Для отделения эстетической гимнастики — КиберПедия 

Типы сооружений для обработки осадков: Септиками называются сооружения, в которых одновременно происходят осветление сточной жидкости...

Семя – орган полового размножения и расселения растений: наружи у семян имеется плотный покров – кожура...

Для отделения эстетической гимнастики

2020-05-07 91
Для отделения эстетической гимнастики 0.00 из 5.00 0 оценок
Заказать работу

1-го обучения в группах начальной подготовки

 

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов

09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08
1 Теория 1     1         1     1 4
2 ОФП 5 6 6 6 6 6 6 6 5 6 6 6 70
3 СФП 2 2 4 4 4 4 4 4 4 4 2 2 40
4 Акробатика 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 18
5 Хореография, пластика 3 3 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 66
6 Техника эстетической гимнастики 5 5 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 70
7 Участие в соревнованиях контрольное тестирование       4         4       8

Всего часов

17 17 24 29 24 24 24 24 27 23 21 22 276

 

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

2-го обучения в группах начальной подготовки

 

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов

09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08
1 Теория 1     1         1     1 4
2 ОФП 9 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 100
3 СФП 6 7 7 7 7 7 7 7 6 6 6 7 80
4 Акробатика 2 2 2 2 3 3 3 3 2 2 3 3 30
5 Хореография, пластика 6 6 5 6 6 5 6 6 6 6 6 6 70
6 Техника эстетической гимнастики 10 10 10 10 11 10 10 11 10 10 10 10 122
7 Участие в соревнованиях контрольное тестирование     3     3     2       8

Всего часов

34 33 35 34 35 36 34 35 35 33 34 36 414

 

 

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

Го обучения в учебно-тренировочных группах

 

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов
09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08  
1 Теория 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
2 ОФП 11 11 11 11 10 10 11 11 11 11 11 11 130
3 СФП 10 10 10 9 9 9 9 9 9 10 10 10 114
4 Акробатика 2 3 3 4 4 4 4 4 4 3 3 2 40
5 Хореография, пластика 7 7 7 8 8 8 8 8 8 7 7 7 90
6 Техника эстетической гимнастики 12 12 13 13 13 13 13 13 13 12 12 11 150
7 Психолог. подготовка     2 2   3 3   3 3     16
8 Участие в соревнованиях контрольное тестирование

по календарному плану

Всего часов

43 44 47 48 45 48 45 48 49 47 44 42 552

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

Го обучения в учебно-тренировочных группах

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов
09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08  
1 Теория 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
2 ОФП 11 11 11 11 10 10 11 11 11 11 11 11 130
3 СФП 10 10 10 9 9 9 9 9 9 10 10 10 114
4 Акробатика 4 4 4 4 5 5 4 4 4 4 4 4 50
5 Хореография, пластика 6 7 7 7 7 7 7 7 6 6 6 7 80
6 Техника эстетической гимнастики 12 12 13 13 13 13 13 13 13 12 12 11 150
7 Психолог. подготовка 2 2     3 3   3   3     16
8 Участие в соревнованиях контрольное тестирование

по календарному плану

Всего часов

46 47 46 45 48 48 45 48 44 47 44 44 552

 


План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

Го обучения в учебно-тренировочных группах

 

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов
09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08  
1 Теория 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
2 ОФП 13 14 14 13 13 13 13 13 13 13 14 14 160
3 СФП 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 1 168
4 Акробатика 7 7 7 8 8 8 8 8 8 7 7 7 90
5 Хореография, пластика 10 10 10 11 11 11 11 11 11 10 10 10 126
6 Техника эстетической гимнастики 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 270
7 Психолог. подготовка 3 3   3     3 3   3 4   22
8 Участие в соревнованиях

по календарному плану

9 Тренерская и судейская практика     2   2 2     2     2 10

Всего часов

68 69 68 70 69 69 70 70 69 68 70 68 828

  

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

Го обучения в учебно-тренировочных группах

 

                                           

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов

09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08
1 Теория 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
2 ОФП 13 14 14 13 13 13 13 13 13 13 14 14 160
3 СФП 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 168
4 Акробатика 7 7 7 8 8 8 8 8 8 7 7 7 90
5 Хореография, пластика 9 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 9 118
6 Техника эстетической гимнастики 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 240
7 Психолог. подготовка 4 4   4     4 4   5 5   30
8 Участие в соревнованиях

по календарному плану

9 Тренерская и судейская практика     2   2 2     2     2 10

Всего часов

68 70 68 70 68 68 70 70 68 70 71 67 828

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

В группах спортивного совершенствования 1-го года обучения

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов

09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08
1 Теория 3 3 3   3 3 3       2   20
2 ОФП 13 13 13 12 12 13 12 11 12 13 13 13 150
3 СФП 18 18 16 16 16 16 16 16 16 16 18 18 200
4 Акробатика 13 14 14 13 13 13 13 13 13 13 14 14 160
5 Хореография, пластика 13 14 14 13 13 13 13 13 13 13 14 14 160
6 Техника эстетической гимнастики 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 360
7 Психолог. подготовка 5   5   5 5   5 5   5   40
8 Участие в соревнованиях

по календарному плану

9 Тренерская и судейская практика     3 3     3 3   2     14

Всего часов

95 92 98 87 92 93 90 91 89 92 96 89 1104

 

 

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

В группах спортивного совершенствования 2-го года обучения

 

                                           

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов
09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08  
1 Теория 3 3 3   3 3 3     2     20
2 ОФП 13 13 13 12 12 13 12 11 12 13 13 13 150
3 СФП 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 240
4 Акробатика 18 18 16 16 16 16 16 16 16 16 18 18 200
5 Хореография, пластика 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 180
6 Техника эстетической гимнастики 35 35 36 36 36 36 36 36 35 35 35 35 426
7 Психолог. подготовка 6   6   8 6 8   10   6   50
8 Участие в соревнованиях

по календарному плану

9 Тренерская и судейская практика     3 3 3   3 3   3 4   22

Всего часов

110 104 112 102 113 109 113 101 108 104 111 101 1288

 

План-график распределения учебных часов

Для отделения эстетической гимнастики

В группах высшего спортивного мастерства

 

 

п/п

Виды подготовки

Месяцы

Всего часов

09 10 11 12 01 02 03 04 05 06 07 08
1 Теория 3 3 3   3 3 3       2   20
2 ОФП 12 12 12 12 11 11 11 11 12 12 12 12 140
3 СФП 24 24 24 24 25 24 24 24 25 24 24 24 290
4 Акробатика 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 240
5 Хореография, пластика 18 18 16 16 16 16 16 16 16 16 18 18 200
6 Техника эстетической гимнастики 40 40 40 40 40 40 40 41 41 40 40 40 482
7 Психолог. подготовка 10 10   10 10     10 10   10   70
8 Участие в соревнованиях

по календарному плану

9 Тренерская и судейская практика   5 4 4   4 4     4 5   30

Всего часов

127 132 119 126 125 118 118 122 124 116 131 114 1472

 


VI. Учебный план-график для групп


Поделиться с друзьями:

Папиллярные узоры пальцев рук - маркер спортивных способностей: дерматоглифические признаки формируются на 3-5 месяце беременности, не изменяются в течение жизни...

Автоматическое растормаживание колес: Тормозные устройства колес предназначены для уменьше­ния длины пробега и улучшения маневрирования ВС при...

Археология об основании Рима: Новые раскопки проясняют и такой острый дискуссионный вопрос, как дата самого возникновения Рима...

Опора деревянной одностоечной и способы укрепление угловых опор: Опоры ВЛ - конструкции, предназначен­ные для поддерживания проводов на необходимой высоте над землей, водой...



© cyberpedia.su 2017-2024 - Не является автором материалов. Исключительное право сохранено за автором текста.
Если вы не хотите, чтобы данный материал был у нас на сайте, перейдите по ссылке: Нарушение авторских прав. Мы поможем в написании вашей работы!

0.056 с.