Тест- самоопросник «Мой имидж»

Вам предлагается ряд утверждений, на которые Вы должны ответить «да» или «нет»:

1. Я уверен в себе.

2. Во время разговора я смотрю собеседнику в глаза.

3. У меня есть чувство юмора.

4. Я доброжелательно отношусь к людям.

5. Я уверен в своей внешней привлекательности.

6. Во время разговора я полностью сосредоточен на собеседнике и не прерываю его.

7. Я испытываю чувство самоуважения.

8. Я всегда вежлив даже с неприятными людьми.

9. Я из тех людей, которые не лезут за словом в карман.

10. Я считаю, что мое физическое здоровье и развитие в норме.

11. Я предпочитаю взаимовыгодные решения в споре.

12. Я постоянно улыбаюсь окружающим.

13. Если я не прав, я быстро признаю свои ошибки.

14. Я умею разряжать свои отрицательные эмоции.

15. Я говорю людям комплименты.

16. Моя профессиональная компетентность не вызывает сомнения.

17. Мой гардероб тщательно подобран.

18. Я знаком с методами самоуспокоения и релаксации.

19. Мои волосы всегда чистые и аккуратно уложены.

20. Я владею тактикой действий в конфликтных ситуациях.

21. Я продолжаю повышать свой профессионализм.

22. Я питаюсь правильно.

23. Я владею приемами риторики.

Если на все вопросы вы ответили «да», то проблемы создания имиджа для Вас не существует. Если присутствуют ответы «нет», то это сигнал к действию.

 

 

Тест «Готовы ли Вы заняться своей карьерой?»

Часть 1

1. Когда необходимо самоограничение, например, отказаться от сладкого, чтобы сбросить лишние килограммы, Вы:

А) идете на компромисс и балуете себя лишь изредка;

Б) очень стараетесь, но не выдерживаете искушения;

В) чтобы выдержать режим, включаете воображение: вот Вы на пляже, стройная и прекрасная…

2. Во время рабочего совещания Ваш начальник выносит на обсуждение выпестованный им план, который с Вашей точки зрения, рискован и непродуман, Вы:

Ф) немедленно излагаете возражения, Ваше мужество и искренность не могут не произвести впечатления;

Б) ждете, пока выскажутся старшие по должности. Если Вы одиноки во мнении, то промолчите;

В) ничего не скажете, а позже напишите подробную служебную записку, где изложите свою позицию.

3. На многолюдной вечеринке Вы замечаете привлекательного мужчину, окруженного приятелями и приятельницами. Он ловит Ваш взгляд и улыбается. Ваша реакция:

А) ведете себя прохладно – пусть он сделает первый шаг;

Б) дождетесь, когда он останется один, подойдете и заведете нейтральный разговор;

В) немедленно подойдете и постараетесь быть в центре внимания.

4. Вы по-дружески относитесь к своей подчиненной, но она начинает этим пользоваться – задерживается в обеденный перерыв, пренебрегает служебными обязанностями. Вы:

А) поступите с ней, как с любым другим работником, и устроите разгром;

Б) после работы пригласите ее на чашку чая и попробуете поговорить по душам;

В) наедине предупредите ее, чтобы подтянулась, не то …

5. На деловых конференциях Вы:

А) активно общаетесь, заводите разговоры, знакомитесь, обмениваетесь визитками;

Б) сосредотачиваетесь на одном-двух важных деловых контактах;

В) держитесь около тех, кого знаете.

6. В результате крупной реорганизации Ваш отдел ликвидируется, но Вам предложено несколько новых назначений. Вы предпочтете:

А) возглавить неблагополучный отдел. Вы рассчитываете, что у Вас достаточно авторитета, чтобы изменить его к лучшему;

Б) пойти в заместители к благополучному руководителю, который имеет репутацию воспитателя талантов;

В) работу, подобную той, какую Вы выполняете сейчас, в спокойном незаметном отделе. Так надежнее.

7. У Вас стабильные семейные отношения. Вдруг появляется человек, которого Вы когда-то любили, и дает понять, что не все забыто. Что Вы предпримите?

А) пресечете всякий намек на возврат к прошлому: у Вас есть хоть и не страстная любовь, но надежные отношения, устроенная жизнь;

Б) организуете романтическую встречу, чтобы посмотреть, к чему она приведет;

В) флиртуете, поддерживая в нем интерес, пока не выясните, что за всем этим скрывается.

8. Ваш полугодовой отчет приходит со следующей резолюцией начальника: работа выполнена неряшливо, следует быть более внимательным. Вы:

А) возражаете и, если необходимо, в письменной форме. Вас не запугаешь!

Б) стоически спокойно спрашиваете, в чем именно начальник видит небрежность;

В) реагируете на замечание с извинениями и почти со слезами.

9. Ваши мечты, как правило:

А) романтичны;

Б) это потрясающие сценарии, в которых Вы – то миллионер, то выдающийся ученый и т.п.;

В) это пересмотр Ваших жизненных ситуаций с точки зрения «какими бы следовало им быть»: нахалу Вы отвечаете с абсолютным самообладанием, а на вчерашнем совещании на голову превосходили коллег.

10. Милая, но ленивая приятельница хочет устроиться в Вашу организацию и просит у Вас рекомендацию. Что Вы ответите начальнику, когда он обратится с просьбой дать ей характеристику?

А) неопределенно, скажете, что знаете как доброго друга, но не можете судить о ее профессиональных способностях;

Б) чуть покривите душой, преуменьшив ее недостатки и преувеличив достоинства;

В) честно и критически: Вы не хотите ставить под угрозу свою репутацию.

11. Через несколько месяцев после знакомства Вы обнаруживаете, что Ваш возлюбленный хронически неточен, забывчив, «без руля и ветрил» в служебных делах. Что Вы предпринимаете?

А) ничего, уж какой есть;

Б) мягко намекаете, что хорошо бы ему пересмотреть свое поведение. Если Ваши отношения зайдут дальше, позже еще раз обратите на это внимание;

В) начнете отдаляться и посматривать в другом направлении.

12. Что Вы готовы сделать, лишь бы получить вожделенную должность? Отметьте все, что хотите:

А) уехать от друзей и родных;

Б) оставаться после работы 3-4 раза в неделю и трудиться по выходным;

В) соперничать с близкой подругой или приятельницей;

Г) поменять стиль одежды на более деловой;

Д) попросить друзей, родных, знакомых о лестной рекомендации;

Е) слегка преувеличить степень своих прошлых заслуг;

Ж) плести интриги;

И) солгать другу;

К) льстить начальнику и даже флиртовать с ним.

 

Часть 2

Согласны ли Вы со следующими утверждениями? Отвечайте: «да», «нет» или «отчасти да».

1. Не понимаю людей, которые способны валяться на диване. Я не могу сидеть без дела.

2. В жизни ничего нет недостижимого, если Вы готовы ради этого трудиться, не жалея себя.

3. Разочарование парализует меня.

4. Я не могу тратить жизнь на людей, которые вечно плачутся. И почему они сами не в состоянии справиться со своими проблемами?

5. Я не способна соображать на ходу.

6. Устраиваясь на работу, я стесняюсь себя «подавать».

7. Не люблю что-либо поручать: мне проще все сделать самой.

8. Я очень строга и к себе, и к другим.

9. Помимо работы у меня с полдюжины хобби.

10. Мне трудно оставить работу, на которой я завела так много друзей.

11. Я не могу сосредоточиться надолго и легко отвлекаюсь от предмета разговора.

12. Довольство может быть уютной ловушкой.

 

Часть 3

Принцип ответов тот же, что и во второй части.

1. Мой дом – рай, блаженство, сплошные подушечки и безделушечки.

2. Мне проще представить свое будущее без карьеры, чем без семьи.

3. В мужчине нет ничего более привлекательного, чем его карьера.

4. В школе я была скорее «синим чулком», чем душой общества.

5. Мне нравится, когда меня опекает сильный мужчина, пусть даже с ноткой властности.

6. Я предпочла бы работать лишь на полставки.

7. В чем я никогда не сомневаюсь, так это в своей способности увлечь и удержать того, кто мне нравится.

8. Я работаю только ради денег и, если бы они появились в достатке, уволилась бы в тот же миг.

9. В любовные отношения я вкладываю ровно столько, сколько и мой партнер.

10. Мне нравятся интересные, непредсказуемые и слегка ненадежные мужчины.

11. Я всегда была любимица отца и немного избалована.

12. Служебные успехи кажутся слегка пресными, если нет мужчины, с которым их можно разделить.

 

Ключ к ответам на вопросы:

Часть 1

Номер вопроса	Очки по вариантам ответа
А	Б	В
	5 очков за каждый отмеченный пункт «А»-«Д» и 10 очков за каждый отмеченный пункт «Е»-«К».

 

Часть 2

«ДА» - 5 очков, кроме вопросов 3,5,6,7,9,10, каждый из которых оценивается 1 очком. «Нет» - 1 очко, кроме вопросов 3,5,6,7.9,10, каждый из которых оценивается 5 очками. «Отчасти да» - 3 очка.

 

Часть 3

«Да» – 5 очков, кроме вопросов 4,9,10, каждый из которых оценивается 1 очком. «Нет» - 1 очко, кроме вопросов 4,9,10, каждый из которых оценивается 5 очками. «Отчасти да» - 3 очка.

 

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ полученных результатов. Часть 1 определяет Ваш потенциал честолюбия в целом. Части 2 и 3 показывают, за каким сияющим призом Вы гонитесь. Если Ваш результат в части 2 выше, чем в части 3, то Вы стремитесь к власти, должности и карьере высокого полета.

Менее 50 очков: Вы готовы отложить на время замужество, чтобы целенаправленно строить карьеру. Если же Ваш результат в части 3 выше – значит, Вы жаждете обеспеченной жизни с партнером, который будет хозяином и на работе, и дома. Более 50 очков означает, что Вы греетесь у костра своего избранника и спокойно откажетесь от карьеры, чтобы посвятить себя ему.

Тот результат, что выше по части 2 или 3, прибавьте к сумме очков части 1.

Свыше 145 очков. Вы не позволяете никому и ничему отвлечь себя от гонки за успехом. Но будьте осторожны: в гонке можно сбить людей и покалечить себя. Если Ваша цель – замужество, то серьезность и стремление к самому лучшему могут восприниматься мужчинами как расчетливость. Если Ваша цель - профессиональный успех, начальники могут заметить некоторую безжалостность в Вашем стремлении продвинуться по службе. Учитесь усмирять свои желания – или они станут Вам поперек дороги.

105-144 очка. Вам не занимать смелости, и порой цель, к которой Вы стремитесь, кажется близкой – и вдруг в лихорадочном усилии Вы оступаетесь. Не торопитесь! Попробуйте совместить любовь к работе с заботой об окружающих, состраданием. Хорошенько посмотрите как-нибудь на себя в зеркало и улыбнитесь. Мужчины не любят женщин, состоящих из одних острых углов, и начальство продвигает тех, кто уверен в себе и обладает чувством юмора. Найдите время для друзей и увлечений, научитесь расслабляться, и приз будет даже слаще, если Вы сумеете наслаждаться погоней за ним.

61-104 очка. Поздравляем! У Вас очень четкая цель, но, главное, есть твердое представление о приоритетах – Вы не хотите рисковать ни здоровьем, ни дружбой, чтобы слегка приблизиться к цели. Начальство Вами довольно; Вы приятный партнер, готовый к компромиссам, сильный, но не подавляющий. Более волевые люди могут воспользоваться этим; пусть это Вас не пугает – Ваш путь к вершине самый надежный и самый безопасный.

23-60 очков. Вы имеете лишь мутное представление о том, чего бы Вам хотелось от жизни, и не горите желанием надрываться и жертвовать, чтобы добиться этого. Вы предпочитаете, чтобы успех со временем пришел к Вам. Но если Вы хотите для себя интересного будущего, придется постараться. Проснитесь и возьмите себя в руки – сбросьте вес или пойдите в гости. Вы видите, что поиск успеха – почти такое же приключение, как сам успех.