Тема 11: Биохимические закономерности процессов утомления и восстановления — КиберПедия 

Таксономические единицы (категории) растений: Каждая система классификации состоит из определённых соподчиненных друг другу...

Двойное оплодотворение у цветковых растений: Оплодотворение - это процесс слияния мужской и женской половых клеток с образованием зиготы...

Тема 11: Биохимические закономерности процессов утомления и восстановления

2018-01-07 530
Тема 11: Биохимические закономерности процессов утомления и восстановления 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

Цель: Рассмотреть основные биохимические изменения, протекающие в организме при утомлении. Выяснить особенности восстановительных процессов и определить взаимосвязь процессов утомления и восстановления.

Вопросы:

1. Краткая характеристика развития научных представлений о биохимии утомления.

2. Биохимические изменения в организме при быстро и медленно развивающемся утомлении.

3. Роль ЦНС в развитии утомления.

4. Биологическая роль утомления.

5. Правило В. А Энгельгардта.

6. Характеристика срочного и отставленного восстановления.

7. Закономерности суперкомпенсации и ее особенности.

8. Гетерохронность восстановительных процессов.

9. Факторы, ускоряющие процессы восстановления.

Основные понятия и термины темы:

Утомление – состояние организма, возникающее вследствие длительной и напряженной деятельности и характеризующееся снижением работоспособности.

Суперкомпенсация – превышение дорабочего уровня запасов энергетических веществ в период отдыха.

 

Задания:

1. Что такое «утомление»? Рассмотрите виды утомления, причины, вызывающие утомление.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Перечислите биохимические факторы развития утомления при выполнении:

а) кратковременных упражнений максимальной и субмаксимальной мощности

 

б) длительных упражнений большой и умеренной мощности

 
 

 


В чем состоит биологическая роль утомления?__________________________

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Сформулируйте правило В. А. Энгельгардта и закономерность Вейгерта, поясните взаимосвязь процессов утомления и восстановления.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Опираясь на схему укажите фазы истощения, восстановления, суперкомпенсации, декомпенсации; опишите фазный характер процессов реабилитации организма в период отдыха.

 

 

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Заполните таблицу

Показатели Утомление при работе Восстановление в период отдыха
максимальной мощности субмакси- мальной мощности большой мощности умерен- ной мощности
Энергетические резервы        
Функционирование эндокринных желез        
Активность ферментов        
Уровень лактата        
Уровень глюкозы в крови      
Уровень гликогена в мышцах      
Мобилизация липидов        
Продукция кетоновых тел      
Водно-мине­ральный баланс        
Баланс О2        
           

Задания для самопроверки

1. Укажите первичное звено в развитии утомления при работе в большой и умеренной зоне мощности:


а) изменения объёма и характера внутримышечных энергетических субстратов;

б) накопление продуктов неполного окисления жиров;

в) субъективное чувство усталости;

г) накопление NH3.


 


 

2. Укажите основные причины развития утомления на уровне ЦНС:


а) нарушение баланса АТФ, увеличение уровня ГАМК;

б) изменения белкового обмена;

 

в) изменение углеводного обмена;

г) изменение жирового обмена.


 

3. Каков характер биохимических изменений на этапе отставленного восстановления?


а) устранение молочной кислоты;

б) восстановление креатинфосфата;

в) восстановление кислотно - щелочного равновесия;

г) суперкомпенсация биохимических и

энергетических ресурсов.


 

4. Укажите источник энергии восстанавливающийся первым:


а) белки;

б) аТФ;

в) КрФ;

г) гликоген.


 

5. После какой работы суперкомпенсация наступает позднее?


а) длительной умеренной мощности;

б) максимальной мощности;

в) субмаксимальной мощности;

г) большой мощности


 

Проверил:


Дата____________________


Поделиться с друзьями:

Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰)...

Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьше­ния длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...

Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.014 с.