Механическое удерживание земляных масс: Механическое удерживание земляных масс на склоне обеспечивают контрфорсными сооружениями различных конструкций...
История развития хранилищ для нефти: Первые склады нефти появились в XVII веке. Они представляли собой землянные ямы-амбара глубиной 4…5 м...
Топ:
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Характеристика АТП и сварочно-жестяницкого участка: Транспорт в настоящее время является одной из важнейших отраслей народного хозяйства...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Интересное:
Принципы управления денежными потоками: одним из методов контроля за состоянием денежной наличности является...
Отражение на счетах бухгалтерского учета процесса приобретения: Процесс заготовления представляет систему экономических событий, включающих приобретение организацией у поставщиков сырья...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2017-09-10 | 221 |
5.00
из
|
Заказать работу |
Такие белковые продукты как мясо, яйцо и сыр относятся к трудно перевариваемой пище. Сладости и фрукты долго не остаются в желудке, опускаясь в кишечник, они завершают свой первый этап пищеварения. А вода нагревается в желудке до температуры тела и отправляется в кишечник. По этой причине сначала нужно попить воды, затем съесть сладости или фрукты, а потом салат и основное блюдо. Если подается два блюда, то сначала нужно съесть более легкое и жидкое блюдо, а затем тяжелое и сухое блюдо.
Ибн Сина советовал утром съедать хлеб (углеводы), а вечером мясо (белок). Так как ферменты, необходимые для пищеварения углеводов вырабатываются с утра до обеда, а ферменты, нужные для переваривания белков вырабатываются с обеда до вечера (21:00). Но для полного завершения пищеварения, за исключением дней поста, ужинать нужно не позднее 19:00.
Если после основного блюда съесть фрукт или сладость, то они не опустятся в кишечник для переваривания, а останутся в желудке, будут бродить, гнить и образовывать газы. В Священном Коране можно проследить поочередность приема пищи: «… И станут угощать их в райской обители фруктами на их вкус и мясом птицы из того, что захотят» (Аль-Вакиа 20-21 аяты). Здесь мясо упоминается после фруктов. Также в суре Бакара говорится: «… и низвели вам манну небесную и перепелов…» (Бакара 57 аят). Здесь манна как углевод упоминается раньше, чем перепелки в качестве белков.
Вода, выпитая после еды, не может проникнуть в кишечник, расширит желудок, ослабит действие желудочного сока, продлит пищеварение и усложнит этот процесс. А питье воды во время приема пищи еще более усложнит ситуацию, так как человек, пьющий воду не сможет хорошо разжевать еду, слюнные железы не смогут в достаточном количестве выделить ферменты и пищеварительный процесс нарушится, начиная со рта. Выпитая вода приводит к ослаблению желудочного сока, расширению желудка, к затруднению работы печени и селезенки.
Питье воды рекомендуется только спустя 1,5-3 часа после приема пищи. Так как желудочный сок будет полностью использован и содержимое желудка будет готово к переходу в тонкую кишку. Этот отрезок времени является самым правильным временем для питья воды и жажда к этому времени считается нормальным явлением. В 31 аяте суры аль-Араф говорится: «Ешьте, пейте и не расточительствуйте». В этом аяте слово «пейте» стоит после слова «ешьте». Но при поедании сухой пищи после каждого куска можно выпить по глотку воды. А при сильной жажде после еды можно выпить несколько глотков воды.
Несвежая и подогретая еда
Свежие овощи и фрукты из-за энергии, полученной от солнца, являются самыми богатыми по питательности продуктами. После тепловой обработки овощи и фрукты теряют энергию, полученную от солнца и свои структурированные соки, затем начинают превращаться в свое исходное состояние, то есть почву и минералы. Овощ, потерявший сок уменьшится в объеме и соотношение минералов в нем увеличится.
Минералы образуют в организме тяжелые отложения и эти отложения, скапливаясь в мышцах, тканях и сосудах делают их твердыми. Поэтому будет правильнее есть сырые овощи, а сваренные или жареные овощи употреблять в малом количестве.
Блюдо после приготовления нужно остудить, не есть в горячем виде. Не блюдо человека должно ждать, а человек должен ждать блюдо.
Микробы меняют состав несвежей еды. А при подогревании еды образовываются новые химические соединения, и от нее уже будет больше вреда, чем пользы. Основа и вкус подогретой еды меняется, переваривание затрудняется, даже становится невозможным.
При подогревании в микроволновой печи основные питательные вещества (вода, сахар, жир) подогретой еды поглощаются микроволнами. Волны подогревают еду, подвергая атомному изменению молекулы этих веществ. Исследований о влиянии микроволн на еду еще не существует. Но есть исследования о влиянии микроволн на воду. Если человеческое тело, состоящее на 70% из воды, будет находиться в тесном контакте с микроволнами, то молекулы воды в теле будут подвергнуты структурным и энергетическим изменениям. При изменении структуры воды в организме меняется структура таких жидкостей тела как жидкость мозга, жидкость в лимфах, сыворотка в крови и клетках. Это станет причиной физического и психического дисбаланса. А наша еда состоит из 50-90% воды.
Наш Пророк (с.а.с.) никогда не ел подогретую еду, оставшуюся с вечера.
Индивидуальные очистные сооружения: К классу индивидуальных очистных сооружений относят сооружения, пропускная способность которых...
Особенности сооружения опор в сложных условиях: Сооружение ВЛ в районах с суровыми климатическими и тяжелыми геологическими условиями...
Архитектура электронного правительства: Единая архитектура – это методологический подход при создании системы управления государства, который строится...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!