Регламент проведения этапа «Сильные, ловкие, смелые»

Регламент проведения этапа «Сильные, ловкие, смелые»

Районного тура детско-юношеской оборонно-спортивной туристской игры «Зарница-2020» и соревнований «Школа безопасности»

Сроки и место проведения Соревнований

14.03.2020 (суббота) ГБОУ СОШ №128 (ул.Ольги Форш д.17/2 лит.А)

Возр.гр-10.00

Возр.гр.-11.00

Возр.гр.-13.00

Экипировка и снаряжение участников Соревнования

      Форма одежды:

ü спортивные брюки (шорты),

ü футболка, спортивная кофта.

ü спортивная обувь для закрытых помещений (сменная)

В соответствии с требованиями норм и правил охраны труда, команды без спортивной формы и обуви к участию в соревнованиях не допускаются.

Обеспечение безопасности Соревнования

 Все участники Соревнования имеют медицинский допуск к участию в Соревновании в соответствии с возрастными особенностями, который проверяется по прибытии к месту соревнований на регистрации.

Непосредственно ответственность за жизнь и здоровье участников Соревнования несут руководители команды, в соответствии с приказом директора образовательной организации.

Программа Соревнования

Участники соревнований: 3 мальчика+3 девочки

Соревнования проводятся в соответствии с «Методическими рекомендациями по тестированию населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

4.1 «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу» за 60 секунд (мальчики /юноши и девочки/девушки);

Выполнение сгибания и разгибания рук в упоре лёжа на полу может проводиться с применением «контактной платформы», либо без неё(кубик). Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки на ширине плеч выпрямлены в локтевых суставах, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Стопы упираются в пол без опоры. Расстояние между стопами не более 15 см. По команде судьи, сгибая руки, участник должен коснуться грудью пола (или платформы высотой не более 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения. Сгибание и разгибание рук выполняется непрерывно. Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний и разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи в ИП.

Ошибки:
1) касание пола коленями, бедрами, тазом;
2) нарушение прямой линии «плечи - туловище – ноги»;
3) отсутствие фиксации на 0,5 с ИП;
4) поочередное разгибание рук;
5) отсутствие касания грудью платформы;
6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.

7) отрывание ноги от пола в момент выхода в исходное положение.

 

4.2 «Поднимание туловища из положения, лежа на спине» (девочки/девушки и мальчики/юноши);

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из ИП: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняет максимальное количество подниманий (за 60 сек.), касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища. Для выполнения упражнения создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение, другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки:

1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);

2) отсутствие касания лопатками мата;

3) пальцы разомкнуты "из замка";

4) смещение таза

4.3 «Челночный бег 3*10м»

     По команде «На старт» участник становится перед стартовой линией, так, чтобы толчковая нога находилась у стартовой линии, а другая была бы отставлена на полшага назад (наступать на стартовую линию запрещено).

     По команде «Внимание!», слегка сгибая обе ноги, участник наклоняет корпус вперёд и переносит тяжесть тела на впереди стоящую ногу. Допустимо опираться рукой о землю.

      По «Свистку» (с одновременным включением секундомера) участник бежит до финишной линии, берёт кубик, стоящий за линией, возвращается к линии старта, пересекает её, оставляя кубик за линией и преодолевает последний отрезок, финишируя.

     Судья останавливает секундомер в момент пересечения линии «Финиш». Результат фиксируется до 0,1 секунды.

 

Ошибки, в результате которых попытка не засчитывается:

- участник начал выполнение испытания до команды судьи «Марш!» (фальстарт);

- во время бега участник помешал рядом бегущему;

- участник поставил кубик на линию или до линии.

5.Принцип и порядок определения результатов

Результат прохождения определённого вида Соревнования командой (участником) определяется согласно таблице ВФСК ГТО по возрастным ступеням и полу.

Место команды в виде Соревнования определяется по её результатам в баллах. В случае равенства баллов у двух и более участников, более высокое место получает участник младшего возраста.

При равенстве очков преимущество получает команда, в которой больше участников младшего возраста.

Руководителям запрещается:

ü вмешиваться в работу судейской коллегии;

ü создавать помехи деятельности судьям;

ü давать указания обучающимся после их старта;

В случае фиксации судьями хотя бы одного из перечисленных нарушений результат команде  не засчитывается, и она занимает в данном виде последнее место.

 

Возр.гр-10.00

Возр.гр.-11.00

Возр.гр.-13.00

Программа Соревнований

Практический вид «Надевание противогаза на себя».

Практический вид «Надевание противогаза на себя и на пораженного»

Этап состоит из двух частей:

1 часть – все участники команды надевают противогаз на себя (команда «Газы»). Выполнив норматив, подают установленный сигнал (поднятая вверх рука). Время по последнему (команда «Отбой»).

2 часть – Команда делится пополам. Первая четверка надевает противогазы на вторую часть команды. Положение пострадавшего лежа на спине, упор на локти. У того кто надевает противогаз исходное положение – стоя, за пострадавшим, противогаз надет. По команде судьи «Противогаз на пострадавшего надеть»,участники надевают противогаз на пострадавших и заниманию исходное положение, стоя с поднятой вверх рукой. Время по последнему (команда «Отбой»).

 

Участники с неподготовленными противогазами(не соответствие размеру, порван) не допускаются к выполнению вида.

 Затем четверки меняются местами. Время по последнему. Результат второй части задания - сумма времен с учетом штрафного времени.

Результат этапа – сумма времен двух частей (три времени) с учетом штрафного времени.

 

Таблица штрафов: (1 балл = 1 сек.) за каждое нарушение

 

Штраф	Баллы
при команде выполнения норматива не закрыты глаза либо не задержано дыхание	1
после надевания противогаза не сделан резкий выдох	1
глаза открыты раньше выдоха	1
перекручена соединительная трубка	1
перекручены лобная, височные, щечные лямки	1
маска надета с перекосом, не полностью	1
при надевании порвана маска	1
помощь со стороны пострадавшего	1
не надетый противогаз	10

 

Регламент проведения этапа «Сильные, ловкие, смелые»