Способы фиксации результатов

8.13. Результатом выполнения упражнения может быть:

§ максимальный вес – определяется суммарным весом базовой конструкции и загрузки снаряда;

§ максимальное пройденное расстояние или дальность – измеряется количеством ранее размеченных отрезков и (или) с помощью рулетки, минимальное учитываемое расстояние (шаг) – 0,1 метра;

§ время (максимальное или минимальное) – усредняется по результатам не менее двух секундомеров с точностью до 0,01 секунды;

§ количество повторений – фиксирует/засчитывает судья, единица измерения – одно повторение;

§ максимальная высота – определяется по разметке или измерительной линейкой, минимальное учитываемое расстояние (шаг) – 1 см.

Определение результатов (победителей) и распределение мест

8.14. В личных турнирах победители определяются (места распределяются) среди отдельных участников.

8.15. В командных турнирах победители определяются (места распределяются) среди команд.

8.16. В лично-командных турнирах победители определяются (места распределяются) как среди отдельных участников, так и среди команд.

За победу в отдельном упражнении участник/команда получают количество очков, равное числу команд. Участник или команда, занявшие второе место, получают на одно очко меньше, третье – на два и т.д.

8.17. Участник/команда не получает очков, если участник или команда не выполнили ни одного повторения в упражнении или отказались от выполнения упражнения.

8.18. Участники или команды, показавшие одинаковый результат, делят сумму очков, полученных за занятые места.

При равенстве сумм набранных участниками/командами очков призовые места распределяются исходя из количества первых, затем вторых, третьих, четвертых, пятых, шестых мест, далее – по результатам последнего упражнения. Если команды или участники показали одинаковый, то по наименьшему собственному весу (личные турниры) или путём дополнительного состязания в дополнительном упражнении (личные турниры в абсолютной весовой категории без взвешивания или командные) на выбор главного судьи (тяга на максимум или на разы, камни Атласа либо лог-лифт на максимум или на разы)

 

Б. Порядок выполнения базовых дисциплин

8.19. «Лог-лифт»

Атлет (по команде судьи или после передачи эстафеты) поднимает снаряд с помоста или с подставок, толкает (или выжимает) и фиксирует снаряд над головой на выпрямленных руках до сигнала – движения руки судьи вниз и свистка. В конце подъёма ноги должны быть выпрямлены, ступни – быть неподвижными и стоять «в линию». Перед каждым повторением снаряд должен быть опущен на помост или подставки. Ассистенты при необходимости поправляют и возвращают снаряд на место.

В качестве результата могут оцениваться:

§ количество повторений в отведённое время (лимит времени);

§ в эстафете - заданное количество повторений;

§ время для оговорённого количества повторений – фиксируется по сигналу судьи по завершении последнего повторения, в т.ч. и на последнем этапе эстафеты;

§ вес поднятого снаряда.

Разрешённая экипировка и вспомогательные средства: пояс, налокотники, наколенники, кистевые бинты, магнезия. 

Колодец» («прогулка дровосека»)

Атлет (по команде судьи или после передачи эстафеты) поднимает снаряд и перемещает его в оговорённом положением о турнире направлении.

В качестве результата могут оцениваться:

§ дистанция, пройденная с колодцем в отведённое время (лимит времени);

§ время прохождения оговорённой дистанции;

§ дистанция, пройденная с колодцем без постановки груза на площадку.

В первых двух случаях ассистенты при необходимости поправляют загрузку снаряда.

Разрешённая экипировка и вспомогательные средства: пояс, наколенники, налокотники, кистевые бинты, лямки, магнезия. 

 

Гантель» («Дамбелл»)

Атлет (по команде судьи или после передачи эстафеты) одной рукой поднимает снаряд с помоста или с подставки(ок), толкает (или выжимает) и фиксирует снаряд над головой в выпрямленной руке до сигнала – движения руки судьи вниз и свистка. В конце подъёма ноги должны быть выпрямлены, ступни – быть неподвижными и стоять «в линию». Перед каждым повторением снаряд должен быть опущен на помост или на подставку(и). Ассистенты при необходимости поправляют и возвращают снаряд на место.

В качестве результата могут оцениваться:

§ количество повторений в отведённое время (лимит времени);

§ время для оговорённого количества повторений – фиксируется по сигналу судьи по завершении последнего повторения, в т.ч. и на последнем этапе эстафеты;

§ вес поднятого снаряда.

Разрешённая экипировка и вспомогательные средства: пояс, наколенники, налокотники, кистевые бинты, магнезия.

Ось Аполлона»

Базовое упражнение – подъём оси Аполлона.

Атлет (по команде судьи или после передачи эстафеты) поднимает снаряд с помоста, толкает (или выжимает) и фиксирует снаряд над головой в выпрямленных руках до сигнала – движения руки судьи вниз и свистка. В конце подъёма ноги должны быть выпрямлены, ступни – быть неподвижными и стоять «в линию». Перед каждым повторением снаряд должен быть опущен на помост. Запрещается класть снаряд на пояс. Ассистенты при необходимости поправляют и возвращают снаряд на место.

В качестве результата могут оцениваться:

§ количество повторений в отведённое время (лимит времени);

§ в эстафете – заданное количество повторений;

§ время для оговорённого количества повторений (фиксируется по сигналу судьи по завершении последнего повторения, в т.ч. и на последнем этапе эстафеты);

§ вес поднятого снаряда.

Разрешённая экипировка и вспомогательные средства: пояс, наколенники, налокотники, кистевые бинты, магнезия.