Историки об Елизавете Петровне: Елизавета попала между двумя встречными культурными течениями, воспитывалась среди новых европейских веяний и преданий...
Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...
Топ:
Установка замедленного коксования: Чем выше температура и ниже давление, тем место разрыва углеродной цепи всё больше смещается к её концу и значительно возрастает...
История развития методов оптимизации: теорема Куна-Таккера, метод Лагранжа, роль выпуклости в оптимизации...
Процедура выполнения команд. Рабочий цикл процессора: Функционирование процессора в основном состоит из повторяющихся рабочих циклов, каждый из которых соответствует...
Интересное:
Лечение прогрессирующих форм рака: Одним из наиболее важных достижений экспериментальной химиотерапии опухолей, начатой в 60-х и реализованной в 70-х годах, является...
Берегоукрепление оползневых склонов: На прибрежных склонах основной причиной развития оползневых процессов является подмыв водами рек естественных склонов...
Что нужно делать при лейкемии: Прежде всего, необходимо выяснить, не страдаете ли вы каким-либо душевным недугом...
Дисциплины:
2020-05-10 | 166 |
5.00
из
|
Заказать работу |
|
|
Средства: использование указанных выше упражнений для исправления индивидуальных ошибок; бег с ходу на отрезках 20-40 м; бег под гору с углом 5° 3-4 х 30-40 м; бег с низкого старта вверх по наклонной дорожке 4-5 х 20-30 м; участие в контрольных прикидках и соревнованиях.
Методические указания: после овладения основами техники бега спортсмены должны систематически работать над уточнением деталей техники и закреплением правильных навыков; для этого необходимо использовать специальные упражнения легкоатлета и упражнения избирательного и общего воздействия на тренажерных устройствах; выяснять причины, вызвавшие нарушение техники; обращать внимание на развитие физических качеств, из-за которых зачастую возникают проблемы с техникой низкого старта и бегом по дистанции. /
Глава 8
ЭСТАФЕТНЫЙ БЕГ
§ 1. Историческая справка
Эстафетный бег — это командный вид легкой атлетики, который по эмоциональности и увлекательности превосходит остальные виды. Эстафетный бег проводится на стадионе и вне его. Главным в эстафете является то, что во время бега участники команды поочередно пробегают определенные правилами соревнований отрезки дистанции, передавая друг другу эстафетную палочку в выделенной 20-метровой зоне. Эстафетный бег как легкоатлетическое соревнование начал культивироваться в XIX в. Впервые эстафетный бег был включен в программу IV Олимпийских игр (Лондон, 1908 г.). На этих соревнованиях эстафетный бег включал различные дистанции — 200 + 200 + 400 + 800 м. Первыми победителями в эстафетном беге стали спортсмены США, которые показали результат 3.29,4 с, вторыми — команда Германии, а третьими — Венгрии. На следующих Олимпийских играх (Стокгольм, 1912 г.) спортсмены разыгрывали медали уже в двух эстафетах — 4 х 100ми4х 400 м. Победителями стали соответственно команды Великобритании (42,4 с) и США (3.16,6 с). На XXVIII Олимпийских играх золотые медали в эстафетном беге 4 х 100 м завоевали спортсмены из Великобритании (38,07 с), 4 х 400 м заслуженно достались американским спортсменам — 2.55,91 с. Мировые рекорды на эти дистанции у мужчин принадлежат американским спортсменам (4 х 100 м — 37,40 с, 1992 г.; 4 х 400 м - 2.54,20 с, 1998 г.).
|
В Беларуси эстафетный бег развивался параллельно со спринтом. До Великой Отечественной войны рекорд Беларуси в мужской эстафете 4 х 100 м равнялся 44,7 с. В настоящее время рекорд Республики Беларусь, установленный в 1991 г. А. Черка-шиным, А. Старовойтовым, Л. Сафронниковым и А. Кнышем, равен 39,44 с. Наиболее успешно белорусские спринтеры выступали в эстафетном беге в 1970-е годы, добиваясь высоких результатов на различных соревнованиях. На V Спартакиаде народов СССР в 1971 г. эстафетная команда в составе А. Жидких, В. Ловецкого, С. Коровина и В. Маслакова в эстафете 4 х 100 м завоевала серебряные медали. В 1972 г. на XX Олимпийских играх (Мюнхен) В. Ловецкий в составе сборной команды СССР завоевал серебряную медаль в эстафетном беге 4 х 100 м. Неплохих результатов ■-*£
99
Глава 8. Эстафетный бег _______________________________
добивались белорусские спринтеры специализирующиеся в беге на 400 м. В эстафетном беге 4 х 400 м А. Конников, Е. Гаврилен-ко, В. Почекуев и П. Синкевич завоевали бронзовые медали на V Спартакиаде народов СССР (1971 г.). Высоких результатов в эстафетном беге в составе сборной команды СССР добивались А. Конников (чемпион Европы в закрытом помещении, Вена, 1970 г.) и А. Трощило (чемпион мира, Хельсинки, 1983 г.). Рекорд республики в эстафете 4 х 400 м среди мужчин равен 3.03,78 с (установлен в 2004 г. М. Ратниковым, Л. Вершининым, С. Козловым и А. Елистратовым).
Впервые олимпийские медали среди женщин были разыграны на IX Олимпийских играх (Амстердам, 1928 г.). В программу соревнований входила и эстафета 4 х 100 м. Первыми в этом виде стали женщины из Канады (результат 48,4 с), вторыми — спортсменки из США (48,8 с), третье место заняла команда Германии (48,8 с). Эстафетный бег 4 х 400 м для женщин стал включаться в программы крупнейших соревнований только с 1969 г. Первый официальный рекорд в этом виде установили спортсменки из Великобритании (3.30,8 с). В дальнейшем рекорды в эстафетном беге 4 х 100 и 4 х 400 м неоднократно улучшались и принадлежали чаще всего спортсменкам из ГДР и США. В настоящее время рекорд в эстафетном беге 4 х 100 м равен 41,37 с и принадлежит спортсменкам из ГДР (Канберра, 1985 г.), в эстафете 4 х 400 м — 3.15,17 с и принадлежит спортсменкам из СССР (Сеул, 1988 г.). На XXVIII Олимпийских играх (Афины, 2004 г.) в эстафетном беге 4 х 100 м победителем стала команда из Ямайки с результатом 41,73 с, а в эстафете 4 х 400 м — команда США с результатом 3.19,01 с.
|
Перед Великой Отечественной войной рекорд Беларуси в эстафетном беге 4 х 100 м среди женщин равнялся 52,1 с. Этот результат неоднократно улучшался и в настоящее время рекорд республики равен 42,94 с (установлен Ю. Нестеренко, Н. Саф-ронниковой, Е. Невмержицкой, О. Драгун (2004 г.). Первый рекорд Беларуси в эстафетном беге 4 х 400 м среди женщин был зарегистрирован в 1969 г. и равнялся 3.44,1 с. В дальнейшем результат в этой эстафете неоднократно улучшался и в настоящее время равен 3.26,31 с (установлен в 2000 г. Н. Сологуб, Е. Будник, И. Хлюстовой и А. Козак). Высоких результатов среди белорусских женщин в эстафетном беге добивались М. Итки-на (неоднократная чемпионка Европы в эстафетном беге 4 х 100 м) и Т. Дедовская (мировая рекордсменка, чемпионка XXIV Олимпийских игр в эстафете 4 х 400 м, Сеул, 1988 г.). В 2002 г.
100
_____________________ § 2. Основные правила соревнований
на зимнем чемпионате Европы белорусские девушки Е. Станкевич, И. Хлюстова, А. Козак и С. Усович в эстафете 4 х 400 м завоевали золотые, а на чемпионате мира 2004 г. Н. Сологуб, А. Казак, И. Усович, С. Усович — серебряные медали.
|
|
Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...
Биохимия спиртового брожения: Основу технологии получения пива составляет спиртовое брожение, - при котором сахар превращается...
Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначенные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим...
© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!