающий видимое изображение за счет облучения

электронами люминесцентного экрана кинескопа. В кинеско-

пе с особого катода, находящегося под высоким напряжением,

вылетают с большой скоростью электроны, бомбардирующие

люминесцентный экран, создавая за счет движения луча (600

строк в минуту) видимое изображение. Возникающее во время

бомбардировки экрана вторичное излучение губительно дей-

ствует на любой организм, находящийся вблизи экрана телеви-

зора. Спектр вторичного излучения очень широк: микроволно-

вая, рентгеновская, ультрафиолетовая радиации, электронное

излучение и другие виды электромагнитных полей.

Поскольку телевизионные программы обладают большой

притягательной силой, то во многих семьях телевизор работа-

ет почти целые сутки. Телезрители, увлекшись многосерийны-

ми передачами, подолгу сидят перед экраном, зачастую нахо-

дясь от него на недопустимо близком расстоянии и рискуя по-

лучить электромагнитное облучение. В результате нарушают-

ся функция и деятельность центральной нервной системы (стра-

дают лобные доли головного мозга), сердца, органа зрения,

вилочковой железы и др.

Особенно пристального внимания требуют подростки и

дети младшего возраста: заинтересовавшись сюжетом телеви-

зионных передач и компьютерных игр, они вплотную прибли-

жают лицо к экрану телевизора и попадают в поле сильного элект-

ромагнитного излучения.

Основные направления профилактики неблагоприятного

воздействия ЭМП, создаваемых домашней видеотехникой – это

защита временем и расстоянием. При просмотре телевизион-

ных передач надо держаться от экрана на расстоянии не менее

одного метра. Для детей младшего возраста время просмотра

не должно превышать 15 минут.

Составной частью современных офисных помещений,

192

дошкольных _____и школьных учреждений является использование ком-

пьютерной техники. Персональные компьютеры занимают

достойное место и в наших квартирах. Однако немногие осве-

домлены о том, что в помещениях, где находится и работает

компьютерная техника, создаются специфические условия ок-

ружающей среды, обусловленны