Жизненно важные вещества (18) Вид питания/Диета (19)

 

Перечень основных жизненно важных веществ в совокупности делают наш организм жизнеспособным.

О термине «пуриновые тела»: это азотсодержащие соединения, встречающиеся в организме как продукт обмена веществ (например, мочевая кислота). Достаточное их количество жизненно важно для организма. Если же пуринов оказывается слишком много, то они в известном смысле могут считаться ядами, что влечет за собой очень вредные последствия, например, приводит к подагре и другим столь же неприятным болезням.

Совершенно сознательно я ввел в диаграмму психическую витальную силу, которая при единстве тела и души‑духа также имеет большое значение для только мнимо «чисто физических (телесных)» процессов.

 

С помощью диаграммы (18) можно быстро установить, с веществами какой группы в организме не все в порядке, идет ли речь об избытке или о дефиците. Проще всего произвести соответствующие уточнения по 100 % шкале (2) или диаграмме правильной меры (ГО). И тогда все, в чем нуждается или не нуждается наш организм, чтобы восстановить нарушенный порядок, делается очевидным.

 

Ниже приводятся отдельные указания, касающиеся необычайно широкой темы видов питания и многочисленных диет, рекомендуемых сегодня по самым разным поводам. Книжный рынок переполнен подобного рода литературой. И я намеренно остановлюсь лишь на крупных направлениях в области питания и только на тех видах диет, которые, ввиду многолетних конкретных исследований, достойны рекомендации:

 

– «Смешанное питание» представляет собой широко распространенную в наше время смесь мясной и овощной диет.

 

– «Умеренное смешанное питание» предполагает ограниченное потребление мяса, только от случая к случаю, чтобы не лишать себя удовольствия.

 

К теме «смешанное питание»: многие люди начинают есть меньше мяса, а то и совсем от него отказываются, после того как сами убьют животное или станут свидетелями этого акта. Тогда они гораздо лучше понимают, что именно мы творим. Кому внутренний голос внушает отвращение к мясу пусть к нему прислушается.

 

Понятие «вегетарианское питание» включает в себя многие специфические виды вегетарианства, приведу лишь самые важные.

 

– «Сыроедение» следует понимать как употребление именно сырой, не вареной растительной пищи.

– При «сбалансированном питании» должны полностью сохраняться природные качества продукта, как это имеет место, например, в случае с полноценными натуральными зернами или рисом.

Общая формулировка «Меньше пить (больше Ян)» и ее противоположность «Больше пить (больше Инь)» очень важны. По своему преисполненному смысла значению они связаны с так называемым макробиотическим питанием, т. е. искусством продлевать жизнь.

 

Особенно важно при всех видах питания и диетах не забывать спрашивать маятник о том, как долго вы должны их придерживаться! Слишком долго или даже продолжительное время не следует «сидеть на диете»: очень многие люди нанесли этим серьезный ущерб своему здоровью, что впоследствии не всегда удается устранить. В течение определенного времени специальные диеты могут быть в высшей степени полезны, поскольку восстанавливают утраченное равновесие. Однако затяжное соблюдение диет ведет, по причине связанных с этим ограничений, к весьма тяжелым расстройствам и проявлениям недостаточности. Природа не терпит нарушения равновесия! В следующей главе мы поговорим об этом подробнее. И последнее указание: кто живет в гармонии с собой и с миром или кто хотя бы стремится к этому должным образом, тот может – ввиду вышесказанного – спокойно есть все, что предлагает ему природа в то или иное время года. Если человек пользуется ее дарами разумно, а именно принимает их с благодарностью и радостью, то его гармонические душевные силы сами заботятся о правильном усвоении и переработке продуктов питания организмом: последний берет для себя все, что требуется, и не подвержен никаким нарушениям. Кто же, прежде чем положить кусок в рот, станет ипохондрически проверять его на качество и количество, пусть не удивляется, если тем самым не только превратит себя в раба питания, но и поставит под удар свою внутреннюю свободу, а то и вовсе ее лишится. Эта книга ничуть не учит рабской зависимости от маятника. Ее цель радикально иная, нежели поставить во главу угла предостерегающий голос маятника и следовать за ним по пути надлежащего переосмысления.

 

Показатель рН (20)

 

Водородный показатель (рН) позволяет оценить превалирование кислой или щелочной реакции в клеточной жидкости.

Он указывает на возникающую под действием солнца биоэнергетическую силу, которая движет ионами, мельчайшими строительными элементами всего материального. Можно также сказать, что он является показателем электрической энергии, на которой все держится, ибо все заряжено либо положительно, либо отрицательно, и это в высшей степени определяет наше бытие: организм как целое, наши продукты питания и вообще все, что воспринимается нашими органами чувств, например, звуки, цвета (зеленый = 7), благородные камни, погоду и т. д. и т. п.

Показатель рН больший, чем 7, означает щелочную или основную реакцию, равный 7 – нейтральную и меньший, чем 7 – кислую. Под влиянием разжижения или старения, а также под влиянием химического характера показатель рН может отклоняться, например, в воде с 7 до 4 под воздействием кислотного дождя.

 

Минусовая кислотная сторона отражает возбуждение:

активность, агрессивность вплоть до спутанности сознания, плюсовая щелочная сторона – защиту: безынициативность, усталость, нерешительность, в то время как при нейтральном рН=7 преобладают уравновешенность и чувство меры. Чем больше отклонение значения от нейтрального, тем в большей степени дают о себе знать разного рода преувеличения, которые мы в ценностном выражении воспринимаем как негативные. С имеющими место основными данными вы можете работать по диаграмме «Правильная мера» (ГО), на которой отражены соответствующие значения показателя рН.

К сожалению, важность показателя рН для здоровья не осознается очень многими, в том числе даже весьма зрелыми и эрудированными людьми. Нередко мы обращаем на него внимание лишь тогда, когда оказывается уже слишком поздно, когда здоровью нанесен непоправимый ущерб. Оказывать влияние на показатель рН, регулировать его значения можно без труда посредством правильного выбора продуктов питания. Пища тем переносимее и здоровее, чем более она способствует ощелачиванию организма, и тем опаснее для здоровья, чем более подкисляет его. Переокисления следует избегать в любом случае.

Во многих аптеках, оздоровительных центрах и книжных магазинах в большом выборе представлена добротная литература, из которой можно почерпнуть все необходимые сведения по данному вопросу. Я же подведу лишь некоторые итоги:

 

– Переокисление организма происходит вследствие избыточного или одностороннего потребления мяса, сахара и белой муки.

– Переощелачивание организма является следствием чрезмерного предпочтения или одностороннего потребления овощей (в том числе картофеля) и молочных продуктов.

– При сложившихся на сегодняшний день привычках, связанных с питанием, опасность переокисления организма значительно более высока.

 

Душевно‑психические расстройства (21) и их причины (22)

 

Существует целый ряд классификаций различных духовно‑душевных нарушений личности. Все они ввиду особого подхода к проблеме имеют свой смысл. Диаграмма (21) Представляет собой выборку, которая крепко «увязана» с фактической стороной жизни и дает необходимое представшие о многоликости душевно‑психических расстройств.

Вряд ли стоит говорить особо о том, что переходы в этой области носят исключительно разнообразный характер и отдельные приведенные нарушения часто пересекаются между собой. Но это нисколько не умаляет практической значимости сделанной выборки в плане распознания наиболее принципиального. Для сравнения: в психоанализе различают преимущественно шизоидный, депрессивный, навязчивый и истерический характер расстройств со всеми приведенными в диаграмме пересечениями.

О «нарушении способности критической оценки своих действий».

Это расстройство может быть обусловлено самыми разными причинами, среди которых: злоупотребление алкоголем или наркотиками (получившими в наше время более широкое распространение, чем можно было бы ожидать), переохлаждение (в зрелом и пожилом возрасте оно чаще всего объясняется, если не сказать, вызывается неправильным питанием, что имело место в течение жизни), а также глубокая деформированность самосознания (с отклонениями, касающимися мыслительного процесса).

Об «истерическом неврозе». Только что упомянутая деформированность самосознания является в данном случае корнем зла, ведущего вплоть до «бегства в болезнь». Человек как бы перестает быть самим собой, из‑за отклонений, связанных с неврозом, личность его претерпевает сильные изменения.

По поводу «кармической» обусловленности. Самое основное о карме кратко изложено в первом разделе этой книги. Чем глубже вы проникнете в смысл «активного действия» и его последствий в «колесе перерождений», тем меньше будете роптать на судьбу за мнимые несправедливости, которыми полон мир.

Заключительное указание. Всякий раз, когда мы имеем дело с так называемыми «душевными» или «внутренними» конфликтами, достойными упоминания, с «комплексами» и тому подобными вещами, мы оказываемся в проблемном кругу душевно‑психических расстройств. Речь может идти как о начальной стадии, так и о процессе, получившим свое развитие. В любом случае с помощью маятника и обеих диаграмм и (22) вам будет гораздо легче разобраться в этих вопросах.