Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Топ:
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Основы обеспечения единства измерений: Обеспечение единства измерений - деятельность метрологических служб, направленная на достижение...
Техника безопасности при работе на пароконвектомате: К обслуживанию пароконвектомата допускаются лица, прошедшие технический минимум по эксплуатации оборудования...
Интересное:
Искусственное повышение поверхности территории: Варианты искусственного повышения поверхности территории необходимо выбирать на основе анализа следующих характеристик защищаемой территории...
Аура как энергетическое поле: многослойную ауру человека можно представить себе подобным...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Дисциплины:
2019-11-19 | 122 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Лена позвонила мне вечером.
– Станислав Олегович, мне говорили, что вы консультируете...
– Вы были на моих лекциях, тренингах?
– Была после того, как мне вас очень рекомендовали люди, которые их посещали. Но теперь мне нужна личная встреча.
– Хорошо, приходите.
– И еще, я хотела бы знать... Сколько мне это будет стоить?
Я называю сумму, и мы договариваемся о встрече.
И вот Лена сидит напротив меня в кресле. Ее речь нетороплива и размеренна, на глаза время от времени наворачиваются слезы.
– Проблем у меня много... Хочу, чтобы вы в первую очередь научили меня любить себя – вы часто говорили о значении этого на своих лекциях.
– Если вы осознали важность этого, дальнейшее будет не так уж и сложно. Но для начала расскажите мне о своих проблемах.
– Это не имеет значения. Дайте мне какие–то упражнения – я и так знаю, что все дело в этом.
– Послушайте меня, Леночка: упражнений для развития любви к себе не существует. Есть только ваша собственная жизнь и конкретные ее обстоятельства, отраженные в зонах вашего сознания: либо вы руководствуетесь в этих обстоятельствах любовью к себе, либо – стыдом, виной, долгом, совестью, идеологией либо еще какой–то мифической чушью, не имеющей для вашего роста абсолютно никакого значения. Давайте так: вы уже сделали первый шаг на пути любви к себе – вы констатировали, что своими силами с проблемой не справитесь, и обратились за помощью к психологу – во всяком случае, вы думаете, что пришли к психологу. Теперь вам нужно решиться на следующий шаг – открыться.
– Я уже поняла это. А вы не психолог?
– Психолог в том числе. Можно пользоваться чем–то, но не отождествлять себя с этим. Если пользуешься, например, методами дзен и тантры, не называть же себя тантра–йогом или дзен–буддистом. Для вас же имеет значение не это, а то, что вы почувствовали, что я знаю рецепты решения ваших проблем, и пришли ко мне. Так что будьте последовательны: помощь станет возможна лишь тогда, когда вы явите мне свое настоящее «я», сбросив все маски.
|
– Хорошо... У меня, очевидно, большие проблемы с родителями. Я уже не живу с ними, у меня муж и двое детей, отдельная квартира...
– Тогда вроде и проблем не должно быть.
– Мне тоже так казалось. После ваших лекций пошел очень интенсивный процесс переосмысления своего детства, многое, то, что вроде бы забылось и не должно больше вспоминаться, начало выходить наружу... Теперь оно душит меня. Я просто не могу забыть некоторые вещи.
– Например?
– Мать наказывала меня, кричала... Они и между собой только криком общались.
– Это все в прошлом.
– Для меня это живо. Они не разговаривали со мной иначе как через крик.
Лена достает платок и вытирает слезы. Я молчу.
– Мне стыдно... Стыдно плакать.
– Напрасно вы стыдитесь своих слез. Чем больше их выйдет, тем меньше обиды останется у вас внутри.
– Мне кажется, я никогда от них не избавлюсь!..
Я все знаю, мои обиды – это только мои проблемы, надо прощать – но как? Я, наверное, не умею... Недавно мать позвонила и прошипела мне в трубку: «Знаешь, что люди говорят? Что ты предала свою мать!» Я встала спросонья, оторопела, еще переспросила ее, а она потом уже прервала разговор. Так я после этого сама не своя ходила. За что она меня так ненавидит?
– Правильнее спросить, за что теперь ненавидите ее вы.
– Да, это верно... Я помню, как в детстве мы играли в театр.
Это была наша любимая игра с девочками. Ничего хорошего в жизни у меня не было, только эта игра! Я сшила платье из каких–то лоскутков для игры и не пошла в школу, чтобы все доделать к сроку. А она как раз пришла домой с работы. Я стала оправдываться, она отчитала меня и забрала платье, а потом я услышала запах гари. Когда она появилась, то с порога заявила мне, что сожгла его, для того чтобы меня проучить. Я закричала в спину ей: «Я ненавижу тебя!»
|
– Что было потом?
– Я плохо помню... Она еще отчитывала меня, что–то говорила по поводу того, как нужно разговаривать с родителями. Но платье она все–таки не сожгла, это были какие–то тряпки. Зачем она хотела причинить мне эту боль?
– Вы спрашивали ее об этом?
– Да. Я все время спрашивала их, почему они меня наказывают. «Потому что люди злые!» – так мне всегда объяснял отец.
– Что вы чувствуете, когда рассказываете об этом?
– Обиду! Мне тем более обидно, потому что доставалось всегда мне, а ведь нас было двое... Брата, по–моему, они любили больше.
– Как вы знаете, что это обида?
– Хочется плакать.
– Еще.
– Дышать тяжело.
– Почему тяжело?
– У меня как какая–то тяжесть в груди.
– Вспомните, когда вы испытали это чувство в первый раз.
– Я испытала его... Вспомнила! Тогда был очень хороший день, у мамы было хорошее настроение, это бывало так редко... Мы о чем–то беседовали, мне было хорошо... Она интересовалась чем–то, я ей что–то рассказывала, а она не критиковала – просто слушала.
Потом она сказала, что ей нужно в магазин. Я попросилась выйти во двор, она разрешила при условии, что я не буду выходить за его пределы. Она ушла, а я погуляла и решила встретить ее. Я так старалась быть хорошей, я стояла на самом краю двора, высматривала ее, а она... Она вернулась и отругала меня за что–то.
– За что?
– Кажется, за то, что носочки испачкала.
– И тогда вы в первый раз почувствовали обиду.
– Наверное, не в первый. Но до этого как–то получалось отпускать от себя, не обозляться. А в этот раз появился какой–то комок.
– И с тех пор вы живете с этим комком? Но мы же говорили о тяжести в груди. А где же тяжесть?
– Ее уже нет. Она была последнее время, но теперь ее нет. По–моему, она исчезла, как только я начала рассказывать вам об этом. А комок я чувствую очень давно. Да, тогда был только комок. Он где–то здесь, – Лена показывает в область горла под кадыком.
– Кстати, я часто болею ангинами. Вот и после того, как мать позвонила, заболела. Может, она меня сглазила?
– Сами вы себя сглазили. Слова у вас в горле застревают, вот и болеете. Научитесь выражать свои чувства – болеть перестанете.
|
– Научиться – как?
– Для начала вернемся в ситуации, где вам этого не удавалось. Закройте глаза, расслабьтесь. Теперь погрузитесь мысленно в ситуацию, в которой мать не оправдала ваших ожиданий... Вы маленькая девочка, вы стоите на краю двора, вы с трепетом ждете возврата матери... Ощутите себя ею, прочувствуйте. Получается? Ну как, вы в картинке?
– Да... Да.
Выражение лица Лены меняется, морщины разглаживаются, губы расслаблены – она действительно в картинке своего прошлого. Я встаю с кресла, подхожу к ней и глажу по голове, громко говоря с интонациями, которые я использую в разговоре с собственной маленькой дочерью:
– Какая умница! Какая замечательная маленькая девочка! Ты дождалась меня, милая? Как я рада, что ты меня встречаешь!
Ответом мне служат рыдания. Лена плачет взахлеб, пряча свое лицо мне в руки. Ее плечи мелко трясутся. Затем рыдания понемногу стихают.
– Да, да... Именно этого мне всегда недоставало, – говорит она, сморкаясь.
Затем она умолкает и какое–то время сидит, глядя в одну точку. Мы оба молчим.
– Пожалуй, на сегодня хватит, – первым нарушаю молчание я.
Лена согласно кивает головой и направляется к выходу.
– Когда мне позвонить вам?
– Вы сами почувствуете это. Как вы чувствуете себя сейчас?
– Пока – не знаю. Но не так, как прежде, – отвечает она.
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
История создания датчика движения: Первый прибор для обнаружения движения был изобретен немецким физиком Генрихом Герцем...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
Состав сооружений: решетки и песколовки: Решетки – это первое устройство в схеме очистных сооружений. Они представляют...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!