Новизна, актуальность и педагогическая целесообразность программы

Забота о всестороннем развитии подрастающего поколения постоянно находится в центре внимания нашего общества. Очень важной, составной частью гармоничного развития личности является физическое совершенство: крепкое здоровье, закаленность, ловкость, сила, выносливость. В последнее время наблюдается тенденция к ухудшению здоровья и физического развития детей. Профилактика заболеваний и коррекция имеющихся нарушений у детей является одним из приоритетных направлений физического развития.

Йога помогает ребенку стать гармонически развитой личностью, так как это не только определенные позы, но и основы нравственного поведения. Принципы правдивости, чистоты, сдержанности, практикуемые в йоге, закрепляют в сознании детей общечеловеческие ценности, развивая их физически, умственно и эмоционально.

Под влиянием физических упражнений укрепляется нервная система, обеспечивается высокая согласованность в деятельности мышц, сердца, легких и других органов и тканей.

Изменения, происходящие в человеке, практикующего йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. В этом виде активности практически невозможен травматизм. Все движения в йоге – плавные и неторопливые, и выполняя упражнения по точным рекомендациям, просто невозможно причинить своему организму вред. Большая часть упражнений в йоге, так или иначе, затрагивает позвоночник. Все растяжения и скручивания позвоночного столба не только повышают его гибкость, улучшают питание каждого позвонка, способствуют формированию и сохранению правильной осанки, но и позволяют компенсировать негативное воздействие неправильных, нефизиологичных поз, в которых ребенок оказывается в течение дня. А между тем, именно йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей.  Особо следует отметить связь между физическим развитием ребенка и развитием его интеллекта, что доказывают многочисленные ис­следования ученых, проводившиеся во многих странах мира.

Актуальность программы (далее Программа) заключается в следующем:

- Использование разнообразных форм двигательной деятельности на занятиях йогой создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья ребенка.

- Многообразная деятельность детей, насыщенная эмоциональными играми, полезными упражнениями способствует расслаблению организма после умственной нагрузки, укреплению их здоровья и в плане всесторонней физической подготовки, и в плане активного отдыха.

– Движения йоги в сочетании с медленным и глубоким ритмом дыхания задействуют организм в целом, прорабатывают все направления подвижности суставов, глубокие и поверхностные мышцы, а также воздействуют на внутренние органы.

–Все движения делаются медленно и последовательно, следовательно, работа сердца не перегружается. Поэтому их могут выполнять и ослабленные дети, к примеру, выздоравливающие после болезни.

– Система занятий по йоге большое внимание уделяет позвоночнику и суставам (профилактика нарушений осанки).

Профилактические меры, как известно, являются более эффективными, чем лечебными!

- Кроме того, дыхательные упражнения (пранаяма) увеличивают объём лёгких, а расслабление позволяет установить контроль над эмоциями.

Дети становятся спокойнее, добрее, у них появляется уверенность в своих силах.

- Йоговские упражнения требуют особой сосредоточенности, что развивает у детей внимание и усидчивость, организованность, воображение, волевые качества детей. 

   Новизна программы заключается в том, что гимнастика йоги позволяет не только оздоравливать детский организм и развивать его физически, но и успешно развивать интеллектуальные и морально-волевые качества личности ребенка. Занятия, построенные в форме сюжетных игр, способствуют благоприятному развитию псмхоэмоциональной сферы детей.

   Педагогическая целесообразность

Использование разнообразных форм двигательной деятельности на занятиях йогой создает оптимальный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и укрепления здоровья ребенка. Многообразная деятельность детей, насыщенная эмоциональны-ми играми, упражнениями развивает не только физически, но способствует расслаблению организма после умственной нагрузки, укреплению их здоровья полезными упражнениями и в плане всесторонней физической подготовки, и в плане активного отдыха.

Направленность программы

По содержанию данная программа соответствует оздоровительной и развивающей направленности