Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...
Топ:
Теоретическая значимость работы: Описание теоретической значимости (ценности) результатов исследования должно присутствовать во введении...
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов...
Выпускная квалификационная работа: Основная часть ВКР, как правило, состоит из двух-трех глав, каждая из которых, в свою очередь...
Интересное:
Влияние предпринимательской среды на эффективное функционирование предприятия: Предпринимательская среда – это совокупность внешних и внутренних факторов, оказывающих влияние на функционирование фирмы...
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Уполаживание и террасирование склонов: Если глубина оврага более 5 м необходимо устройство берм. Варианты использования оврагов для градостроительных целей...
Дисциплины:
 2024-02-15 |
 58 |
из
5.00
|
Заказать работу |
Содержание книги
Поиск на нашем сайте
|
|
|
|
По силовому экстриму
АССОЦИАЦИЯ РОССИЙСКИХ СИЛАЧЕЙ
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ З А Я В К А
ФИО атлета, название регионального отделения АРС
Или название команды, подающих заявку
На участие в ______________________________________________________
Сроки проведения: ________________________________________________
Место проведения: _________________________________________________
| № | ФИО атлета | Дата рождения | Разряд/ звание | Регион/ нас. пункт | Вес. кат. | Тренеры | Спорт. клуб | Лучшие результаты |
К соревнованиям допущено __________________ человек
Врач диспансера __________________
Главный врач диспансера __________________
Атлет/ представитель команды /
Руководитель регионального отделения АРС:
__________________________________________________________________
(ФИО, подпись)
Тел.: ___________________________, e-mail:____________________________
Приложение № 3
К Правилам проведения турниров
По силовому экстриму
______________________________________________
Наименование, уровень и класс турнира
ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ СОСТЯЗАНИЙ
Место проведения: _________________ Дата проведения: __________________
Команды: ___________________
Судьи: ___________________
Технический директор: __________________________
Старший на площадке: __________________________
|
|
Старший ассистент: ____________________________
Результат жеребьёвки:
1 ________________
2 ________________
Результаты в отдельных дисциплинах:
Название дисциплины, а также вес снаряда, расстояние, лимиты времени и иные условия выполнения упражнения:
_____________________________________________________________________________
| Номер жребия | Команда/атлет | Результат | Количество очков | Всего |
Итоговая таблица:
| Команда | Упр. 1 | Упр. 2 | Упр. 3 | Сумма | Место |
Соответствие оборудования (снарядов) и заявленных весов проверено.
Нарушений техники безопасности при проведении турнира не выявлено.
Главный судья ________________
Секретарь турнира ________________
Старший на площадке ________________
Приложение № 4
К Правилам проведения турниров
По силовому экстриму
УСЛОВИЯ И КРИТЕРИИ ПРИЗНАНИЯ РЕКОРДОВ
| Принадлежность рекорда | Критерии | Регистрация | |
|
Лог-лифт | |||
| Личный | максимальный вес | С шагом 0,5 кг | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса снаряда и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Колодец | |||
| Личный | время на дистанции 20 метров | Для конкретного веса с шагом 2 кг | |
| Личный | максимальная дистанция за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 2 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Гантель | |||
| Личный | максимальный вес | С шагом 0,5 кг | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 0,5 кг и конкретного лимита времени
| |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Ось Аполлона | |||
| Личный | максимальный вес | С шагом 0,5 кг | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Становая тяга (пауэрлифтерский гриф, лямки) | |||
| Личный | максимальный вес | С шагом 0,5 кг | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Супер-йок | |||
| Личный | время на дистанции 20 метров | Для конкретного веса с шагом 1кг | |
| Личный | максимальная дистанция за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
«Прогулка фермера» | |||
| Личный | время на дистанции 20 метров | Для конкретного веса с шагом 1кг | |
| Личный | максимальная дистанция за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Переброс шара (камня) Атласа | |||
| Личный | максимальный вес | Для конкретного веса с шагом 1 кг и высоты планки с шагом 1 см | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг, высоты планки с шагом 1 см и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Установка шара (камня) Атласа на платформу | |||
| Личный | максимальный вес | Для конкретного веса с шагом 1кг и высоты платформы с шагом 1 см | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг, высоты платформы с шагом 1 см и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Переброс перекладины | |||
| Личный | максимальный вес | Для конкретного веса с шагом 1 кг и высоты перекладины с шагом 1 см | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг, высоты перекладины с шагом 1 см и конкретного лимита времени
| |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Приседания (стандартная штанга) | |||
| Личный | максимальный вес | С шагом 0,5 кг | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 0,5 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Кантование покрышки | |||
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Жим стоя | |||
| Личный | максимальный вес | С шагом 0,5 кг | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 0,5 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Богатырская карусель | |||
| Личный | количество оборотов и секторов за лимит времени | Для конкретного веса с шагом 1 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Переворачивание закрепленной снизу колонны | |||
| Личный | Максимальная нагрузка в горизонтальном состоянии | С шагом 1 кг, для конкретной высоты колонны с шагом 10 см | |
| Личный | количество повторений за лимит времени | Для конкретной нагрузки с шагом 0,1 кг, конкретной высоты с шагом 10 см и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
Распятие | |||
| Личный | время удержания | Для конкретного веса с шагом 0,5 кг | |
|
Удержание веса на вытянутых вперед руках | |||
| Личный | время удержания | Для конкретного веса с шагом 0,5кг | |
| Команда 2 участника | |||
|
Упражнения на силу хвата | |||
| Личный | время удержания | Для конкретного оборудования и веса с шагом 0,5 кг | |
| Личный | максимальный вес | Для конкретного оборудования и веса с шагом 0,5 кг | |
|
Шилд | |||
| Личный | время на дистанции 20 метров | Для конкретного веса с шагом 1 кг | |
| Личный | максимальная дистанция за лимит времени
| Для конкретного веса с шагом 1 кг и конкретного лимита времени | |
| Команда 2 участника | |||
| Команда 3 участника | |||
| Команда 4 участника | |||
|
|
|
Своеобразие русской архитектуры: Основной материал – дерево – быстрота постройки, но недолговечность и необходимость деления...
Индивидуальные и групповые автопоилки: для животных. Схемы и конструкции...
Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого...
Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!
