Ил. 20. Эфферентный и афферентный нейроны

 

а) мотонейрон (эфферентный нейрин, направленный к периферии) называется мультиполярным нейроном.

б) сенсорный нейрон (афферентный нейрон, ведущий к центральной нервной системе) называется псевдополярным нейроном.

 

1. Тело клетки (перикарион).

2. Шванновские клетки для изолированных раздражителей.

3. Коллатеральные ответвления.

4. Клетки‑сателлиты для изолированных нервных тел клетки.

5. Теледендрон.

6. Концевая пластинка двигательного нерва для отдельных мышечных волокон (соматической нервной системы).

7. Мышечное волокно.

8. Кожа.

9. Волевые рецепторы.

10. Пластинчатое тельце Фатер‑Пачини для фиксации силы давления.

11. Мышечное веретено – находится в соединительной ткани между мышечных волокон. Фиксирует мышечное натяжение.

12. Центральный отросток нейрона с отделами (распределяют раздражителей – дивергенция раздражителей).

 

9 – 11: Каждое афферентное нервное волокно (имеет только один из трех перечисленных рецепторов).

 

Чувствительный нерв проводит такие импульсы, как боль, температура, а также информацию о тонусе мышц, сухожилий и связок из периферии к спинному мозгу, в некоторых случаях – к головному. Мышечный тонус фиксируется и передается мышечными веретенами, которые находятся в соединительной ткани между мышечными волокнами. Чувствительные нервы также служат подсознанию, давая информацию о расположении частей тела. Импульсы, например боль, могут быть зафиксированы вне тела, а затем попасть в сознание. Это может произойти и подсознательно и остаться таким. Чувствительные нервы передают информацию медленнее, чем двигательные.

 

 Центральная нервная система

 

Различные отделы мозга (мозжечок, головной мозг и ствол головного мозга) вместе со спинным мозгом образуют центральную нервную систему. Эти отделы содержат в основном нервные клетки из серого вещества. Те отделы, которые содержат импульсопроводящие нервные волокна – из белого вещества. В головном мозге из серого вещества состоит кора головного мозга 1,5 – 5 мм толщиной. В ней содержится 1011 (100 биллионов) нервных клеток. Во всем человеческом теле содержится 1014 (сто триллионов) клеток, исключая кровяные.

В центре спинного мозга находится серое вещество, контур которого напоминает силуэт бабочки. В нем содержится много нервных клеток. Когда нервная клетка погибает, погибает ее дендрит и аксон. На периферии, поврежденные нервные волокна могут вырасти снова (на 1 мм в день), если нервная клетка цела. Корневые клетки мотонейронов, которые передают нервную энергию скелетным мышцам, находятся в стволе головного мозга и передних рогах мозгового вещества в спинном мозге.

Как уже было сказано, отдельная мотоклетка вместе с мышечным волокном, которое она контролирует, образуют мотоединство. В двигательных мышцах (глаз, языка, пальцев, лицевых) меньшие числа мышечных волокон получают нервную энергию от одной нервной клетки, чем в мышцах, наращивающих силу. Мышечное сокращение отдельного мотоединства само по себе не координирует движение, как это нужно, например, в танце. Движения различных мышц можно координировать только при помощи сложного механизма контроля. Произвольные двигательные импульсы, контроль над ними и исправление исходят из особой части головного мозга, передней центральной извилины, находящейся в каждой половине мозга. Для этого требуется информация из головного мозга, в частности, мощность, сила, точность движений. Это контролируется головным мозгом, а информация получается прямо из мышечных веретен и органов, обеспечивающих равновесие.

У разных мышц – разные зоны в этих билатеральных двигательных центрах и передних центральных извилинах. Будущие непроизвольные движения, называемые энграммы, возникают в передней извилине мозга, проводятся через корково‑спинальный путь к главной мотоклетке в ствол головного мозга и спинной мозг. После поступления сигнала, он от аксонов мотоклетки идет к мышцам. В мозговом веществе продолговатого мозга около 90 % проводников проходят в противоположную часть тела.

Команды на исполнение движений и их энграммы возникают в двигательной области коры головного мозга. Это упрощенное объяснение. Многие промежуточные сигналы и корректирующие центры тоже принимают участие в действии.

Сложные действия потребуют участия верхних мозговых структур, хотя простая корректировка мышечных функций может проходить на уровне спинного мозга, через рефлексы. Обратимся к рассмотрению рефлексов подробнее.

 

б) Рефлексы

 

Рефлекс характеризуется наличием рефлекторной дуги (ил. 21.).

Она состоит из чувствительной нервной клетки, которая проводит импульс из периферии к передним рогам спинного мозга, откуда он перенаправляется к моторной нервной клетке.

Проприорецептивные рефлексы очень важны для танцев. Рецепторы (органы, принимающие стимулы), которые находятся в мышцах, суставных капсулах и сухожилиях, информируют нервную систему о положении в пространстве тела и его отдельных частей.

Другой важный для танцора рефлекс – мышечного сокращения. Мышечные веретена, которые находятся между мышечными волокнами – рецепторы, активизирующиеся слишком сильным или слишком слабым мышечным напряжением. Рефлекс растяжения играет важную роль при вертикальном положении тела и при расположении рук, ног и туловища.

 

в) Слуховой (предверно‑кохлеарный нерв)

 

Слуховой нерв – 8‑й черепной нерв, играющий важную роль для танцора. Ему необходимо не только удерживать равновесие, но и слушать музыку и ритм. Именно поэтому слуховой нерв заслуживает особого внимания.

Слуховой нерв – чувствительный черепной нерв и часть слуховых органов и органов равновесия. Он состоит из двух разветвлений – вестибулярного (отвечающего за равновесие) и кохлеарного (отвечающего за звук). Эти нервные разветвления напрямую связаны с соответствующими органами чувств, а также с головным мозгом и мозжечком.

 

 Кохлеарный нерв

 

Звуковые волны собираются во внешнем ухе и во внешнем слуховом проходе Они передаются через слуховые косточки (молоточки, наковальня и стремя) к органам во внутреннем ухе (Кортиев орган).

Во внутреннем ухе жидкость и чувствительные клетки действуют как рецепторы. Звуковые волны механически передаются в эту жидкость. Флуктуации в давлении в жидкости трансформируются в электрические сигналы во внутреннем ухе и передаются в слуховой центр в мозгу.

 

 Вестибулярный нерв

 

Вестибулярный нерв получает информацию о равновесии. Из трех полукружных каналов, утикулюса (овального мешочка) и сакулюса (круглого мешочка). Три полукруглых канала являются трехцелевым органом. Внутри них находятся концы разветвленного вестибулярного нерва (рецепторы), которые способствуют ориентации в пространстве и равновесию. У этих нервных окончаний есть волосоподобные отростки, каналы, наполненные жидкостью. Движение жидкости фиксируется волосками и передается, создается чувство равновесия. Утикулюс и сакулюс снабжены жидкостью и волосками.

Полукружные каналы фиксируют вращательные движения головы. Афферентные сигналы идут из органа равновесия прямо в мозжечок, а рефлексы – регулировать мышечный тонус, что дает возможность поддерживать равновесие тела.

 

Ил. 21. Рефлекторная дуга (само рефлекс = возбудитель и реакция на него и одном органе):

 

а) Поперечное сечение спинного мозга в торкальной зоне

1. Белое вещество (нейронные окончания).

2. Серое вещество (нервные клеточные тела).

3. Вентральный корешок (моторный нейрон).

4. Дорсальный корешок (принятие периферийного возбудителя).

5. Промежуточный нейрон (не всегда присутствует).

6. Мышечное веретено (рецептор мышечного напряжения).

7. Концевые пластинки двигательного нерва, которые распределяют мышечное сокращение.

 

б) С троение спинального нерва

8. Спинальный нерв длинной 1 см.

9. Дорсальный корешок (афферентная часть с ганглиями (псевдоуниполярный нейрон)).

10. Вентральный корешок (эфферентная часть).

 

в) Скелетная мышца.

 

Чувство равновесия в теле и голове также поддерживается мышцами шеи. Мышцы шеи лежат в разных направлениях и состоят из множества мышц и сухожильных веретен. Как уже говорилось, это – рецепторы положения тела и головы.

 

г) Важная роль процесса обучения и ежедневных занятий

 

Чем сильнее и чаще подается импульс, тем больше вероятность того, что он останется в памяти!

 

Во время ежедневных занятий танцоры учатся активизировать несколько мышечных единств одновременно (улучшение внутримышечной координации). Таким образом, может быть увеличена общая сила мышц, как это нужно в прыжке, например. В процессе обучения разные контрольные центры можно координировать для работы вместе. Благодаря этому движения становятся более машинальными, то есть совершаются подсознательно без контроля головного мозга. При заучивании движений отдельные группы нервов должны быть соединены заново. У этого процесса три стадии: неотработанная, отработанная и автоматизированная. В первой стадии при исполнении одного движения выполняется много других ненужных, так как участвуют мышцы‑антагонисты. Во второй стадии координация улучшается, исполнение становится более четким, затраты энергии и концентрации – меньше, а движения экономнее.

Концентрация раздражителей и процессы импеданса в коре головного мозга и иннервации в мышцах более экономны. В автоматизированной стадии важную роль играют центры координации. Важно знать, что обучаемость уменьшается с возрастом. Люди старшего возраста менее восприимчивы.

О пределах возможного движения сигнализирует боль. Поэтому, танцору опасно принимать болеутоляющие препараты или расслабители мышц перед занятиями и выступлениями. Эти препараты подавляют всю периферическую нервную систему. Повышая болевой порог, они увеличивают природные границы движения.